Трансляции
  • 1 апреля, среда
    • 10:30
      Лыжные гонки
      Кубок России, 10 км, гонка преследования, класс., жен.
    • 12:00
      Лыжные гонки
      Кубок России, 10 км, гонка преследования, класс., муж.
  • 3 апреля, пятница
    • 12:10
      Лыжные гонки
      Кубок России, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
  • 5 апреля, воскресенье
    • 09:30
      Лыжные гонки
      Кубок России, 10 км, масс-старт в гору, своб., жен.
    • 10:45
      Лыжные гонки
      Кубок России, 10 км, масс-старт в гору, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Как быстро парафинить лыжи для тренировок?

22.01.2014 00:00
Тренируюсь несколько раз в неделю, за тренировку обычно пробегаю 15-30 км, после этого на всех моих лыжах появляется «седина». Перед каждой тренировкой парафиню лыжи безфтористымыми или низкофтористымыми погодными парафинами Swix. Делаю это в большей степени для ухода за скользящей поверхностью, чем для погони за скоростью. Для подготовки лыж есть профиль, утюг и набор щеток, но в последнее время стало не хватать времени на подготовку, поэтому ищу способ минимизировать временные затраты на этот процесс. Мне представляются 2 возможных варианта.

1. Использовать только 2 вида парафинов, первый на условно несильный мороз (0/-10), второй на условно сильный мороз (-10/-20). Такие парафины есть в линейке многих производителей. Стратегия такая: после тренировки по прогнозу погоды на день следующей тренировки посмотреть, будет ли сильный или несильный мороз, и нанести на лыжи соответствующий парафин, вероятность угадать достаточно велика. Перед тренировкой соскоблить нанесенный в прошлый раз парафин и почистить лыжи щетками.

Преимущества – для меня нанести парафин заранее, а снять перед тренировкой –  по времени выгодней, чем наносить и снимать парафин в один день. Недостаток в неудобстве работы с морозным парафином. Те парафины, что я нашел в каталогах, очень твердые и требуют температуры утюга 150-155 градусов, наносить и счищать такие парафины довольно неудобно.

2. Использовать один универсальный парафин в диапазоне 0/-20, их сейчас довольно много, почти все даже не требуют наличия утюга и щеток, примеры:
http://skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=676&ELEMENT_ID=34432
http://skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=676&ELEMENT_ID=12869
Наносить довольно просто, но вопрос  в том, насколько хорошо такие парафины вычищают грязь из СП. Не очень представляю, как можно очистить лыжи без применения щеток.

По описанию понравился Toko Irox:
http://skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=676&ELEMENT_ID=9748
Хоть и наносится горячим утюгом 150 градусов, но вычищается нейлоновой щеткой без скребка. Я бы наносил и вплавлял аэрозоль после тренировки, перед следующей тренировкой делал полировку щеткой. Довольно удобно.

Что посоветуете?
  • Просмотров:10470
  • Комментариев:38
  • Рейтинг: +1 +1 0
чтобы минимизировать
22.01.2014 18:59
время на подготовку лыж их вообще не нужно готовить ! По крайней мере на тренировки.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
+1                
22.01.2014 21:53
                               
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+1                          
22.01.2014 23:27
самый верный способ, а для классики выбрал ленточку, 1 раз наклеил и катаешь 100 км-150км:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
для ухода за поверхностью
22.01.2014 19:04
Для ухода обрабатывайте раз в неделю и всё)
Можно только базовым парафином.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
BWLF фирмы Старт
22.01.2014 19:12
отлично подходит для тренировок на любую погоду. А чтобы лучше чистил - снимайте его сразу, не давая полностью остыть
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На что похож Start BWLF?
22.01.2014 20:28
С парафином Start BWLF никогда дела не имел. По твердости его с чем можно сравнить из линейки Swix - с зеленым или синим? Судя по сайту Start парафин BWLF плавится при температуре утюга 130 градусов, что очень удобно, если правда.
То, что твердый парафин перед соскребанием надо разогревать утюгом я знаю, только процесс от этого заметно удобней для меня не становится. Как-то не очень я люблю такие парафины.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Между тренировками
22.01.2014 20:59
которые 3 раза в неделю можно скользячку под слоем парафина не держать. Расплавил парафин, снял и до следующей трени убрал лыжи за шкаф или где Вы их там храните
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
BWLF
22.01.2014 21:50
ИМХО BWLF чуть тверже синего Swix. Действительно очень универсальный парафин и не очень дорогой даже для LF. Тонкости его использования посмотрите в ветке "Базовая подготовка лыж" от Игоря Пензюха.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мне BWLF понравился
23.01.2014 16:39
Позавчера впервые попробовал BWLF. Он мне показался вообще каким-то особенным)) Какую-то плёнку что ли создаёт.. И счищается довольно легко, гораздо легче синего Swix
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Седина  
22.01.2014 19:39
удаляется щётками и можно снова катать.Если щётки не помогают - наносить вновь парафины. Более-менее не затратно по времени.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну если только  
22.01.2014 19:55
Забанен пожизненно.
роторными металлическими. обычная бронза-латунь только приглаживает ворс. Пока почистил, вроде черные. Прокатился - ворс снова поднялся, поседели :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
валерий
22.01.2014 20:16
а как думаете . почему на каких-то лыжах седина появляется мгновенно . а на каких-то не появляется вообще ? это качество скользяка ? по своему не большому опыту вывел следующий вывод . что чем дешевле лыжи - тем они седеют чаще\быстрее.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Хорошо и правильно пропитанные  
22.01.2014 20:43
парафином и обкатанные лыжи позволяют обходиться без регулярной подготовки вне зависимости от их стоимости. Но всё равно это должен быть не прогулочный инвентарь. По опыту есть старый Про скейт, так он после циклевания способен обходиться без подготовки  несколько раз, если температура позволяет и очень хорошо работает. А топовый Фишер, в свою очередь, пока не был достаточно обкатан  доставлял хлопот с "сединой" вплоть до разочарования в паре. Тут каждый выбирает по своему усмотрению:  кому -то это вообще не нужно и катаются даже без подготовки, а кто-то увлечён и находится в вечном поиске. Так что как-то так.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня  
22.01.2014 20:49
хорошие лыжи сединой вообще не покрываются , я их не парафиню  вообще , бренды разные .
седеют только дешевка\эконом.

вот поэтому и спрашиваю . откуда в принципе у народа берется седина и на каких таких лыжах ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
седина это полиэтилен
22.01.2014 22:16
 когда она выходит, это означает, что в структуре не осталось ни парафина ни графита, а только волокна полиэтилена, который обладает большим коэффициентом трения чем парафин и не проводит ток, как графит, и то и другой отрицательно влияет на скольжение. На дешевом экструзионном пластике графита нет, парафин не впитывается. поэтому седина появляется очень быстро.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а почему экструзионный пластик
22.01.2014 22:28
Забанен пожизненно.
черный? Что туда добавлено?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хз...
22.01.2014 22:37
 может краситель, да и не всегда черный...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
так не логично
22.01.2014 22:41
Забанен пожизненно.
если вы утверждаете, что там нет графита, значит точно знаете что там есть. По мне так экструзионный пластик седеет сильнее от того, что более мягкий и износостойкий - быстрее разлахмачивается
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
менее
22.01.2014 22:42
Забанен пожизненно.
износостойкий, чем P-tex
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не знаю
22.01.2014 22:53
 экструзионный пластик означает, что общую жидкую массу (полиэтилен плюс добавки) выдавили через экструдер и она застыла. Дорогую скользячку спекают из гранул полиэтилена сверхвысокой молекулярной массы добавляя мельчайшие гранулы графита или фтор графита или ещё чего то, поэтому структура получается пористая на нано уровне и эти поры впитывают парафин. А седина это однозначно чистые волокна полиэтилена обтертые кристалами льда.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************
23.01.2014 16:53
быстрое появление седины выдает плохое состояние скользяка
попросту "волосатость"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про "волосатость" ....
24.01.2014 14:54
лыжи циклить надобно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Irox
22.01.2014 21:52
Имел дело с Irox - по мне редкостная дрянь. Пробовал его и холодным и горячим способом наносить. Какая то липкая субстанция на лыжах остается. Пол баллона отправил в помойку.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************
22.01.2014 22:08
перед тренировкой прохожу скользячку раз 10-20 бронзовой щеткой и все.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тут уж сказали
22.01.2014 22:14
вообще не парафинить. Я парафиню ну раз в две недели максимум. Если поседели или загрязнились, то щёткой. Тренируюсь не на боевых в основном, так что скользяка не особо жалко. Если что проциклю. Боевые одеваю за 3-4 дня до гонки и то если трасса позволяет. Не нападало всяких веток, шишек и т.п через чур много.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да не в качестве рекламы будет сказано
22.01.2014 23:53
у оптивакса впервые появилась такая хрень
http://uventasport.ru/product/39752/Parafinovaja_Lenta_1_Optiwax-Glide_tape_1_5-10_C_dlina_75_m_shirina_60_mm
очень хочется попробовать, но не в том качестве как едет а как наносится. Там типа тонким слоем парафин на ленте, прогреваешь ленту, парафин впитывается, снимаешь пленку, остывают лыжи и сразу щеткой без скребка. Те грязи нет, чуть экономнее по времени, если она еще и ехать более менее будет, так для домашних подготовок к тренировкам манна небесная)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот так наносить
23.01.2014 11:36
 :))))))
23.01.2014 11:58
 Прекрасная шершавая поверхность от Yoko получилась у мальчика :).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Саня,извини
24.01.2014 12:08
не антиреклама :))Но это давно известная метода(не лента,но идея та же).Во всяком случае я уже лет 10 подобным способом парафиню и на гонки тоже.В двух словах. На кусок материала на лыже(бумага,тряпка..,я использую фиберлен в 2-3 слоя) накапать парафин с утюга,потом утюг с этим фиберленом на подошве проводится по лыже,получается тонкий слой(структуру видно).Преимущества:экономия парафина,меньше грязи,минимальный риск пережечь пластик.Да, для твердых парафинов этот способ не очень.(Я ими и не пользуюсь практически,уж тренироваться-то и в -20 можно на переходном).Ну а скребок все равно нужен после щеток пыль снимать.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
для Алекса Озаренкова
07.02.2014 13:13
Алекс добрый день! у Start-а есть подобные парафины быстро нанесения это жидкий парафин (в бутылочке по 500мл продается) и пастообразный в баночке( наноситя губкой). Там вообще даже утюг не нужен, тонким слоем нанес(только очень тонко) дал подсохнуть и нейлоном прошелся и финишной. Один раз получилось пока попробывать, лыжи едут не хуже чем на Lf но хватает не на много(примерно на 10км) в зависимости от снега
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 Если за тренировку 15-30 км
23.01.2014 11:04
 Если за тренировку 15-30 км. проезжаете,то нет смысла каждый день парафинить.Если лыжи более-менее новые,то попробуйте насытить базу получше парафином.А парафинить потом по погоде.В основном она у нас стоИт без изменений несколько дней,да даже если и изменилась немного, ничего страшного,если  лыжи похуже ехать будут.
Я,например, парафиню и чищу СП только на соревнования,которые у нас каждые выходные,почти,или по желанию достичь хорошего скольжения в текущих погодных условиях для опыта :)).Так и дешевле и время экономишь.А классику всегда мажу(подмазываю), опять же для опыта,и изнашивается она(смазка держания) быстрее.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
парафиню погодным
23.01.2014 12:36
1 раз на 2 трени. ( по 15-20 км), между ними обрабатываю нейлоном.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
только бронза и без парафина...
07.02.2014 12:36
да, ребята правы, для тренировок и лыжи у меня фишки до 2000года рождения и готовлю я их перед тренировкой смешанной щеткой-бронза с синтетикой,чтобы снять оксидированный слой с прошлой тренировки и катаюсь по многу от 3 до 4 часов т.к. люблю бегать марафоны и лыжи всю тренировку скользят и не жалуюсь,а парафиню  раз в 1-2 недели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
только бронза и без парафина...
07.02.2014 12:36
да, ребята правы, для тренировок и лыжи у меня фишки до 2000года рождения и готовлю я их перед тренировкой смешанной щеткой-бронза с синтетикой,чтобы снять оксидированный слой с прошлой тренировки и катаюсь по многу от 3 до 4 часов т.к. люблю бегать марафоны и лыжи всю тренировку скользят и не жалуюсь,а парафиню  раз в 1-2 недели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
оксидированный слой, если он конечно
07.02.2014 17:36
Забанен пожизненно.
есть, снимется снегом :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
можно ничего не делать
07.02.2014 21:21
Конечно, подходы у каждого свои. Могу поделиться собственным опытом - парафиню лыжи один раз в год, весной. А дальше латунная щётка и все. На соревнования ускоритель натираю на голый пластик. На выходных хочу пасту holmenkol попробовать. Этой зимой после катания в -20 пластик поседел, но ничего удивительного нет, т.к. парафин был SkiGo +2...+15. Катят лыжи очень хорошо, а вот здоровья уже не хватает. Irox от Toko очень удобная вещь на лето лыжи залить, и дальше по моей схеме всю зиму кататься.
Если обязательно хочется по погоде лыжи готовить, советую чаще использовать высокофтористые парафины (например, у Toko есть жёлтый и красный),а на мороз бесфтористый синий. На гонки спрей или эмульсию нанесешь и порядок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Паста holmenkol
08.02.2014 15:53
В дополнение ко вчерашнему:
сегодня использовал пасту holmenkol speed racing - супер, наносится за 5 мин, лыжи катят отлично.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мое ИМХО
08.02.2014 01:19
Парафин стараюсь класть раз в 15 - 20 км пробега на пару. Две пары лыж - один парафин теплее другой холоднее. Например - LF8  и LF7, LF7 и LF6 (СH6), LF6 (CH6) и CH4. Обе пары мадшусы одна софтовая другая R-ка. На софтовую более теплый парафин.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0