Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

материал о Сергее Устюгове на sports

21 Алексей Жилин 8833

01.03.2018 12:23

Репортаж из Междуреченского
Убили показатели пульса. В 18 лет чсс макс 245, сейчас в гонках 215 и более, ПАНО 198.

Просмотров:2578
Комментариев:23
Рейтинг: +5 +5 0

Тем более жаль пропущенных ОИ: такие показатели с возрастом падают Алексей Ильвовский
[01.03.2018 13:34]
- ******************** malex
  [01.03.2018 14:18]
  - ******************** malex
    [01.03.2018 15:13]
    - Вопрос про чсс в покое интересен тоже Валерий Ф
      [01.03.2018 15:48]
      - ******************** malex
        [01.03.2018 15:55]
        
        И все-таки объем сердца Валерий Ф
        [01.03.2018 16:01]
        
        ******************** malex
        [01.03.2018 16:12]
        
        Видимо это так Валерий Ф
        [01.03.2018 16:21]
        
        почему пано падает с возрастом? Алексей Жилин
        [01.03.2018 16:37]
        
        Ооооооооооо malex
        [01.03.2018 23:16]
        
        Саша, привет. Aleksey Mozolev
        [02.03.2018 06:44]
        
        ******************** malex
        [02.03.2018 09:52]
    - Не факт Владимир Житенев
      [03.03.2018 23:49]
  - Саш, напишу то, что знаю из опыта и наблюдений (теория не ко мне, Алексей Ильвовский
    [01.03.2018 23:08]
    - Круто Валерий Шевырев
      [01.03.2018 23:37]
      - ******************** malex
        [02.03.2018 09:54]
        
        Пульсу Валерий Шевырев
        [02.03.2018 10:13]
Получается Валерий Ф
[01.03.2018 14:01]
- nik84
[01.03.2018 14:03]
в комментариях Валентин
[01.03.2018 14:18]
- фото мрачноваты Алексей Жилин
  [01.03.2018 14:32]
  - за шкалой достаточно Валентин
    [01.03.2018 14:47]
Пишут что Досрочно завершил сезон на КМ ? Valery Startsev
[02.03.2018 21:32]

21 Алексей Ильвовский 24741

Тем более жаль пропущенных ОИ: такие показатели с возрастом падают

01.03.2018 13:34

Такого типа гонщики хорошо бегут в молодости.

Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

21 malex 20440

********************

01.03.2018 14:18

Лех, я какого типа гонщик?
финишировали в Вороново - Палехов. Шибанов и ко
Шибанов жалуется на чсс - низковат. Там у него типа 155 средний на 10км вышел

и я... у меня 181 получился...
(сердца никогда не было. знатоки про растяжку сердца - в сад. я пробовал и так и сяк
бывало, что ГОДЫ в первой зоне гулял)
*
и про "хорошо в молодости"... и видимо плохо в старости - применительно ко мне?

*
лет 15 назад ср гоночный был около 185
сейчас около 180

Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

21 malex 20440

********************

01.03.2018 15:13

и еще спецам задам вопрос

вот есть гонщик. пано около 180
есть гонщиЦА. пано около 170...
результаты схожие. неплохие скажем

объемы и методики тоже
делаем вывод, что у гонщиЦЫ сердце больше
НО
вопрос: почему у гонщиЦЫ в покое пульс намного больше - примерно на 10уд?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Валерий Ф 10570

Вопрос про чсс в покое интересен тоже

01.03.2018 15:48

Вот и Устюгова тоже пишут, что низкий.
Вообще не совсем корректно сравнивать разный пол, думаю.
Ну у меня например, тоже ПАНО 185-190, макс за 200 выкручивается, сидя на работе чсс в районе 50. Только лыжник плохой(

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 malex 20440

********************

01.03.2018 15:55

к обоим полам применимы одни законы

у жены на вело будет чсс ниже ДАЖЕ при равной со мной мощности (если она не оч выс)
а в покое у меня ниже
почему?
да... ударный объем имеет разные виды зависимости от чсс у разных индивидов... видимо в этом дело... но странно же

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Валерий Ф 10570

И все-таки объем сердца

01.03.2018 16:01

Это чсс в покое или максимальный? Или может быть так, что сердце осталось такое же, но просто изза капилляров ему можно меньше крови гонять? Хотя вряд ли. по логике понижение чсс в покое свидетельствует о повышении ударного объема. Получается в этом случае макс чсс зависит не от объема сердца, а от его "скоростных" характеристик. Короче надо обследование сделать) То есть как у Устюгова большое сердце выбрасывает тонну крови за такт засчет "скорости", тогда по идее, это серьезный допинг, почище эпо.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 malex 20440

********************

01.03.2018 16:12

большинству гонщиков большое сердце никак не помогает
и перекачка дополнительных литров за счет увеличения чсс тоже не поможет
т.к. почти всех лимитируют мышцы, но не сердце

Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0

10 Валерий Ф 10570

Видимо это так

01.03.2018 16:21

потому что порой высокий пульс переносится легче, когда мощно работают прокаченные мышцы с митохондриями, а иногда на более низком уже хреново, когда подключаются более гликолитические волокна

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Алексей Жилин 8833

почему пано падает с возрастом?

01.03.2018 16:37

Лет 10-15 назад 30-ку пробежал на среднем где-то на 172-175, сейчас - 160, ну 163-165, если очень-очень напрягусь. Есть какой-то неприкосновенный % от макс, который тоже упал (на тредбане был 186, сейчас на интервалах выше 173-175 никак)? К мышцам никаких ощутимых претензий нет, вес примерно тот же.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 malex 20440

Ооооооооооо

01.03.2018 23:16

С возрастом падает не только пано 8)

Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0

15 Aleksey Mozolev 1843

Саша, привет.

02.03.2018 06:44

У женщин нормальное % содержание жира выше чем у мужчин. МПК в среднем ниже. Может поэтому пано и др. пульсовые параметры отличаются. И вообще, пульс это показатель многих процессов и параметров органов и систем организма в данный, конкретный момент.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 malex 20440

********************

02.03.2018 09:52

привет, Леш
да. женские округлости требуют наполнения

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

21 Владимир Житенев 13338

Не факт

03.03.2018 23:49

вот есть гонщик. пано около 180
есть гонщиЦА. пано около 170...
результаты схожие. неплохие скажем

объемы и методики тоже
делаем вывод, что у гонщиЦЫ сердце больше

Может, у девушки лучше техника.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Алексей Ильвовский 24741

Саш, напишу то, что знаю из опыта и наблюдений (теория не ко мне,

01.03.2018 23:08

я не медик и не физиотерапевт).

Макс пульс говорит скорее не о размере сердца, а его способности терпеть ударные нагрузки. Можно иметь огромное сердце и высокий макс. ЧСС.
Высокий макс пульс (как правило, из моего опыта и наблюдений) при одинаковом (примерно) уровне результатов характерен для людей типа Нортуга и Клэбо, а низкий - для людей типа Холунда, Седергрена и Сундбю. Это больше спринтеры и средневики, чем стайеры, больше масс-стартеры и финишеры, чем раздельщики.
В молодости у них за счет хорошей восстанавливаемости прямо по ходу гонки (пример: Нортуг) получается совмещать плюсы финишеров и ударной нагрузки на сердце с терпежкой на длинных гонках (потерпел, где надо - зато отдохнул 2/3 дистанции за спинами и на спусках). С возрастом восстанавливаемость падает, и работа на высоком пульсе становится доступна только на коротких гонках или на гонках, где темп низок.
Кроме того, такая работа весьма затратна для того же сердца (Нортуг vs Сундбю после финиша), и долго такие люди даже свои любимые короткие гонки на топ-уровне не бегают. Вообще, карьера марафонца-бегуна намного дольше, чем карьера бегуна на 800м.
Я отношусь именно к такому типу. При этом ЧСС на гонках (коньки) в детстве бывал за 220, и сейчас, когда в форме (не этой зимой) средний (!) ЧСС больше 180. Например, на марафоне роллерном в Патриоте (48 км) средний был 176, макс 187. На более коротких - средний бывает и 185. В 57 лет без малого.
При этом сердце БОЛЬШОЕ, а не маленькое! Как и легкие. ЧСС в покое с утра - 38, когда бегал ногами марафоны - бывало и 33-34.

Какого ты "типа" - не знаю. Последние годы - очень быстрого типа

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

17 Валерий Шевырев 597

Круто

01.03.2018 23:37

Забанен пожизненно.

Завидую немного!

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

21 malex 20440

********************

02.03.2018 09:54

чему именно, если не секрет?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Валерий Шевырев 597

Пульсу

02.03.2018 10:13

Забанен пожизненно.

в покое с утра

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

10 Валерий Ф 10570

Получается

01.03.2018 14:01

Маленькое и шустрое сердце, бывает же такое...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 nik84 841

01.03.2018 14:03

Убивает действительность, окружающая молодежь, в таких поселках. Вопреки всему появляются такие звезды.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

08 Валентин 217

в комментариях

01.03.2018 14:18

справедливо отмечают желтушность и слезодавильность статьи. Место не рай на земле, но и не деревня упадочная, в которой появление нового микрорайона - из области фантастики.

Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3

21 Алексей Жилин 8833

фото мрачноваты

01.03.2018 14:32

А текст по большей части пересказ или цитаты местных.

не рай на земле, но и не деревня упадочная

Зависит от шкалы.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Валентин 217

за шкалой достаточно

01.03.2018 14:47

в Тверскую или Смоленскую область съездить и по проселку прокатиться. С населением 11 тыс. чел., кстати, называть Междуреченский деревней - это большая натяжка.

как пересказывают цитаты можно было буквально полторы недели назад наблюдать, когда Большунов обозвал олимпиаду водокачкой

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

10 Valery Startsev 855

Пишут что Досрочно завершил сезон на КМ ?

02.03.2018 21:32

Как то не верится:( вроде спринт с Легковым взял,
Значит не совсем больной?;
Надеялся что уж в зачете на Ауди уварил Сергей
Будет первым, обидно, два сезона был вторым
А сейчас в лидерах но надо ещё в трёх гонках выступить

Ссылка Рейтинг: 0 0 0