Лыжный тренажер своими руками

Который год собираюсь, в принципе всё реально, но руки пока не дошли.
В принципе ничего сложного вроде нет.

Что необходимо:
1 обгонные муфты   6 шт
2 два вала с подшипниками
3 ременная передача, соотношение можно на эрколине померять
4 направляющая шнурка, как видится из фторопласта можно выточить
5 маховики (знать бы какого веса)
6 магниты для нагрузки (сила не известна...)
7 резиновый жгут и куча фторопластовых направляющих с подшипниками

Инсталлировать это все я хотел между двумя толстыми фанерными стенками, подшипники для валов легко в них врезать, да и все остальное вроде несложно. Готовое изделие я планировал из двух отдельных элементов.

Обгонные муфты - на деталь намотки шнура  - 1 шт (надо две, если получится то надо подобрать в пару подшипник, если нет  то ещё + 2 обгонных муфты), на ременную передачу - в каждый элемент

Чертежей нет.

В общем, надо начать с муфт и их фиксации на валах и в ременной передаче, на этом пока ступор, а вокруг этого уже можно всё выстроить.

Чем обычная фитнес-резинки на турнике хуже? Есть разные резинки разной сопротивляемости

1 как всегда - утереть нос буржуям)
2 перенос наибольшего усилия при толчке в начальную фазу
3 потратить тысяч 5 и кучу времени и получить море удовольствия на выходе

Да много чего можно придумать!
 

М.б. с целью оптимизации можно попробовать использовать велотренажер как главный узел, там есть (или должен быть): маховик, ремень с регулировкой усилия, кронштейн крепления и обгонная муфта должна быть тоже. Стоит ок. 1 тысяча на ав***. Останется узел возврата троса с барабаном с двух сторон приделать и сами два троса. Где бы их взять готовые?

Я думал по этому поводу, но маховик даже у самого мелкого велотренажера очень тяжелый, нагрузка ферритовыми магнитами очень в большом количестве. Не знаю как правильно объяснить, но в  общем, с учетом диаметра детали намотки шнура и расчетного усилия от ноги для велотренажера, провернуть такой маховик мне кажется не реально.
Хотя в принципе можно взять за вариант  мысль разместить все на одном валу, то есть в центре маховик с регулируемыми над ним магнитами, а с двух сторон по катушке с резинками возврата.
Только опять же надо учитывать, что ременная передача увеличивает усилие от вала шнурка к маховику, поэтому кмк маховик нужен значительно легче чем  в эрколине.

Хотя на одном валу кмк даже легче это всё собрать, можно нагрузку сделать тогда даже не магнитную, а как на сайкл-тренажерах

Глянул схему велотренажера, там тоже ременная передача с большим передаточным числом присутствует

которым тягу на грудь / за спину делают.
т е груз поднимающийся по направляющей, усилие на отрыв будет сразу. Через какуюнибудь систему блоков или рычаг.
не очень мобильно конечно, во двор не вынести, зато просто

тут несколько иной принцип, может быть при движении вниз и будет нужный эффект, но как только груз пойдет вниз - как бы руки не оторвало, на тренажере возврат рук после толчка вообще без тянущей силы вверх

.
хотя в резинке похожий принцип

есть блок - вешается на турник дома.
Через блок перекинут шнур, на шнуре висит груз,
можно трицепс, а можно махи на прямых руках.
В отличие от обычного тренажера места для махов много.
Вес идет равномерно.
Это не имитация, конечно, это просто закачка "крыльев".
Вместе с подтягиваниями, тягой гантели в наклоне, тяги резинки в получогнутых руках к животу в положении стоя.

у резины в конце усилие максимальное, у тренажера - в начале

Реализации схемы нагрузки по типу СкиЭрга? Такой вариант, кмк, позволит упростить схему сборки и уменьшить вес конструкции в целом, хотя уровень шума, я полагаю, возрастёт значительно.

по телеграмм, вотсап если интересно: основные составляющие-трос, блоки, бревно.

судя по составляющим будет проблематично использовать в спортзале...

да, в лесу удобнее, в спортзале такую тему не поймут:)

а если веревка, турник, бревно? чтобы еще трение подключить
или перетрется быстро

тележку сделать... А тренажер  все равно фиг чем заменишь (имеется ввиду Ариете или Эр), даже Ветерок дает другие ощущения. Ну и пресс больше нигде так не работает.

Видимо никто размеры шкивов, обгонной муфты и пр не подскажет )

Шкивы под тросса, могут подойти от старых стиральных машин (можно найти на металлобазах, за безценок). Каркас можно сварить элементарно из профильных труб, один в один как в оригинале Sportstar. В принципе нет ничего сложного.

Отечественные Спортстар, ветерок, и др. мне больше нравятся, сделать точные их аналоги намного легче и проще, чем скопировать итальянские аналоги Ариете, Эрколина и пр. они более сложные, более тонкая работа! Но повторюсь отечественные ни чуть не хуже! И кустарно, их вполне можно скопировать!    

делали очень неплохой тренажёр из  скамейки от академической лодки и широкой доски, установленной на шведской стенке под углом. Ложишься грудью на скамейку и подтягиваешься на веревке с лыжными петлями. Был крюк, его цепляли под разными углами и регулировали нагрузку..Это прощее "еркалин" всяких на порядок..но со временем, все это вытеснено упражнениями на роллерах, лыжах. Так, если только дома подергать, темными вечерами.

если есть готовая скамья такая, то конечно супер
только где ж ее взять 99% лыжников
да. сделать можно все своими руками. как и сам ветерок тоже

скамейки в России в основном используют пловцы и называется о"Тележка пловца". цена вопроса 20 000 рублей.Это хорошего качества.  Бывают и подороже "WASA" и дешевле Мастер ски (реклама здесь на сайте).

Если поупражняться в рукоблудии, то конечно рубанок с напильником в руки, но дешевле точно не получится. Время-материалы-токарка-фрезеровка-сварка-покраска все стоит денег и получится ли лучше еще большой вопрос.

раздобыть скамейку от лодки, делали телегу сами. Квадрат из толстой фанеры с поролоном сверху и два поперечных бруска приколоченные снизу, на которых четыре подшипника мм по 50 в диаметре. На доске , что бы не свалится по сторонам прибиты направляющие планки по всей длине, на ширину скамьи. Дергай сколько хочешь.

сделать тренажёр на основе "блока"  Блок это металлический стержень мм 30 в диаметре  и длиной 200 мм (сталь ,бронза) и стакан внутри которого все собирается. Вкруг стержня по  винтовой линии уложена 10 мм альпинисткая веревка плотного плетения.  На стержне имеется пара упоров для удержания витков веревки .на торце всей сборки петля для подвеса. Нагрузка регулирунся числом витков веревки. Есть фиксация от обратного проворота - болт. Очень популярный тренажер в 80 гг. ребята на заводах делали и тренировались, усилие тяги постоянное, очень компактно.Свернул и в сумку бросил, не больше термоса.

а ссылочку на чертеж или фото можно, пожалуйста....немного не понятно со слов

Тренажер, о котором рассказывает Осипов Владимир использую года с 1983-го или 84-го и до сих пор. У нас в спортшколе он назывался "лыжной машинкой". После тренировок летом и осенью всегда шли "покрутить машинку". Зимой обычно не использовали, и так нагрузки на руки хватало. Весной также отдыхали обычно без него после сезона.
Отец на работе попросил спецов сделать по просьбе нашего тренера, они и сделали штук 7-8, один себе забрал. По легенде от нашего тренера этот транажер придумали австралийские пловцы для силовой подготовки вне бассейна, а лыжники приспособили для себя. Веревку для него нужно использовать 8-10 мм, обязательно капроновую и лучше витую, не витая быстро бахромой с пупырками покрывается и становится неудобной. Простая х/б (не капроновая) не выдерживает и одного раза.
Ссылочка на фото: https://yadi.sk/a/4liR4A4U3VuJA4

Около года назад приобрел себе еще промышленный вариант. Принцип действия точно такой же, но более красивый, легкий и чуть удобнее в применении, а так то же самое.
См. здесь: https://yadi.sk/a/ySiIcx9x3VuHVf
Продают его американцы, называется Exer-Genie, стоит $230, доставляют в любую точку мира. Год назад давали скидку $30 на лыжную версию тренажера, которая называется Kikkan Randall XC Trainer, плюс $30 доставка в Россию, те же 230 дол. и получалось . Ее и нужно покупать, она самая дешевая и больше ничего не нужно. Единственное, добавил на концы веревки темляки для удобства, без них не очень. Можно заказать на сайте exergenie.com, доставляют в течение 2-х недель. Удобный, легкий. Можно использовать как на улице (только не в дождь), так и дома. Беру с собой на отдых всегда, после пробежки и гимнастики покрутить в удовольствие.

Спасибо огромное...все понятно стало....буду пробовать повторить конструкцию

временно, на моей стене https://vk.com/id55734891

Спасибо....очень признателен...теперь уж точно знакомый токарь не отвертится,когда я ему эскиз покажу:D

Получилось ли сделать? Поделитесь информацией, фотками.

Удалось ли сделать что-то интересное? Если получилось, поделитесь фото.

Случаем ни у кого нет чертежей?)