Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Не портят ли внедорожные роллеры технику лыжника?

10 Алик Тимошкин 315

21.11.2018 21:30

В межсезонье, когда нет снега, заядлые лыжники поддерживая физическую форму на руки и ноги, продолжают кататься на лыжероллерах, для отработки и поддержания техники скольжения. Во-первых не везде, далеко не в каждом городе имеются лыжероллерные трассы, обустройство их не простое дело, а если где и имеются, то добираться до них, путь не близкий, и потом не во всякую погоду будешь на них кататься, дождь или как сейчас мороженный асфальт, а пахать носом асфальт не одно и тоже что по снегу.
Вопрос, а роллеры внедорожники, одно и тоже на них тренироваться можно, не сильно они портят технику лыжника.
И далее, если их приобретать, то какие, у них наверняка свои заморочки с моделями, фирмами, размерами колес и т.д.и т.п., или не стоит с ними связываться, оставить все как есть.

Просмотров:1590
Комментариев:6
Рейтинг: -1 0 -1

может вопрос задать в ветке "лыжероллеры"? sw
[21.11.2018 22:18]
- еще раз, о влиянии..... Алик Тимошкин
  [22.11.2018 08:39]
  - не зависит Валерий Меликов
    [22.11.2018 09:44]
  - Лыжник -марафонец skipatrol
    [22.11.2018 10:21]
  - Ещё один момент. Сергей P-v
    [22.11.2018 10:32]
  - ошибаетесь sw
    [22.11.2018 19:02]

18 sw 901

может вопрос задать в ветке "лыжероллеры"?

21.11.2018 22:18

https://www.skisport.ru/forum/11/49411/

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Алик Тимошкин 315

еще раз, о влиянии.....

22.11.2018 08:39

Моя постановка вопроса к разделу лыжероллеры мало относится, т.к. основной вопрос к лыжникам-марафонцам, о влиянии внедорожных роллеров на технику бега на лыжах, лыжника выше среднего уровня. Нигде не видел что бы лыжники бегали или катались на внедорожных роллерах.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

14 Валерий Меликов 813

не зависит

22.11.2018 09:44

Если уносите ц.м. от опоры перед постановкой маховой в прокат. Делать это умеют очень не многие. Для остальных разница большая, высокое колесо внедорожника не пронесёшь, над роллером, как лыжу над лыжей. А здесь одинаково: лыжи https://youtu.be/y3ROiKWOpUk ; внедорожники колесо 150 мм. (первый раз одел) https://youtu.be/tpsLiXDv8k8 .

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1

08 skipatrol 750

Лыжник -марафонец

22.11.2018 10:21

это видимо все таки тоже лыжник..На внедорожных роллерах главное, не сломать ноги до того, как испортится техника, если она была.

Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3

12 Сергей P-v 1564

Ещё один момент.

22.11.2018 10:32

Внедорожники тяжелее, чем обычные роллеры. Но для возникновения возможных, замещающих правильную технику, фальш-движений опасен не общий вес, а вес задней части роллера.
Другими словами, если Ваша техника стабильна, и Вы чётко контролируете причинно-следственные связи собственных движений, то нет проблем, вы адаптируетесь правильно. В противном случае могут появиться ошибки, например, поддёргивание колена при возврате ноги после толчка, подобно лягушке в опытах Павлова.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

18 sw 901

ошибаетесь

22.11.2018 19:02

1. Лыжники могут тренироваться летом на лыжероллерах, но могут этого и не делать.
2. Тренировка на лыжероллерах для начинающих лыжников помогает освоить в первую очередь равнинную технику: одношажный одновременный ход и равнинный вариант двухшажного одновременного хода.
3. Тренировка на лыжероллерах направлена на формирование и закрепление правильного стереотипа движений (техника), дыхательного навыка (нахождение в аэробной зоне), укрепления необходимых мышц стабилизаторов для уверенного проката (одноопорное скольжение).
4. Для поставленных задач годятся любые лыжероллеры.
5. Внедорожность “внедорожных лыжероллеров” ограничивается “плохим” асфальтом. Кататься по грунтовым дорожкам не получиться. На тренировочных лыжероллерах с 100мм колесами можно кататься там же, где обычно катаются на “внедорожных”.
6. Внедорожные роллеры бывают не тяжелее композитных тренировочных роллеров с 100 мм колесами.
7. Тяжелые внедорожные роллеры сами формируют правильный поднос маховой ноги сзади-сбоку, т.е. помогают сформировать правильный навык.
8. Внедорожные роллеры – классные. До первого прокола, после второго прокола вы начинаете присматриваться к обычным роллерам. После третьего прокола Вы идете в магазин за “другими невнедорожными” роллерами.
9. Лыжники далеко не всегда катаются по лыжероллерным трассам. Зачастую это просто ровные куски асфальта, имеющие достаточную протяженность и небольшой трафик движения: парки, тупиковые деревенские дороги.
10. Ваш выбор: лыжероллеры Marwe 610A с колесами №6: проходимые, тренировочные, легкие, колеса долго ходят и держат мокрый асфальт.

Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0