Несколько дней назад, при обсуждении победы Большунова кто-то отметил его великолепную технику одновременного бесшажного хода... В ообще, почти у всех мужчин техника бесшажного выглядит очень хорошо! Но вот наблюдая женскую гонку, был несколько огорчен: Шведки - все с безукоризненной техникой, норвежки -очень хорошо, а вот наши - через одну... Думал показалось - но нет. Вот пример с нашей примой - Юлией Белоруковой, (очень рад её победе, вопреки неидеальной технике)... https://www.youtube.com/watch?v=5JvNBY8pmAo Вот на этой записи, с 3мин, 35 сек по 3 мин.43 сек. , Поставьте в настройках скорость на самую медленную, и будет хорошо видна разница... Кто-нибудь, подскажите тренирам, это-же приличный резерв, Кстати, так-же старомодно едет и Криста Пармаковски... тоже некому подсказать...
Раз вы все такие комнатные эксперты знающие толк в технике, где ваши результаты на гонках?Вы только и умеете что сидеть и критиковать наших ребят которые косят весь мир, и от этого даже Клэбо плачет но ночам в подушку!
На приведенных вами отрезках видео она уже не боролась особо, докатывалась без подъема на носках. А корпус в целом нормально работает для ДП. Нужно найти отрезки с максимальной мощностью работы ДП. Нашел, после 23:00 нормально работает, привстает на носках, все ок.
Там как раз было за что бороться, могла и в финал не попасть. Но вы правы, что местами она неплохо все делает, т.е умеет. Но есть такое слово "навык", оно подразумевает выполнение движения автоматически, вот с этим как раз и проблема...
Вот 10-ка на след. день : https://www.youtube.com/watch?v=5FUuhLvAlKk Пока нашел Непряеву...29 мин.38 сек. самый старт, сил вагон... Сравните на медленном повторе с любой шведкой, с Йохауг... с мужчинами...
Вот на той-же трансляции Белорукова , а через минуту Йохауг на равнине: Юля тянется вперед, за палками, навала нет... А за ней тереза... 32мин. 17 - 21 сек. и дплее ... Палки у Терезы сгибаются гораздо заметнее, чем у Юли...
Поэтому и в спринте пока не устанет, работает, потом уже устает, закисляется и упрощает работу. Думаю тренеры видят все это, работают. Дабл Поллинг не за один год ставится, там надо хорошо прокачаться и женщинам видимо сложнее.
там надо хорошо прокачаться и женщинам видимо сложнее.
Уж, ежели Ю. Ковальчик, с её физухой, до сих пор от этой проблемы не избавилась, то видимо дело не только в "прокачаться" P.S. Я думаю, что только одновременный ход Белоруковой на финише спринта (по теме топика) является проблемой. Всё остальное сюда не относится. Дистанционный одновременный бесшажный ход может быть самым разным. Не допустим лишь прогиб в пояснице при толчке!
на тех самых обсуждаемых секундах на финише спринта (и вообще после подъема, когда те еще точно не "бросили"). А так и Клэбо странно в гору бежит, тоже техника не идеальная, и у Нортуга техника не очень.
Просто бывает быстрее и БЫСТРЕЕ. И хотя это одно и то же слово, но причины у данного явления могут быть разными. В общем, лень писать. Просто подумайте сами.
Отвечу сразу всем: Кто хочет обсудить меня, или кого-то другого - создайте тему и обсуждайте. Тут я предлогаю обсудить технику даблполинга нашей женской сборной ! О том, что даблполинг не за год ставится... - Мы говорим о призерах Олимпийских Игр.... К сожалению к "диванным" экспертам никто не прислушивается... Я 2 года назад создал похожую тему :
Что творится в женской сборной?
не умею делать ссылки... Том плохо видно, но по моему 3-й идет Белорукова, и точно так - же как сейчас..руки тянет вперед как в 95...
Посмотрел Чемпионат России по лыжным гонкам 2018 года. Командный спринт. https://www.youtube.com/watch?v=XrIjAIZ1BWc Непряева заслуженно была быстрее всех ! Но Посмотрите внимательно все 3 этапа полуфинального забега. 1.Шаповалова, 2.Матвеева, 3.Непряева., Именно так я-бы расставил их по современности техники даблполинга, но на финише они были в обратном порядке... Что еще раз доказывает, что в лыжах техника не самое главное Но я по прежнему уверен, что изменив технику даблполинга, наши девочки были-бы еще лучше !!!
Об этом говорить. попробуйте возьмите состоявшегося спортсмена хотя бы лет в 20 и измените у него технику. Это очень сложно. Технику нужно ставить в детстве. К сожалению у нас этого нет. Например в Измайлово часто вижу как дама тренер ( без имен и клубов ) заставляет тянуться за рукой, корпус наклонять вперед и т.д.. Вспомнил как меня ломали в 80-х. А теперь оказалось, что мои локти согнутые были не минусом а плюсом, не могу никого учить, но я за то, что бы каждый человек был индивидуален.
Простой пример: встаньте на носки, тазобедренный сустав прямой, руки у глаз-лба, как при даблполинге, и попытайтесь вытянуть вперед руки, как у наших девочек... Что произошло? Таз пошел назад... Воти вся диалектика...
Специально обратил внимание (не только, даже не столько в дп), таз впереди - руки сами тянутся к корпусу. Попа сзади - надо вытянуть руки вперед, чтобы попу уравновесить. Знакомый детский тренер сказал, что первое, чем занимается, это "снимает детей с горшка".
Так вы посмотрите замедленно... они сначала встают, вроде выпрямляют таз, потом руки вперед (таз уходит) и вместо навала загребающее движение руками...
Да уж, смешная техника на видео, на старте забега.
30.11.2018 17:16
8) Вы справедливо всё отметили, только тянутся они руками вперед непроизвольно, потому что зад уже отклячен назад. Надо учесть ещё то, что они движутся здесь не в подъем, а по равнине, или даже под небольшой уклон вниз, а так как на равнине и под уклон "втыкать" палки сзади стопы невыгодно, они вынуждены тянутся руками вперёд, чтобы не допустить последующую, ещё более грубую оплошность. Но механизм ошибки уже запущен. Дальнейшие косяки в отталкивании уже неизбежны. Происходит всё это, либо из-за неумения скоординировать тело, своего рода "охранительный рефлекс", либо из-за недостаточной физической подготовки, а скорее всего и того и другого вместе. Я не случайно отметил выше, что важно не в прогибаться в пояснице при толчке. Сделать это можно только подключив вовремя к работе мышцы кора.
Хотя справедливости ради надо сказать что девочка которая была первой, на финишной прямой работала абсолютно правильно, чего не скажешь о второй, третьей и четвёртой.
при навале палками на опору в ДП, требовать переднего положения таза любой ценой. Невзирая на то, что принимать себя надо на руки. И пока они "не как ноги", хоть обкричись, ничего у тренера не выйдет. Типичная лошадь впереди телеги.
Михаил, я уверен, что у наших девочек, с силой в руках все в порядке, , просто закреплен неправильный навык, и никто не "тыркает" по 8 раз в час, чтоб его исправить... На видео с нашей мужской сборной года 2 назад, на роллерах, был такой момент: тренер характерным движением таза вперед напоминал, чтоб не забывали...
– это образ. Там весь плечевой пояс. И пресс. Ни на одном летнем кадре не видел торсов наших женщин, мышечным рельефом хотя бы в четверть от мужских. Откуда мужской технике взяться?
- это распространённое явление.. Относительно общих и тренерских, в частности, заблуждений вспомнилось сразу, не совсем по теме, наблюдение как, недостаточно грамотные детские тренеры, желая быстрее добиться результата, начинают "навешивать" на лыжный инерционный тренажёр для рук такое сопротивление, что и "здоровенному мужику" не по силам. Не понимая того, что этим не только отодвигается достижение нужного тренировочного эффекта, но и формируются технические ошибки.
У детей своя конституция, а самое главное, чтобы перемещать свои тушки в пространстве, им совсем не надо развивать "взрослые усилия". Ускорения пропорциональные их меньшей массе, достигаются и меньшими усилиями. Я наблюдал буквально бестелесных деток, идущих таким гармоничным коньком, что у взрослых редко встречается.