Здравствуйте! Катаюсь коньковым ходом, рост во мне 170 лыжные палки у меня 152см мерил я от пятки( острия) до темляка.Подскажите не коротковаты они мне? думаю приобрести 165 см.Спасибо за внимание!
Скажу за себя: я ростом 160, последние 30 лет бегаю на палках 150. До темляка где-то 145-146. Иногда кажется, что +1 см не помешал бы. Выводы делайте сами
Но каждый кулик хвалит своё болото. Так что берите и пробуйте. Но всё же не так радикально. Прибавьте 3 см, разницу сразу почувствуете. Будете сравнивать и делать выводы. У меня 175 см и до темляка 155 см.
это легко проверить, мое мнение, что у вас палки высоковаты
01.01.2019 21:08
простой тест, круг км 3-5, с умеренным рельефом. проходите на время думаю что быстрее получится с более короткими палками. если конечно вы гоняетесь и вам важно скорость прохождения дистанции.
А учитесь ездить правильно, работая прессом и вешая вес на ту ростовку палок , которая у вас. Все норм с палками. Купите выше, никогда не сможете при встрече палок с опорой сработать прессом и корпусом, используя свой вес. Выбор за вами.
У меня такой же рост,в прошлом году 155 взял,вроде бы не чего но алюминий тяжеловаты стали,решил полегче взять карбоновые,заказал 160 для подвезти, а когда поверил от темляка до кончика,мои 155 оказываются были 152ми, в общем новые довелось пока до 156,все нормуль на небольшом рельефе,но в крутой подъем лучше чуть по короче.
Рост 172 см, есть палки 155 см для сильного рельефа, и палки 157,5 см для рельефа послабее и равнины. В общем все укладывается в стандартную формулу по подбору коньковых палок: рост минус 15-20 см.
определения длины палок - для конька - босиком палки должны быть на уровне кончика носа, для классики - по плечо, естественно плюс минус несколько сантиметров. При таком же росте для конька палки 155 для классики 150 Не слишком длинные палки дают возможность работать пониже и лучше вкладываться в толчок корпусом (пресс, подсед) - на последнем старте на ТДС у всех палки не большие,и особенно вызывал диссонанс немец (забыл фамилию), который вытаскивал палки из-за спины и поднимал выше головы... Смотрелся как старпер на первенстве водокачки. Длинные палки заставляют затягивать ритм (толчок) - красивой и динамичной техники не получится...
прошлый пост возникла мысль, что палки надо бы перемерить рулеткой, может быть не соответствие написанному на стержне и реальной длине. Я не давно менял все ручки и получилось все не много глубже посадить, чем прежние.... По поводу классики - 150 наверное многовато, но у меня больше силовой стиль)) ориентированный на верхний плечевой. Тренер, которого иногда прошу посмотреть-поправить технику, всегда ругается что я на подъемах попеременным больше на руках вишу (от слова висеть), ну и дабл никто не отменял)) - поэтому чуть выше чем надо.
Имею 2 пары палок - рост такой же. Бегаю коньком-для равнинных трасс типа Мещерского парка бегаю с KV+ 160 см, вчера Манжосовскую гонку по рельефу на Лазутинке бежал с STC 155 см. Но заметил есть еще ньюанс, длину палок нужно смотреть от выхода темляка. У меня на KV+ например технология clip (с отстегивающимся темляком), так вот от выхода темляка из ручки 157-158 см, а не 160, как написано на палках.
Всё фирмы-изготовители измеряют палки от верха ручки до кончика штыря. Поэтому цифры -20 и -30 см подходят для такого измерения. А от темляка до кончика штыря это необходимая мерка для ДП.
палки коньковые 152 см, т.е. - 23 см. Начинал со 162 см 4 года назад. В этом году пробовал и 154 и 150 см. Если палки длиннее, сразу нагружается плечевой пояс. В битце с такими очень некомфортно. Нужно подбирать под трассу и технику (особенно под каждый шаг в длинные некрутые подъемы). Нужно экспериментировать.
поэтому фильтруйте инфу. мои "старческие" советы, это рост минус 20, это ваши палки для конька . Но этими параметрами еще можно поиграть. +- 2-3 см, в зависимости от вашего стиля , подготовленности и рельфа трасс.