Эта боль началась на следующий день после того, как я прошел 20 км в аэробном режиме, до этого никогда не бегал на такие дистанции. Начинает болеть икроножная мышца при двухшажном подъемном ходе, когда перехожу на одношажный ход по равнине, то боль уходит. Кто-нибудь сталкивался с таким?