Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Новое в коньковом ходе

16 Бибигон 67 248

06.04.2019 20:22

Ну, кароче, может я чего прозевал, но, просмотрев, видео "Мурманский марафон лидеры", я увидел, нечто, для меня новое в технике конькового хода на беговых лыжах. Я до этого не видел этот элемент конького хода ни разу на лыжных соревнованиях разных уровней. Для себя я обозначил его, как " двойной, усиленный, маятник". Хотелось бы услышать отзывы об этом элементе продвинутых лыжников, что он даёт, стоит ли применять, когда и где, есть ли смысл его натренировывать?

Просмотров:5128
Комментариев:15
Рейтинг: -26 0 -26

желательно ссылку на видео Григорий Кондраков
[06.04.2019 21:28]
- (Комментарий удален читателями) Бибигон 67
  [06.04.2019 21:58]
  - Во хамло Валерий Ф
    [07.04.2019 07:01]
    - (Комментарий скрыт читателями) Бибигон 67
      [07.04.2019 10:47]
- это старое видео 2х летеней давности Борис Никитенко
  [07.04.2019 00:27]
да это поворотная техника Сиитонена Борис Никитенко
[07.04.2019 00:20]
новое в технике Александр Баев
[07.04.2019 03:25]
- Сиитонен это Валерий Ф
  [07.04.2019 07:37]
  - ну там у них до финиша еще пара километров Борис Никитенко
    [07.04.2019 12:36]
    - На финишной прямой Валерий Ф
      [07.04.2019 19:42]
- да Борис Никитенко
  [07.04.2019 12:34]
- хамство это sw
  [07.04.2019 16:35]
  - Мне кажется Валерий Ф
    [07.04.2019 19:44]
стоит ли применять, когда и где, есть ли смысл его натренировывать? Максим Макаров
[07.04.2019 09:57]
- Максим, если разряд у вас мал, не беда Бибигон 67
  [10.04.2019 17:41]

14 Григорий Кондраков 1272

желательно ссылку на видео

06.04.2019 21:28

и укажите отрезок времени

Ссылка Рейтинг: +6 +6 0

16 Бибигон 67 248

мурманский марафон лидеры

06.04.2019 21:58

Комментарий получил рейтинг и удален читателями.

Вверх Ссылка

12 Валерий Ф 12751

Во хамло

07.04.2019 07:01

Так хамло, даже мне далеко до такого. Завидую, где поучиться можно? У лыжной гопоты?

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4

23 Борис Никитенко 2013

это старое видео 2х летеней давности

07.04.2019 00:27

Забанен пожизненно.

я понял что он имеет в виду.

там оно коротенькое, техника эта показана в конце, где будущий победитель отрывается от преследователей в группе лидеров, участок прямой на озере под мостом

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

23 Борис Никитенко 2013

да это поворотная техника Сиитонена

07.04.2019 00:20

Забанен пожизненно.

Увидел это интересное для себя еще пару лет назад (когда и было снято это видео). Но только примененная на прямом участке, а не на пологом повороте (где она актуальна). Да, довольно интересное решение. Я пробовал (на тренировке), привыкнуть надо. Дает или нет преимущество - судя по видео дает. Потому что используется энергия свободного падения, переходящая в движение вперед.

То есть тут получается комбинация ее и одношажного, причем выполняется также на каждый шаг, на правую и левую ногу, тогда как на поворотах выполняется на какую то одну (в зависимости от направления поворота - на внутреннюю)

Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

09 Александр Баев 361

новое в технике

07.04.2019 03:25

https://www.youtube.com/watch?v=-CIq6PqRjVI оно?

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

12 Валерий Ф 12751

Сиитонен это

07.04.2019 07:37

Поворотный ход, можно и так попрыгать, но эффективнее спринтовать без палок, если речь о финишных разборках. Финиш Жува на эстафете чм в помощь.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

23 Борис Никитенко 2013

ну там у них до финиша еще пара километров

07.04.2019 12:36

Забанен пожизненно.

не знаю кому как удобнее, на финишной прямой наверное да

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Валерий Ф 12751

На финишной прямой

07.04.2019 19:42

Спринтовать ногами надо уметь еще)) и палками махать, как Карлсон.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Борис Никитенко 2013

да

07.04.2019 12:34

Забанен пожизненно.

оно

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 sw 1034

хамство это

07.04.2019 16:35

а не новая техника...
едет по всей ширине, чтоб его ни справа, ни слева нельзя было обойти.
Некоторые палками машут как веслами...
У меня на мурманском марафоне лыжи не очень ехали, в подъем обгонял, на спусках сливал. Такие же клоуны подкатили, и давай передо мной в ручейки играть. Я их все одно в подъем накатил, но время потратил изрядно...

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

12 Валерий Ф 12751

Мне кажется

07.04.2019 19:44

У него цель подразогнаться была после пп.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

07 Максим Макаров 149

стоит ли применять, когда и где, есть ли смысл его натренировывать?

07.04.2019 09:57

не, не стоит. разряд мал

Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1

16 Бибигон 67 248

Максим, если разряд у вас мал, не беда

10.04.2019 17:41

Нет предела совершенству в любом возрасте.
Когда Гунде Сван начал побеждать своих соперников, применяя новый маятниковый коньковый ход, он, наверно, то же, чудно смотрелся на видео, а что стало потом..?
Когда в 80-х я начинал пробовать, по-любительски, катать коньком, я проезжал в пологий подъём не более 20 метров, потом вставал отдохнуть.
Но это не помешало мне проехать в 00-годах коньковым ходом 5 марафонов за сезон.
"Двойной, усиленный маятник", или, с лёгкой руки sw - "ручеёк", может себя ещё и покажет!?

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0