Ну, кароче, может я чего прозевал, но, просмотрев, видео "Мурманский марафон лидеры", я увидел, нечто, для меня новое в технике конькового хода на беговых лыжах. Я до этого не видел этот элемент конького хода ни разу на лыжных соревнованиях разных уровней. Для себя я обозначил его, как " двойной, усиленный, маятник". Хотелось бы услышать отзывы об этом элементе продвинутых лыжников, что он даёт, стоит ли применять, когда и где, есть ли смысл его натренировывать?
там оно коротенькое, техника эта показана в конце, где будущий победитель отрывается от преследователей в группе лидеров, участок прямой на озере под мостом
Увидел это интересное для себя еще пару лет назад (когда и было снято это видео). Но только примененная на прямом участке, а не на пологом повороте (где она актуальна). Да, довольно интересное решение. Я пробовал (на тренировке), привыкнуть надо. Дает или нет преимущество - судя по видео дает. Потому что используется энергия свободного падения, переходящая в движение вперед.
То есть тут получается комбинация ее и одношажного, причем выполняется также на каждый шаг, на правую и левую ногу, тогда как на поворотах выполняется на какую то одну (в зависимости от направления поворота - на внутреннюю)
а не новая техника... едет по всей ширине, чтоб его ни справа, ни слева нельзя было обойти. Некоторые палками машут как веслами... У меня на мурманском марафоне лыжи не очень ехали, в подъем обгонял, на спусках сливал. Такие же клоуны подкатили, и давай передо мной в ручейки играть. Я их все одно в подъем накатил, но время потратил изрядно...
Нет предела совершенству в любом возрасте. Когда Гунде Сван начал побеждать своих соперников, применяя новый маятниковый коньковый ход, он, наверно, то же, чудно смотрелся на видео, а что стало потом..? Когда в 80-х я начинал пробовать, по-любительски, катать коньком, я проезжал в пологий подъём не более 20 метров, потом вставал отдохнуть. Но это не помешало мне проехать в 00-годах коньковым ходом 5 марафонов за сезон. "Двойной, усиленный маятник", или, с лёгкой руки sw - "ручеёк", может себя ещё и покажет!?