Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

хочу затестить разные варианты базовой подготовки беговых лыж

16.09.2019 09:20
В ожидании зимы и в связи с близкой поездкой в трубу в Питер хочу попытаться закрыть для себя вопрос по базовой подготовке лыж.
Из найденого в интернетах у компаний выпускающих парафины, самые расширенные рекомендации нашёл у Swix'a. Сначала тёплый несколько раз, потом холодный тоже несколько вплавлений, потом погодный. У всех остальных рекомендации более скромные, разик тёплый, разик погодный и т.п.
Про многократные повторения этой процедуры никто из официалов ничего дельного не советует.
Интернет и форумы полнится вообще разным, кто-то советует катать побольше, парафиня в перерывах, кто-то говорит, что многократное повторение базовой обработки заменит обкатку.

План на трубу:
1. раздобыть новых лыж (2 пары, а может и 4)
2. снять транспортный, откатать
3. половину лыж (1 или 2 пары соответственно) обрабатывать, вторую половину трогать минимум
4. пятикратное нанесение тёплого базового парафина
5. откатка
6. 2ух кратное нанесение холодного
7. откатка
8. пару-тройку раз повторить процедуру тёплый-холодный
9. откатка
10. если сильной разницы нет покидать сверху  LF и HF
11. откатка
12. ждём зимы в Москве тестим дальше

Какие есть сомнения:
- своеобразный снег в трубе может и сказаться на результатах?
- хватит ли времени на все хотелки?
- ничего важного не забыл?
В общем если есть комментарии, идеи, пожелания, возражения - добро пожаловать в тему.

ЗЫ: в случае форсмажоров и невозможности катать в трубе, тоже самое оставлю на зиму.

ЗЫ2: кстати в Питере 21 сентября будут тесты Fischer и семинар Vauhti, всех ждём, можно сначала покататься, потом зарядиться знаниями
  • Просмотров:3255
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: -1 0 -1
как бы
16.09.2019 10:29
базовая по сути это удаление ворса после шш. В сборных ворс прижигают порошком. Вариант попроще - морозным парафином. Теплым базовую только ортодоксы делают.
https://www.youtube.com/watch?v=Njlo9FFKM1E
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
в целом
16.09.2019 11:40
Вообще я скорее согласен про высокую температуру, но официальные рекомендации у большинства начинаются с мягкого - тёплого парафина.

Как и писал - мнения очень разнятся. Хочется проверить с циферками.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
========================
16.09.2019 11:42
===========================
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Хотите, чтобы лыжи встали, намажьте их мягким парафином
16.09.2019 18:51
потом устанете его с них выводить ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
сухой снег
16.09.2019 12:40
Имейте в виду, в трубе сухой мелкий снег, кое-где с ледком, с утра вельвет, после пары часов работы, если народу хватает, превращается в сухую кашу.  Абсолютно не похож на "уличный" снег, даже после пушек. Актуально на 15.09.
Сам ни разу не профи в подготовке, но мне советовали класть на такую сухую кашу что-то твердое и морозное, можно даже бесфтористый. В принципе, похоже на правду - Rex LF-8-20  поверх BWLF катил очень неплохо, хотя в самой трубе примерно -5 -7 (смотря где мерить). А вот в прошлом году более теплые парафины не особо ехали.
Все ощущения субъективны, мой уровень глубоко любительский.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Решает влажность,
18.09.2019 08:12
А не температура! Сухой снег, структура нужна мелкая.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Моя тренировка 17.08.2017:
17.09.2019 14:09
Цитирую себя самого при той тренировке:

"Как катили лыжи:
1. Fischer rcs plus (toko lf +9-3).
2. Fischer carbonlite cold (ray hf -2-7) - чуть хуже.
3. Atomic wc ht st (ray hf -2-7) - значительно хуже.
4. Atomic redster (ray hf -2-7) - почти как 3.
.
Снег крупнозернистый мокрый. Медленно ездить холодно в термо+комбез+жилетка. Без бафа нельзя."

Первые впечатления - что теплая эпюра значительно влияет. Проверяли выкатом и общими впечатлениями.
Возможно с тех пор что-то изменилось и снег теперь сухой - в этом году не был.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я катал в 2018
17.09.2019 17:32
я катал в 2018 с мая по октябрь и в этом году в сентябре. Влажного снега точно нет и не было в этот период, крупного зерна тоже. Возможно раньше было. Но бывают немного гуляют настройки системы охлаждения, в некоторых местах чувствуется иногда влага из установок, но в основном сухо - там очень активно работают кондеи, а они всегда сушат, увлажнения какого-то специального не заметил. Мое мнение частично подтверждается мнением тренера, он МС, вроде бы адекватно оценивает, я то могу и ошибаться в своих ощущениях.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А чего  в результате хотите  получить?
17.09.2019 22:55
А чего  в результате хотите  получить? "Базовая подготовка" производится для удаления ворса и пропитки пластика. А база кладется для того чтобы лучше держался фторпарафин\порошок. Зачем тестировать на скольжение базовый парафин если он для этого не предназначен и выполняет другую функцию.
В результате можно лишь прикинуть какая пара лыж лично Вам больше подходит, а парафины тут не при чем.... Но это  можно прикинуть и без всего этого, если лыжи одинаковые.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а вдруг
17.09.2019 23:30
лыжи без базовой поедут лучше или так же как с базовой, ходят некие слухи, что кидаешь холодный парафин, сверху порошкуешь и вперёд, никаких базовых не нужно
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
где видео с семинара посмотреть?
23.09.2019 10:14
семинар прошел? а видео где посмотреть?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
даже спорт-марафон
23.09.2019 20:44
похоже неделю видео со свикса собирал, а там есть специально-обученный человек для этого =)
ну это я так думаю

в общем я почти обоср.. точнее не рассчитал свои силы (в целом) и не смог делегировать часть  обязанностей.
видео у меня, как-только будет готово - обязательно выложу, всем зарегистрировавшимся отправлю лично.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************************
18.09.2019 13:47
Лучше как представитель фирмы Фишер ответь - доколе!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
с результатами не очень
23.09.2019 21:03
Раздобыл 4 пары: 2 carbonlite c FA 129 из одной партии, и 2 speedmax 3d  FA 89 и 93 из разных партий
Нормально успел откатить только один раз: почищенные от заводского парафина и обработанные фтористой смывкой для мазей скольжения.

Разница, ИМХО минимальная:

№      1 скатка      2 скатка
15      6.76            6.75
16      6.81            6.83
17      6.83            6.79
18      6.82            6.75
Порядок скатки: 15-16-17-18-18-17-16-15

Очень долго боролся с откатчиком, ошибочно считывал или не считывал финишную отметку.

И второй провал:
желтый безфтористый парафин Vauhti https://vauhti.fi/ru/sw-wet-service-wax/ оказался внезапно твёрдым
рекомендуемая температура утюга: 130 градусов
на вид лыжа после обработки такая же, как после синего свикса
Что вроде как согласуется с рекомендациями самого vauhti об отсутствии необходимости в мягком парафине. Но я не был готов. План был проверить мягкий парафин. С температурой плавления 100-110.

Много времени отнимало собрать - разобрать рабочее место.
20 мин первоначальная очистка со смывкой, 30 минут откатка, 30 мин обработка парафином двух пар с последующей обработкой смывкой всех 4ёх, 30 минут борьбы с откатчиком  с похеренными результатами.

Как-то так. Снежком вроде открыли. Посмотрим что там можно сделать.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
обновил результаты
30.01.2020 16:03
Перед тестами Fischer в Пересвете возобновил программу.
Две пары из четырёх сделал тройное вплавление одного слоя LF Polar. Снял. На все 4 пары кинул HF mid жидкий.
Давал лыжи в основном на парную скатку. И пару человек в одиночку на дальность пробовали.
Из 11 тестов только один раз сказали что больше понравились лыжи без базовой. Во всех остальных случаях выбирали  те, которые обрабатывал Polar.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0