На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Фитнес браслет, спортивные часы или...?

13.12.2019 13:41
Всем привет! Хотелось бы узнать мнение людей стоит ли любителю покупать данные прибуды? Помогают ли они повысить свой уровень? Если да, то какие лучше? Я имею ввиду цена/качество. Я, можно сказать, начинающий. Поэтому интересно послушать ваше мнение.
Просмотров:3161 Комментариев:49 Рейтинг: 0 0 0
Конечно стоит.
13.12.2019 14:55
А вот какие - это от бюджета зависит.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
нагрудный точнее
13.12.2019 15:05
есть группа вконтакте и пр. там парень из выборга часов б/у много продает, suunto, garmin, polar и пр цены в разы ниже чем везде, не сочтите за рекламу, спортивный комод называется.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Пульсометр
13.12.2019 15:45
Не бери браслет, толку от него мало.
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
зависит от целей и от бюджета
13.12.2019 15:59
Если цели серьезные, то почти всегда будут вещи, которые нужнее: ботинки более высокого класса, лыжероллеры, хорошие палки, еще одна пара лыж, порошки и т.д. Вот пульсометр с нагрудным датчиком необходим уже на ранней стадии увлечения.
Фитнес-браслеты, imho, это игрушки для собирающихся начать новую жизнь. Спортивные часы с GPS - штука нужная, но они, к сожалению, дорогие. Мне хватает на тренировке обычных часов на одной руке, пульсометра на другой и смартфона с треккером в кармане куртки.
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
Если
16.01.2020 10:57
есть пульсометр на руке - зачем часы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
13.12.2019 17:04
Если есть цель систематически тренироваться, то однозначно нужны.

Но ИМХО, фитнессбраслет это баловство, стоит начинать с простеньких спортивных часов. От 10 тыр цены начинаются. Как вариант (ни в коем случае не агитирую) - polar m430.
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Дороговато однако
13.12.2019 17:08
Ну, 10 для меня дороговато. Хотелось бы чего-нибудь подешевле, с основными функциями, без излишеств
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ну, 10 для меня дороговато. Хотелось бы чего-нибудь подешевле,
13.12.2019 17:21
тогда сяоми, там есть за 6-8к модели
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Amazfit Bip
13.12.2019 17:26
Есть старенькие PolarS610, c 2006 года в компьютере есть все данные по тренировкам. Но не слышу как он пищит, нагрудный датчик точный, но иногда или в обед удается найти время для тренировок или сразу после работы и нет возможности надеть датчик. На тренировку включаю GPS на телефоне. Купил за 3500 Amazfit Bip, пульс почти совпадает и средний и максимальный, Километровые отрезки и превышение пульса отмечает вибрацией, постоянный контроль пульса и 30 минут работы GPS сажают батарею на 5% за сутки.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Для лыж измерение пульса на запястье не подходит
06.01.2020 19:08
Пока не было снега, тестировал часы Amazfit Bip во время ходьбы и бега, сравнивал с PolarS600.
Результаты пусть и с небольшой разницей, но считаю были удовлетворительными.
Выпал снег и тут началось самое нехорошее, на лыжах, при работе кистью, пульс совсем не отслеживается, застревает на уровне 100...110 ударов. Кроме того нельзя выставить сигнализацию о превышении пульса выше чем 220 минус возраст, а для меня это 153 при обычном среднем пульсе на лыжах и в беге 155, пришлось эту функцию отключить, иначе километровые отрезки невозможно выявить на фоне постоянной вибрации. Но это можно исправить, изменив возраст.
Вот GPS работает хорошо и на 10 часов непрерывной работы полностью заряженных часов точно хватит.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Время работы часов с включенным GPS
11.01.2020 22:10
Может кому интересно. 31 декабря, перед самым Новым годом, зарядил часы и каждый день включал GPS. В общей сложности часы проработали до отключения 11 дней, общее время работы с GPS составило 16,5 часов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
13.12.2019 17:29
Тут ниже уже озвучили. Можно купить пока нагрудный датчик простенький,  привязать его к телефону и с ним бегать.  

А потом, если купишь часы - привяжешь датчик к ним.

Глянь в личку, кое-что скину, боюсь здесь забанят.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
начальный
16.01.2020 10:59
Polar с нагрудным дачиком около 3 стОит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Студенческий набор ))
13.12.2019 17:18
У меня максимально экономичный набор, нагрудный пульсометр за 2 тысячи и страва в кармане. Все, что мне нужно знать, озвучивается в наушник с телефона, пульс, темп и  т.д.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
спорт часы
13.12.2019 17:44
все что дальше - одно сплошное ИМХО
1. Совсем новичкам нужен самый простой пульсомер, ибо они не очень понимают, в какой пульсовой зоне находятся, да и вообще - бегут ли в восстановительном темпе или прям щас умрут.
2. Упорно тренирующимся вместо работы и в ущерб семье с целью войти в десятку на первенстве районной водокачки продвинутым любителям  нужны продвинутые спортивные часы с R_R интервалами и проч.
3. Любителям публиковать свои достижения в фейсбуке, считать шаги, калории, "анализировать" всякие фитнес-плюшки нужны iwatch или аналоги.
4. неамбициозным физкультурникам с приличным стажем, тренирующимся ради красивого торса и мощных бедер, участвующим пару раз в год в лыжных стартах и пару раз в беговых...ну, наверное, тоже нужен пульсомер. По крайне мере для темповых и скоростных тренировок. Хотя этим, в общем необязательно. Они себя более менее и без пульсомера понимают.
Вывод - что-то, похоже, все же нужно, что конкретно - it depends.
Ссылка Рейтинг: +8 +8 0
и еще
13.12.2019 17:58
1980 год -
надел шорты, майку, носки, кеды, часы "полет" - побежал 15 км в темпе 4:30.
2019 год-
надел компрессионные тайтсы и поверх них зачем-то шорты, майку, носки, кроссовки, sweatband, спортивные фотохромные очки, надел iwatch, засунул в наплечный чехол айфон, засунул флягу с изотоником и энергетические гели в пояс саломон. Изменил статус в ФБ и в ВК, вставил в уши airpods, включил плейлист в эппл мьюзик, сделал селфи в лифте-выложил в инста, запустил страва - побежал 5 км в темпе 6:30.
Вверх Ссылка Рейтинг: +29 +30 -1
Да да...
13.12.2019 18:14
Не надеть шорты сверху тайтс - это уже совсем другая лига))
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
ага
13.12.2019 18:33
и если хоть какой-нибудь из этих девайсов вдруг не работает, тренировка уже не тренировка, настроение уже не то и вообще... :D
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
---------------
13.12.2019 18:49
Есть еще бюджетный вариант: без айфона, эйрподс и пояса саломон с гелями. Майка-шорты-носки-кроссовки, чайнафон, чайнанаушники, чайнасмартвоч и -обязательно! - бутылка с водой в руке. При этом статусы в соцсетях, селфи в лифте и страва - все в силе.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Голова кругом идет от всего
13.12.2019 18:49
Я уже купил себе две пары лыж,разминочн ый костюм, термобелье, две пары ботинок, две пары палок, чехол для лыж и т.п. казалось бы, все есть, но все равно находится что-то еще, что надо купить. Спорт деньги сжирает похлеще бухла. Раньше с батей на лыжах ходили в старой куртке и трениках на лыжах тиса/fresher и не парились. А сейчас охота с комфортом заниматься. И выбор всего огромный. И все вроде надо и все это влетает в крупную сумму. Жесть просто.
Вверх Ссылка Рейтинг: +7 +7 0
----------------
13.12.2019 18:55
Дальше два пути. Если перейдете в разряд соискателей призов водокачки, купите еще с десяток пар лыж, гоночный комбинезон, станок для подготовки лыж, пять кило  парафинов, два кило ускорителей, четыре щетки, десять квадратных метров фибертекса и еще кучу всего.
А если пойдете в физкультурники  - продадите все, кроме одной  пары лыж и, возможно, лыжероллеров.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +6 -1
Упаси бог
13.12.2019 19:03
Нет уж, даже если бы желание, то средств для этого нет. Чисто для себя занимаюсь, чтобы в форме себя немного держать. Да и просто покайфу по лесу погулять. У меня батя мастер спорта по лыжным гонкам и все детство заставлял заниматься. А мне не нравилось. А к 30 годам что-то потянуло. Да еще и наши лыжники вдохновили. Но это лирика уже.
Для себя определил, что нужен прибор, который измеряет чсс, показывает пульсовые зоны, дант сигнал, когда выходишь за пределы определенной зоны. Больше и не надо ничего наверно  
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
лыжи
13.12.2019 19:16
Это хорошо, когда тянет.   В детстве-юности тоже лыжными гонками занимался, но как-то из под палки. До первого разряда только дошел. А  под сороковник потянуло. Вот уже больше 10 лет как бегаю, правда, последние лет 5 больше в бегуны подался, но лыжи по-прежнему люблю.
Про прибор. Считаю, что он, в целом нужен, но не надо быть его рабом - чуть запикало, сразу темп снижать.
Я почти всегда бегаю без пульсомера. Исключения составляют соревнования и скоростные тренировки - ПАНО и выше, причем структурированные: повторы и интервалы - на всякие фартлеки и развивающие кроссы не надеваю. Имеется в виду сам датчик-часы, конечно, на каждой тренировке юзаю. И данные по ЧСС использую больше для анализа - смотрю на каком темпе какой пульс, и что было на аналогичной тренировке раньше.
И еще он  полезен при возвращении в форму после болезни.  Как только при легком беге ЧСС приходит в более-менее норму, значит можно начинать нормальные тренировки.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
в детстве катался на деревяшках в секции
17.12.2019 10:41
тришки, свитер с оленЯми, шапочка-петушок... потом перерыв... в 38 ностальгия по хрусту снега, легкому морозцу, ощущению скольжения с горки... в 42 весь дом завален спортивным шмотом, местами новым, местами изношенным до дыр, местами с дырами от падений... 3 пары лыж, 4 пары роллеров, какие-то часы-датчики-поильники-утюги-парафины-щетки-станки... бухать было дешевле :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Для начала поймите, зачем вам это
15.12.2019 02:33
Вот вы получили какие-то цифры, графики и что?
Все люди разные. Надо же пройти специальные обследования, лактат там, под нагрузкой, померить индивидуальные уровни ПАНО и всё такое. Понять, где твои личные пульсовые зоны. Потому что какие-то обобщенные абсолютные цифры могут вам совсем не подходить.

Я вот тоже почитал про пульс, зоны, все такое и попробовал хороший нагрудный пульсометр с навороченными часами гармин на ползимы. И понял, что мне он особо не нужен.

Мой средний пульс не поднимается выше 150-155 даже в гоночном режиме, а максимальный не поднять до 180, как ни разгоняй, ни в какой подъем до потемнения в глазах. В покое пульс 50, в хорошей форме даже меньше. В красную зону мне загнать пульс крайне сложно - это напряжение аж до тошноты, такое не пропустить и без пикающего на руке предупреждения. Похоже, волноваться не о чем. Возможно, небольшая мышечная масса не способна потребить столько кислорода, сколько может сердце нагнать. Обследований не проходил.

У меня есть товарищ с похожими данными, но у него пульс на 20 ударов выше - и средний, и максимальный. И он переживает за свой пульс. А я думаю, ну вот выше пульс и что - это же просто цифры на дисплее? У него, похоже, норма другая - легче пульс разгоняется, выше пределы. Обследований он тоже не проходил.

И что, кто-то из нас изменил свой характер тренировок и катания из-за этих показателей? Нет. Я просто почитал об всём этом и стал катать больше объемы, не загоняя себя, и реже гнать на максимум, а он сменил лыжи на более быстрые :-)
Ссылка Рейтинг: +2 +4 -2
Единственная польза от пульсометра
07.01.2020 14:09
Любителю выдерживать зоны,особенно когда не знаешь их. Начинающие думают,что им легко,а пульс по факту 170.
Какой-то супер анализ, все это ни о чем.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сигма
15.12.2019 11:31
Посмотрите пульсометры сигма.
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Что брать не надо
16.12.2019 18:56
Не надо брать светодиодный пульсометр который берет данные с запястья. Запаздывает, врёт, так как очень от температуры зависит. По этому только нагрудный датчик пульса.
Что надо:
Бюджетный вариант: купить Bluetooth датчик на Али и привязать к телефону, цена в районе 1200р.
Или купить Sigma без GPS. 1500-2000р.
Шаг вперёд это пульсометр с GPS. +3000т.р.
Далее идут отличия в наборе функций.
Например мне в Polar 430 не хватает автоотсечки по кругам. Присмотритесь к БУ часам. Polar 400/430/800, Garmin 310xt и т.д. Всё от ваших желаний зависит.
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
оптический датчик
16.12.2019 20:42
Ну почему не надо. Смотря какой оптический датчик. Mio, например очень точные датчики. Запаздывают - да, но секунд на 5 от силы. А вот глюков на 2 порядка меньше, чем у нагрудных. И не надо ничего мочить, менять ремешки и проч. Как только перешел на него с нагрудных - горя не знаю. Юзаю mio link вместе с M400. И ремень натирать перестал. А то прям беда была.
и кстати, поларовский датчик на плечо тоже очень неплохой  в отличие от встроенного в M430.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
только нагрудный работает нормально
17.12.2019 12:18
все наручные пульсомеры врут на высоких значениях, там где наоборот важна точность ее там нет. поэтому только нагрудный ремень а часы к ремню коннектить любые чтоб нравились и работали, новые фирменные дорогие, поэтому бу за 7-8 тр вместо 17тр-48тр это отличное решение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
ничего подобного!
07.01.2020 10:14
Специально сверял Mio и нагрудный Polar. Кроме инерционности в 5-8 с никакой разницы не было. Более того оптический был намного стабильнее - у него не было каких-то идиотских выбросов илинаоборот западаний на каком-нибудь одном значении.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Плохо сверял
07.01.2020 12:47
Обзор
Картинка
Если картинка не открывается, то нужно использовать VPN.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Плохо читал
07.01.2020 15:05
Там как раз все ровно наоборот - почти всегда показания бьются идеально А заметные расхождения только при силовых упражнения со штангой, когда пульс мерять вообще нафиг не надо. Все остальные картинки - почти один в один .Я сравнивал в трех режимах - спокойное катание на лыжероллерах с небольшими ускорениями в горку, интервальный бег и паркран 5км. Расхождения везде были несущественны - только при ускорениях и при этом запаздывание около 5с .
А если штангу тягать - ну наверное да- будет врать. Только нафига штангисту пульсомер.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если хорошо работать руками,
07.01.2020 14:07
То оптика глючит. На веле тоже отрубает при затекании кистей.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
19.12.2019 17:59
Кому интересно, могу в личку отправить магазин, где Polar m430 за 9 тыр продают. ИМХО, халява.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
да
06.01.2020 22:41
Обладатель старенькой модели polar m400 с gps.
Начинал с самой простой модели polar ft1 - покупал ради отслеживания пульса, и знакомства со своим организмом. Помогло.
Сейчас часы с жопорезом по сути использую как игрушку для ведения дневника тренеровок, километража, в целом это никак не влияет на результаты.
Но для начала все же стоит купить что то не дорогое для знакомства с организмом, и изучением его критических точек.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пульсометр
07.01.2020 09:53
Доброе утро.могу предложить свои garmim forerunner 210 ,без дефектов.работают отл.(просто себе хочу экран побольше).
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
10 BeyG 32
Выскажусь
14.01.2020 14:03
Мониторинг нужен и очень даже полезен. Всем и всегда. Новичкам чтобы не убиться, спортсменам чтобы прогрессировать.
А вот по поводу того чем замерять не соглашусь с большинством здесь присутствующим. Лично мой опыт говорит что дорогие спортивные часы и пульсометры (включая нагрудные) - либо понты, либо неразумно потраченные деньги. Плохого в них ничего нет, но зачем они нужны непрофессионалу я так и не понял, поэтому на текущий момент считаю оптимальным хороший фитнес браслет, типа Mi band 4 или обычные смарт часы.
Пишу не голословно - сам пробовал в начале нагрудный датчик, а также пару недель тренировался с Suunto 9, которые взял попробовать у знакомого. В итоге уже который год тренируюсь с Mi band 3 и 4... Во первых потому что он гораздо удобнее первого варианта и просто удобнее второго, т.к. легче и незаметнее на руке. По точности же я не заметил сколь либо значимой разницы. Ну запаздывает он на пару секунд - и что? Показал максимальный пульс 173 вместо 176 - вы от этого бежать медленнее будете? Все остальное плюс минус одинаково, нормально считает, есть пульсовые зоны, голосовые сообщения о пороговых значениях, темпе, расстоянии - что ещё надо? Зато цена на порядок меньше и через год я его выкину без зазрения совести и куплю новый где функций будет ещё больше. А на сэкономленные деньги лучше купить что то что действительно будет заметно влиять на ваш тренировочный процесс. Все ИМХО.
Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
¡!!!!!!!!
14.01.2020 14:44
Есть моменты, когда часы незаменимы. Это старты и темповые и скоростные тренировки. Когда нужны отсечки кругов, точное значение текущего пульса, а часто и таймер интервалов. Но в принципе и без всего этого можно, вот отсечки только вещь критически полезная, иначе замучаетесь в уме высчитывать время прохождения круга.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
10 BeyG 32
...
14.01.2020 16:05
А что из этого нужно любителю? Я даже не задумывался о том что вы перечислили. Браслет мне прекрасно сообщает в каком темпе я пробежал последний километр, этого более чем достаточно.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
Mi band 3 и 4
14.01.2020 16:30
Пульс с помощью браслета измерять можно пусть и с поправкой "на ветер", а вот как с их помощью измерять пройденное расстояние, темп и скорость? Или еще нужно телефон с собой таскать? Тогда уж лучше привязать к телефону нагрудный датчик пульса с Али.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
10 BeyG 32
Хм
14.01.2020 16:41
Или еще нужно телефон с собой таскать?
Как то для меня это всегда само собой разумеющимся было...
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
не совем
14.01.2020 16:53
В том то и дело, что телефон не совсем нужен, скорее и нужен. ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Любитель
14.01.2020 17:47
Просто есть разные любители. Есть , которым достаточно средний темп за километр, а есть те которым нужен темп и пульс в конце 400 метрового ускорения. Все от целей зависит. Если просто кайф получать, то и фитнес-браслет не сильно нужен. Вот для Вас телефон само собой разумеющееся. А для соревнующегося любителя уровня 1 разряда на лыжах или третьего по ЛА как раз само собой разумеющееся, что на тренировке и соревнованиях телефона быть не должно
Да бегуну его и впихнуть то некуда, а на плече он будет банально мешать. Как-то так.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 BeyG 32
!
14.01.2020 18:23
Так и есть, видимо. Хотя третий разряд по ЛА у меня есть - несколько марафонов пробежал (беговых), в этом году вот хочу из 3.30 выбежать, все с телефоном кстати, он мне никогда не мешал, даже не задумывался. Но аргумент хороший, спорить не стану, спринтеру это важно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
3 разряд
14.01.2020 18:31
Третий разряд по добеганию -он официально хоть и третий, но с разрядами на 10к, 5 к и прочих дистанциях ну никак не бьётся. Такой то третий у меня тоже есть, а вот нормальный только первый юношеский.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 BeyG 32
Кстати
14.01.2020 18:30
Ещё раз тему прочитал - я по вашей классификации отношусь к четвертому пункту, поэтому наверное и потребности такие. Хоть к тренировкам подхожу относительно серьезно, соревнования в принципе не люблю и участвую крайне редко. Соревнуюсь в первую очередь с самим собой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
14.01.2020 18:01
Это важная поправка. Все же телефон это балласт, далеко не каждому нравится его с собой носить, я вот - терпеть не могу. Но как самый дешевский вариант - почему бы и нет.

А пульс действительно  нужен любому, главное знать что с ним делать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
профессиональные
16.01.2020 11:19
тренеры советуют любителям (это которые 3 тренировки в неделю) с пульсовыми зонами не заморачиваться, а бегать "по состоянию". Я после 3 лет использования пульсометра положил его в тумбочку и надеваю только на соревнования, что бы в кураже сильно не привысится и кони не двинуть.

ещё меряю пульс покоя (во сне) обычным фитнес-браслетом. Тоже полезно, помогает скорректировать нагрузку на предстоящей трени и, бонусом, будит по утрам только меня, а не всех домочадцев.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0