Болит косточка большого пальца при катании на лыжах

Но вообще - приобретенное поперечное плоскостопие это увы серьезно.
И стельки нужны и согревающая мазь. И меньше ходить по жесткому и ровному (больше по грунту).
Все это связано с "благоустройствами" - плиткой, брусчаткой, асфальтом.

По ботинкам - наиболее широкие и комфортные при широкой стопе - Мадшус и Альпина (но не все, Альпины встречаются и узкими).

Вся проблема при катании на лыжах. У меня 2 ботинок Росси Х10 и Salomon Pro Comby Pilot. Проблема с обоими. И те и другие не плотные, куплены с запасом. Пробовал вставлять стельку для плоскостопия. Помогает плохо. Может просто она не подходит.

У меня 2 и 3 степень плоскостопия, на лыжах его не ощущаю, стопы вообще не болят, использую стандартные ортопедические стельки. Если без стелек, то начинают болеть своды стоп (или как правильно называются)

Если бегаю, то стопы, конечно, отваливаются.. нужно подбирать хорошие кроссовки..

С болями в пальцах пока не сталкивался, может быть, действительно, не подходят ботинки или дело не в плоскостопии? Может быть, к другому врачу обратитесь?

большой палец заходит за второй. Он даже  вставляет специальную прокладку между пальцами. И ничего - нормально так катается.
Не понятно, к какому врачу сходить. У ортопеда я уже был.
И болит не палец, а сама косточка.

Занимаются стопой. У меня не особо удачный опыт общения по поводу валюса, если получится - лучше собрать рекомендации.

Болело с сентября,сильно.Заболело одним днем.И так же,одним днем,прошло неделю назад.Так и не понял,что это было.

Если снизу (у меня такое было), стельки можно попробовать.
Есть спортивные Ортека, но они жутко дорогие.
А вообще много разных стелек, как ни странно, продается в Спортмастере.
Но мне помогла замена ботинок с Альпины на Росси.

Боты, конечно можно поменять, если быть уверенным, что это поможет.
Но у меня такой уверенности нет.

то приходится туже зашнуровывать, чтобы нога не болталась, в итоге местами свободно, местами передавлено. Больше одного пальца под пятку не должно влезать.

У меня заболел этот сустав на правой ноге лет 15 назад. Это артроз. Сустав постепенно разрастается, теряет подвижность Бегал и бегаю через боль. После марафонов или длительных  некоторое время прихрамываю.   Из-за этой заразы бегал только коньком. Лет 5 назад попробовал вернуть классику. Первая попытка не удалась. Боль была достаточно сильной. 2 года назад возобновил попытку, теперь мои тренировочные объемы классикой составляют треть от всего времени. Вылечить артроз (если это он) нельзя, но жить и тренироваться с ним можно и даже нужно. Без движения он прогрессирует быстрее. Во всяком случае, у меня болевые ощущения со временем не нарастают и даже становятся меньше. Помогает массаж, вытягивание сустава, изредка сам делаю. Очень важен подбор обуви.  Не только лыжной и беговой, но и повседневной. Беру на размер больше, но не всегда это помогает. Тут только методом проб и ошибок, мерить и некоторое время ходить (бегать). Пробовать снижать вес, тоже помогает. Стельки пробовал. Мне помогли мало.
В этом году, в связи со сменой лыж и креплений, купил последние топовые соломоны, очень волновался, в старых бегал больше 10 лет. Но оказались очень комфортные и легкие, боль стала еще меньше, бегаю в них даже классикой. Недавно начал болеть тот же сустав на большом пальце левой ноги. Но учитывая богатый опыт борьбы с этой болезнью и возраст, считаю, что больших неприятностей он нанести мне не успеет. Так что не расстраивайтесь, движение - жизнь, как ни банально.



 

Тож самое ..один в один..
Артроз ПФС..
И у топикстартера похоже тож самое...

Я очень долго не мог поставить диагноз..Пока очень хороший рентгенолог не выдал мне вердикт!
Теперь все ясно но от этого не легче...

У меня при переохлаждении так же начинает болеть, боль снимаю найсом таблетками, мазь не помогает, когда боль проходит, обычно на второй день, но таблетки пропиваю курсом, использовать начинаю перед тренировкой разогревающую мазь и стараюсь не переохлаждать ноги.

Боль появляется сразу? т.е. поехал на лыжах пару км. и болит уже?
Если так то:
1. Взять у кого то ботинки на разок.
2. На соревнованиях часто присутствуют разные представители фирм дающие попробовать свои боты
3. Купить с договоренностью о возврате ели что... ( самый лучший по мне вариант)

Сходил к врачу - посоветовал больше разминать ее, так как сустав большого пальца обычно мало работает. Когда сидишь сгибать и разгибать пальцы ног и т.д. Вроде меньше стало.

У меня артроз большого пальца левой ноги. Вообще артроз провоцирует подагра. С годами мочевина хуже выводится из организма. Она и разрушает суставы. Мужчины страдают чаще, так как мяса больше едят. Исключите субпродукты, вообще , прочитайте про диету при подагре. Лечил компрессами на основе димексида. Сейчас катаюсь с тэйпом на пальце, чтобы максимально обездвижить сустав во время катания, и слегка согреть его. Как то так..

Не путайте людей ..
Деформирующий артроз ПФС и подагра два совершенно разных заболевания..
Имеющих разные причины..Подагра это отложение солей в суставах..в результате внутренних причин.
А артроз ПФС в результате травмы..плоскостопия...перегрузки....
У меня артроз ПФС... а подагры нет и не было ни когда.
Подагрический артроз..про который вы говорите... это другое дело.Если мочевая кислота в норме то его нет !
И еще ..не путайте мочевину и мочевую кислоту...вообще не в какие ворота..

Я не медик, но взял на вооружение элементы диеты при подагре, и провел лечение , которое указал выше, плюс отказался от классики. Результат, боли исчезли, пугать не хочу, но если ставят диагноз -артроз большого пальца, всегда советуют пройти обследование на предмет подагры.

Также не советую кататься классикой и использовать ботинок комби. Только конек с жесткой подошвой.

Если врач разрешит.... Есть комплекс упражнений, есть  вставки между пальцев. Я вылечил таким способом: упираюсь пальцем в ножку стола  и стараюсь  оттянуть большой  палец(левый ) - вправо и вверх. Через месяц- два подвижность восстановилась Сейчас периодически  стараюсь без упора "задирать"  палец вверх, поддерживая подвижность сустава...  Не факт, что Вам так можно. По-этому сначала к доктору.

• Я раньше на коньке доталкивался пальцами, даже, я бы сказал большим пальцем больше. Теперь толкаюсь всей подошвой, а пальцы слегка тяну вверх, ка бы выводя их из толчка.
  

Доброго дня!  Врачи не помогут,  сам столкнулся с такой проблемой,  только  у меня  ещё  и ноготь большого пальца стал вростать. Не буду мусолить,  смотри в интернете про поперечное и продольное  плоскостопие, а в ютубе упражнения для коррекции. Мне помогло, а стельки делать на заказ во первых дорого,  а во вторых- вообще запустишь  свои ноги,  и ещё не известно как  тебе аукнется.