Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

места тренировок в Красной Поляне

22.10.2020 19:12
Предлагаю делиться, кто где там тренировался - чтобы вновь приехавшим не тратить время на поиски подходящих мест для бега, имитации, роллеров.
Что знаю сам.

1. Трейлы. Всё есть на OSM и maps.me, треков у меня нет, некоторые комментарии для сравнительно простых маршрутов
* По хребту от восточной части Эстосадка в направлении на запад до Хмелевских или далее, грунтовая тропа в лесу. Можно наоборот, подъехать под Ачишхо на 163 автобусе, быстро набрать высоту вплоть до вершины, а спускаться на восток, с постепенным понижением, меньше шансов повредить ноги.
* массив Псеашхо - от последней станции ("Пихтовая поляна") канатки на "газпромовском" хребте Псехако, надо подняться на Бзерпинский карниз и
далее по долине на восток в направлении лагеря Холодный, это высоты примерно 1800-2000. Если нужен серьезный рельеф, можно забегать на окрестные горки 2500 и более, если нет - ограничиться долиной, там довольно полого, не заметишь, как перевалишь через ГКХ.
* Аибгинский хребет. Из неочевидного, с б/менее нормальным покрытием:
 - грунтовка от Альпийского шоссе на юго-запад, начинается перед въездом в туннель под Роза Плато
 - грунтовка от верхнего озера Роза Стадион на восток (урочище Обер-Хутор), начинается чуть левее (севернее) Оленьей фермы. Сначала ~1км неприятной крупной щебенки, потом - отличная старая лесная дорога. Тупиковая. Высота ~1100-1300м.
На южном склоне хребта
- от Розы Пик (конечная "Кавказского экспресса") на запад в направлении КП, траверс нескольких вершин 2300-2450, есть обратная тропа
ниже, ~1800м, коровья
- от Розы Пик на восток - урочище Нахазо и далее - от границы курорта ведет отличная грунтовка, скромно обозначенная на OSM-карте пунктиром. По местным меркам настоящий автобан, высота ~1900-2000м. Отличное место. Пост пограничников - чуть дальше приметной стройки домиков шале, дальше нужен пропуск.
Полезно посмотреть маршруты на hokawildtrail.ru

2. Роллеры.
* плоский кусок дороги 2км вдоль р.Лауры до кпп, дальше не пустят (
* подъем по Альпийскому шоссе до Розы Плато, 6км с набором 500м. Если живете наверху, то отель даст бесплатный билет на канатку, что решает
вопрос спуска. Но! Осенью почти на всём шоссе срезали асфальт (( Пару тренировок на классике я все же провел.
* подъем к трамплинам от ж/д Эстосадок, сам не ездил, но видел, как коллеги спускались на роллерах. Я бы не рискнул.
  • Просмотров:864
  • Комментариев:1
  • Рейтинг: +2 +2 0
у меня скорее про активный отдых и прогулки, октябрь 2020
08.11.2020 16:53