На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 150
Кондратюк Анатолий
156
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 125
Емельянов Сергей
146
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Чечёткин Сергей
78
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Ингеройнен Владимир
77
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
Лавриненко Владимир
75
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Пастухов Николай
75
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
74
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Щитов Андрей
72
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Кривенков Сергей
68
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
68
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Где тренироваться в Наро-Фоминске

07.09.2021 13:41
Волею судеб через неделю приеду по рабочим моментам в Наро-Фоминск на 2 месяца. Подскажите есть ли там где поблизости возможность готовится к лыжному сезону,актуальнее всего места для имитации и тренировок на лыжероллерах. В передвижении буду несколько ограничен,приеду без машину и вся надежда только на общественный транспорт
Роллерка
07.09.2021 17:09
ближайшая там в Обнинске примерно 35-38 км( откуда ехать) , скорее всего есть куски проезжих дорог - но подсказать их могут лишь местные( Володя Дроздов оттуда , к примеру) , Обнинск рекомендую с позиции безопасности .Даже на своих двоих можно добраться-электричка идет. По имитации: на окраине города есть лыжная трасса( один из спусков проходит прямо вдоль Киевского шоссе за речкой Нарой) , я думаю там что-то можно подобрать, ну или , как вариант , тюбинг-парк Елагино- километров 5 от Наро-фоминска, там небольшая горнолыжка
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо большое
08.09.2021 09:27
Надеюсь на месте найду что нибудь,думаю хотя бы ограничится бегом и имитацией,а на выходные кататься куда нибудь в одинцово или мещерский парк на общественном транспорте на роллерах катать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еще как вариант
08.09.2021 09:31
Вообще не брать роллеры и всю экипировку с собой, только бег и имитация,интересно сильно это скажется на подготовке к зиме
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мне помог бег с палками
08.09.2021 14:00
3 года тому назад только начал бегать с палками (не имитация) по рельефу поздней осенью октябрь-ноябрь до первого устойчивого снега (трава, тропинки - парк Царицыно, лыжная трасса НЦЛТ, горнолыжка в Орехово) - 5-7 км за тренировку.
Как только встал на лыжи - сразу быстро поехал. Раньше мне нужно было 2-3 старта - чтобы "лыжные мыщцы" заработали.

Лыжероллеры не люблю (опасно, нет безопасных трасс).
Простой бег - скучно!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
если заморочитесь все же
08.09.2021 17:49
лыжероллерами-напишите в личку, пишу про Мещерский, Одинцово и Обнинск
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Написал
09.09.2021 11:17
В личку
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в 20 минутах езды от Наро-Фоминска
09.09.2021 09:47
Вот здесь можно тренироваться на лыжероллерах :
1. От Федоровского до Лукино, 5 км хорошего асфальта, машин нет, в будни вообще, в выходные практически Федоровское
2. От Белоусово до Полесье 1 , 9 км нового асфальта, широко, но машины есть, в будни мало,  в выходные прилично. Белоусово  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо
09.09.2021 11:12
Большое вам спасибо
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0