Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Где тренироваться в Наро-Фоминске

07.09.2021 13:41
Волею судеб через неделю приеду по рабочим моментам в Наро-Фоминск на 2 месяца. Подскажите есть ли там где поблизости возможность готовится к лыжному сезону,актуальнее всего места для имитации и тренировок на лыжероллерах. В передвижении буду несколько ограничен,приеду без машину и вся надежда только на общественный транспорт
  • Просмотров:981
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
Роллерка
07.09.2021 17:09
ближайшая там в Обнинске примерно 35-38 км( откуда ехать) , скорее всего есть куски проезжих дорог - но подсказать их могут лишь местные( Володя Дроздов оттуда , к примеру) , Обнинск рекомендую с позиции безопасности .Даже на своих двоих можно добраться-электричка идет. По имитации: на окраине города есть лыжная трасса( один из спусков проходит прямо вдоль Киевского шоссе за речкой Нарой) , я думаю там что-то можно подобрать, ну или , как вариант , тюбинг-парк Елагино- километров 5 от Наро-фоминска, там небольшая горнолыжка
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо большое
08.09.2021 09:27
Надеюсь на месте найду что нибудь,думаю хотя бы ограничится бегом и имитацией,а на выходные кататься куда нибудь в одинцово или мещерский парк на общественном транспорте на роллерах катать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еще как вариант
08.09.2021 09:31
Вообще не брать роллеры и всю экипировку с собой, только бег и имитация,интересно сильно это скажется на подготовке к зиме
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мне помог бег с палками
08.09.2021 14:00
3 года тому назад только начал бегать с палками (не имитация) по рельефу поздней осенью октябрь-ноябрь до первого устойчивого снега (трава, тропинки - парк Царицыно, лыжная трасса НЦЛТ, горнолыжка в Орехово) - 5-7 км за тренировку.
Как только встал на лыжи - сразу быстро поехал. Раньше мне нужно было 2-3 старта - чтобы "лыжные мыщцы" заработали.

Лыжероллеры не люблю (опасно, нет безопасных трасс).
Простой бег - скучно!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
если заморочитесь все же
08.09.2021 17:49
лыжероллерами-напишите в личку, пишу про Мещерский, Одинцово и Обнинск
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Написал
09.09.2021 11:17
В личку
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в 20 минутах езды от Наро-Фоминска
09.09.2021 09:47
Вот здесь можно тренироваться на лыжероллерах :
1. От Федоровского до Лукино, 5 км хорошего асфальта, машин нет, в будни вообще, в выходные практически Федоровское
2. От Белоусово до Полесье 1 , 9 км нового асфальта, широко, но машины есть, в будни мало,  в выходные прилично. Белоусово  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо
09.09.2021 11:12
Большое вам спасибо
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0