Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

В чем удовольствие катания коньком?

Мне не понять, почему наши любители так любят конек?! Совершенно негармоничные движения, неестественные для человека, очень сильно забиваются ноги, особенно по рельефу. В классике ты как будто бежишь, больше работает спина, лучше проработка всех мышц.
  • Просмотров:2759
  • Комментариев:56
  • Рейтинг: -8 +14 -22
А зачем нам кузнец?
07.02.2022 13:54
- Зачем вам в Решетах нубук?
- А, это я знаю. Что бы безразмерно использовать возможности блюпупа и коммутироваться с другими абонентами по всему региону России с помощью вифи!

У меня, например, от классики спина болит. А КХ еще и нравится.
Ссылка Рейтинг: +4 +9 -5
спина болит
07.02.2022 13:55
Классика не виновата в том, что у вас болит спина, посетите лучше врача
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +7 -8
Потому что
07.02.2022 13:58
взял лыжи и поехал. А классикой задолбаешься лыжи мазать.
а ты попробуй
07.02.2022 14:02
лыжи мазать - это своеобразный ритуал, особенно в неустойчивую погоду, когда в ноль градусов попал в мазь - это ни с чем несравнимое удовольствие!
в ноль градусов попал в мазь
08.02.2022 01:16
а в чем проблема, это лет 20 назад в линейке 50 мазей. А сейчас намазал старт FHF +2-2 и попал с первого раза
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
а если промазал,
08.02.2022 17:53
ни с чем несрванимое страдание
Купить классические лыжи с камусом
07.02.2022 14:51
После чего можно и с классикой поступать также - взял лыжи и поехал.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +7 -3
Посетил.
07.02.2022 14:05
Он мне классику и запретил :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +5 -3
-доктор...
10.02.2022 11:11
...когда я вот так делаю, у меня в боку колет.
- Не делайте так. С вас 3000 рублей.(с) анекдот

Давно перешел на камус и горя в классике не знаю
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Зачем посещать врача
07.02.2022 14:19
У меня тоже от попеременного хода болит спина. А вот от конька и дабла нет. Зачем посещать врача, когда проще отказаться от лыжного хода, который наносит вред организму.
Ну на это есть симметричный ответ
08.02.2022 08:59
Классика не виновата в том, что у вас болит спина, посетите лучше врача
Конек не виноват, что у вас забиваются ноги.  Посетите лучше тренажерный зал.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +9 -4
...
07.02.2022 13:58
То, как любят ездить любители, ездой коньком можно назвать с большой натяжкой.
Ссылка Рейтинг: +10 +14 -4
Положа руку на ❤️
07.02.2022 18:13
абсолютно то же самое можно сказать и в отношении классики...
Вверх Ссылка Рейтинг: +14 +15 -1
Браво.
07.02.2022 13:58
Название топика - лучший ответ Чемберлену BeyGу в соседней ветке :)
Ссылка Рейтинг: +12 +13 -1
Мне кажется
08.02.2022 16:08
что этими зимними вечерами в феврале месяце 22 года явно какая-то солнечная активность :D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Классикой - супер
07.02.2022 14:08
Но когда приезжаешь  на лыжню, а "классики" нет, так себе удовольствие. Берешь коня , и катаешься  свободным.  
Ссылка Рейтинг: +6 +8 -2
если ты не пастор Шлаг
08.02.2022 08:15
лыжи, вообще - так себе занятие)))
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4
нет классики
08.02.2022 09:26
можно не полениться и граблями нарезать самому
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
****
08.02.2022 16:05
Забанен пожизненно.
а топором еще лучше лыжня получается:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
да,
08.02.2022 20:36
грабли - это наше все.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Примерно в том же, что и катание на коньках.
07.02.2022 15:11
А именно: скольжение и неестественно высокая скорость.
Разумеется, в катании классикой может быть не меньше удовольствия.
Где больше - зависит от погоды, физического состояния и настроения.  
Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
В том,
07.02.2022 15:18
что ты с каждым взмахом рук чувствуешь себя взлетающей птицей.
Ссылка Рейтинг: +5 +8 -3
00
забиваются ноги
07.02.2022 17:10
Если от катания конем  "очень сильно забиваются ноги, особенно по рельефу", значит это не конь никакой, а полная хрень. И над просто научиться кататься коньком, и смысл проявится
Ссылка Рейтинг: +11 +14 -3
А
07.02.2022 18:06
почему наши любители так любят конек?!
потому что у нас нигде (практически) нет нормально нарезаной классики. Всё. Точка.
Ссылка Рейтинг: +8 +10 -2
Относительно неестественности движений
07.02.2022 18:22
Я бы поспорил. Тут во многом аналогии с катанием на коньках. И в этом плане меня как раз наоборот всегда напрягало катание фигуристов, которые толкаются как на лыжах классикой против хоккеистов и конькобежцев, которые толкаются "коньком".
Ссылка Рейтинг: 0 +5 -5
Не путай
08.02.2022 10:45
всегда напрягало катание фигуристов, которые толкаются как на лыжах классикой
На путай девочек-неумех, катающихся на фигурных коньках на катке по кругу, с фигуристами;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
Очень интересное, а главное
08.02.2022 15:28
конструктивное замечание. Вы прямо телепат. Залезли мне в мозг и определили, что я на самом деле подумал про девочек-неумех, а написал "фигуристы".
Таки, разочарую вас.
И думал, и писал именно про фигуристов. А даже если сюда и неумех приплести, то это принципиально ничего не меняет. Все равно движения при толчке аналогичны классическим лыжам.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 +1 -4
не аналогичны классике ни разы
08.02.2022 19:18
Зубцы на фигурных коньках нужны для разворотов и толчка только перед прыжком, а на прокате и петлях толкаются там ребром конька,как на лыжах. Единственное,едут тоже на ребре. Но  классикой сходства нет никакого абсолютно. Вы действительно каких-то самоучек наблюдали.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Не знал
08.02.2022 21:53
что наши олимпийские фигуристы - все сплошь самоучки...
А в чём напряг?
08.02.2022 13:53
видимо зубцами лёд портят.
Напряг
08.02.2022 15:33
в неестественности движений фигуристов при отталкивании коньком.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
никто
08.02.2022 19:18
не толкается зубцами на прокате
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
автор сообщения видел
08.02.2022 20:52
мне тоже удавалось это видеть много раз. Даже на ОИ видно, что некоторые начинают разгон зубцами.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Главное
08.02.2022 21:00
что бы не на "бровях" двигались :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я не знаю
08.02.2022 21:56
чем они там толкаются на прокате, но движения их при этом совершенно отличаются от таковых у хоккеистов и конькобежцев.
Про фигуристов
08.02.2022 23:26
Начнем с того, что они почти не ездят лицом вперед, львиная часть времени в прокате - это катание спиной вперед катание по радиусу лицом на центр радиуса (ноги в разведении на 180 градусов) и прочие элементы, которые вообще не имеют отношения и невозможны на лыжах - чисто в силу длины лыж - на лыжах технически невозможно поставить 2 ноги на одну линию при прокате.
Про хоккеистов - тоже самое на самом деле. На сегодня в хоккее царствует powerskate с минимальным временем прямолинейного движения лицом вперед - в основном бег по радиусу переступом с перекладываением с виража на вираж, постоянное изменение направления движения, постоянный переход от катания лицом вперед к спиной вперед и наоборот. Почти все катание на ребре.
Дошло до того, что тренеры детям в хоккейных секциях запрещают летом на роликах кататься (ролики - относительно приближенная в плане коньковой техники к лыжам вещь) - типа техника портится. В хоккее максимально борются с длинным прокатом на одной ноге и одноопорным скольжением (типа под силовой попадешь на одной ноге и т.п.).
Поэтому на сегодня фигурка и хоккей с лыжным коньковым ходом не имеют ничего общего
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Хоккеистов тоже с конькобежцами и сравнивать нечего
08.02.2022 23:43
У хоккеистов базовое упражнение - двухопорное скольжение, с этого их сейчас начинают учить кататься.
https://www.youtube.com/watch?v=it5JGLasxw4
Последние поколения, которых учили более-менее классической конькобежной технике в хоккее - это были Фетисов и Ларионов. Вот Фетисов как раз размашисто по-конькобежному катался вперед c явным и акцентированным переносом центра масс с одной ноги на другую, Ларионов - просто образец канонической техники, но сейчас с такой техникой отсеют на стадии перехода из детского в юношеский хоккей.
Сейчас такая техника в хоккее - это что в прыжках в высоту перекидным прыгать (хотя, последние прыгуны перекидным в конце 70тых на самом деле прыгали также высоко, как современные прыгуны флопом)
Поэтому это совсем отдельная техника, не имеющая ничего общего ни с коньком ни с классикой.
фигурные
08.02.2022 20:45
коньки позволяют так толкаться в отличие от коньковых. В этом нет никакого не профессионализма. Просто на них так можно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
есть понятие энергоэффективность
08.02.2022 01:11
например на вело тратится раз в 7 меньше энергии чем при ходьбе, на то же расстояние. А коньком, да на жесткой трассе, наверное раза в 2 легче чем классикой. Естественно в спокойном темпе
Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
при прочих равных условиях
08.02.2022 17:57
конек более энергозатратный - процентов на 20-30
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
Я подумал после очередного каиания классикой
08.02.2022 07:18
В классическом ходе больше амплитуда и частота движений ногами , и как следствие он лучше "сушит".
В коньке меньше движений в суставах , в то же время бедро постоянно заряжено и как следствие лучше идел "омывание " коленей. У меня раньше болели колени, сейчас нет. Я думаю их как бы закачиваешь коньком. Конек более силовой может , меньше сушит. Но это возможно индивидуально.
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
.
08.02.2022 15:49
Конек более силовой может , меньше сушит.

верно

Но это возможно индивидуально.


нет, не индивидуально
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Видимо по ТВ пропагандируют
08.02.2022 13:51
народ пытается подражать.
Проще скорость поддерживать в тёплую погоду.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
В чем удовольствие катания коньком?
08.02.2022 16:26
Забанен пожизненно.
Наш известный теоретик техники лыжных ходов М.Рудберг, как то в одном из своих видео сказал, что катание классическим стилем, особенно переменным двушажным. более естественно для человека исходя из природы его перемещения в пространстве. В той связи, как мне представляется, что катание конем, это проявление некого нестандартного способа передвижения на лыжах. Тут отдельные посетители сетуют на то, что от классики спинушка болит. так это уважаемые господа от слабости мышц, причем не верхних мышц, а глубоких (белых), о чем в своих трудах многократно рассказывает профессор С.М. Бубновский. Надо укреплять глубокие мышцы, а это совсем иные трениговые телодвижения, нежели как кто-то думает качая спину. Если у тебя на поверхности рельефные "банки", так это еще может не означать, что мышцы внутренние развиты, а отсюда и боль в спинушке. Потому, что нервишки, в области, как правило пояснично-крестцового отдела позвоночника ( L5S1),  дисками немного поддавливаются и происходят микротравмирование этих нервишек, а потому, что эти самые глубокие мышцы не держат в корсете(силовом мышечном) сами позвонки и они гуляют как шарики друг об друга.
И еще, помимо силы этих белых мышц, неплохо бы еще думать головушкой и о правильных технических действиях, по виду лыжного хода. Порой часто наступают, так называемые аккумулирующие травмы, когда человек делает не правильные технические действия и это естественно сказывается на состояние опорно-двигательного аппарата, через определенное время приводящее к травмированию.
Кстати, в биатлоне, как мы все тут знаем, гонцы используют коня. Но множество треней у них на классике, потому что именно классика, как вид симметричного воздействия на скелетно-мышечный аппарат человека устраняет так называемый прекос в развитии отдельных групп мышц.
Ну, а то что тут отдельные не желают включить мозг и подумать как мазать колодку или не трассе нет нарезки. так это все в пользу бедных. Все можно и нужно порешать, было бы желание.
И на последок, вдумайтесь, как работает коленный сустав при перемещении конем в фазе закантовки перед отталкиванием. Поэтому еще не известно что лучше, боль в спине или надорванные со временем мениски (особенно латеральные), вместе с крестовыми связками колена. Ничего против коня, просто изложил свое видение темы вопроса беседы. Всем здоровья и красоты лыжных ходов.
Ссылка Рейтинг: +4 +6 -2
наконец-то
08.02.2022 16:45
комментарий грамотного человека!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
Нестандартность движений в коньке
08.02.2022 17:22
компенсируется упрощением конструкции снаряда. Если говорить об самих принципах двух способов, то коньком можно хоть буквально на двух досках катать, в то время как классика требует дополнительные усложнения в виде средств зацепа.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Алексей,
08.02.2022 17:31
Забанен пожизненно.
говоря и нестандартности движений я применительно к позиции М. Рудберга, обозначенной мною выше, имею ввиду, то, что нам (человекам), от природы, дано перемещаться на ногах, переставляя их поочередно вперед при этом отталкиваясь другой ногой назад, при этом, совершая асинхронные ногам движения рук. Какой снаряд у человека в его природной биомеханике вы будете упрощать в конструкции? Полагаю, что перемещение человека в быту на ногах, способом, например как это делается в гор восходящем коньковом ходе, как раз будет нестандартно, относительно человеческой природы.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
нравятся мне эти теоретики
08.02.2022 19:21
вы не на ногах перемещаетесь, а на лыжах в данном случае. на которых модно перемещаться вообще ничего ногами не делая, например с горки.
Татьяна,
08.02.2022 19:27
Забанен пожизненно.
свежо придание, но вериться с трудом. Если конечно вы при катании на лыжах отстегиваете ноги, а вместо них вставляете лыжи, то ваше мнение имеет смысл. А что вы имеете против нашего прославленного теоретика М. Рудберга? Ну а то, что вам нравятся теоретики, то как раз об этом ему в "личку". Ну а насчет того, что спускаясь с горки ничего не делать ногами, так это только у покойников. Они уже ничего не только ногами не делают. :D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Касаемо конструкции
08.02.2022 22:22
чтобы движения были ближе к стандартным, классические лыжи имеют специальную конструкцию в виде прогибающейся колодки, работа которой завязана довольно жёстко на вес ходока и кроме того требует применения т.н. мази держания. Или, если рассмотреть вариант охотничьих и подобных им лыж, там работает не колодка, а камус.
Изменяя движения с продольных на диагональные мы избавляемся от всех этих - мазь, камус, колодка - сложностей.
ПС: а вообще, как тут уже вспомнили в частности про СкиКлассикс, в классике произошли ещё более неестественные изменения - движения ног практически упразднились и заменены движениями рук, приводящими к ещё более сильному перекосу в сторону перекаченной верхней части туловища.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Столько мороки
08.02.2022 20:03
Столько мороки с этим попеременным. Мышцы закачивай, если спина от него болит, мазь держания наноси. Попробовал я попеременным держаться за товарищем, когда он даблом идет - ну не получается, да еще потом спина беспокоит. А вот даблом, как более эфективным способом передвижения - никаких проблем. Не зря на ски классик практически все перешли на дабл.
Взял коньковые лыжи - лыжня хорошая - идешь даблом. Не катит в лыжне - перешел на конек. Полная универсальность.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
skieur
08.02.2022 20:16
Забанен пожизненно.
а представляете себе, сколько мороки утром вставать с постели умываться, надевать штаны, носки, майку, и прочую одежду, потом есть пить и все такое. Сколько мороки садясь за стол для приема пищи брать в руку ложку набирать в нее пищу, подносить ее в рот, жевать и проглатывать и.т.п.
Какая блин морока? вы о чем? все очень просто и быстро. ВСе это элементарная динамика, а динамика это жизнь, мышцы качаешь, мазь держания наносишь, значит еще живой. Вот и радуйся. Другое дело если спина беспокоит, так тогда надо ее лечить, а потом на лыжи. Не буду вас агитировать и призывать ни к чему, ресторан, как говорят, дело добровольное. Но вот представляю себе если бы ваши слова услышали наши прославленные лыжники или те кто раньше гонялся только на классике. Дабл, неплохо, силовой вариант, конек, тоже не плохо. Но классика - это классика, букварь и базовая основа. Не зря детей лет так до 10 учат. только классике
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Зачем
08.02.2022 20:56
Зачем мне лечить спину, если она не болит, я ведь попеременным больше не катаюсь. По поводу букваря. Как только научился коньку, букварь забросил в дальний угол. Да и вообще к классике вернулся, когда стал смотреть ски классикс ( я опять же про дабл только). Но это только мой частный случай.
Если все- таки начинать с нуля, то, конечно, лучше начинать с попеременного, соглашусь. Многие начинающие с конька, часто жалуются на различные суставные боли в ногах. При попеременном этого, конечно, не будет, да и боли в спине у них не будет, так как амплитуда движений небольшая.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
skieur
09.02.2022 10:17
Забанен пожизненно.
то что букварь забросил, это не есть хорошо. Даже великие лыжники иногда к нему возвращаются особенно при совершенствовании технических действий. Ну а вот насчет базовой основы классики, как таковой? Что? тоже отнес в чулан? И сразу даблом, типа ски-классист. Напомню, что некоторые скиклассисты гоняются с намазанной колодкой. Все конечно зависит от трассы в гонке, так что они как раз букварь не выбрасывают, а, говориться, почитывают его на сон грядущий. Тут высказали мнение, что в дабле движения ного упразднились. Ага. Щаз. Посмотрите на идеальную технику дабла и все станет ясно, что ножки то тоже работают. только не совсем так. Но это уже особенности техники передвижения.
трассы
10.02.2022 11:16
где хотя бы снегоходом готовят - норм, а где "гуляльщики" криво-косо протропили - мука мучинская :(
А коньком по неподготовленной (ну там горб по середке от адептов подъемного хода по равнине :)) тоже не айс, но лучше чем классикой по неподготовленной.
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
так любители
10.02.2022 11:30
в парках по дорожкам коньком катаются. А дорожки те сначала затоптаны в лед, а потом еще песочком с камушками удобрены. При таком раскладе лучше уж по самотоптанной и классикой)
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0