На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 150
Кондратюк Анатолий
165
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
158
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ингеройнен Владимир
91
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Румянцев Иван
83
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
82
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
81
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Пастухов Николай
81
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Щитов Андрей
78
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Кривенков Сергей
76
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
Митрошин Сергей
76
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия 1975
Полный список мастеров

Тенденции в изменении лыжных ходов

03.12.2022 08:12
Друзья, всем привет!
Сезон начался, кто то уже вкатывается во всю, кто то планирует вот вот встать на лыжи. Активность начинается и конечно же многим хочется совершенствоваться, улучшать результаты а вместе с этим и технику передвижения. Многие из нас следят за элитой, кака они там бегут на этапах КМ, кто то следит за нашими лыжниками, которые начали активно соревноваться на внутренних стартах. Уже прошло несколько гонок, при внимательном просмотре видно как и что поменялось в технике у элиты. Мы недавно обсуждали конек, а на днях об изменениях в технике высказался и тренер наших мужиков ЮМ Бородавко.
Пишите что вы наблюдаете, что меняется технике. Это интересно обсудить.

ссылка на гонки КМ
https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/video

ссылка на интервью ЮМ
https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/spbnews_NI1733181_Stil_sovetskih_lyzhnikov_Borodavko_rasskazal_v_chem_p­ribavil_Klebo

всем быстрой лыжни !  
....
03.12.2022 09:02
В теории, с техникой проблем меньше чем с силой. Чтоб эту технику ещё держать можно было долгое время.  
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
.....
03.12.2022 09:06
Посмотрите как Андерен сильно проседает в момент отталкивания палками и ещё держит частоту движения.
Другие в этот момент, просто закисли и пошли на прямых ножках.  
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Игорь Шкерин
03.12.2022 10:41
Вернее не "проседает", а подседает. Все же в проседании - отрицательный смысл
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
Это его в СкиКлассик
03.12.2022 11:39
научили. Говорят, что он участвовал в этих гонках.
а что скажете про Холуна
03.12.2022 15:10
его узнать можно издали, наклоняется при отталкивании он очень низко, и ходит так очень давно.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а где вы видели
05.12.2022 14:58
дайте ссылку пж-та.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Докину видосики
03.12.2022 15:04
Очень красиво шли девушки на 20ке, Фрида и Эбба. Здорово идет Джесика, она выделялась.

Но особенно красиво уходила Фрида, да и шла всю гонку здорово

https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/spbvideo_NI1724934_translation_Kubok_mira_Gonka_presledovanija_Zhenshhi­ny_20_km
на 48:15 аж Саша Легков неудержался от восторга и высказался.

ну еще немного
https://youtu.be/oi3B2i-UHx4?t=2669
https://youtu.be/oi3B2i-UHx4?t=2693
https://youtu.be/oi3B2i-UHx4?t=2724
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
ссылка на видео
09.12.2022 09:28
неплохое видео по технике,

https://www.youtube.com/watch?v=Fl0N5qYIcfc
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
аспект
09.12.2022 18:12
в начале сезона идёт усреднение техник, ещё просматриваются индивидуальные особенности и наработки. Но очень скоро из множества вариантов закрепится наиболее эффективный и одноообразный стереотип
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
во многом да, вы правы
11.12.2022 22:56
интересно смотреть кто и как работает над техникой в межсезонье, некоторые спортсмены заметно прибавляют в скорости меняя что то в технике.
Мы уже тут обсуждали в другой теме, но тонкости не все замечают.

Сегодня кстати была очередная гонка KM. Наблюдал за Фридой Карлсон, она замечательно отработала свой этап в эстафете. И опять бросилось в глаза как она узко ставит руки и как сильно опускает локти по отношению к другим спортсменкам.

 

 
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
***
12.12.2022 00:34
по Фриде.
бросилось в глаза как она узко ставит руки и как сильно опускает локти по отношению к другим спортсменкам
бережётся Фрида. посмотрела её этап, вспомнила преследование в Руке, где они с Эббой вдвоём работали. там сильнее бросается в глаза. Фрида берегла плечевой пояс, чтобы на на полную мощь включить его к финишу.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
да, согласен
12.12.2022 20:55
очень экономная работа руками и спиной,   ничего лишнего.
Кстати у Эбы это тоже просматривается, даже Легков во время трансляции это отметил ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Фото
12.12.2022 08:42
с небольшого подъемчика, вот и ставит чуть уже локти и толкается короче. Все по текущей "школе", норги все так ходят и подстраивают свои хода под рельеф. Основное сохранить жесткость конструкции и рычагов. В отличии от Фриды видны гонщицы которые идут мощнее и амплитудней, скорее всего и мышцы закислят быстрее.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Тири Венг вот почему не так ставит руки
12.12.2022 21:15
у нее я бы сказал "биатлонная" постановка рук и локти как крылья штурмовика ))
тут уже приклеилась формулировка )

вопрос, как бы изменился ход и скорость передвижения Тири,  если бы она сменила постановку рук и палок на вариант Фриды?
Скорость
13.12.2022 01:23
средняя подросла скорее всего)))
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ничего тренер сборной
12.12.2022 06:42
про изменения техники не говорил. Персонально технику Клебо отметил и всё. Нет никаких особых изменений.  Сама техника нужна не что бы "красиво" идти или "правильно" толкаться, а для того, что бы спортсмен шёл максимально экономично. Достигается это базой, заложенной в ДЮСШ и последующим развитием спортивного мастерства. В этом развитии проявляются индивидуальные особенности.
Готовя инвентарь, решил почитать, на каких ростовках палок люди здесь бегают. По классике ничего, нормально. Но по коньку - мама дорогая! Сплошь талдычат про рост-...см и заявляют какие то дикие ростовки. Вот с чего техника начинается. Скажу страшное для теоретиков - у самого палки обоих стилей равной длины, ближе к классической ростовке.
Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4
Про палки
12.12.2022 08:43
для конька было, а раз у вас почти одинаковые, значит вам так удобно)))
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12.12.2022 11:14
Комментарий скрыт модератором Михаил Рудберг.потрудитесь не коверкать фамилию Рудберг
Это да)))
12.12.2022 11:30
Пс указанный диспут Макса и Рутберга не бьётся навскидку поиском "высота лыжных палок для конькового хода", как то я проглядел эту интересную тему
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
там немного  почистили
12.12.2022 21:00
и удалили некоторые топики, правила и цензура форума в действии ))
если что то хотите подробно узнать, пишите мне в личку ;)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0