9 ноября, воскресенье
- 13:50
  
  Лыжные гонки
  Югория. Первый снег, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
  Югра

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Жесткость классических лыж

07 Sergey 31

15.10.2024 22:40

Здраствуйте за год немного перестарался согнал вес за счет физ подготовки с 96кг до 74кг.
На коньковых лыжах еще укладываюсь в минимальную вилку диапазона, а классика хранятся у меня пары с FA 49 и 53, вот теперь сомнение смогу на них ездить или нет, есть у кого опыт катания с похожим весом на таких Fa продавливали колодку? (FA53 основном использовал как клистерные при весе 96кг)

Просмотров:1907
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Не получится Артем Елисеев
[15.10.2024 23:11]
- попробую немного набрать вес, Sergey
  [19.10.2024 19:37]
  - Нужно лыжи новые Осипов Владимир
    [06.11.2024 10:56]
Дело в нюансах Twain
[07.11.2024 12:19]
Совет - почитайте вот эту ветку Олег Евсин
[07.11.2024 17:11]
- Благодарю Sergey
  [08.11.2024 09:46]
  - \ Александр Кормушкин
    [08.11.2024 10:03]
Все проще Sergey
[17.01.2025 12:29]

18 Артем Елисеев 653

Не получится

15.10.2024 23:11

Если только 49 под клистер, и то сомнительно. В остальных случаях никак, даже если вы во время этой трансформации (супер круто, поздравляю вас с отличным результатом) обрели силу спортсмена международного уровня

Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

07 Sergey 31

попробую немного набрать вес,

19.10.2024 19:37

Понятно, попробую немного набрать вес, при 92кг FА49 продавливал колодку без проблем, может все же получится продавить, осталось ждать начало сезона... позже отпишусь.
А вот с FA53 с ними точно пролетаю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Осипов Владимир 3112

Нужно лыжи новые

06.11.2024 10:56

купить, с правильным FA. Вес подгонять под лыжи, это что то, не оттуда...

Вверх Ссылка Рейтинг: +9 +9 0

07 Twain 383

Дело в нюансах

07.11.2024 12:19

Конечно, правильнее лыжи с правильным FA. Но овес нынче дорог.
Нагонять вес это как-то перебор, проще - жилетка с утяжелителями или рюкзак на плечи.

Можно посмотреть эпюру и HR. Если эпюра пологая, то за счет увеличения зоны держания можно чего-то добиться. А при малом HR - использовать твердую мазь и положить слой погуще.
Также следует иметь ввиду, что со временем жесткость лыжи может снижаться и возможно она уже не соответствует этикетке.

Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

19 Олег Евсин 3306

Совет - почитайте вот эту ветку

07.11.2024 17:11

https://www.skisport.ru/forum/cross-country/14268/?ysclid=m37ddpepfp43304493
И комментарии Анатолия Назарова. Я сам по его совету так уменьшал жесткость своей классики и после этого на этих лыжах пробежал свои лучшие гонки.
Думаю, что не будет лишним связаться с ним и посоветоваться по конкретным парам (производителям). Он недавно здесь отписывался на форуме, что в строю и готов помочь. Вот страничка с его профилем:
https://www.skisport.ru/people/profile/196707/

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

07 Sergey 31

Благодарю

08.11.2024 09:46

Лыжи Fischer CARBONLITE cold и Fischer Speedmax plus 12-13года , их как раз я и понял из обсуждения и можно скоректировать. Сейчас начнется сезон и буду делать выводы.
А продавать их точно не хочется, в свое время я их брал с рук практически новые за 8000рублей

при нынешних ценах покупать топовую классику не вижу смысла, при этом Speedmax очень удачная пара оказалась.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Александр Кормушкин 1578

08.11.2024 10:03

Если предположить что такое значительное снижение веса если было быстрым не обошлось и без мышечного катаболизма, то со временем пару кг мышц может прибавиться. Некоторые лыжи позволяют себя задавить и более легким лыжникам, только хватит ли сил для длительного комфортного катания и марафонов на жестких? Если Вы к ним привыкли то может и прокатит. Отпишитесь о результатах интересно.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 Sergey 31

Все проще

17.01.2025 12:29

Весы как оказалось были неисправны и сильно занижали вес, выяснилось 79-80кг чистого веса, со снаряжением естественно чуть выше, fa 49 продавливаю без проблем,а с fa 53 честно ещё не пробовал, но они у меня для весны тк колодка высокая.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0