Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Жесткость классических лыж

15.10.2024 22:40
Здраствуйте за год немного перестарался согнал вес за счет физ подготовки с 96кг до 74кг.
На коньковых лыжах еще укладываюсь в минимальную вилку диапазона, а классика хранятся у меня пары с FA 49 и 53, вот теперь сомнение смогу на них ездить или нет, есть у кого опыт катания с похожим весом на таких Fa продавливали колодку? (FA53 основном использовал как клистерные при весе 96кг)
  • Просмотров:2156
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
Не получится
15.10.2024 23:11
Если только 49 под клистер, и то сомнительно. В остальных случаях никак, даже если вы во время этой трансформации (супер круто, поздравляю вас с отличным результатом) обрели силу спортсмена международного уровня
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
попробую немного набрать вес,
19.10.2024 19:37
Понятно, попробую немного набрать вес, при 92кг FА49 продавливал колодку без проблем, может все же получится продавить, осталось ждать начало сезона... позже отпишусь.
А вот с FA53 с ними точно пролетаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нужно лыжи новые
06.11.2024 10:56
купить, с правильным FA. Вес подгонять под лыжи, это что то, не оттуда...
Вверх Ссылка Рейтинг: +9 +9 0
Дело в нюансах
07.11.2024 12:19
Конечно, правильнее лыжи с правильным FA. Но овес нынче дорог.
Нагонять вес это как-то перебор, проще - жилетка с утяжелителями или рюкзак на плечи.

Можно посмотреть эпюру и HR. Если эпюра пологая, то за счет увеличения зоны держания можно чего-то добиться. А при малом HR - использовать твердую мазь и положить слой погуще.
Также следует иметь ввиду, что со временем жесткость лыжи может снижаться и возможно она уже не соответствует этикетке.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Совет - почитайте вот эту ветку
07.11.2024 17:11
https://www.skisport.ru/forum/cross-country/14268/?ysclid=m37ddpepfp43304493
И комментарии Анатолия Назарова. Я сам по его совету так уменьшал жесткость своей классики и после этого на этих лыжах пробежал свои лучшие гонки.
Думаю, что не будет лишним связаться с ним и посоветоваться по конкретным парам (производителям). Он недавно здесь отписывался на форуме, что в строю и готов помочь. Вот страничка с его профилем:
https://www.skisport.ru/people/profile/196707/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Благодарю
08.11.2024 09:46
Лыжи Fischer CARBONLITE cold и Fischer Speedmax plus 12-13года , их как раз я и понял из обсуждения и можно скоректировать. Сейчас начнется сезон и буду делать выводы.
А продавать их точно не хочется, в свое время я их брал с рук практически новые за 8000рублей :)  при нынешних ценах покупать топовую классику не вижу смысла, при этом Speedmax очень удачная пара оказалась.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Если предположить что такое значительное снижение веса если было быстрым не обошлось и без мышечного катаболизма, то со временем пару кг мышц может прибавиться. Некоторые лыжи позволяют себя задавить и более легким лыжникам, только хватит ли сил для длительного комфортного катания и марафонов на жестких? Если Вы к ним привыкли то может и прокатит. Отпишитесь о результатах интересно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Все проще
17.01.2025 12:29
Весы как оказалось были неисправны и сильно занижали вес, выяснилось 79-80кг чистого веса,  со снаряжением естественно чуть выше, fa 49 продавливаю без проблем,а с fa 53 честно ещё не пробовал, но они у меня для весны тк колодка высокая.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0