Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

купил Лыжи..подскажите как смазать..

17.01.2011 00:00
Лыжи коньковые ( недорогие )

ЗНАЮ ШТО ТЕМА УЖЕ ПОДНИМАЛАСЬ (всё прочитал) но не понел...
 читал тут статье но они такие непонятные=(

 видео смотрел но там такими заумными словами говорят што тоже непонять))



подскажите )) а лучше по пунктам распишите)))
к примеру..

1)купить "название" мазь..
2)купить "название" скребок или еще што нить..
3)как мазать\\ можно ли без ютюга (или можно ли утю старый использваоть ему лет 15)
4)и про слои тож плс распишите))
как убирать старую мазь и так далее))
___________________
сейчас катаюсь без смазки назад отдают лыжи(это если класикой идти) а так приходиться такие дистанции на руках проходить...


обязательно точное название напишите))

попонятнее плс кому нетрудно толька.. Буду Благодарен))
некотрые наверно это в секрете держат)) свои знания=)
  • Просмотров:6377
  • Комментариев:37
  • Рейтинг: 0 0 0
начните с этого
17.01.2011 03:00
хорошая статья))
17.01.2011 17:18
суперский сайт))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
обязательно напишите точно
17.01.2011 12:12
1. название и длину лыж
2. Ваш рост, вес, уровень подготовки (например, за сколько бегаете ногами 5 км)
2. почему лыжи коньковые, а едете классикой?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
подробности
17.01.2011 15:43
Вадим,
1)187.. MOTOR click  точное навазние сказать немогу)) покупал на оптовых складах в городе(3500р вроде вышли где то так)
2)рост 175, 64-66кг,любительская( время сказать не могу точное (вот в декабре купили лыжи , до этого раньше в школе когда был катались по 1 разу в неделю по 40 минут),а вот щас более менее научился коньковому ходу ( в первые дни не мог Без отдыха проехать и 100-150метров... а щас  6км без отдыха максимум проезжал( эт не чисто коньком .. бывало когда устаю ,встаю на лыжню и качусь на руках( из 6 км наверно где то 700 метров вот так проехал)...
3)В первые дни когда лыжи купил физически не мог всю дорогу ехать коньком, а вот щас когда стал более менее коньком ехать то выбираю трассы более далёкие от лыжной базы... и вот пока я еду до нужного места встечаються места где коньком неполучаеться ехать(  там чисто лыжня и от лыжни в см 10-15 большой снег. ну вы меня поняли) и вот на этих дистанция приходиться мучаться(1-3 км ехать приходиться классикой на одних руках в основном)

везде почитал сказали  недели 2 нужно их по обкатывать без смазки ездить.. но вот уже прошло недели 3... незнаю што и как мазать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у Вас есть два путя  
17.01.2011 17:34
1. готовить
2. не готовить

по второму не подскажу :о)))
по первому тоже выбор - готовить самому или кому-то отдать.
опять же лучше первое. для начала предложу купить комбищётку (металл/нейлон) и с ее помощью снимать белесый налет после катания.

судя по широкоизвестному названию марки лыж особой пользы от специализированной подготовки парафинами Вы всё равно не получите, но можно и попробовать.раз у Вас есть лыжная база, разумно будет попросить там у кого-нибудь пояснений. может и покажут, объяснят что и как.

по-любому чтобы одновременно или через небольшие промежутки ехать либо классикой, либо коньком, правильно намазавшись не получится. тут уж либо одно, либо другое. Выбирайте, пробуйте...

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
чуть не забыл
17.01.2011 17:36
подробности можно посмотреть на сайте swix в разделе swix school в режиме видео всё видно и достаточно понятно, несмотря на нерусский язык. еще можно поискать на youtube, там тоже есть
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
школа
17.01.2011 19:34
я смотрел там видео\\ но о5 же он берет инструменты а я незнаю што это он взял(( один утюг знаю толька))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
справа все нарисовано
17.01.2011 19:50
справа от видео все нарисовано
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а оно вам точно надо?
17.01.2011 16:29
Лыжи для конькового хода держать не будут, да и не должны вовсе. А готовить в вашем случае на скольжение... зачем? Лишняя трата денег и времени. Больше катайтесь и получайте удовольствие.
Если вы хотите их использовать для классического хода, для честного классического, а не одновременного безшажного, то, во-первых, они должны подходить вам по жесткости, во-вторых, их надо готовить на держание. И если вы будете готовить их на держание, то о коньком ходе можете забыть.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
готовка
17.01.2011 17:01
Алексей,  когда катался у всех спрашивал( у кого лыжи свои) те всегда смазывают...
Некотрые конечно кому за 40 лет(которые катаються просто так, лыжи несмазывают,  у них спрашивал почему несмазывают говорят што незнают как)
 да и сам я когда еду чуствуеться што лыжи  не не  так скользят, как хотелось бы...

   я понимаю што бесмысленно тратить на смазку там 2-4тыс рублей( да и неготов я столько вкладывать=)

но лыжи смазывать надо! ( максимум 1к рублей могу на смазку потратить...

Посоветуйте тогда што нить для конькового хода))
по пунктикам если нетрудно( как я писал в первом посту))


 Я думаю што особо многа времени тратить ненадо на смазку лыж(  всяко это не 2 часа займет??

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по пунктам
17.01.2011 17:57
1. Парафины луч, зет, стс без фтора
http://nomer7.ru/SportType/775962/Item/50000390
http://www.skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=0&ELEMENT_ID=8803
2. Скребок из оргстекла, щетка нейлон и бронза
http://www.trial-sport.ru/goods/51533/437351.html
http://www.trial-sport.ru/goods/51533/437350.html
3. С утюгом. Старый можно если он без пара и температура регулируется.
первым делом бронзовой щеткой раз 20-30 по СП проходишь. Потом кладешь парафин. Теплый парафин можно просто растереть по СП, холодный проводишь парафин по утюгу потом по СП. После, утюгом плавишь парафин уже на СП. Парафин не должен дымиться! Даешь лыжам отдохнуть минут 5. Далее скребком счищаешь излишки, и растираешь щетками, вначале бронзой раз 5, потом нейлоном до тех пор пока не станет пыли.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексею Русинову
19.01.2011 20:34
А я вот когда нейлоновой обрабатываю,то с.п.покрывается мелкими крупинками (чуть-чуть помельче песчинок)парафина,немного,но с лыжи плохо сдувается и к рукам липнет.Дискомфорт короче.Может что-то неправильно делаю?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А эта пыль не перестает появлятся
19.01.2011 21:23
после проходов щеткой раз 10-15? Если перестает то все нормально, вы же щеткой парафин из структуры и вычищаете. Хотя возможно тупой скребок тогда на СП после него остается много парафина, и пыли будет много и крупной.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексею Русинову
19.01.2011 21:56
Да перестает.Все понял спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексею Русинову.Еще один вопрос.
19.01.2011 22:32
Недавно при температуре -12 запарафинил лыжи(ZET CH от -10 до -25)Все как положено,с утюгом.И слой парафина вообще не убирал.Т.к. морозный опять с утюгом надо убирать,а дома мусорить не хотелось.Обычно готовлю лыжи на лестничной клетке и вычищаю скребком, потом нейлоном.Просто поленился.Лыжи катили (коньком)просто изумительно.Лыжи RCS-сы,Skating,Cold.Вчера этот фокус не прошел.В чем фишка?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уф, задачка,
20.01.2011 09:57
даже не предположу почему так могло быть, в том смысле, что как они могли катить в один из дней.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и узнайте какая у вас СП
17.01.2011 18:00
если экструдированный ПЭ, то готовить их на скольжение, что воду по стеклу гонять - бесполезное занятие.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
глупый вопрос
17.01.2011 19:38
что такое СП
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
скользящая поверхность
17.01.2011 19:43
               
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
утюг
17.01.2011 20:08
а можна нагреть утюг а потом выключить ? и тогда им наносить парафин??
боюсь лыжи расплавить

и еще вот я покатался а потом нужно сразу же смазку убирать или она на несколько дней??
и какой щеткой её убирать??

и вот еще ты вот пишешь про ЗЕТ и ЛУЧ а они хорошие??лучше висти свикса старта??
и еще какие у тебя лыжи коньковы??
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
лыжи есть и конек и классика
18.01.2011 09:49
Зет и луч дешевле свикса и старта. Лучше или хуже, ну как сказать, это каждый сам решит. Я в начале сезона на зете CH бегаю, а ближе к стартам перехожу на другие варианты.
Вычищать ли сразу парафины после катания, тоже кто как, я не вычищаю. Как я раньше писал при подготовке: "первым делом бронзовой щеткой раз 20-30 по СП проходишь" вот так и вычищаешь.
Про "нагреть потом выключить" не знаю, пробуйте сами. Парафин должен плавиться, но не должен дымиться, спокойно проводите утюг по СП не останавливаясь, тогда ни чего плохого с лыжами не сделаете.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по пунктам  
17.01.2011 18:00
1. купите парафины "ЗЕТ" или "ЛУЧ" (как бюджетный вариант)

2. Купите скребок для снятия парафина "ТОКО" и комбинированную щетку нейлон-медь

3. как наносить - 5 раз медной щеткой, после берете парафин по погоде и натираете без фанатизма, берете старый советский утюг и быстрым проходом расплавляете парафин на скольз. поверхн. лыжи. 5 минут остывает. берете скребок и соскребаете пока соскребается, мотом 10 раз нейлоновой щеткой.

4. КАТАТЬСЯ!

6. Слои вам не нужны и понадобятся, не раньше чем вы поймете для чего они вам нужны и купите лыжи более высокого уровня

все! и не парьтесь!

пс. неужели в этих ваших интернетах, труднее отыскать инфу которая написана уже 100500 раз, чем специально запрашивать ее снова и настаивать, чтобы вам именно все написали заново?
trololo?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
утюг
17.01.2011 19:40
я нашёл утюг старый(советский)

 барабанчик который за температуру отвечает он мне кажеться давно неработает...
 
 как понять до какой температуры его нагревать?
и потом как он нагрелся его нужно выключить
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
утюг
17.01.2011 20:40
подойдет этот ваш утюг! если он нагревается. воткнули - он греется, как пальцем прикоснуться становится горячо, можно гладить.

если при касании на утюге остаются кусочки кожи, значит нужно выключить.

смотри за реакцией парафина, он должен плавиться, но не должен дымить. на одном месте утюг долго не держи, проводи равномерно и достаточно быстро, если сразу не все расплавилось еще раз проведи.

как то так... на практике поймешь, попробуй потом расскажешь

на самом деле, лыжи испортить нужно умудриться... ну или перемудрить.
темболее "на этих пару лет покатаюсь тогда потом хорошие куплю"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
уровень лыж
17.01.2011 19:51
денег нету на дорогие лыжи......
ведь если лыжи покупать нужны и ботинки ( на  оптовой базе смотрел дак там ботинки по 4к и лыжи сами от 5к++ проффесиональные)

на этих пару лет покатаюсь тогда потом  хорошие куплю...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
инструк
17.01.2011 22:29
мне вот такая нужна была инстукция))
в инете искал там вот такого небыло написано))
спасибо=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
баран баранов из отпуска вышел
17.01.2011 20:37
и троллит, а вы ему тут по полной форме со ссылками отвечаете, прикольно
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мдаа
17.01.2011 21:13
всегда были люди такие как ты.. которые всё держат в себе... нужно меняться
если ты такой то незначит што люди все такие..


  ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДСКАЗКИ\СОВЕТЫ...
а тебе должно быть стыдно!!! я ведь написал што знаю што тема поднималась но непонял всех этих терминов заумных.. щас более менее начанаю разбираться..
спасибо этому форуму што он есть!!! и людям которым не ВСЁ равно!!!



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Обозначь себя полным именем
18.01.2011 12:41
так приятнее общаться, тут, как правило, знают кто скрывается за ником.

По томе.
Не слушай никого, эти лыжи не мажут! НИЧЕМ.
Не трать деньги впустую.
И вообще, до уровня 20 минут на 5 км не заморачивайся этой темой - лишнее.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хорошо
18.01.2011 20:42
регистрировался в спешке)) потом найду где менять имя)) сменю))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тоже мотор
20.01.2011 13:40
Анатолий, у меня тоже лыжи Мотор, еще дешевле. Но хотя бы белесые пятна убрать охота. Так может щеткой обработать и все, поможет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет, не поможет
20.01.2011 14:30
к сожалению это другой тип скользящей поверхности, экструдированный полиэтилен :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пятна убрать
20.01.2011 14:48
поможет обычная губка для посуды(другими словами фибертекс). Чистая конечно же:)
Дешево и сердито. Правда на скольжении сильно не скажется, и седина появится после катания снова. Но грязь немного уберет, и то хорошо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
234509873245
01.02.2011 01:38
могу сказать, что если человек бегает 5 км за 20 минут, если ему выдать топовый инвентарь, напарафинить грамотно лыжи, провести хорошую разминку, за 40 минут дать энергетик специальный, одеть пульсометр и рассчитать силы на дистанции, при этом расставив по трассе тренеров и помошников, чтобы подбадривали, он может пробежать за 18:30-19:00 гарантированно :) А это уже третий взрослый, так что не надо так быстро хоронить человека, он может многого достичь :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такая информация
19.01.2011 15:10
Несмотря на юмористичекую направленность ветки хочу напомнить небольшую историю по подобной теме на форуме.
Года два-три назад появился на форуме Блек Джек (или что-то в этом роде). У него были подобные вопросы. Зовут парня Алексей Васильев, живет в Петрозаводске. Так вот, весной прошлого года он реально стал мастером спорта по лыжным гонкам.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вот это  
20.01.2011 14:49
уже серьезно!
Всего-то за 2-3года?...
Хотелось бы ветку найти, почитать первоисточник.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это не ошибка?
20.01.2011 16:26
http://www.protocoller.ru/person/625/

Он стабилен в абсолюте последние 3 года на мурманском марафоне
2008-60- место
2009-82 место
2010-60
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0