Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Менять ли лыжи?

17.03.2017 11:47
Здравствуйте, друзья.

Не то чтобы очень животрепещущая тема, но всё же хотелось совета от более профессиональных лыжников.

Немного о себе. 36 лет, рост 182, вес 88-90, похудеть не получится, ибо некуда и так достаточно сухой.
На лыжах очень много бегал в школьные времена, бегал неплохо, десятку пробегал за 32-35 мин. Потом был большой перерыв. Последние десять зим исправно бегаю в Измайловском парке. Раньше от 5 до 10 км за раз, но в этом сезоне какой-то прорыв случился, за раз по 20 км бегал. О своей коньковой технике никогда раньше не задумывался, но занялся этим вопросом и кажется есть подвижки. По скорости в среднем темпе на пульсе около 160 последний раз бежал 20 км за 1ч20мин. Ну то есть вроде достаточно неплохо. В соревнованиях не участвовал, но в следующем сезоне хотелось бы попробовать.

А теперь ближе к делу. На чём бегаю. Лыжи Atomic Pro Combi 182см, более конкретно ничего сказать не могу, всегда выбирал лыжи по росту. Им лет пять, покупал в Спортмастере. Ботинки в своё время купил хорошие Rossignol X-IUM коньковые, им наверное лет десять и никаких нареканий на них нет, мегаудобные, ноги не мерзнут. А вопрос по лыжам. Раз уж собрался соревноваться немного, то к выбору надо подойти более менее ответственно. И главный вопрос - надо менять текущие лыжи? Или надо поднатореть в технике для начала, а там уж и о лыжах думать? Что посоветуете?

Извините за много букв :)
  • Просмотров:3213
  • Комментариев:16
  • Рейтинг: 0 0 0
Качественный инвентарь
17.03.2017 12:27
Еще никому не мешал ставить технику и тем более участвовать в соревнованиях, ответ на ваш вопрос вполне очевиден.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оно понятно
17.03.2017 12:42
Я к тому, что на столько ли плохи текущие лыжи?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Проблема форума в отсутствии ФАКа
17.03.2017 12:52
Или хотя бы подборки похожих тем по одним и тем же вопросам. Давно бы пора это сделать, выделить самые полезные темы-обсуждения и объединить их по смысловому значению.

Что касается конкретно вашего случая, то лыжи комби 182 см можете смело продавать на авито.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Насчёт подборки тем соглашусь.
17.03.2017 13:03
Было бы неплохо одинаковые или похожие темы как-то сгруппировать.

Спасибо за мнение насчёт лыж :)

Про подбор спрашивать не буду, на этот счёт тем много, их я уже прошерстил )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
менять стоит
17.03.2017 16:48
например на xium wcs2, сразу на двадцатке минут 5-6 скинете, но эти лыжи надо готовить

p.s. средний пульс 160 многовато для тренировок
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо за совет
17.03.2017 17:36
Почему именно росики? Двадцатку на время я не бегал, кстати, никогда.

Про пульс - ну тренировки разные бывают :) Да и рельеф трассы влияет. Если совсем по равнине ехать, то ниже конечно будет. А так 160 вполне комфортный режим для меня. Не на расслабоне, но и не со всей дури несёшься )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
потому что нравятся
17.03.2017 17:53
по курсовой и скольжению, но можно заменить любым другим топом или предтопом из F.A.R.M.S., главное чтобы в вес и не комби
У меня пошел реальный прогресс по выносливости, как перешел на средний пульс 130-140 и время катания полтора, два часа. Старше вас на год, максимальный пульс 188-189.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Насчет прогресса по выносливости понимаю.
17.03.2017 18:18
Я просто недавно совсем пульсометр прикупил и понял, что раньше оказывается бегал чуть-ли не на максимальном пульсе. Максимальный правда я не знаю, но пока ни разу больше 185 не разгонял. Но это сейчас. Хотя раньше когда плаванием занимался, чётко помню что до двухсот разгонял при самых жёстких тренировках. На 130-140 я сейчас бегаю, не на лыжах, ногами. И если раньше не мог и километра толком пробежать, то сейчас после силовых тренировок трёшку влёгкую пробегаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Россики
17.03.2017 19:30
И дельты зачетные лыжи. В триале могут быть по вкусной цене.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
однозначно менять
17.03.2017 16:57
ваша ростовка в коньковых 191-195
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не ростовка же
17.03.2017 17:42
главное, а вес, не? Ну хотя так и получается в итоге по росту.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По лыжам - лучше взять что-либо из топ, в крайнем случае предтоп
17.03.2017 17:14
разницу почувствуете сразу - и по весу и по работе (это с учетом, что планируете участвовать в гонках). Только не берите уникальные типа "безгафитовые", "синий/белый пластик" - они как правило узкопогодные. Подбирайте по Вашему весу.
Модель можно прошлых лет (даже "очень прошлых"!).

По ботинкам - следите за местом между подошвой и ботинком - у Россиков тех лет очень часто отклеивается подошва. Если начала отклеиваться - сразу заливайте щели и фиксируйте либо секундным Супермоментом, либо чем-либо аналогичным и ... готовьтесь со временем заменить :-(
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я боюсь
17.03.2017 17:41
у меня на самые топовые бюджета не хватит :) Там цена за 20 тыров переваливает, я пока не готов столько отдать :) Так что предтоп пока буду рассматривать наверное. Б/У не хотелось бы.

Насчёт ботинок. Они в идеальном состоянии практически, несмотря на свой возраст и пробег :) Ничего не отклеивается, не скрипит, не отваливается, сидят как влитые. По ним никаких вопросов :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо всем за советы!
07.07.2017 17:29
В итоге получилось урвать Rossignol X-IUM WCS2 :) И теперь возник другой вопрос. К ним же крепления другие и хочу понять подойдут ли мои старые ботинки, которые тоже Rossignol X-IUM, но гораздо старше, к креплениям XCELERATOR. По идее ж там система крепления та же NNN. Я всё правильно понимаю?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, все должно подойти
07.07.2017 18:28
NNN и крепы и ботинки
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Отлично!
10.07.2017 12:40
А то уж очень не хочется пока ботинки менять. И дорого, и старые уж больно хороши :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0