Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Проблемы с техникой катания

10 saddam18 172

05.02.2019 21:57

Подскажите в чем может быть проблема: при езде коньком,во время отталкивания правой ногой и прокате на левой,начинает закручивать вокруг левой ноги внутрь,лыжа начинает проворачиваться в направлении движения,стремится встать параллельно курсу движения. Данная проблема тем больше проявляется чем хуже качество трассы, Но при этом во время проката на правой ноге подобного нет. В результате еду порой как инвалид,на правой ноге нормальный прокат,на левой же небольшой и сразу стараюсь оттолкнуться чтобы опять уйти
на правую. Понимаю что скорее всего тупо на левой ноге равновесие хуже держу,возможно центр тяжести больше назад уходит,вот лыжу и разворачивает или сносит в бок. Но как это лечить?какие упражнения применять?

Просмотров:2073
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

Это от неполного переноса веса Дмитрий Савельев
[07.02.2019 18:41]
- Коментатор Перетулин сказал андрей
  [07.02.2019 18:55]
  - Перетурин, имейте уважение Алексей Жилин
    [07.02.2019 19:27]
    - (Комментарий скрыт читателями) андрей
      [07.02.2019 19:42]
      - Очень удобно Sergey S-ov
        [07.02.2019 20:00]
  - Не понятно saddam18
    [08.02.2019 05:29]
катай на одной лыже Лосяша
[12.02.2019 21:51]

10 Дмитрий Савельев 335

Это от неполного переноса веса

07.02.2019 18:41

у самого так было. На одной ноге все отлично, на другой заваливаюсь внутрь.
Лечение очень простое: больше стоять на одной ноге (проблемной), следить за выносом таза в сторону. На одной ноге лучше стоять перед зеркалом контролируя чтобы нос, подбородок, колено и большой палец опорной ноги были на одной линии. Стоять так не менее 90 секунд на каждой ноге, раз по пять.
На полу нарисовать линию и на каждой ноге прыгать через линию с подпрыгами после приземления. По 30 прыжков на каждую ногу. Через месяц-два таких занятий катить будете гораздо увереннее.

Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

08 андрей 373

Коментатор Перетулин сказал

07.02.2019 18:55

был такой коментатор -Перетулин .Он как то сказал во время лыжной гонки ,по поводу не удовлетворительного бега одного из наших участников.Он сказал -,,у него лыжи не правельно законтактованы,,
Вот и думаю ,а не законтовать вам лыжи по отношению ног .В шимонтаж же заезжаете ,там грузики на шины клеют балансеровка называется.
Извените дружище ,вы сами знаете что вам надо.Покатайтесь по мягкому снегу на утрамбованной трассе.А по гололеду вывод делать рано

Вверх Ссылка Рейтинг: -7 0 -7

23 Алексей Жилин 10530

Перетурин, имейте уважение

07.02.2019 19:27

Пишите на каком угодно доступном вам диалекте русского, но фамилии, пожалуйста, не коверкайте.

Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0

15 Sergey S-ov 1176

Очень удобно

07.02.2019 20:00

Спрятать своё невежество за хамство

Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0

10 saddam18 172

Не понятно

08.02.2019 05:29

Если честно совершенно не понятно при чем тут, аналогии с шиномонтажом, причем тут закантовка? И конечно написание вами русских слов совершенно ужасно(((

Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

07 Лосяша 4

катай на одной лыже

12.02.2019 21:51

правую ногу приподнял, а на левой кати толкаясь палками и так по 50-100 метров

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0