На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
150
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
136
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Чечёткин Сергей
73
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Румянцев Иван
71
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Лавриненко Владимир
69
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
69
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Ингеройнен Владимир
68
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Кривенков Сергей
67
Кривенков Сергей
Москва 1967
Пастухов Николай
67
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Трипака Сергей
66
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Прошу совета по технике конькового хода.

Покритикуйте, пожалуйста, технику. На что обратить внимание? Какие ошибки?

КООХ в пологий подъем
https://youtu.be/iNiza-JCdMs

КООХ
https://youtu.be/Qj6oID-yi_A

КОДХ
https://youtu.be/Df217FclbJM
у вас же
20.01.2017 14:26
Забанен пожизненно.
была тема "до и после", зачем еще одну заводить по этому же вопросу?
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Не сильный теоретик...
12.11.2017 01:16
На мой взгляд, есть возможность улучшить ход за счет более точной постановки маховой ноги под центр масс, есть резервы по поперечному смещению центра масс вперед, работе палок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может...
13.11.2017 23:31
...без палок почаще так-же катать. По мне, нет отталкивания акцентированного, из-за этого и  нога толчковая не распрямляется, возвращать(подносить) её приходиться принудительно. Отсюда она и поднята излишне. Маятник побольше качать что-ли?!)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0