Трансляции
  • 8 сентября, воскресенье
    • 08:35
      Биатлон
      Кубок Содружества, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 11:55
      Биатлон
      Кубок Содружества, 15 км, масс-старт, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Сорокина Мария
21
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974

Другой Iron

18.06.2010 00:00
Мы с командой пробежали гонку Terrific в швейцарии
Гонка очень интересная и включает 7 этапов
Горный вел, горный бег, ски туринг, беговые лыжи, плавание, шоссейный велосипед и кросс.
Мы бежали все это эстафетой, но есть специальный раздел, где все этапы преодолевает один железный человек.

Время iron лидера - 5часов с небольшим. Я возможно надумаю айрон пробежать в следующем году, присоединяйтесь.

Здесь небольшое описание гонки
http://skidefond-lausanne.blogspot.com/2010/06/sas-lausanne-in-terrific.html
  • Просмотров:3927
  • Комментариев:13
  • Рейтинг: 0 0 0
класс, поздравляю!
18.06.2010 13:23
в какой день старт в 2011?
у меня есть желание попробовать, тем более, что имею снаряжение для всех этапов -- в этом году начал заниматься и ски-туром

единственное,что напрягает -- плыть 600(!) м при t 10-14, это уже за гранью экстрима, хотя если в нео-носках и нео-шапке... Ну и лыжи жалко, что не классика, но для дела потерплю 5 км конька ;)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
суббота 11 июня 2011
18.06.2010 13:37
Как я слышал от пловцов, вроде ничего в гидрокостюме (который обязателен).

Лыжи - тяжко! там 4.8км, в этом году лучший результат 19минут с чем-то. В конце лезешь в подъем (>100метров набор) + высота 3000метров, лыжня разбита (большинство народа снимали лыжи и шли пешком). В общем - было жестко!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сергей, приезжай к нам на новогодние сборы.
18.06.2010 13:51
Лыжников будет хоть отбавляй во главе с великим и ужасным Женьком, будут ракеточники, ну и мы с женой поскитурим.

Главное чтоб конфа на гаваях обломилась :(

Место Praz de Lys.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
точно!
18.06.2010 14:11
заодно конек прокачаешь
вот видео оттуда:

http://www.youtube.com/watch?v=TgGTVzETjA8&feature=related

Если будет желание, напиши мне в личку. Я сейчас коттеджи бронирую
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
заодно ссылку на сайт дам
18.06.2010 14:13
где сбор планируется/обсуждается
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мужские протоколы
18.06.2010 13:32
http://services.datasport.com/2010/diverse/terrific/RANG011.HTM

жалко, нет разбивки по этапам
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по этапам есть
18.06.2010 13:38
http://services.datasport.com/2010/diverse/terrific/

Нужно на pdf щелкать, там подробнее инфа
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
точнее вот ссылка
18.06.2010 13:39
вот теперь понятнее:
18.06.2010 13:59
индивидуалы начинают с плавания (а как иначе?) :))
потом на байке в гору
потом бегом дальше в гору
потом ски-тур на шкурках в гору до ледника
на леднике 5 км коньком
потом пристегивашь пятку и ски-тур с горы
бегом с горы (ненавижу!)
байк даунхилл
шоссейный круг с 600м набора
и круг почета бегом с какими-то 120м ))

так?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
неа :)
18.06.2010 14:05
Все начинают с байка в гору
1. Байк в гору
2. Бег в гору
3. Ски-тур на шкурах в гору
4. Лыжи конек
5. Ски-тур с горы
6. бегом с горы (я тоже ненавижу :)
7. байк даунхил
8. запрыгиваешь в гидрокостюм и плывешь
9. снимаешь гидро и фигачишь на шоссейнике
10. и фигачишь (ну или тащишься, зависит как поел перед гонкой) еще 7 км
фишиш, поцелуи болельщиц и фанов
жизнь удалась!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да... потным запрыгивать в гидрик
18.06.2010 14:19
хуже не придумаешь. Если пока его натягиваешь вспотеешь, все, можно его порвать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я спросил одного айрона
18.06.2010 14:21
там, он сказал, что все ок :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну, это уже юберменши...
18.06.2010 14:41
они может и голяком проплывут, натрутся жиром сурка)) и плывут... знаю я этих французов, для разминки бегут 160км вокруг Монблана, а оттуда едут на Марафон Песков

а вообще это сильно напрягает: после как минимум 5 часов жесткой работы на высоте и холоде, когда мышцы уже никакие (особенно бьет по четырехглавым бег с горы, знаю по К78 в Давосе) -- лезть в 10-градусную воду... судороги гарантированы даже в гидрике... надо запасаться булавками колоть мышцы
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0