1) Следуя повелению времени создаю тему в профильном разделе. 2) К сожалению будет ссылка на текст на басурманском, так что если это вас оскорбляет, то дальше не читайте.
Тема исследования следующая, какие тренировки лучше всего действуют на мозг?
Ихние ученые заставили крыс трерироваться аэробным, интервальным и силовым способом (привязали к хвосту гирю и заставили лазить по стенке), контрольная группа ничего не делала, только пила пиво и смотрела перестроечные сериалы про бандитов. Потом естественно животных убили и вскрыли им мозги чтоб посмотреть как определенная часть мозга ответила на тренировочный процесс.
Оказалось что аэробные тренировки лучше всего повлияли на исследуемую в работе часть мозга модные нынче высокоинтенсивные тренировки (кроссфит, фрилетикс) улучшили, но лишь чуть чуть, а вод у качковых крыс мозг остался на том же уровне что и контрольной группы.
А статья интересная, спасибо. Интересно читать, как они там тренировочные планы проработали, с учётом восстановления и т.д.
Следует, впрочем, отметить, что статья не утверждает, что сами по себе тренировки делают умнее. Но зато способность к обучению улучшают. Это если кто-то вдруг решит сделать поспешные выводы
2) К сожалению будет ссылка на текст на басурманском, так что если это вас оскорбляет, то дальше не читайте.
Слышал такую поговорку, что голова у лыжника - это кость, мол туп он, лыжник. Похоже нижеследующее исследование ставит под сомнение данное утверждение.
Тема исследования следующая, какие тренировки лучше всего действуют на мозг?
Ихние ученые заставили крыс трерироваться аэробным, интервальным и силовым способом (привязали к хвосту гирю и заставили лазить по стенке), контрольная группа ничего не делала, только пила пиво и смотрела перестроечные сериалы про бандитов. Потом естественно животных убили и вскрыли им мозги чтоб посмотреть как определенная часть мозга ответила на тренировочный процесс.
Оказалось что аэробные тренировки лучше всего повлияли на исследуемую в работе часть мозга
модные нынче высокоинтенсивные тренировки (кроссфит, фрилетикс) улучшили, но лишь чуть чуть, а вод у качковых крыс мозг остался на том же уровне что и контрольной группы.
Выводы делайте сами
Ну и читайте оригинальную статью.