Где тренироваться в СЗАО г. Москвы

но насчет освещения не уверен.

Может есть просто подходящие места?

Дорожки и парки есть, ессно, но именно для тренировочного  процесса они непригодны (узко, много людей, плоско, и т.п.)
Поэтому езжу на Поклонку , или использую велик на Алешкинской трассе по садам (рельеф).

Спасибо.

сам там не был,но с его слов асфальт приличный,в районе японского дворика есть даже маленький рельеф(ну это если из Москвы ехать лениво),круг по аллеям где-то до 6 км

у японского - как раз колдобины.. но потом чудный подъемчик. можно гонять маленький кружочек с этим подъемчиком. но на колдобинах поосторожнее, к тому же там спуск с закрытым поворотом и можно на встречного велосипедиста или пешехода напороться((

но это вообще не СЗАО

очень комфортно в покровском-стрешнево. но там плоско и люди. впрочем, на неделе попозже вечером - вполне себе немноголюдно

я люблю это место

Как там с освещением?

практически по всей дистанции

попробуйте разок - сами решите как оно вам. чертыхаться с одного раза точно не будете

Я этот парк хорошо знаю, живу рядом, на велосипеде катаюсь, только в темное время суток не был там. Спасибо за подсказку. А днём там делать на роллерах нечего, очень много гуляющих.

Кто-нибудь тренируется на ЛР в Покровское-Стрешнево?

Как там сейчас? Как асфальт, протяженность?
Когда лучше чтобы было меньше гуляющих?

Вечером в будни после десяти можно кататься, гуляющих практически нет, гонют в основном на роликах, чуть меньше велосипедистов, на роллерах никого не видел, я один некоторые пальцем показывают: смотрите, какие Лыжи )) асфальт отличный, проблем нет.

но все же отвечу. Вы не единственный там на роллерах катаетесь . Я в воскресенье-понедельник-вторник в Лосинке, а со среды (хотя бывает и по вторникам) до субботы в Покровском-Стрешнево гуляющих в тонусе держу. Как минимум ещё троих на роллерах встречаю. Из них дедушка, 82 или 84 года. Гоняет долбингом и шугает пешеходов. Знакомый тренер из ЦСК ВМФ катается там в будни по утрам, когда народа совсем нет. Недели две назад девушка встретилась: редкая гостья. Я обычно ближе к 18 часам там.
Краска на велодорожке  заставила изменить стратегию: катаюсь по пешеходной стороне, против часовой стрелки. Так и физически чуть сложнее, т.к. последнюю часть круга едешь в подъём. Он практически незаметен, но на 3-4-5 кругах уже ощущается. Если стартовать по велодорожке, по окрашенному, по часовой стрелке, то первую часть круга, почти с километр идешь под уклон. Если брать петлю к прудам, получается "восьмерка" почти 3,3 км.  

Круг по освещёнке без спуска к прудам ровно 2,5 км

Посетил и потренировался в это воскресенье до 10-30
Действительно - в такое жаркое лето очень душевное место - практически все время в тени.

Конечно хотелось бы чуть по шире дорожку и поменьше гуляющих - надо приезжать раньше....хотя видно что велосипедисты и товарищи на роликовых коньках держат гуляющих в тонусе - они стараются не ходить по отмеченной части и внимательно смотрят по сторонам.

Там наверное при мокром асфальте достаточно скользкая разметка/краска?

Красная краска довольно скользкая, по ней бежать по мокрому не получится, онли долбинг

Однако ж можно ехать и по пешеходной части

Езжу на гребной канал в Крылатское. Место открытое, поэтому можно кататься почти до самой темноты. Фонари есть, но мало, буквально 3-4 штуки - на весь канал их освещения не хватает.

http://goo.gl/maps/kWlqd

Возможно, карта не последней свежести. Почитайте еще ветку.
http://www.skisport.ru/forum/8/35381/
Изначально она в лыжном разделе создавалась, но по роллерам тоже есть

В Строгино, вдоль канала (Троице-Лыково), но там ровно конечно. По набережной от Гребного канала в сторону парка Фили. не уверен, что коньком можно, но классикой точно проедете. В парке Северное Тушино даже катают, покрытие не асфальт, палки могут скользить, зато ровно.