Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Снова. Быстрые или медленные?

Сорри, что снова спрашиваю какие купить для "продвинутого чайника".



Читал прошлогодние поры на эту тему, из них понял, что для техники лучше быстрые, а для физподготовки и более точной иммитации лыж - медленные.

Вопрос в том, что важнее для меня лично. Я полагаю, что техника, но могу ошибаться, т.к. не могу судить что важнее.



Какие у кого есть мысли?
  • Просмотров:3146
  • Комментариев:11
  • Рейтинг: 0 0 0
На мой взгляд для техники лучше быстрые.
14.04.2004 10:34
С появлением одношажного конького хода никак не мог освоить этот элемент. Почуствовал только после катания на быстрых. И зимой сразу поехал. По поводу классики вопрос сложный. Все роллеры за счет трещетки не имеют отдачи. Поэтому за лето привыкаешь и зимой возможны проблемы. Но в плане подготовки очень хорошо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Одношажный
14.04.2004 13:15
я как раз освоил без проблем, но для его эффективного(!) применения мне нужна очень хорошая(ровная) трасса, хорошее скольжение и мое физ состояние. Вот и думаю удасться ли мне улучшить, скажем так, неприхотливость одношажного со скоростными роллерами(ведь трасса, качение, да и мое состояние будет и так хорошим).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прочел  
14.04.2004 13:17
свое же сообщение и сделал вывод "Мне надо улучшать равновесие". А тут, я так понимаю как раз скоростные и нужны........
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Оптимальный вариант
14.04.2004 12:09
 взять платформу для скоростных роллеров (53см) и к ней 2 комплекта колес -быстрые и медленные, в целях экономии можно даже с 1 комплектом подшипников и пр.частей.

Для того чтобы перекинуть колеса даже непрофи надо 15 мин.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Start
14.04.2004 13:10
для этих целей подойдет?

Именно его я собираюсь покупать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
худший выбор
15.04.2004 13:17
Это, по моему мнению, худший выбор. К их платформе не подойдут не быстрые и не медленные колеса (диам.100мм).

Поэтому надо брать платформу (в зависимости от Вашего веса) Elpex, SweNor, Eagle, Ski way и к ней - колеса ( в зависимости от финансов). Но в этом случае все будет взаимозаменяемо. А СТАРТ - это и не самые быстрые и не медленные роллеры. Их используют в основном дети и юниоры, т.к. на них они проводят соревнования. А все "взрослые" соревнования- на роллерах со 100мм колесами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
нда  
15.04.2004 14:59
ну я все-таки не для соренований собрался брать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про Старт
15.04.2004 16:32
Не считаю себя большим спецом по роллерам, но со своим мнением влезу... Старт 71мм - это просто бюджетный вариант для тренировок. Гоняться ты сможешь только с обладателями таких же роллеров, при этом они все же ощутимо быстрее лыж. Мне кажется, на них вполне можно работать над техникой, совершенствуя толчок и прокат, "физика" тоже не ухудшится (настоящие медленные роллеры, естественно, обеспечат бОльшую нагрузку!) Если верить А. Ильвовскому (наверняка можно верить!), у Стартовских колес - самая большая износостойкость, что немаловажно. Во всяком случае, парни в нашей биатлонной ДСШ за один сезон стерли Свенор почти насмерть, а Старта им хватает подольше. Короче, если не собираешься гоняться на роллерах, или готов при появлении желани купить специальные гоночные, если прокат для тебя не менее важен, чем сила толчка руками - Старт 71мм - не такой уж и плохой выбор. Кстати, на сайте у них есть две 100 мм модели, но в руках я их не держал, сказать ничего не могу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Именно так я и сделал.
15.04.2004 17:49
53см платформа и 100мм колёса, два комплекта - медленные и быстрые. Медленные - это полиуретановое колесо с пластиковой ступицей на ABEC-3. Быстрые ставить даже мысли не возникает, мне и медленных пока хватает с лихвой. То есть с толчком под каждую ногу по ровному я стабильно идти пока не могу - скорость высокая, прокат большой, а равновесие хромает. В какой-то момент начинаю заваливаться на внешнюю сторону. Ещё бывает что роллер идёт по дуге вовнутрь - имхо не переношу вес целиком.

В целом пытаюсь ставить ногу вперёд, к носку ботинка, как можно с более острым углом, затем толкаться в сторону-вперёд.



Роллеры малоизвестной марки, маленькой французской фабрики. Потому есть сомнения в их относительной устойчивости. Беда в том, что сравнить абсолютно не с чем.



Не мог бы кто подсказать - характерно ли то, что при недостаточном перенесении веса роллер пишет дугу вовнутрь? Сильно ли влияет закантовка на прямолинейность у известных "устойчивых" роллеров? (узкие 100мм).



Какие средние скорости по более-менее ровной трассе для медленных\быстрых роллеров? Дурость вопроса понимаю, но поделитесь цифрами, если такие есть. Соревновательные скорости для быстрых тоже были бы интересны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И ещё вопросы...
23.04.2004 15:18
Насколько явно выражена фаза двухопорного скольжения(качения то бишь) в одновременном коньковом, под каждую ногу?



И связанный с предыдущим - стоит ли стремиться ставить слегка на внешний кант, или сразу катить на прямом?

Помогает ли установка "ставить на внешний" увеличить прокат?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ чайника
23.04.2004 21:32
А что такое двухопорное скольжение в коньковом ходе? Мне кажется, что всегда катишься либо на одной ноге, либо на другой.



Когда я ставлю лыжу на внешний кант - то есть подношу ее дальше вперед перед постановкой на снег - у меня получается одношажный коньковый, а если ставлю плоско, то нет, не успеваю толкаться палками. Стало быть, прокат получается дольше. Но у меня не получается СКОЛЬЗИТЬ  на внешнем канте, то есть на самом деле после постановки на внешний кант я довольно быстро перекатываюсь на плоскость лыжи, а затем постепенно на внутренний, и начинается толчок ногой одновременно с прокатом. Вообще я не уверен, что нужно именно скользить на внешнем канте. На самом деле, как я понимаю, дело не в канте, а в том как далеко вперед ставится лыжа.



Все это исключительно на собственном опыте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0