Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Ролики, подшипники... и масса впечатлений :(
-
по поводу ухода за подшипниками
aaa [07.05.2004 10:51]
-
Спасибо большое за ответ
grim dealer [08.05.2004 15:50]
-
Спасибо большое за ответ
grim dealer
по поводу ухода за подшипниками
07.05.2004 10:51
можешь почитать оч полезную информацию на сайте rooller.ru.
в двух словах - промывать бензином, смазывать или спец смазкой (см. на указанном сайте) или обычным маслом-синтетикой.
если гонки не бегаешь и катаешься по сухому асфальту, можно ваще пару раз за сезон смазывать.
если гонки - перед каждой.
если в дожжжжжь покатался - тоже сразу разбирай.
с гровером не заморачивайся.
это только на старых советсиках роллерах гайки откручивались.
если с деньгами не напряг, то рекомендую всё-таки оставаить эти роллеры. так как после них уже ни на чём не будет страшно.
а координацию разовьёшь как раз катаясь на роллерах.
хотя для пущего тренировочного эффекта лучше чё-нить помедленнее.
кстати, лучше ощущаешь равновесие после нескольких ускорений (если получится, конечно
тормозить плугом возможно, конечно.
но лучше проехать до полной остановки (барабана))
или кругаля выписывать, гася скорость.
некоторые асы тормозят резким прыжком с разворотом на 90 град.
но так лучше не пробуй
а ещё, если можешь, разорись на хорошие коньковые ботинки. не пожалеешь.
разница колоссальна
на комби намного сложнее.
на порядок.
в двух словах - промывать бензином, смазывать или спец смазкой (см. на указанном сайте) или обычным маслом-синтетикой.
если гонки не бегаешь и катаешься по сухому асфальту, можно ваще пару раз за сезон смазывать.
если гонки - перед каждой.
если в дожжжжжь покатался - тоже сразу разбирай.
с гровером не заморачивайся.
это только на старых советсиках роллерах гайки откручивались.
если с деньгами не напряг, то рекомендую всё-таки оставаить эти роллеры. так как после них уже ни на чём не будет страшно.
а координацию разовьёшь как раз катаясь на роллерах.
хотя для пущего тренировочного эффекта лучше чё-нить помедленнее.
кстати, лучше ощущаешь равновесие после нескольких ускорений (если получится, конечно
тормозить плугом возможно, конечно.
но лучше проехать до полной остановки (барабана)
)или кругаля выписывать, гася скорость.
некоторые асы тормозят резким прыжком с разворотом на 90 град.
но так лучше не пробуй
а ещё, если можешь, разорись на хорошие коньковые ботинки. не пожалеешь.
разница колоссальна
на комби намного сложнее.
на порядок.
Спасибо большое за ответ
08.05.2004 15:50
- Со смазкой, промывкой все ясно.
- На новые ботинки уже начал соскребать гроши.
P.S. 9-го, наверное, появлюсь на Поклонке (интересно посмотреть) и все желающие смогут поугарать над чайником на Кобре и в Комби ботах
- На новые ботинки уже начал соскребать гроши
.P.S. 9-го, наверное, появлюсь на Поклонке (интересно посмотреть) и все желающие смогут поугарать над чайником на Кобре и в Комби ботах
- очистка и промывка
- периодичность смазки и чем смазывать
Достаточно надежно стандартное стопорение гайки или стоит еще поставить и гровер.
Первые впечатления новичка
- Сильно пожалел, что взял SKS Cobra: два раза толкнулся руками и с ужасом вспомнил что нечем тормозить. (а как тормозят на соревнованиях после финишного ускорения - плугом? )
- Трещётка (ratchet device) подтормаживает колеса?
- Как тренировать равновесие при прокате на одной ноге - упражнения как на л/р-рах так и без них...
- Уже подумываю менять их на что-нибудь с колесом поменьше и пошире.(Кому-нибудь нужна новая COBRA с креплением NNN ((Rottefella R3)) - возможен обмен: grimdealer@mail.ru - это вполне серьезно
- Как можно зафиксировать голень на combi ботинках (ну кроме скотча)
Мнения пробовавших, знающих о Ski Skett FIRE, Start Skating 71, ...еще что-то... - как оптимальный вариант для новичка.
Буду рад любым ответам.
P.S. Лучше десять раз попробовать (спросить), чем сто раз упасть.