Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

А можно ли кататься на обычных роликах

13.10.2005 00:00
с палками для асфальта?
Или не те мышцы будут работать?
Я пока так начала кататься (нет лыжероллеров).
  • Просмотров:2352
  • Комментариев:23
  • Рейтинг: 0 0 0
уже нашла ветку на эту тему ниже,  
13.10.2005 22:07
но ответы приветствуются.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я катаюсь..
13.10.2005 23:24
Только для большей схожести траекторий снимаю два внутренних колеса:)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а тогда скорость
13.10.2005 23:28
получается такая же или меняется?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Теоретически
15.10.2005 22:05
Вообще теоретически, меньше точек соприкосновения - меньше источников трения, и как следствие скорость выше.
Другой вопрос в том, что этой прибавки особенно не ощущаю и не могу сказать наверняка так это или нет.
Зато в отсутствии внутренних колес есть своя прелесть. Конек приобретает большую прямолинейность при движении. Вот это ощутила на своей шкуре и за это могу поручиться. Так что без них больше похоже на лыжу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
немловажное замечание
15.10.2005 22:23
Надо обязательно следить чтобы внутренние колеса не были меньше внешних. Иначе коньком кататься практически невозможно, ролик во время толчка сворачивается с прямоленейной траектории в сторону. Поэтому почаще меняйте колеса местами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если их вообще
16.10.2005 13:46
Если их вообще убрать, то такая кррастоища будет! Только поворачивать с непривычки тяжело:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасиб,
15.10.2005 23:17
надо попробовать снять колеса =)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если не собираетесь приобретать роллеры, то можно.
14.10.2005 20:05
Если не собираетесь приобретать роллеры, то можно.
НО основные минусы:
1.Пятка не отходит от платформы.
2.Длина платформы влияет на нагрузку (чем длиннее, тем сложнее ей толкнуться)

Все разговоры о схожести техники с лыжной можно отложить в сторону. Роллеры нужны для тренировки групп мышц, которые используются лыжных ходах.

Использование роллеров эффективнее.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
катаюсь на роликах
15.10.2005 00:59
у них есть один плюс, который для меня перекрывает все минусы. Это управляемость.
Т.е. можешь затормазить когда хочешь,резко объехать к-либо препятствие и т.д.
P.S. если кто в питере на юго-западе видел роллера катающегося с палками так это я. Очень быстро получается на учебу ездить, и в отличии от велосипеда сложил ролики в мешок и сдал в гардероб вместе с палками.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
15.10.2005 13:40
на роллерах всякое бывает, вы правы, но волков бояться - в лес не ходить. Если ролики вам нужны для поездок на учёбу, то я не спорю об их преимуществе, но для тренировок лыжнников роллеры гораздо предпочтительнее.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вы немного передергиваете
15.10.2005 21:54
Ролики разумный компромис, когда катать хочется, а на лроллеры денег жалко/нету и т.д. Ведь лыжероллеры это минимум 4т.р. Хотя у меня даже есть, и даже не жалко, но катался и на том и на том и особой разницы не почувствовал. Да вот еще, на СКА процентов 70 коньком катается на роликах.(даже если 70% загнул, то 50 точно).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
компромисс это точно
15.10.2005 22:08
Когда кататься действительно хочется, а нормального снаряжения нету, то ролдики действителдьно лучший вариант.
А насчет групп мышц... Ну не знаю, когда встала на роллеры, едиснтвенное, что было тяжелее для меня, так это удержать равновесие, потому что мои ботинки в ролике более жестко фиксируют голеностоп. В остальном же, мне на лыжероллерах даже легче показалось...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
когда я покупал
15.10.2005 22:19
ролики, я смотрел чтобы подвижность манжеты была как у моих лыжных ботинок. Сейчас это соломон и рочес.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
когда я свои
16.10.2005 13:48
покупала, а это было еще где-то в средней школе.... для меня ключевым фактором были колеса, а подвижных  манжет особо тогда и не было, они стали появляться года на два позже:)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
16.10.2005 11:02
Вопрос: какие ролики и какие роллеры?
На счёт групп мышц: Проведите такой экспиримент - сильно напрягите ногу и оторвите ступню целиком от пола, а теперь напрягите ногу и оторвите от пола только пятку, прижимая мысок к полу. И почувствуйте разницу. Тоже самое происхотит, когда вы встаёте на ролики/роллеры.
Кстати до лыж я 2 года занимался роллекеем(хоккей на роликах), и знаю разницу между одним и другим.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я не отрицал, что ...
16.10.2005 10:47
Я не отрицал, что кататься в принципе можно(внимательнее читайте моё первое сообщение), я просто пытаюсь сказать, что толку от л/р гораздо больше!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня к вам один вопрос
18.10.2005 00:03
а вы на роликах с палками пробовали?
P.S. помоему на лыжах основной толчок идет всей стопой, а доталкивание голеностопом(если оно и есть) играет больше второстепенную роль
P.P.S. я не спорю что лр лучше чем р, но не настолько уж глобально и полноценно тренироваться можно и на том и на другом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
дожили
18.10.2005 14:11
давайте ваще вместо лыж коньки станем использовать! а! круто я придумал?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
акуеть как крута!
18.10.2005 14:40
видимо тебе есть где кататься на роллерах
не допускаешь, что не у всех все просто?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по моему логично
25.10.2005 22:13
что если есть где рассекать на роликах с палками, значит есть где и на лыжероллерах кататся... к тому же например в Москве мест пидосточно! кто ищет тот всегда найдёт!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
26.10.2005 11:11
ок
не знаю что там с "местами катания" у Лены
но финансовый вопрос остается
ролики (=ботинок+крепы+роля) стоят дешевле только роллеров
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это как смотреть
26.10.2005 11:57
хорошие ролики стоят также или ненамного дешевле лыжероллеров. лыжные ботинки у лыжника так и так есть. палки тоже - надо поменять лишь наконечники - 70р) крепления тоже есть, остаются только ролы - так и так дешевле чем ролики. вот весь расклад)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Можно здесь почитать
16.11.2005 21:35