Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Лыжероллеры для классики

20 Konstantin K 827

24.03.2007 00:00

Есть у кого нибудь видео катания на таких роллерах? Или какие-нибудь другие материалы...
Попробовал впервые - по технике возникают большие вопросы.

Просмотров:1939
Комментариев:26
Рейтинг: 0 0 0

А какие проблемы, если не секрет? Владимир Семаков
[25.03.2007 13:58]
- Основных проблемы пока увидел две: Konstantin K
  [25.03.2007 15:34]
  - Трудно давать совет, не увидев своими глазами Владимир Семаков
    [25.03.2007 21:43]
  - еще фото Алексей Жилин
    [25.03.2007 22:24]
  - _____________ Михаил Зарицкий
    [26.03.2007 11:32]
    - Ключевым слово "сходу" получилось Konstantin K
      [26.03.2007 14:55]
      - Что значит "принято"? Михаил Зарицкий
        [26.03.2007 15:16]
        
        А что, есть такие, кто на равнине Konstantin K
        [26.03.2007 22:53]
        
        А чего ты смеешься? Михаил Зарицкий
        [27.03.2007 11:11]
        
        У меня Wasa Владимир Житенев
        [27.03.2007 11:34]
        
        Вот видишь, Михаил Зарицкий
        [27.03.2007 11:54]
        
        Зачем он? Владимир Житенев
        [27.03.2007 12:10]
      - Насколько я понимаю, ... Владимир Житенев
        [26.03.2007 16:37]
        
        Это хорошая мысль! Konstantin K
        [26.03.2007 22:50]
      - Если есть желание научиться Родимов Александр
        [26.03.2007 16:55]
        
        По поводу "стоять на лыжах" Konstantin K
        [26.03.2007 22:50]
        
        Ну раз так, то Родимов Александр
        [26.03.2007 23:16]
        
        Будем надеяться на лучшее! Konstantin K
        [26.03.2007 23:46]
        
        Константин, под словом стоять Александр Владимир Семаков
        [26.03.2007 23:47]
        
        Не пробовал, еще не успел ) Konstantin K
        [27.03.2007 00:05]
        
        Эта проблема была у всех. Даже у Великих Лыжных Владимир Семаков
        [27.03.2007 07:41]
        
        У меня Elpex team 610 Konstantin K
        [27.03.2007 09:03]
        
        У меня тоже Элпекс Теам. Владимир Семаков
        [27.03.2007 16:48]
- Может удастся все же видео отыскать...? Konstantin K
  [25.03.2007 15:35]
  - Видео не нашел Владимир
    [25.03.2007 22:03]
    - Спасибо! Konstantin K
      [25.03.2007 22:36]

22 Владимир Семаков 3274

А какие проблемы, если не секрет?

25.03.2007 13:58

Видео где-то было, но все равно его по почте не пошлешь, да к тому же, я его вроде удалил.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Основных проблемы пока увидел две:

25.03.2007 15:34

1. Сходу не получается идти ровно попеременным... из-за отсутствия лыжни :-)

Вообще принято ли на роллерах так ездить на равнине?
2. Не удается полноценно вложиться в точок, не только по вышеописанной причине, но и из-за малой длинны базы. Я привык хорошо вкладываться в толчок на лыжах со всеми последующими фазами, а здесь у меня после толчка роллер выносит с толчковой ногой назад-вверх, так, что нет соприкосновения переднего колеса с трассой... Если ехать аккуратненько и держать все колеса на трассе, то получается какой-то... "детский лепет".

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Трудно давать совет, не увидев своими глазами

25.03.2007 21:43

Можно только навредить: послушаешь, станешь делать как сказали, и испортишь себе технику. Впрочем, судя по характеру вопроса, вы только начинаете, так что особо портить нечего. Поэтому лучше всего будет так:
а) прочитать по поиску все о "классических лыжероллерах"
б) попытаться к-л поисковиком найти в Инете видео о клас. л/р.
в) самое главное и нужное - взять с собой на тр-ку знающего лыжника, пусть он все объяснит и покажет ошибки.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Алексей Жилин 10522

еще фото

25.03.2007 22:24

В.Белов, тоже в подъем http://skisport.ru/photos/picture.php?unit=16&v=1&w=1&id=2397&page=133.
Можно демпфер более жесткий (коньковый) в крепление поставить или накладку на него какую-нибудь наклеить. А вообще, на мой взгяд, ничего страшного в отрыве переднего колеса нет. Привыкаешь быстро, зато зимой классикой по коньковой трассе - запросто. Помню, на обложке одного из номеров ЛС с рекламой Elpex есть фото Бурухиной, на котором четко видно, что оба колеса - в воздухе.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

_____________

26.03.2007 11:32

1) Ключевое слово "сходу". Потренироваться надо, привыкнуть. Потом поймешь, что ехать на лыжах без лыжни гораздо труднее, чем на роллерах.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Ключевым слово "сходу" получилось

26.03.2007 14:55

потому, что я его хотел сделать таковым ;-)

Один из вопросов состоял собственно в том, принято ли вообще на классических роллерах идти попеременным на равнине, когда, кажется, значительно эффективней (для скорости) идти одновременным бесшажным?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

Что значит "принято"?

26.03.2007 15:16

Если тебе важней всего скорость, езжай одновременным (если ты действительно одновременным едешь быстрее :-)

)), если роллеры - это подготовка к зиме, можно и попеременным.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

А что, есть такие, кто на равнине

26.03.2007 22:53

одновременным едет медленней, чем попоременным? :-)

))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

А чего ты смеешься?

27.03.2007 11:11

Я тоже на Elpex team 610 катаюсь. Не сказал бы, что одновременным на них получается сильно быстрее, чем попеременным.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13905

У меня Wasa

27.03.2007 11:34

Я бы тоже не сказал, что одновременным на равнине значительно быстрее. Но то, что попеременным медленнее, это точно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

Вот видишь,

27.03.2007 11:54

есть куда расти, совершенствуй попеременный :-)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13905

Зачем он?

27.03.2007 12:10

Если просто "для роста" - то да. Но в этом случае в перемещении задом наперед у меня еще больше резервов.
А для лыж?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13905

Насколько я понимаю, ...

26.03.2007 16:37

... Попеременный по равнине в лыжах практически не используется, не так ли?
Тогда зачем тренировать его на роллерах?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Это хорошая мысль!

26.03.2007 22:50

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Родимов Александр 2396

Если есть желание научиться

26.03.2007 16:55

Забанен пожизненно.

стоять на лыжах, то надо начинать с попеременных ходов.
И не только по равнине, но и на пологих спусках. На спуске гораздо сложнее, но если уж научитесь,то все остальное ерунда.
Шлем не помешает.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

По поводу "стоять на лыжах"

26.03.2007 22:50

... это Вы мне? :-)

)) Последний раз я "стоял" на Васалоппете :-)

)

Вопрос-то не в лыжах, а роллерах. Я не имею никакого понятия об их особенностях, т.к. на классических успел покататься еще 1 раз в жизни.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Родимов Александр 2396

Ну раз так, то

26.03.2007 23:16

Забанен пожизненно.

через недельку все вопросы сами отпадут.
А ежели нет, то у вас и с лыжами серьезные проблемы.
Появится желание поучаствовать летом в классических любительских побегушках- пишите, расскажу поподробнее.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Будем надеяться на лучшее!

26.03.2007 23:46

Спасибо!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Константин, под словом стоять Александр

26.03.2007 23:47

имеет в виду прокат, выработку равновесия, умение стоять на одной лыже, катить на одной лыже. Это умение вырабатывается ГОДАМИ. Это гораздо труднее, чем рассекать коньком. Недаром говорят: если умеешь классикой, то коньком наверняка получится. Сходу здесь действительно не получится. Впрочем, если вы проехали Вазу, то безусловно, знаете об этом. Из своего скромного опыта: а вы не пробовали не ТОЛКАТЬСЯ НОГОЙ НАЗАД (в результате чего, как я подозреваю, она и вылетает назад-вверх с отрывом переднего колеса), а просто делать мах прямой расслабленной маховой ногой. Опорная нога должна быть расслаблена, на ней нужно просто стоять. Т.е. ноги всегда расслаблены, работают как маятники. Сильный толчок опорной ногой при этом получится сам собой. Повторяю, это только мои догадки, на самом деле самое лучшее - взять с собой на тр-ку своего друга-гуру-скиера, чтобы он указал на ошибки.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Не пробовал, еще не успел :-)

)

27.03.2007 00:05

Обязательно попробую, следуя Вашему совету!

Но пока (как роллер-новичок) должен сказать, что различия в лыжной и роллерной технике ВЕСЬМА значительные...
Проблема еще в том, что роллеры (по крайней мере мои) не обладают вертикальной устойчивостью и приходится держать равновесие, чтобы избежать их заваливания вбок. Вот отсюда и растут мои проблемы (на первой тренировке выросли). На лыжах такого нет и в помине, т.к. с/п плоская. Так что, если быть до конца точным, то моя проблема не в самом толчке, а в его осуществлении в таких "некомфортных" условиях...
Допускаю, что это все бред, который пропадает у всех после нескольких тренировок...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Эта проблема была у всех. Даже у Великих Лыжных

27.03.2007 07:41

Гуру после лыжного сезона при первом вставании на л/р наблюдается определенная неуверенность. Со временем пройдет. Кстати, какие у вас роллеры? Какой ширины? Не слишком узкие?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

У меня Elpex team 610

27.03.2007 09:03

Колеса сравнить не с чем, к сожалению, но Вы, наверное, их знаете. Поверхность у них не плоская, как у катка...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

У меня тоже Элпекс Теам.

27.03.2007 16:48

Насчет поверхности не волнуйтесь, немного покатаетесь, она станет почти плоской. Дело не в поверхности, а в голеностопе.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Может удастся все же видео отыскать...?

25.03.2007 15:35

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир 1948

Видео не нашел

25.03.2007 22:03

Если демпферы крепления подрезать, или они уже достаточно сношены, то заднее колесо после поднятия ноги будет перевешивать и оставаться на асфальте, и тогда будет легче поддерживать прямолинейное направление движения роллера при постановке его обратно на землю. Но это лично мое мнение.

Здесь есть несколько фоток :

http://www.fasterskier.com/training2320.html
http://www.fasterskier.com/training1421.html

Так что они умудряются выдерживать направление и когда переднее колесо остается на асфальте.

---------------------

Все-таки, конкретного ответа в той теме про питание так и не получил

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Konstantin K 827

Спасибо!

25.03.2007 22:36

Хорошие ссылки.
---
Про питание давно настало время других высказаться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0