Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Моя коньковая техника(август 2009) - анализ

Смотрим и обсуждаем:

http://ifolder.ru/15137730
http://ifolder.ru/15137780
  • Просмотров:2486
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
++++++
24.11.2009 18:31
Сидишь на пятках, неуверенное равновесие, срыв проката на одной ноге чуть ли не до двухопорного в некоторых моментах.
Ну и при одновременном одношжном - частишь, нет проката, коротко работаешь руками, задница опять же провалена.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Михаил поясни 3 момента:
24.11.2009 19:24
1)"Неуверенное равновесие" - Вроде нигде я там не шатаюсь.
2)"Срыв проката на одной ноге" - Разве у меня его там нет? Или нужно ещё дольше катить?
3)"Задница опять же провалена" - Как понять?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 +++++++++++++
24.11.2009 22:19
1)"Неуверенное равновесие" - Вроде нигде я там не шатаюсь.

Вот не умею я четко мысли выражать :( Имел ввиду короткую длину проката из за чуть заваленного внутрь центра тяжести.

2)"Срыв проката на одной ноге" - Разве у меня его там нет? Или нужно ещё дольше катить?

ИМХО - малый прокат, на мой взгляд причина та-же, что и в. 1.

3)"Задница опять же провалена" - Как понять?

Таз сзади остается - на пятках сидишь, иногда даже на заднее колесо роллер ставится.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хм.....
24.11.2009 22:49
По поводу центра тяжести и влияния его на длину проката мне в принципе всё понятно.
По поводу сидения на пятках и задницы:
Да иногда у меня получается ставить роллер на заднее колесо.Это факт.У меня эта привычка возможно из-за катания на лыжах россиньёль по ледяной трассе.Я как раз таки в конце марта-начале апреля 2009 года на них рассекал по таким трассам и потом сразу же пересел на роллеры.Ну не едут Росси нормально если на них давить мысками.Надо смещать акцент на пятки - вот тогда они полетят.Ладно тоже учту этот момент.
Но вот что значит "задница сзади, задница провалена" мне всё равно не понятно.Сзади чего? И как оно вообще должно быть по вашему?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Возможно я понял
24.11.2009 23:27
что вы имели ввиду под "задница сзади".Мне кажется и сидение на пятке и "задница сзади" это всё от недостаточного наклона корпуса вперёд.В этом ролике
http://letitbit.net/download/2761.29d159e830c723f66ee23a4ec/86857.avi.html
Альфио Де Григорио очень прилично наклоняет корпус вперёд и у него соответственно не может задница быть сзади бедра и он не может ставить роллер на заднее колесо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Совет
25.11.2009 10:29
Хорошо лечится тренеровкой без палок в легкую горку, с обязательным упором на прокат.
Сразу становится понятно что и куда уходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
@иногда у меня получается ставить роллер на заднее
25.11.2009 14:23
Главное не как ставить, если я правильно понимаю, а как ехать, а это лучше всего чувствуешь сам, куда идет опора в пределах ступни, на пятку, на середину стопы или на плюсну. Сомневаюсь, что это видно со стороны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Михаил, а что значит "задница провалена"?
24.11.2009 19:28
И вопрос Андрию - как по своим ощущениям, сидишь на пятках, или нет? Просто интересно, Михаил угадал или нет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0