Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Первенство Москвы по лыжероллерам + 13 этап ФЛРД 26 сентября 2015

08 Глодан Татьяна 611
22.09.2015 09:53
П Е Р В Е Н С Т В О И С Т Р И Н С К О Г О Р А Й О Н А
П О Л Ы Ж Е Р О Л Л Е Р А М
Московская область, Истринский район, деревня Головино, СДЮСШОР «ИСТИНА»
Открытое первенство города Москвы (13-й этап МФЛРД)
Введение
Соревнования по роликовым видам спорта проводятся согласно Календарю Федерации лыжных гонок города Москвы, Плану спортивно-массовых мероприятий Истринского района Московской области, в соответствии с Правилами соревнований по лыжным гонкам.
1.​ Цели и задачи
​ укрепление здоровья и пропаганда здорового образа жизни;
​ привлечение молодежи к регулярным занятиям лыжными гонками (лыжероллерами)
​ выявление сильнейших лыжников-гонщиков;
​ повышение спортивного мастерства;
Соревнования являются личными и проводятся по действующим правилам соревнований по лыжным гонкам.
2.​ Руководство организацией и проведением соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется Администрацией Истринского района Московской области, Москомспортом и Федерацией лыжных гонок города Москвы, СДЮСШОР «Истина»
Непосредственное руководство проведением соревнований возлагается на главную судейскую коллегию соревнований. Состав главной судейской коллегии утверждается Федерацией лыжных гонок города Москвы.
3.​ Сроки и место проведения соревнований

№
п/п
Наименование спортивного соревнования
Сроки проведения
Место
проведения,
контактная информация
Программа
Участники

1
Межрегиональный Фестиваль лыжероллерных дисциплин- 13 этап
Открытое первенство Истринского района.
Открытое первенство города Москвы.
26
сентября
2015 г

Московская область, Истринский район, деревня Головино, СДЮСШОР «ИСТИНА»
Индивидуальная гонка на различные дистанции
ДМ 1, ДД 1, ДМ 2, ДД 2, Ю мл, Д мл, Ю ср, Д ср, Ю ст, Д ст, МЮ, ЖЮ, М0, Ж0, М1, Ж1, М2, Ж2, М3, М4
4.​ Требования к участникам соревнований и условия их допуска
ВНИМАНИЕ!
Года рождения спортсменов в возрастных группах от самых маленьких до М1, Ж1 будут соответствовать требованиям предстоящего зимнего сезона 2015-2016, для подведения итогов ФЛРД будет сделан перерасчет, относительно возрастов летнего сезона 2014-2015
Спортсмены М2, Ж 2, М3, М4 соревнуются по «летним» возрастам, соответствующим ФЛРД
1.​ №
№ п/п
Сокращенное наименование группы
Полное
наименование группы
Модель лыжероллеров
Год рождения
Дистанция/
рельеф
1
ДМ 1, ДД 1

дети-мальчики, девочки первой гр.
свободная
2006 г.р. и мл.
2,4 км/
слабопересеченный
2
ДМ 2, ДД 2

дети-мальчики, девочки второй гр.
свободная
2004-2005 г.р.
4,8 км/
слабопересеченный
3
Ю мл, Д мл

юноши, девушки младшего возраста
свободная
2002-2003 г.р.
7,2 км/4,8 км/
слабопересеченный
4
Ю ср, Д ср

юноши, девушки среднего возраста
Ваухти (№2)
2000-2001 г.р.
6 км/
пересеченный
5
Ю ст, Д ст

юноши, девушки старшего возраста
Ваухти (№2)
1998-1999 г.р.
12 км/6 км/
пересеченный
6
МЮ, ЖЮ

юниоры, юниорки
Ваухти (№2)
1996-1997 г.р.
12 км/6 км/
пересеченный
7
М, Ж0

мужчины, женщины основного возраста
Ваухти (№2)
1995-1976 г.р.
18 км/6км/
пересеченный
8
М1, Ж1

мужчины, женщины первой возрастной гр.
Ваухти (№2)
1975- 1965г.р.
18 км/6км/
пересеченный
9
М2

мужчины второй возрастной группы
Ваухти (№2)
1964-1955 г.р.
12 км/
пересеченный
10
Ж2

женщины второй возрастной группы
свободная
1963 г.р. и ст.
7,2 км/
слабопересеченный
11
М3

мужчины третьей возрастной группы
Ваухти (№2)
1954-1945 г.р.
6 км/
пересеченный
12
М4

мужчины четвертой возрастной гр.
свободная
1944 и старше
7,2 км/
слабопересеченный

5.​ Программа соревнований

1-й блок участников - ДЕТИ и ВЕТЕРАНЫ ((рельеф слабопересеченный)
Индивидуальная гонка свободным стилем на различные дистанции, длина одного круга 2,4 км
8.30-10.00 - Регистрация и выдача номеров участникам 1-го блока (номера «Орешки»): ДМ 1, ДД 1, ДМ 2, ДД 2, Ю мл, Д мл, Ж2, М4
10.15 – Официальное открытие соревнований
Старт на различные дистанции раздельный (одиночный) через 15 секунд
10.30 – Старт на дистанцию 2,4 км (с № 1 по № 50) - ДМ1, ДД1
10.42 – Старт на дистанцию 4,8 км (с № 51 по № 150) - ДМ2, ДД2, Д мл
11.07 – Старт на дистанцию 7,2 км (с № 151 по № 200) - Ю мл, Ж2, М4
12.00 – 12.30 Награждение призеров и победителей 1-го блока соревнований.

Внимание! Участники соревнований 2-го блока должны иметь соответствующую подготовку и квалификацию (4 км соревновательного круга имеют сильно пересеченный).
2-й блок участников – СПОРТСМЕНЫ ОСНОВНОГО ВОЗРАСТА, ЮНОШИ и ДЕВУШКИ среднего и старшего возрастов.

Индивидуальная гонка свободным стилем на различные дистанции, длина одного круга 6 км
Регламент может быть изменен (в сторону увеличения времени старта), в зависимости от количества заявленных спортсменов.

8.30 – 12.30 - Регистрация и выдача номеров участникам 2-го блока (номера «Москомспорт»): М, М1, М2, М3, МЮ, Ю ст, Ю ср, Ж, Ж1, ЖЮ, Д ст, Д ср

Старт на различные дистанции раздельный (одиночный) через 15 секунд по текущему секундомеру (чтобы узнать время старта спортсмена, необходимо его номер разделить на 4 и прибавить к 13.00)

Дистанция 6 км (1 круг х 6 км): Ж, Ж1, ЖЮ, Д ст, Д ср (№ 1-№ 150)
12.30 – выдача лыжероллеров
13.00 – старт
14.00 – награждение
_____________________________________________________________________________________
Дистанция 6 км (1 круг х 6 км): М3, Ю ср (№ 151- № 300)
13.10 – выдача лыжероллеров на финише (в процессе финиша предыдущего забега)
13.37 – старт
14.30 – награждение
_____________________________________________________________________________________
Дистанция 12 км (2 круга х 6 км): МЮ, М2, Ю ст (№ 301-№ 500)
13.40 – выдача лыжероллеров на финише (в процессе финиша предыдущего забега)
14.15 – старт
15.30 – награждение
________________________________________________________________________________
Дистанция 18 км (3 круга х 6 км): М, М1 (№ 501-№ 600)
14.30 – выдача лыжероллеров на финише (в процессе финиша предыдущего забега)
15.05 – старт
16.30​ – награждение








5.​ Определение победителей
Определение победителей производится в соответствии с действующими или упрощёнными правилами соревнований на усмотрение судейской коллегии.
6.​ Награждение
Спортсмены, занявшие призовые места в каждой возрастной группе награждаются медалями, дипломами и ценными призами
7.​ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (окончание регистрации 25.09.15 в 17.00).
Можно зарегистрироваться онлайн, перейдя по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/1kQpSZ4JuwDVwUCOPSjsyTSJ-8v2oh7GUZJdi8QBHACY/viewform?c=0&w=1

Или отправить заявку на электронную почту: glo-tanya@yandex.ru
Телефоны для справок: т/ф - 8-499-166-48-99, 8-916-636-37-10 Ирина; 8 -916-730-86-20 Татьяна

8.​ Стартовый взнос:
​ 500 рублей для групп МЮ, ЖЮ, М, Ж, М1, Ж1, М2, М3.
​ 100 рублей для групп Ж2, М4, ЮСТ, ДСТ, ЮСР, ДСР, ЮМЛ, ДМЛ, ДМ 2, ДД 2, ДМ 1, ДД 1


9.​ ПРОЕЗД:

Общественным транспортом - на электричке Рижского направления до станции Румянцево (примерно 1,5 часа от Москвы), далее по ходу движения поезда пешком 3 км или на автобусе.
Расписание автобусов от ст. Румянцево: 9.07; 10.50; 11.35.
На автомобиле - из Москвы по Новорижскому шоссе до 71 км, поворот направо на Лужки, ехать до Волоколамского шоссе (2,5 км), затем поворот налево и 9,5 км проехать по Волоколамскому шоссе в сторону области. Далее - поворот налево под синюю табличку "Головино". Через 100 м справа будет большая автомобильная стоянка, парковаться нужно на ней, дальше проезд будет закрыт. До Лыжного центра нужно пройти пешком 300 м.
  • Просмотров:6444
  • Комментариев:61
  • Рейтинг: 0 0 0
08 Глодан Татьяна 611
УВАЖАЕМЫЕ СПОРТСМЕНЫ!
24.09.2015 11:51
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (окончание регистрации 25.09.15 в 17.00)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Татьяна, хорошо бы еще дать ссылку на список уже зарегистрировавшихся
24.09.2015 19:05
Я Ирине Анатольевне говорил про это перед Кольчугино - и такая ссылка тогда появилась. Иначе люди будут регистрироваться 2 раза или не регистрироваться вообще (я, например, не помню, когда последний раз заполнял эту форму - перед Кусково или сейчас. Думаю, я не одинок).
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
имеет ли смысл
25.09.2015 09:50
ехать любителям на этот старт? Я бы дернулся, но не хотелось бы мешать монстрам, тем более в разделке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Олег Ганушкин 596
Ехать, конечно.
25.09.2015 10:07
Никому Вы не помешаете.)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
насколько
25.09.2015 10:21
Там опасная трасса? И можно-надо ли прокатить ее до гонки?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Если справляетесь с Одинцово, то Головино не доставит никаких проблем.
25.09.2015 11:02
Если катаетесь только по равнине (типа Поклонки), то без прикатки будет стремновато. Если есть возможность прикатать Головино до гонки, то это лучше сделать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
только в узком
25.09.2015 11:08
В мск только в узком практика есть... Дюсш цать лет назад не считается, но много тренировался на трассе Чайковского биатлонного стрельбища... Там сборники часто бывают и трасса ой ейей. Ни одного падения тьфу тьфу тьфу.

Просто позвали в Головино. И чегой то я загорелся. Еще Щепеткин тут офигенно мотивирует своими результатами на свершение личных подвигов)) и желание тряхнуть стариной)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
еще вопрос
25.09.2015 11:19
я тренируюсь на роллерах start71 на желтых колесах (других нет). Я так понимаю, организаторами выдаются всем участникам группы М одинаковые роллеры ваухти. Насколько эти ваухти быстрее или медленнее start71?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Ваухти с колесами 2 намного медленнее, чем старт 71.
25.09.2015 11:28
В Узком, конечно, прямые и безопасные спуски, но в Головино на медленных колесах может быть и справитесь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
зато там
27.09.2015 00:50
машины, мамы с калясками, гуляющие - правда те же машины от них серьезно помогают, церковь с калиткой (на которой могут стоять прохожие и разговаривать) и еще там повороты не предназначенные для роллеров - если мокро и если до кучи в этот момент там пойдет каляска и поедет машина (а может даже две - хоть и не так часто) - то будет весьма нелегко.

В Головино конечно спуски крутые - но короткие и сделаны хорошо

а ваухти эти со вторым номером - это сплощное издевательство просто
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
ага мне стремно
27.09.2015 00:44
было от тупости выданных лыжероллеров по сравнению с моими и от обезвоживания - попить с собой на рассу не взял (а зря). А спуски по мне нормальные - подъемы больше убили
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Алексей, это совсем другой старт, чем наши обычные скоростные
25.09.2015 11:56
Там:
  1. Медленные роллеры
  2. Нет никаких монстров, никому не помешаешь (в том смысле, что на Ваухти трудно кому-то помешать - очень медленно все едут)
  3. На скоростных я бы не советовал там после Узкого, а на медленных НИКАКИХ проблем не будет
  4. Будешь прикатывать - учти, что мы бежим не весь круг. Но даже и весь намного безопаснее Одинцово
  5. Разместиться - например, здесь. Еще, не доезжая 15 км по Новой Риге, есть "Оздоровительный комплекс Лесной", там дешевле, контакт сейчас не найду - поищи. Еще есть в сторону Истринского водохранилища несколько пансионатов и отелей. Рядом нет ничего.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
еще вопрос
25.09.2015 12:18
а с детишками на такие мероприятия кто-нибудь бывает?

Может есть какие-то активитеты для детишек там на месте?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
и это
25.09.2015 12:23
там с маленькими собачками пускают на территорию?:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
Алексей
27.09.2015 12:58
Ты мне ответишь на месседж отправленный тебе?

А в Головино я что то по карте по полару посмотрел и не понял - нас что пустили против хода? Просто там стрелки в другую стороны нарисованы почему то - видимо карта бестолковая. Вообще не похоже что против хода - ну то есть в принципе так и едут там обычно - т.е. по часовой, а не против как в Одинцово?

вот трек

https://flow.polar.com/training/analysis/226137373#
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Pilot 648
стрелки неправильные
27.09.2015 23:59
те, что на карте Полара
круг едется именно так, "по часовой", но одну петлю вам срезали
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Точнее, так: зимой круг правда в другую сторону, но летом всегда так
28.09.2015 03:29
И эту петлю срезают всегда, поскольку иначе на банном спуске выносит друг навстречу другу - это опасно на роллерах.

Боря, на твой месседж ответил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
08 Глодан Татьяна 611
Алексей,
25.09.2015 10:32
Ваша заявка прошла, не переживайте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Наум 4144
Татьяна
25.09.2015 11:23
Скажите пожалуйста, а можно ли приехать, скажем в пятницу туда (в Истину), есть ли там какое-нибудь размещение, гостиница или еще что? Вечером покататься по трассе. А на следующий день поучаствовать в старте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
В Головино размещения точно нет. В гостинице живут только дети,
25.09.2015 11:30
находящиеся на сборе в Истине.
Ильвовский размещался как-то километрах в 20 в каком-то пансионате или доме отдыха.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Татьяна, да я не переживаю :), просто на всех сайтах регистрации на
25.09.2015 11:58
гонки такая ссылка есть, очень удобно, хорошо бы и нам ее ввести в систему. Если что - могу потом помочь с техникой дела.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
08 Глодан Татьяна 611
ИЗМЕНЕНИЕ В РЕГЛАМЕНТЕ СОРЕВНОВАНИЙ:
25.09.2015 14:16
1. Программа соревнований

1-й блок участников   - ДЕТИ и ВЕТЕРАНЫ ((рельеф слабопересеченный)
Индивидуальная гонка свободным стилем на различные дистанции, длина одного круга 2,4 км  
8.30-10.00 - Регистрация и выдача номеров участникам 1-го блока (номера «Москомспорт»): ДМ 1, ДД 1, ДМ 2, ДД 2, Ю мл, Д мл, Ж2, М4
10.15 – Официальное открытие соревнований
Старт на различные дистанции раздельный (одиночный) через 15 секунд
10.30 – Старт на дистанцию 2,4 км (с № 1 по № 50) - ДМ1, ДД1
10.42 – Старт на дистанцию 4,8 км (с № 51 по № 150) - ДМ2, ДД2, Д мл
11.07 – Старт на дистанцию 7,2 км (с № 151 по № 250) -  Ю мл, Ж2, М4


12.00 – 12.30 Награждение призеров и победителей 1-го блока соревнований.



2-й блок участников – СПОРТСМЕНЫ ОСНОВНОГО ВОЗРАСТА, ЮНОШИ и ДЕВУШКИ среднего и старшего возрастов.

Индивидуальная гонка свободным стилем на различные дистанции, длина одного круга 6 км
Регламент может быть изменен (в сторону увеличения времени старта), в зависимости от количества заявленных спортсменов.

8.30 – 12.30 - Регистрация и выдача номеров участникам 2-го блока (номера «Орешки Джаз»): М, М1, М2, М3, МЮ, Ю ст, Ю ср, Ж, Ж1, ЖЮ, Д ст, Д ср

Старт на различные дистанции раздельный (одиночный) через 15 секунд по текущему секундомеру (чтобы узнать время старта спортсмена, необходимо его номер разделить на 4 и прибавить к 13.00)

ДИСТАНЦИЯ 6 КМ
ПЕРВАЯ ГРУППА на дистанция 6 км (1 круг х 6 км): Д ср (№ 1-№ 100)
12.30 – выдача лыжероллеров
13.00 – старт
_____________________________________________________________________________________
ВТОРАЯ ГРУППА на дистанция 6 км (1 круг х 6 км): Ж, Ж1, ЖЮ, Д ст (№ 101-№ 200)
13.00 – выдача лыжероллеров
13.25 – старт
_____________________________________________________________________________________
ТРЕТЬЯ ГРУППА Дистанция 6 км (1 круг х 6 км): Ю ср (№ 201-№ 280)
13.00 – выдача лыжероллеров
13.50 – старт
_____________________________________________________________________________________
ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА Дистанция 6 км (1 круг х 6 км): Ю ср, М3 (№ 281-№ 400)
13.40 – выдача лыжероллеров
14.10 – старт
_____________________________________________________________________________________
НАГРАЖДЕНИЕ – после финиша всех спортсменов на дистанции 6 км

ДИСТАНЦИЯ 12 КМ
ПЕРВАЯ ГРУППА Дистанция 12 км (2 круга х 6 км): Ю ст (№ 401-№ 500)
14.10 – выдача лыжероллеров (в процессе финиша предыдущего забега)
14.40 – старт
________________________________________________________________________________
ВТОРАЯ ГРУППА Дистанция 12 км (2 круга х 6 км): МЮ, М2 (№ 501-№ 600)
13.25 – выдача лыжероллеров (в процессе финиша предыдущего забега)
15.05 – старт
________________________________________________________________________________
НАГРАЖДЕНИЕ – после финиша всех спортсменов на дистанции 12 км

ДИСТАНЦИЯ 18 КМ
ВНИМАНИЕ! Регистрация на ТОЛЬКО дистанцию 18 км (М0, М1 продлена до 14.00)
Просьба (М0, М 1), во избежание дефицита лыжероллеров из-за несоответствующей модификации креплений, по возможности, привезти ботинки (NNN +SNS)
Дистанция 18 км (3 круга х 6 км): М0, М1 (№ 601-№ 700)
15.00 – выдача лыжероллеров (в процессе финиша предыдущего забега)
15.30– старт
________________________________________________________________________________
Участники (М0, М1), не получившие лыжероллеры из-за дефицита лыжероллеров из-за несоответствующей модификации креплений, будут допущены до старта по мере готовности.

НАГРАЖДЕНИЕ – после финиша всех спортсменов на дистанции 18 км
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Спасибо за продление регистрации в МО и М1.
25.09.2015 14:57
Сэкономили нам 1 ч.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
А нам? :)
25.09.2015 23:05
                                                         
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Дмитрий Кочкин 22
где ошибка?
25.09.2015 23:49
дистанция 12 км
первая группа - выдача роллеров 14.10
вторая группа - выдача роллеров в 13.25
??????
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
08 SergeyA 364
Скорость роллеров
27.09.2015 10:36
Судя по выложенным файлам, роллеры по скорости примерно сопоставимы с Марве 6, может в пределах 5 % побыстрее
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
Татьяна
27.09.2015 00:53
а ссылку на протоколы дадите?

Интересно же все таки последний я или все таки предпоследний получился....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
08 Глодан Татьяна 611
Пока нет возможности выложить протокол на сайт, вот ссылка:
27.09.2015 14:46
https://yadi.sk/i/iVV8fqKqjMDWk
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
спасибо
27.09.2015 18:50
так тоже нормально
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
Пару слов о мероприятии
28.09.2015 11:55
Участвовал в роллерных стартах первый раз за сезон, привлекло то что это Головино, и роллеры не быстрые.  Подготовки как таковой роллерной я не веду, все лето использовал шоссейный велосипед, включая последние две недели , такой погодой грех не воспользоваться было. Ну и есть такая поговорка, что лучшая тренировка это соревнование.  Насколько я мог судить по людям выходившим на старт, большинство, активно катают на роллерах и тусовка  вырисовывается. Роллеры Ваухти, которые выдали понравились, это примерно как Марве но чуть все таки быстрее как мне показалось. По организации вопросов нет, все четко прошло. Круг тоже надо сказать не супер сложный, и особенно помог попутный ветер на пологой прямой, спасибо ему хочется сказать, что облегчил страдания. В целом в протоколе все прекрасно видно, уровень моей подготовки никакой, собственно просто был рад окунутся в лыжную атмосферу , что считаю удалось.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
ну все же получше проехали
28.09.2015 21:34
чем я
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
На той неделе
28.09.2015 22:14
Выдавал пару лучших отрезков за все лето по Strava  на шоссейном велосипеде, в ногах что то есть. Но чего никак не дает вел, так это работы рук, и ногами тоже идет другая работа. Нужно некоторое время чтобы перестроится мышцам, под роллеры  и плюс подловить моменты техники. Функционально велосипед отлично нагружает, я считаю. Рекомендую если что.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
я на маунтинбайке катаюсь не на шоссейнике
28.09.2015 22:37
лыжероллеры возобновил только с этого сезона после перерыва - но зато и конек и классику. после классики хорошо получается особенно, а байк да там по другому все
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Григорий Кондраков 1272
Добавлю свои 5 капель
28.09.2015 19:02
В Головино приехал первый раз,соответственно круг не знаю, волновали спуски которых не знал. Так вот, встал рано утром и поехал в Капотню, там есть 2 спуска подряд, один с резким левым поворотом, второй 12% прямой,  отработал раз по 7 кажлый поехал в Головино. Спуски конечно небо и земля,  но пройдя 2 круга понял, что для меня представляет опасность только с левым поворотом, так как еще не научился нормально проходить их. Наверное моя ошибка была в том что я стльно загрузился перед гонкой, пульс был высок с начала и до конца, пульсометр покпзал 197 макс. Организация,  трасса это все отлично,  собой не доволен,  думал будет гораздо лучше, но есть,  то что есть, знаю что это не мой результат,  зима покажет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
у меня было 194 макс
28.09.2015 21:38
а средний 185. а потом посмотрел я на своих 6 проехал до старта и на этих ваухти еще 2. и попить с собой не взял - пить хотелось очень сильно. А спуски как то не очень показались даже - но на тех роллерах может просто что выдали

а где это в Капотне можно кататься?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Григорий Кондраков 1272
6 - сильно!
28.09.2015 21:46
В капотне по велодорожке, я там в этом году первый раз был, обычно измайлово и борисовские.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
6+2 = 8
28.09.2015 22:16
и после не пил и с  собой не взял по дурости - ну просто литровый подсумок подумал брать стремно. очень мучелся без воды - мальчики напоили но на последних метрах уже буквально
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
Питье в такую погоду
28.09.2015 22:36
обязательно ! Борис, то есть получилось у вас 8 кругов, перед стартом, и потом еще 18 км?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
там по разминочной петле
28.09.2015 22:40
по полару 6 км на своих скоростных и еще 2 как оказалось на тех что выдли до старта

https://flow.polar.com/training/analysis/226137139

https://flow.polar.com/training/analysis/226137301

а саму гонку полар показал на 500 метров короче - 17.47 (ссылка выше)

то есть 8 + 18 и без питья..... короче был не прав
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Борис 1566
а по сабякен дорожке
28.09.2015 22:17
понятно - значит и до Капотни их типа "проложили". ни разу не пробовал по ним ездить
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Григорий Кондраков 1272
Добрый вечер
28.09.2015 22:14
Скажите,  а фото будет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Мои впечатления от этого праздника
29.09.2015 13:08
Во-первых, это действительно был праздник: много народу, хорошая погода (хотя и жарковато), отличная (другого слова не подберу!) организация и трасса. Увы, по личным причинам мне не удалось самому принять участие в этом празднике в соревновательном плане, но атмосфера была отличная.

Во-вторых, огромное спасибо как нашим оргам (Ире, Андрею, Алене, Татьяне и другим членам лыжероллерной команды), так и еще двум важным участникам данного мероприятия: "Истине" и ее директору, а также Андрею Сергееву из Питера и его команде, предоставившим роллеры.

В-третьих, могу (несмотря на причины, не позволившие самому пробежать) сказать совершенно объективную вещь, потестив как следует эти роллеры и понаблюдав гонку: результаты во многих возрастах, где многие признанные роллерные лидеры проиграли, говорят совсем не о том, что "чистые лыжники, не гоняющие на скоростных, намного сильнее всех лыжников-роллеристов", как мне уже доводилось слышать там, да и в новостях на сайте (по поводу выигрыша на ЧМ Жени Дементьева, с чем я его искренне поздравляю). Про Дементьева вообще разговор отдельный (Женя на моих глазах в Кирове еще в 2006 году выиграл финал КР по скоростным роллерам в масс-старте, так что опыт в скоростных у него есть, и отличный).
Дело в том, что сразу ПОСЛЕ сезона на скоростных (точнее, в разгар этого сезона) бежать ГОНКУ на таких весьма тугих роллерах практически невозможно. Там другая техника, расклад, толчок - ко всему этому надо специально привыкнуть, точно так же, как после вела вместо роллеров все лето. И функция тут ни при чем - она отличная и у Курловича, и у Щепеткина, и у многих других роллерных лидеров. Просто мышцы должны перестроиться, да и весь организм - когда роллеристы зимой отлично бегут лыжные старты, они же бегут их не с листа, не через день после гонок на скоростных.

И есть еще в-четвертых, увы. Это был третий опыт стартов на "выданных" роллерах в Москве за 3 последних года (2 раза классика в Крыле, сейчас конек в Головино). Роллеры все разы были разные, но проблема одна и та же: мухлеж участников с роллерами, причем явно не единичные случаи. Особенно в молодых группах. Говорю ответственно и могу представить доказательства (но зачем?). Конечно, и сами выданные роллеры исходно разные (что тоже очень плохо для ГОНКИ и в скоростных роллерах почти исключено, но неизбежно в "выданных"). Но разница в 1,5 раза в скорости на спуске не бывает из-за "разных экземпляров" роллеров. Способы известны (от самых грубых до сравнительно безобидных), на массовых стартах их не избежать, но спортивную составляющую гонки они нивелируют. Жаль: как раз наши любимые скоростные роллеры, как и бег, значительно "справедливее" лыжных гонок: там разница в скорости роллеров минимальна у лидеров, все готовят инвентарь заранее и примерно одинаково (да и в лыжах отличная пара, накатывающая соперников, говорит об участнике хорошо, а не плохо).

Каков вывод? Проводить такие старты, наверное, надо, но вот насчет включения их в дальнейшем в наш календарь как этапа есть большие сомнения у меня лично. Возможны и другие варианты, но просто закрыть глаза на этот факт было бы неправильно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Соглашусь. Мне было очень непривычно бежать на таких роллерах.
29.09.2015 13:41
Для того, чтобы на них можно было нормально бежать, надо на них много кататься. А я на таких медленных не катаюсь. Максимум на свенор 1.
А в чем заключался мухлеж? Брызнуть ВД-шкой в подшипы? Или что-то еще?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Олег Ганушкин 596
Я видел как детки лили смазку из спреев.)
29.09.2015 16:01
Правда, эффект от сего мероприятия оценить не могу, себе никогда не лил.

Было ощущение, что некоторые более легкие гонцы на спусках плавно отъезжали, фиг знает,  может ноги сильнее... Мои попытки к ним приблизиться, ну хоть ненадолго ни к чему не приводили, наберешь их скорость, а они все равно откатываются.
Думал о мухлеже, но тему не поднимал,  "не задевало".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Эффект для данных роллеров невелик (но есть), поскольку их скорость
29.09.2015 21:36
на 90% лимитируется не подшипами, а очень мягкой резиной, а из остальных 10% спреем можно выбрать процента 2, поскольку роллеры не новые, а прилично б/у, и подшипы там уже "раскатаны". Вот для новых роллеров такогог типа спрей дал бы процентов 7-8 (но не больше)...

Вообще же, чем быстрее роллеры, тем меньшего доп. эффекта можно добиться какими-то примочками, и наоборот.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
Алексей, в чем мухлеж?
29.09.2015 14:42
Все в равных условиях были плюс минус, это же было видно на спусках, небольшие расхождения были, но не явные.  Вот у совсем мелких, был свободный выбор и это был цирк, кто то на скоростных,понятно они и выиграли, кто то на стартах, клин спорт и т.д . В этих группах маленьких(возраст 2006 и мл, 2004-2005) нужно например делать роллеры уровня Start , потому что как правило все дети из спорт школ и такие роллеры есть у всех.
Я могу сказать , что наоборот приехал только потому что медленные роллеры, если бы были скоростные не участвовал бы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Алексей Малышев 32
Использование роллеров типа Start в детских группах.
29.09.2015 16:55
Цирк получается, когда все на стартах, и никто не контролирует "прокачку".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
Неплохая
29.09.2015 18:05
Бизнес Идея, прокачка роллеров перед стартом: промывка, замена подшипников и т.д)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Алексей Малышев 32
Это не бизнес идея,
29.09.2015 19:47
а опыт участия в подобных соревнованиях моего ребенка.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
+1000. И вовсе не только список, приведенный выше Сашей
29.09.2015 21:32
                                                             
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
Саш, нет, не в равных. Именно на спусках это и было видно (но не
29.09.2015 21:30
только на спусках, но и при внимательном взгляде на "подозрительные" роллеры после финиша - не поленился провести пару тестов и несколько визуальных осмотров). И так происходит на всех гонках, где "всем участникам выдают одинаковые медленные роллеры" - это вернейший способ поставить всех в НЕравные условия, поскольку всегда есть незатейливые (и затейливые) способы убыстрить медленные роллеры, что многие и делают (ну, некоторые). Причем не все такие действия противозаконны: например, где сказано, что нельзя ослабить гайки на всех колесах до предела и промыть их все ВД-шкой, бензином или более продвинутым спреем (другие методы, криминальные, но значительно более действенные, рекламировать не буду). Все это исключено на лыжах и на скоростных роллерах - они и так "максимально убыстрены", убыстрил еще (порошком, шлифтом, новыми суперподшипниками) - молодец!

Я не буду приводить факты, которые я видел - не хочу наживать врагов попусту. Вот если бы это был ЧМ и я подавал протест - тогда смысл был бы. А так его нет. Просто нужно мне поверить на слово, поскольку я в этой теме разбираюсь. Поверить не для того, чтобы кого-то "заклеймить" (как раз нет), а чтобы на будущее подумать про формат таких гонок.

Еще коммент для понимания ситуации Саше Буднику: ты, скорее всего, за роллерными ветками не следишь и вряд ли знаешь, что несколько человек (в том числе я) по сезону стараются помогать оргам (ездим заранее, тестим трассы, обсуждаем формат и т.д.). Этот мой сабж связан в первую очередь с данной деятельностью - делюсь с участниками и оргами наблюдениями о плюсах и минусах данного формата.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
И кстати, еще Саше: поверь опять же на слово, что есть способы
29.09.2015 21:41
(незаконные, есс-но) "обмануть всех" и бежать на существенно более быстрых роллерах, не демонстрируя этого преимущества явно на спусках. Начиная от простейшего: намеренно сесть повыше, если едешь среди участников, чтобы их слишком явно не накатывать. Но не только: просто скорость на спуске для мягких резиновых колес по сравнению с более жесткими меняется намного слабее, чем степень "залипания" при толчке (на подъеме и на равнине), а это чувствует только сам гонец.
На этом закончу, развивать тему не буду.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
Леша спасибо
29.09.2015 22:56
за развернутый ответ. На счет резины на колесах наверно что то в этом есть, потому что сидя за участником не приближался к нему в потоке, возможно просто массой придавливал эти колеса. По себе  скажу так , разница в результатах такая, что  не спасло бы ни спрей, ни ослабленные колеса, ни все вышеперечисленное. А вот у юниоров, и мужчин соперников борющихся за призы  в секундах наверно это было ощутимо. Но ты знаешь я не удивлен , в любом виде спорта есть свои хитрости, а все что связано с техникой и подавно. Так что это нормально. По скоростным, я не эксперт, понимаю что жесткие колеса едут очень быстро, наверно цвет колес имеет какое то значение по типу асфальта. И  возможно для уравнивания шансов и борьбы это(скоростные роллеры) идеальный вариант для групп М1-3 по умеренному рельефу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Valery Golovko 1307
Профилактическая смазка - не мухлёж
30.09.2015 18:37
 Года три назад во время тренировки на Поклонке на медленных л/р (Альпина SSR-100) на нашей "гоночной" аллее на спуске заклинило (вернее - подклинило) подшип на правом переднем колесе, в результате чего улетел на газон справа, к счастью, без каких-либо последствий. В тот момент подумалось: "А если бы это случилось в Одинцово или в Головино...!). Год назад Валера Меликов рассказал о том, как у Андрея заклинило подшип, правда, на равнине, но с его-то скоростями...!

С тех пор пор обязательно перед любым стартом (тренировки или гонки) делаю пару пшиков вэдэшки (или аналога) на подшипы.

Для резиновых колёс Ваухти, на которых бежали в Головино, такая профилактика не даёт никакого преимущества в скорости. Но считаю такую меру обязательной для обеспечения безопасности. Особенна важна такая профилактика для роллеров, предоставляемых заинтересованными компаниями, как это было в Головино, так как эксплуатируются они, что называется, на износ, но, уверен, без какого-либо обслуживания.

На мой взгляд, можно было бы рекомендовать компаниям, поставляющим л/р для соревнований, в месте выдачи поставить пару баллончиков (впрочем, жидкая смазка есть у всех участников), чтобы при получении каждый мог сделать такую профилактику после предыдущего пользователя (займёт не более 30 секунд).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Игорь 97
ни чего не скажу
30.09.2015 20:12
за Альпину (Не знаю таких), но на приличных роллерах типа марви,элпекс можно кататься годами и многими тысячами км и ничего клинить не будет, ну если конечно wd не прыскать. А вот использование wd очень быстро угробит  подшипники на любых роллерах. Так что покупайте роллеры с хорошо защищенным подшипниками и обязательно выкидывайте видишку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Будник 1861
wd спорный вариант
01.10.2015 15:30
согласен, если подшипник защищен к нему нужно еще подобраться. И опять же цель какая, например после катания в дождь на  велоцепь всегда немного капаю смазки. Есть средство промывки цепи и потом смазки. с подшипником наверно тоже самое,  но не факт то что капаешь или прыскаешь попадет под пыльник. Тема вообще интересная
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 grigory mazin 87
комент по поводу профилактической смазки
01.10.2015 21:07
Валера, твои рекомендации не безупречны. Если пшикать ВДешкой в п-к,в который заложена густая смазка, то она быстро вымоется, и тогда п-к действительно может заклинить. Если этого не делать, то на п-ках с густой смазкой можно кататься годами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24737
+100 к Гарику. Ваухти-2 - тренировочные роллеры. На 200% там в
01.10.2015 22:01
подшипах - густая смазка. Спрей ее уничтожит, и роллеры перестанут быть тренировочно-влагозащищенными.
Валере: но при этом я не спрей имел в виду под "мухлежом".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Только что разговаривал с Максом Сергеевым из Петрозаводска.
02.10.2015 10:08
Они неоднократно откатывали медленные колеса. И пшикали туда спрей. Макс сказал, что толку от этого очень мало. От подшипов тоже мало зависит, хоть самые дорогие туда поставь. Решающим фактором для скорости будет материал колес. А он у всех одинаковый, если роллеры из общего парка.
Лично я такие эксперименты с медленными колесами не проводил. Пока что просто ссылаюсь на авторитетное мнение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Valery Golovko 1307
Гарик,
02.10.2015 09:15
 в отношении густой смазки ты прав. На самом деле я никогда не использую ВД, хотя бы потому, что после неё потом в авто запах не очень. Указал ВД, так как её используют большинство участников, видимо, из-за низкой стоимости. Применяю, как правило, жидкую смазку на силиконовой основе (в вело или авто магазинах). Гоночные колёса, как и все, разбираю, но не всегда. Мой пост был о том, что я не согласен с мнением, что пшикнуть смазкой перед гонкой на подшипы, не разбирая колёс, - мухлёж. Это не даёт никаких преимуществ, по крайней мере, на резиновых колёсах, но предотвращает заклинивание  подшипов в текущей гонке.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 colonel chesney 6955
Мои впечатления более лаконичны и изложены здесь (типа отчОт):
30.09.2015 15:58
http://triskirun.ru/ocherednoj-etap-mezhregionalnogo-festivalya-lyzherollernyx-disciplin-sostoyalsya-s-ispolzovaniem-medlennyx-lyzherollerov/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0