В связи с восстановлением полного круга лыжероллерной трассы и прогнозируемой хорошей погодой, спортивный клуб МарьиноМультиСпорт" проводит 17 ноября в парке 850-летия г. Москвы закрытие лыжероллерного сезона в виде контрольной тренировки с массстартом на 2-х дистанциях. Дистанция 35 км. (10 кругов по 3,5 км.) - скоростные лыжероллеры, одна возрастная категория - мужчины всех возрастов + юниоры. Дистанция 17,5 км. (5 кругов по 3,5 км.) - все остальные виды роллеров, одна возрастная категория -мужчины + юниоры. Аналогично и у женщин - женщины + юниорки - одна категория. Стиль передвижения свободный. Стартовые взносы отсутствуют. Начало гонки в 10.00 час., дистанция 35 км. Приглашаем всех желающих закрыть роллерный сезон! А также, приглашаем волонтеров для обеспечения безопасности проведения массового старта. Просьба ко всем прислать заявку заранее по ссылке внизу для уточнения количества участников. Планируем на будущее масстарт сделать традиционным закрытием сезона СК ММС. Адрес: ул. Марьинский парк, дом 4. Ближайшая ст. метро - Братиславская, далее своим ходом -2,3 км. На авто-забиваем адрес в навигатор и прибываем к месту старта. Ссылка для заявок-https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BiwEN73ugu32lwN36NB1sAyow0D7LQhY7iKHpBphAN8/edit?usp=sharing или на эл. почту sc_mms@mail.ru
Так как это "контрольная", то ни какого Положения нет, но все таки ряд пунктов имеется:
Вкратце регламент «Контрольной» таков:
с 8-30 до 9-55 – выдача номеров (в судейском домике на стадионе или рядом с ним)
10-00 – старт на дистанцию 35 километров на скоростных лыжероллерах
10-01 – старт на дистанцию 17,5 километров на не скоростных лыжероллерах
Подведение итогов – после финиша участников по готовности предварительных протоколов.
Требования к экипировке: наличие защитного шлема – обязательно!
Требований к справкам и страховкам – нет!
Никакого взноса за участие естественно нет!
Просьба учитывать, что данное мероприятие не носит статуса соревнований. А также в связи с отсутствием спонсоров призового фонда нет
Тем не менее награждение грамотами победителей и призеров в абсолютном зачете для обеих категорий лыжероллеров состоится
В связи с тем, что дистанция не маленькая, а ресурсы клуба не безграничны, будет предложен пункт питания только с минеральной водой, а на финише будет ждать «печенюшка»
Для тех, кому данный рацион мал, просьба не обижаться на нас и позаботиться о своей подкормке самостоятельно
Огромная просьба к участникам – после финиша не забудьте сдать нагрудный номер!
А вопрос - будет что то вроде стартового городка, палатки, не знаю - чего нибудь, где будет постоянно тусоваться народ, судьи и т.д. и где можно оставить чехол с запасными роллерами, разминку и т.д.? Не хотелось бы от машины (которую фиг знает где еще там можно будет поставить) идти в готовом к старту виде и потом также обратно после финиша
машин практически на старте, максимум пройти 100 метров. На этапах ФЛРД находили место, а в воскресенье в разы меньше народа будет. Так что проблемы, Вами обозначенной, нет:)
Борь, ты ни разу не был в Марьино?? Машину поставить можно или у церкви или на парковке сразу за стрельбищем, до места старта примерно 50-55 метров... посмотри схемы парковок: http://www.sc-mms.ru/shemy-trass/
если что, думаю можно оставить и в судейском домике, не переживай
Так конечно не бываю особо - далековато от меня. На круг в лучшем случае по дороге часа полтора а то и два. Накладно. Только если событие какое то.
Зимой ставил у торгового центра и шел пешком. Тоже был не вторник ни разу, и место еле нашел. Насколько я понимаю, парковка у старта была закрыта, свободного проезда не было, если сейчас это не так, то конечно хорошо.
Туда пускают сейчас, на парковку за стрельбищем (свободно или кодовое слово надо произносить)?
хотелось бы уточнений - хотя бы куда сворачивать - раньше или позже. Крутиться там по району тоже не хочется (потеряв по дороге свободное место у Мари). ну я понял - вещи где нибудь оставить можно, это главное
1. "у церкви" (но пускают или нет - непонятно). Когда я там был, какие то машины там были.
2. "открыта только на время проведения соревнований" (видимо та, о которой вы с Игорем говорите, за стрельбищем). Хорошо, но поскольку, данное мероприятие не совсем соревнование как бы, то хотелось бы уточнений - есть договоренность чтобы туда пускали или нет.
хорошая погода, без дождя и снега. Вчера с 16 до 18 там катался. Отлично. Лишних людей на асфальте нет, если не считать работяг тянущих кабель. Асфальт на срезке на 5+, листьев нигде нет, свет включили в 16-40. Катал на медленных. Заставил себя уйти с трассы после 8 кругов. Кустов много, но листвы на них нет, туалет у церкви забит г...м по верхней кромке.
Въезд на территорию парка к стадиону открыт всегда-и в рабочие дни, и в выходные, и днем, и вечером. Машины можно ставить и на парковке (въезд сюда открыт в любое время), и далее за парковкой до л.трассы - я переставлю ограждение. Мест для машин хватит. Одна просьба: НЕ ЗАЕЗЖАТЬ НА ПЛИТКУ ,которая ВОКРУГ ЗДАНИЯ. И ещё-не посещать отхожие места храма. Туалеты рядом с парковкой работают. Адрес по навигатору: ул. Марьинский парк, д.4 -приедете сразу на парковку. Кто едет на " глазок" - въезд в парк НАПРОТИВ КИА МОТОРС. Схемы уже здесь рисовались.
Спасибо большое за мероприятие всем причастным! Мне, как лыжнику, очень импонирует, что такие дружеские старты способствуют быстрому коротанию времени в ожидании первых лыжных гонок.
Спасибо организаторам гонки, отличное закрытие сезона, однако №547 результат 11 кругов, а результат 10 кругов в районе 1ч. 40 мин. Поленился включить трекер понадеялся на счетоводов. Объективно по видео Зябрева, я без претензий, зато лишний круг замялся. включите традиционно эти гонки и стартовый взнос для уверенного проведения соревнований. желательно предварительно в прогнозе найти удачные дни и толпы лыжников будут на ваших мероприятиях.
Упустили из виду совершенно фантастический результат
20.11.2019 00:13
Валентина Андреева - в категории " негоночные роллеры". Валентин бежал и победил на Старт 71 с монструозным результатом в 8 с хвостиком минут на круг - это практически паритет с нашим "ветеранским" пелотоном на гоночных "сотках", при условии, что у него пелотона не было.
Ну почему же "упустили". Я с Валей общался до старта, он мне показал,
20.11.2019 01:16
на чем побежит, я уточнил, родные ли это, Валя сказал, что да, взял накануне где-то в ДЮСШ (тут не уверен на 100%, не помню точно). А потом первым делом я глянул его время в протоколе, поделил 2 на 2 - и ожидаемо восхитился. Ожидаемо - потому, что Валя много раз уже на лыжах изумлял всех своими временами относительно молодых лосей.
Поздравляю Сергея Зябрева со вторым местом. Монстр:). Молодец. Посмотрел фильм про себя . Полезно. Над техникой надо поработать:). Думал, что будет хуже "держать", но почти весь круг нормально, конечно, не как по сухому, но терпимо. Сильно "отдавало" на петле к Мари и от Мари. Первый поворот на втором круге решил проехать сидя, но стало сносить и следующие проезжал в раскрытой стойке. Обидно, что Леха там упал, сломал палку и выбыл из нашего коллективчика. И Дементьев убежал на четвертом кругу, но он явно нас сильнее и тягаться с ним смысла не было. А так была хорошая тренировка. Круги печатали с одной скоростью. Задачу себе ставил проехать именно тренировку на пульсе в районе ПАНО ( для меня 160-165 уд/мин) что и выполнил. Спасибо судьям и организаторам этой контрольной тренировки. И спасибо всем нам, участникам, кто приехал, пробежал и не испугался грязи.
Красные SRB в субботу на откатке показали себя лучше всех моих гоночных колес по воде, склизь около Мари -это результат недельной работы тяжелой техники, натаскали колесами, подметалка прошла сегодня три раза, но без мытья водой -не смогла устранить до конца землю. Тем не менее, хорошая покатушка, позитивная, с фаном, спасибо организаторам, кстати, обсуждали, может именно этого формата и не хватает в ФЛРД : масс-старта на длительную дистанцию и на кольцевой трассе.
соглашусь, что такого формата для ФЛРД не хватает, но на мой взгляд, для ФЛРД он и не подходит из-за большого количества участников. Возможно, на следующий сезон лучше организовывать что-то типа Марьинороллерски. Три разные гонки: разделка конек, преследование дабл и масс-старт конек. Две первые 20-25 км, последнюю 35-40 км. Это просто мысли. А почему бы и нет?. Естественно увязать с календарем ФЛРД.
Благодарности за проведение контрольной тренировки, а по-сути гонки
17.11.2019 20:19
Так сказать взгляд изнутри. Хочется сказать огромное спасибо: 1. Владимиру Савельеву за общую организацию. Как-никак председатель ММС 2.Денису Ильину. Именно ему мы обязаны оранжевыми конусами, питьем, столами, оргтехникой, протоколом. Он приехал черт знает во сколько на трассу и все там организовывал с Владимиром и Мишей Воронцовым 3. Мише Воронцову за судейство и помощь организации гонки 4. Двум бугаям с метлами за то, что подметали трассу (один из них еще потом второе место занял) и прежде всего за вылизанный первый спуск, и Мише Воронову с веником, а также Саше Тряскину, который отбирал у бугае метлу и тоже мел. 5. Очаровательным волонтерам Оксане и Олесе из ММС, а также Денису Трошину за помощь судействе и волонтерство, именно они вас поили в гонке и помогали в судействе. 6. Фотографам Георгию Николаевичу и Денису Ильину (фото ждем), дада - опять Денис. 7. Видеооператору - бугаю с метлой - призеру гонки Сергею Зябреву. 8. Всем кто помогал убрать с трассы последствия проведения гонки. 9. Всем кто приехал, стартовал, пробежал, и не финишировал тоже. 10. Всем кто говорил "надо бы почаще проводить в Марьино таки трени" и "давайте еще в этом году".
Ты забыл лучшего друга нашего клуба - Алексея Ильвовского, ведь это его "отработанный материал" послужил основой для "медалек". Надеюсь их ценность для призеров возрастает от этого как минимум вдвое
Все отлично было организовано. Присоединяюсь ко всем благодарностям Антона-Михалыча и к предложению Германа собирать 200 р (или больше) на кока-колу. У меня, увы, спортивная часть закончилась в самом начале 2-го круга из 10, когда упал на повороте и сломал палку. Пришлось круг ехать на ногах, да и выбирался из глины с землей долго - в итоге спокойное и комфортное катание в караване Зябрев-Новиков-Шварц-Ганушкин-Быков, в ожидании разборок на финише, сменилось менее комфортной и более тихой ездой без каравана и без спортивных целей. Правда, круга через 2 поехал с догнавшим номеров 542, за что ему - спасибо. А так думал сойти: уж больно скучно без целей ехать 9 кругов. Но общение с №542 скрасило эти 30 км . Кстати, в протоколе какая-то ошибка: №542 приехал за мной секундах в трех, а вот №551 - далеко впереди (если не путаю).
Что касается вопросов после финиша, "а вот если такой старт с ФЛРД провести?" и мнений в этой ветке. ИМХО, это отличный формат для контрольных побегушек - но вряд ли пригодный для ФЛРД. Даже масс-старт в одной группе М2 (человек 20-30) может привести к завалам на первом повороте: народ горячий, борется за победу, в отличие от контрольной трени. ИМХО, нынешние форматы ФЛРД (особенно пролог-преследование) были оптимальны для этой трассы.
В целом, марьинцы - молодцы, проявляют инициативу! Могу сказать даже, что они стали достойными преемниками наших многолетних контрольных стартов на Поклонке, которые мы проводили с Кукрусом для всех желающих. Но в Марьино все было намного солиднее по организации, конечно! Молодцы!
Соглашусь с Алексеем Ильвовским, в протоколе есть ошибка. Я (542-ой) финишировал сразу за Алексеем через 1 секунду. А в протоколе стою впереди, с большим отрывом )).
Спасибо огромное организаторам за подготовку данного мероприятия . Все СУПЕР !!!
P.s: для меня это первый старт на скоростных роллерах. Надеюсь, что те советы, которые получил во время гонки буду успешно применять на дальнейших стартах.
Алексей и все-все-все! Все кто приехал пробежать и те, кто помогал все это провести! Спасибо ВАМ! Мы правда очень старались! Конечно не обходится без "нюансов", протоколы поправим, "проколы" учтем... Надеюсь это будет традиционная "Контрольная...". Формат понравился большинству. Конечно хочется чипы и электронный хронометраж, но... пока не можем себе этого позволить...
п.с. а те, кто зарегился и не приехал, пусть кусают локти и ждут следующего года
п.п.с. денег собирать НЕ БУДЕМ! даже не уговаривайте
не срослось поучаствовать, по двум причинам: отсутствие меня как тела (сейчас в Минске нахожусь), вторая причина- основная- сезон лыжный скоро, и наверное время поздноватое для подобной контрольной. Понимаю, что наверное это связано с восстановлением срезки. Это я так, на будущее, желательно всеж, самое позднее начало окт. Но прошу прощения заранее, это моё видение, может у всех- другое.
Вчера все спрашивали после финиша, каким местом я ударился, и
18.11.2019 19:25
не больно ли. Я тогда не знал, что сказать. Отвечаю теперь: сегодня к утру я ПОНЯЛ - левым плечом и рукой! Логично: палку-то я левую сломал, только все равно не пойму, как.
мы первый круг ехали около 8.10, а никак не за 7.40. И 8.10 - это да, не быстро, есс-но, но по такой трассе (мокрой и местами сильно грязной, от работавшей там техники) даже на все деньги вышло бы не быстрее 7.30 (это - если бежать на время ОДИН круг). Говорю про свои личные оценочные времена на этот один круг - но они характерны для всех, потому что, судя по прошлым гонкам, у меня там было лучшее время из вчерашнего состава участников на коротких разделках, не считая Дементьева . Собс-но, так и поехал Дементьев, когда уехал на 3-м кругу от ветеранского пелотона: примерно по 7.25-7.30 каждый круг. А оставшийся пелотон (из которого я выпал в связи с падением) так и ехал всю гонку темпом чуть медленней 8 минут. И это тоже ожидаемо. Думаю, даже если состав бы был посильнее, и были бы наши лидеры М2 (те же Баранов со Щепеткиным), то вряд ли бы караван шел быстрее 7.45-7.50. Скользковато при толчке, это сильно влияет на скорость, да и просто роллеры едут медленней, чем посуху. А тот же Дементьев - просто намного сильнее всех нас + намного моложе .
И на Первом повороте и на Новой срезке скорость сбрасывали почти до нуля. Мне кажется, сравнивать скорости в разное время не стоит. Очень много факторов (ветер, дождь , температура), влияющих на скорость. И готовность, естественно.
3580 метров. На опыте медленных роллеров в тренировочном процессе : скорость при падении температуры до +5 градусов по сравнению с летними температурами упала в среднем на полторы-две минуты на круг, при условии, что по энергозатратам вваливали на прежнем уровне.
По часам у меня выходило в зависимости от траектории прохождения трассы 3420-3440 метров. Думаю, такая же погрешность сохранилась и для асфальтовой срезки -статистики еще немного от разных часов.
Леш, по Полару длина больше на 150-200 м. Плюс ОЧЕНЬ грязно:
19.11.2019 01:58
летом так не было, там сейчас у Мари какие-то работы идут. Плюс новая срезка сделана максимально неудачно дорожниками: неудобный угол, ОБРАТНЫЙ уклон (вместо КОНТРуклона), да еще и БОРДЮР с краю, что заставляет там всех сбрасывать скорость и стартовать на выходе почти заново.
Я говорю про времена не в сравнении с летними, а по своим ощущениям скорости именно в этот раз. Первый круг мы ехали и правда тихо, и мой Полар показал 8.10 или чуть больше. Но сбросить мне лично можно бы было секунд 30, не больше, даже если лопатить на все деньги только один круг, а не 10. Поскольку остальные гонцы ранее тут ездили круг-два еще тише меня, то я сделал вывод, что и они не проехали бы быстрее 7.30. В этой связи время около 7.25 на КАЖДОМ круге у Дементьева, начиная с 4-го круга, вызывает восхищение. При этом - в режиме разделки. Плюс он нас с Алексеем Ореховым обогнал на круг перед своим финишем, на нашем 9-м круге, и я глазами видел его темп: я так даже 1 круг не проехал бы. Другой вопрос, что если БЫ был пелотон с Барановым, тобой, Воробьевым, Романовым и Ко, как в Алабино, то за вашими спинами (а не одному) можно бы было ехать побыстрее (не быстрее 7.30, а быстрее 8 минут каждый круг). Но пелотон был таким, каким был, и в этом составе темп 8.05-8.10 на круг был вовсе не пешеходным для дистанции в 10 кругов.
ЗЫ: Год назад мы открывали эту трассу прологом на 1 круг
19.11.2019 02:09
Правда, по сухому, но с ледочком кое-где. Но была она длиннее еще метров на 150. И проехал я там этот круг 7.49, а Денис Трошин - 7.41. Так что мои прикидки, что 7.40 в это вс - почти нереальное время даже на одном кругу (для меня) - верны. Было бы сухо - другой разговор.
Вова, привет! Сгоряча я вообще ничего не понял, кроме сломанной
19.11.2019 20:04
палки, но теперь осознал, что левым плечом ухитрился-таки на бордюр упасть, а не на землю. Пока левая рука не поднимается, что несколько мешало сегодняшней трене классикой в Одинцово . Но поднимется со временем, надеюсь .
эти падения аукнутся ,, если не сейчас , то немного позже , как у Вити .. кстати как Витя ? как у него восстановление проходит? обязательно привет передавай.
И есть просто убойная новость: он принял участие в ГОНКЕ в Мещерском, на роллерах, даблом! 10 ноября! Дебют. А так - катает там регулярно даблом, мы встречаемся, он ВСЕМ передает приветы! Кстати: в это вс там тоже была контрольная, коньком, на скоростных, 4 круга, с возрастным гандикапом и с КУКРУСОМ! Они нас с Митей звали - но Митя откосил из-за дождя, и я выбрал Марьино, чтобы сломать там палку . Давно я не бегал гонки с Кукрусом, в следующий раз рвану к ним
где было ОЧЕНЬ грязно... по трассе Владимир утром ТРИЖДЫ прогнал подметальщиков, а потом ребята с метлами смели весь грунт, какой там оставался. На асфальте были лишь легкие мазки, оставшиеся после сметания грунта. Ну и сама трассе покрыта "московской соплей" после утреннего тумана, не более. В своей группе слышал только жалобы от обладателей конкретных колес на то, что скользко было на кусочках перед Мари и после - от Мари к церквушке, но там особенность - совсем гладкий асфальт, и проклятая органика от ив, которые там растут в угоду землекопам.... Вообще уже второй год убеждаюсь, что ива - главный враг роллериста, листвы с нее падает много, и она какая-то сопливая, с трассы фиг отдерешь, и потом трасса покрыта какой-то слизью.
ОЧЕНЬ грязно - это потому, что жижа, присутствовавшая на трассе, состояла на треть из глины и земли. Особенно - у Мари. А жижу и землю эту туда добросовестно таскали (не один день, видимо) разные тракторы и прочая техника (со слов Сергея Зябрева), оставившие доказательства своего энтузиазма: грязные глубокие колеи в траве и земле, ведущие поперек трассы в неизведанное. И с этим ничего нельзя сделать в мокрую погоду, хоть обподметайся: только мощную поливалку вначале, а уж потом сметать и счищать щетками остатки. Но намного проще НЕ ЕЗДИТЬ по трассе на грязных тракторах. По трассе, которую построили на наши налоги, и вот уже год успешно плюют на эти налоги и эту трассу: копают поперек траншеи, из-за чего ГОД трасса оставалась незамкнутой, проводят прочие земляные работы ПОПЕРЕК трассы. И никто не виноват! Так судьба распорядилась, а эти копатели ну ваще незнакомы с префектом округа, строившим и открывавшим эту трассу (на наши налоги, повторю). А отдуваются за это ...кто? Правильно: Савельев и волонтеры (за что им огромное спасибо!). Только они - не волшебники, и из тонн земли на асфальте в дождь не могут сделать конфетку.
Я это писал изначально Щепеткину, который бежал летом в дождь там. Так вот - тогда она была мокрой, но ЧИСТОЙ. А сейчас - грязной. Причем такая грязь бывает только в 2 случаях: при паводке и наносе земли водой - и при участии наших доблестных служб. Что и имело место. Итог: на первом же круге у меня застучало одно колесо, и начало подклинивать. Потом второе. После гонки они не крутились вообще: земля! Так бывает, когда гонки проходят по дорогам общего пользования в провинции (например, в Выксе) - но редко в Москве. И эта грязь влияет именно на скорость, а не на скользкость, и именно для гоночных роллеров (у других подшипы с густой смазкой и защитой, и туда земля так сильно не набивается). А на скользкость влияет в основном грязь второго типа: листики, слизь от хвои и деревьев вообще, и т.д. Вот ее как раз почти и не было, в отличие от Одинцово или Мещерского. Наверное, во многом благодаря энтузиастам. А земля - была, вопреки усилиям энтузиастов. Больше - у Мари, но и много где еще (и везде были видны следы техники рядом).
В целом, эта трасса очень показательна для нынешней Москвы и страны РФ. Сильный коллектив энтузиастов, сшили клубную форму отличную, сайт сделали, гонки проводят, волонтерят, чистят, доски кладут - при полнейшем наплевательстве государства (а чаще - сопротивлении, как с этой раскопанной на год срезкой или регулярно закрытыми раздевалками). И все это принимают как должное! А че сделать: хорошо, что вообще построили, могли ведь на эти деньги плитку положить! То же - в Волкуше, Битце, Ромашково, ГАБО, далее везде. И в эти же дни мне пишет в ФБ Гриша Шкарин из Минска: ЧЕТЫРЕ трассы в городе, моют КАЖДЫЙ день, чуть ли не с шампунем, все огорожено, гуляющих нет, и т.д.
Я не поклонник "батьки", как известно - но контраст в этом вопросе трудно не заметить.
благодаря Сергею Гошко, я теперь тут как завсегдатай , когда скоростную- на одну трассу, на технику- на другую, силовую- третью. Конечно сейчас не Погода, сыро и туманно, но прикиньте - Трасса в Чижовке идёт по берегу Чижевского водохранилища, сейчас красиво, а летом? Освещённая трасса. Детишки занимаются, раздевалки, туалеты- все открыто. Вчера конем 2 часа откатал, уже часов 8-9 вечера, сегодня одновременным часок днём, человек 6 трассу и территорию убирали. Все бесплатно. А ещё Сергей рассказывал (но я сам ещё не успел опробывать), что можно ДП идти по велодорожке по Минску это км 18. Говорит спокойноможно особенно с утра. А насчёт батьки ты зря Леш. Картинку надо и снаружи и изнутри смотреть (пенсионеры, образование, здравоохранение). Объективно тяжело ему, наследство не очень, соседство вообще ахтунг, природных ископаемых...
да ты практически "на первом снегу":D. по две-три тренировки в день, да еще и на разных трассах. Ты еще видео от туда пришли. Издеваться, так по полной:D
по крайней мере по себе, скажу- если после роллеров сразу, без перерыва, на лыжи- то все идёт как по маслу. А видео нет, уж поверь на слово . Завтра домой.
Игорь, все в наших силах! Алгоритм примерно такой:
19.11.2019 22:20
Заводишь себе сына, лет 7 примерно.
Дожидаешься его каникул.
На законных основаниях едешь к теще - показать ей внука, не говоря никому о своих истинных планах. Места предпочтительного проживания тещ: Кировск, Раубичи (но сойдет и Минск), Отепя, Малиновка, Вуокатти, Рамзау. Желательно иметь нескольких - для разного времени года.
спасибо! Но в этих «сборах» есть и такие ежедневные сопутствующие составляющие: сходить с сыном в музей, выставку техническую, кино, театр- 2 мероприятия в день. При этом главное, чтобы места посещения остались пригодны к использованию другими после нашего визита , а вот вечером, хватаешь рюкзак и учиться, учиться...
Сегодня добрался до часов решил посмотреть время кругов может кому-то будет интересно 1-8.11,2-7.58,3-7.38,4-7.22,5-7.23,6-7.21,7-7.25,8-7.24,9-7.16,10-7.14.всем организаторам и участникам огромное спасибо
Евгений катил, как по сухому. Посчитал по "Конаку", т.е. по видеозаписи скорости по кругам нашего пелотончика:D. Не впечатляющие данные, но что есть, т о есть. 8.10-8.01-7.57-8.10-8.06-8.02-8.11-8.12-8.20-8.06(приблизительно на последнем кругу, т.к. запись обрывается). Есть куда расти. Тренируемся дальше:)
а ты тоже не поехал? я просто прикинул - ну грязь, слякоть - ну нет кайфа никакого на скоростных. да еще в такую сраную рань. То что Сергей держался - так у него и весу под центнер. Падение Ильвовского объясняет теперь его результат. А с моим и твоим весом - этоиздевательство. Хоть на каких колесах (ну разве что на стартах или марве - но это уже другая тема). А я откатал свои 35 классикой, картина не впечатляющая - по пояс в грязи. Да еще чуть не подрался (словами обошлось и угрозами "вызвать мелицию", причем в мой адрес). Но все равно неплохо
Зря не поехал. Все нормально было, а уж организация, кола и т.д. -
19.11.2019 20:29
просто шедевр! И упал я не из-за скользкости и грязи, все там нормально проходилось, были др. причины (на видео все это видно). Но не в обиде ни на что: бывает, нужно же хоть раз за 2 года шлепнуться! А ты где такую грязь нашел? В этом смысле в Марьино было идеально чисто !
"Зря не поехал" - это я Боре. Леха и не собирался: он человек слова,
19.11.2019 20:32
сказал аж ДВА месяца назад, что "закрыл сезон" - значит, закрыл . Он и в старые времена к нам на прикидки с Кукрусом на Поклонке не приезжал в октябре-ноябре: типа, уже не гонялся в это время. Кремень! Да, Леш?
А какая связь веса и мокрой трассы? Я со своим бараньим весом в дождь всегда получаю преимущество перед соперникам, потому что умею перестраивать технику.
Кстати, скажу еще очередное спасибо Сергею за видео:
19.11.2019 23:18
до моего падения он круг ехал с камерой строго за мной . Давно меня личный оператор на видео не снимал! Если серьезно - я не видел себя со стороны на роллерах (на видео) вообще никогда, кроме коротких фрагментов. Изучил. Должен с сожалением сказать, что прогресса в гонках мне ждать неоткуда: физика будет только ухудшаться, а вот в технике лимит почти выбран . Увы, но без палок у меня к себе вообще нет претензий, с палками - есть, но не такие, что позволили бы что-то радикально улучшить по времени. Честно, думал, что со своими болящими коленями и спиной иду намного хуже... Это я - к вопросу о дожде. Я сам ехал этот первый круг за Евгением и Игорем - и ясно видел, что в смысле уверенности при толчке не уступаю Евгению. Дождевая школа Кукруса и Елисеева сказывается. А вот по СКОРОСТИ - ...
Нужную для конкретной тренировки технику не получится применить (где акцент на отталкивание ногой). На гонке понятно, что можно адаптироваться по разному
после деревянного настила на165 метров (165 шт.бордюрного камня длиной ровно в 1 м.каждый), это по внутреннему бордюру. Спасибо большое ВСЕМ: и судьям, и участникам. Особенно гонцам за то, что поддержали нашу затею сделать закрытие сезона ТРАДИЦИОННЫМ. Теперь уже точно нам не отвертеться от этой 'контрольной":(( Только выберем в октябре хорошую погоду. Формат гонки, думаю, можно оставить - все поместились на трассе! А вот сделать тур в несколько гонок - будем думать..искать средства.
Дистанция 35 км. (10 кругов по 3,5 км.) - скоростные лыжероллеры, одна возрастная категория - мужчины всех возрастов + юниоры.
Дистанция 17,5 км. (5 кругов по 3,5 км.) - все остальные виды роллеров, одна возрастная категория -мужчины + юниоры. Аналогично и у женщин - женщины + юниорки - одна категория. Стиль передвижения свободный.
Стартовые взносы отсутствуют.
Начало гонки в 10.00 час., дистанция 35 км.
Приглашаем всех желающих закрыть роллерный сезон!
А также, приглашаем волонтеров для обеспечения безопасности проведения массового старта.
Просьба ко всем прислать заявку заранее по ссылке внизу для уточнения количества участников.
Планируем на будущее масстарт сделать традиционным закрытием сезона СК ММС.
Адрес: ул. Марьинский парк, дом 4. Ближайшая ст. метро - Братиславская, далее своим ходом -2,3 км. На авто-забиваем адрес в навигатор и прибываем к месту старта.
Ссылка для заявок-
или на эл. почту sc_mms@mail.ru