с чего начинается техника спуска с горы? у нас такая трасса крутая,в смысле спусков,что просто боюсь с двух горок спускаться ,а малышня из секции гоняют .вот хочу тоже как они перед спуском еще разогнаться для скорости
Заключается в тренировке каменных ягодиц и стальных тестикул, не раскрываться и ехать в стойке считается безопасней. Но легко это все лишь в теории Как вариант, сначала попробуйте раскрыться первые 50% горы, потом стойка, и постепенно прикатываете, уменьшая процент раскрытия.
Проведите отдельную тренировку (две, три, ...) именно на спуски. Выберите сначала ровный участок, разгонитесь, встаньте в спусковую стойку, почувствуйте курсовую устойчивость и контроль над роллерами (в развитии - поманеврируйте уклонами в стойке). Потом выберите один спуск и постепенно начинайте с него спускаться. Сначала с 10% (или со скольки чувствуете уверенность) доведя до 100% спуска, потом уже можно пробовать заходить на спуск с разгоном. Важно уметь контролировать свой спуск и при необходимости быть готовым к маневрированию (поэтому и начать с маневрирования на параллельных роллерах после разгона на равнине). Дополнительно попрактикуйте длительный (максимально) прокат на 1 роллере на равнине.