Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Алабинский классический полумарафон - 27 мая

09 Вадим 581

17.05.2023 15:31

Друзья, открылась регистрация на Алабинский классический полумарафон😊

Информация представлена по ссылке: https://arta-sport.ru/event853.html 🤗

Ждем вас😍

Просмотров:1247
Комментариев:9
Рейтинг: +1 +1 0

схема круга TG
[19.05.2023 10:55]
- Схема Андрей Кучеренко
  [19.05.2023 11:08]
Немного в сторону информация, но просто было интересно. konak
[25.05.2023 19:44]
- Сергей, Игорь Новиков
  [26.05.2023 13:41]
  - Если при 100% дабле выбрать беговой профиль в часах konak
    [26.05.2023 14:11]
    - И какой Игорь Новиков
      [26.05.2023 15:51]
      - НБТ konak
        [26.05.2023 15:53]
Спасибо, что прислушались к "просьбам трудящихся" Олег Евсин
[27.05.2023 20:02]
Немного кино со шлема от участника. konak
[27.05.2023 20:47]

15 TG 1440

схема круга

19.05.2023 10:55

Нарисуйте, пожалуйста схему круга. По описанию на сайте не понятно.
Есть ли там спуски и подъемы.

Думаю тоже приехать

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Андрей Кучеренко 910

Схема

19.05.2023 11:08

Схема, она не нужна по дороге от старта 6км и обратно 6км. Равина , есть небольшой уклон в одну сторону, он не играет большую роль, там ветер играет большую часть

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

09 konak 3168

Немного в сторону информация, но просто было интересно.

25.05.2023 19:44

Вчера катался по равнине на классике Свенор 2. Исходные данные : круг 2100 м, практически равнина, со спуском и множеством поворотов - разворотов. Лучшие круги были по 5.29 мин, с каденсом 120-121 и длиной шага 320 см, пульс на и до ПАНО, худшие круги были с каденсом 115-117, длиной шага 300-305 см и временем порядка 5.45 мин. Т.е. на километре на фоне усталости из-за снижения частоты педалирования и длины проката профукивалось до 50 метров самому себе. Финишный круг был с ростом каденса - 128, длина шага сократилась до 285 см, пульс улетел в космос, профита по времени прохождения дистанции - никакого.

Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

08 Игорь Новиков 1027

Сергей,

26.05.2023 13:41

а что такое "каденс" на равнине классикой? Что имеешь ввиду? Или ты переменным катался по равнине?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 konak 3168

Если при 100% дабле выбрать беговой профиль в часах

26.05.2023 14:11

То часы считают движение рук туда-сюда, и длину "шага". Можно проанализировать, где и из-за чего идет проседание.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Игорь Новиков 1027

И какой

26.05.2023 15:51

вывод ты сделал?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 konak 3168

НБТ

26.05.2023 15:53

Надо Больше Тренироваться.

Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

19 Олег Евсин 3302

Спасибо, что прислушались к "просьбам трудящихся"

27.05.2023 20:02

И сделали отдельный забег для классистов, все было здорово! Поправьте протокол, пожалуйста, там в столбце "Результат" у тех, кто более часа ехал, первая цифра не видна.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

09 konak 3168

Немного кино со шлема от участника.

27.05.2023 20:47

https://youtu.be/7e2kfGjR9E4

Ссылка Рейтинг: +4 +4 0