На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Колит в левом боку

06.05.2010 00:00
Всем здравствуйте!

Уже 4 раз подряд при беге начинает колоть слева внизу живота. Боль проходит только при переходе на шаг, и это при том, что я бегаю спокойным темпом.
Не подскажете, что это за симптомы и что там находится?

Со времен детской секции такое бывыло, но это были единичные случаи. Сейчас же это наблюдается почти каждый раз. Если справа от таких же ощущений легко избавляешься парой глубоких вдохов-выдохов, то здесь такой фокус не проходит (может на минуту-другую чуть легче становится)
Конечно же колЕт, а не колит (((
06.05.2010 16:01
Описался. Стыдно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Добрый день
07.05.2010 20:47
Нагрузка новая или бегаете давно?
Если новая, то ВЕРОЯТНО связано с кишечником\желчным пузырем и т.п.
Например перед тренировкой много не пить не есть. Так например исключить кофе перед нагрузкой. Но колет обычно ладонь от ребер, а не низ живота...
Все очень индивидуально.
Лучше сходить к ВРАЧУ и сделать узи внутренних органов!!! Поэтому ВЕРОЯТНО выделено большими буквами.
Так например, это может быть и паховая грыжа и урология. Низ очень обстрактно.
Врач и лучше бы с ним повезло. Я бы пошел к диагносту (узи), а не к хирургу.
Все сказанное личное мнение любителя, специального образования в этой науке у меня нет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У Тимура Шаова есть отличная песня про
26.08.2010 09:16
Ивана Иваныча, который сперва "гнул подковы" и, по отзывам супруги, отличался железным здоровьем, а потом как-то раз переел капусты, у него заболел живот, пошел к врачу, и тот ему сказал, что он ужасно болен:)
"От таких вестей он стал ужасно нервный
Аппетит пропал и по ночам не спится,
На детей кричит, назвал супругу стервой,
Не идет гулять, лежит и матерится..
А ведь говорили же ему:
Ой, не ходи, Иван Иваныч по врачам,
Будешь спать, Иван Иваныч, по ночам,
Ты, Иван Иваныч, лиха не буди,
Не ходи, Иван иваныч, не ходи...и т.д."(С)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И это при том,
26.08.2010 09:33
что сам Тимур врач ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А может, и не опечатка.
20.06.2010 17:18
Слева внизу - вполне возможен колит или сигмоидит, воспаление толстой кишки на нисходящем участке. Лечится диетой номер пять, адсорбентами, обволакивающими веществами. Но вообще - это к гастроэнтерологу. Поскольку весьма труднопрогнозируемая весчь  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 V T 91
согласен, есть Вероятность
08.07.2010 14:42
что это проблема с желчным пузырем, застой желчи (надо узи)  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вы чего ?
25.08.2010 23:56
Нас с детства учили: если колет справа - "печенка", если слева - "селезенка". И та и другая реагируют на резкое увеличение количества и интенсивности проходящей через них крови. Теперь я понял, что печень орган немой и спазмы справа дает желчный пузырь, который сдавливается печенью. Но слева как была селезенка, так и осталась. Тренировать ее надо.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а вы случайно
26.08.2010 17:45
не знаете, что делать если печень(желчный пузырь) вызывает боли?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Традиционный рецепт -
26.08.2010 19:26
пить Боржом:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
боржом -  
26.08.2010 19:40
долго и не эффективно боюсь. Да и не с чего. Советовали ношпу перед тренировкой, но организм, как назло, его не переносит
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
///////////
26.08.2010 22:59
Мне обычно помогает когда начинаю дыщать ровнее и/или снижаю интенсивность.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это безусловно помогает
26.08.2010 23:22
но на соревнованиях крайне трудно снизить интенсивность:(
Заметил, что на лыжах бок почти не болит, а вот с бегом полная беда...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
////////////
27.08.2010 08:44
Да, когда соревнуешься, то беда.
Я стараюсь дышать полнее и ровнее. Причем есть такая древняя теория: когда болит один бок надо глубоко вдыхать и быстро выдыхать, а когда другой, то наоборот: мало вдыхать, а больше выдыхать. Только вот я никогда не помню в каком случае что надо делать. И всегда эксперементирую на месте. Правда, тут же забываю, что помогло :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такая же проблема случилась...
16.02.2011 21:43
..на полумарафоне. Бегаю относительно давно (лет 10, летом и помногу). Вот не ожидал что меня левое подреберье подведёт на последних 3 км.
Согнуло пополам. И что самое интересное резко так. Едва добежал. Конечно, интенсивность бега была приличная. Может и лечится снижением интенсивности, так кто ж за 3 км снизит?
По трассе пил только чистую воду. Может питаться по трассе приличней нужно? Кто ответит?
Теперь, да, очень хочется длинные дистанции бегать, но теперь опасаюсь....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На самом деле всё индивидуально.
24.02.2011 14:41
Нужно обязательно делать УЗИ и консультироваться с врачом (вопрос только где достать нормального). У меня проблема с правым боком с детства, причём постоянно занимаюсь спортом. Только потом мне объяснили что эти боли ни есть здорово. Как мне объяснили (за что купила, за то и продаю;-)), то т.к. во время физ.нагрузок увеличивается количество проходимой крови через печень, и печень просто напросто перестаёт с этим справляться. Если просто плевать на эту боль и стиснув зубы продолжать дальше нагружать бедный несчастный орган, то можно доиграться до внутреннего кровоизлияния. Вот как-то так мне объяснил мой врач...Хорошо способствует улучшению ситуации стол №5. Во время выдержки строгой диеты, бок у меня так не прихватывало;-) Но опять же всё индивидуально. Нет здоровых людей, есть недообследованные. Хотя на самом деле без посещений врачей по ночам спится как-то крепче)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот именно - всё индивидуально!
24.02.2011 15:29
У меня вообще никогда печень не болела, на тренировках или соревнованиях, не важно - бегу я в среднем темпе марафон или быстро полумарафон. А некоторые бегуны жалуются что иногда прихватывает правый бок, и приходится даже сбавлять скорость.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0