На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Стелька-внутреннее содержание и внешний смысл

04.09.2010 00:00
Вот тут такая интересная штука случилась.
Пожонглировал я стельками в кроссовках, а именно:

шиповки adidas techpro+стельки от mizuno wawe creation 6. На дистанции 21.1км "твердые" шипы с нейтральной пронацией превратились в весьма комфортные "полумарафонки с шипами", в готорых стопа с легкой гипопронацией ну очень хорошо себя чувствовала на всей дистанции. Ранее без стельки 12 км были проблематичны и били весьма ощутимо и надолго по голеностопу.

кроссовки asics enduro 3 (нейтральные простенькие универсалы)+стелька от амортизирующих (для умеренных гипопронаторов) внедорожников mizuno ascend 2. Asics превратился в более накатистую и резвую модельку, с лучшим "перекатом" пятка-стопа. И на полразмера бОльшую - анатомическая стелька ascenda больше вписана в стопу, нежели простая поролоновая стелька enduro.
если же стельку ascend вложить на endur'овскую - получается очень комфортная пружинистая подошва для асфальта-бетона, менее устойчивая на грунте. Чуть теснее ноге на таком бутерброде, но без дискомфорта.

твердопокрытиевые saucony tungent 4 (нейтральные и легкие гиперпронаторы)+стелька все того же ascend 2. Сами по себе tungent 4 мне ощущаются очень отзывчивыми и быстрыми (позиционируются для быстрых тренировок, но при весе около 255гр "тянут" на очень неплохую соревновательную пару) - сохранили отзывчивость при улучшенной амортизации в районе пальцев ноги.

Выводы.
1. Характер кроссовок в определенных пределах можно менять с помощью стелек - не спешите расставаться со стельками отслуживших кроссовок.
2. Размер кроссовок в диапазоне +-"полразмера" можно изменить, используя либо чуть более толстую\тонкую стельку, либо добавив 2 тонких вместо одной толстой.Только нужно следить, чтобы беговой характер кроссовок не изменился до неузнаваемости.

Кто еще экспериментировал? Что скажете?