На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Спешу задать вопрос про кроссовки - 7

10.05.2011 00:00
Не будем прерывать традиций :)
Без пафоса и преувеличений, шесть предшествующих кладезей знаний о кроссовках и беге, соделанных руками, ногами и творчеством Андрея Пшеничникова + три статьи в журнале "Лыжный спорт" превратили интуитивно-хаотичный выбор кроссовок в осознанный и обоснованный факт. А сам процесс бега, кроме удовольствия, теперь приносит...как бы сказать (вертится на языке - пользу, но буду аккуратнее)...минимальный дискомфорт нашему не жалуемому опорному и двигательному аппарату.
Спасибо, Андрей, что, благодаря Вашим стараниям, сможем в очередной раз копнуть глубже тему бега и кроссовок.
Конфуцию тоже спасибо :)

И позвольте первый вопрос.
Какие из моделей ведущих брендов претерпели существенные изменения за последние два года, в положительную и отрицательную сторону? Вопрос обширный, мы будем терпеливо ждать, не торопя Вас и понимая сложность выкраивания времени для занятого человека.
Удачи Вам! Спасибо заранее.
Страницы: 1  2  
Тектонический сдвиг № 1 -  
10.05.2011 21:25
Забанен до 09.04.2020 13:13.
это, конечно же, "ожирение" дистанционной линейки ASICS'а. Оно коснулось, практически, всех флагманских моделей, не затронув бюджетные. Одержание окончательно оформилось в 2008 году вместе с заменой неудачного амортизирующего материала SoLyte 1-ого поколения на мягкий SoLyte 2-ого. В моделях 2008 года его было очень много. С тех пор дистанционные модели ASICS'а продолжали толстеть вместе с Америкой (Великобританией, Австралией ... - нужное подчеркнуть.) Нейтральная модель этого года - "Gel Cumulus 13" по количеству амортизирующего материала и усиливающих элементов, приблизительно, соответствует моделям Gel Nimbus, т.е. моделям класса "нейтральные+" образца 2006-2005 годов. То же справедливо и в отношении стабилизирующих кроссовок: Gel 1160 (модель тысячной серии этого года) содержит больше амортизирующего материала и ограничивает пронацию, примерно, в той же степени, что и самые удачные модели двухтысячной серии прошлого (GT-2110 и GT-2100). Удивительно и то что, превращение изящной дворянской девушки в упитанную купчиху произошло параллельно с эпидемическим распространением "церкви МакДугала" с её призывами вернутся к естеству, отказавшись от скверны современной беговой обуви. Но, это - отдельная тема.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в этом есть свой плюс:
10.05.2011 22:25
упитанный мир тоже хочет бегать :)
)
Андрей, моглы бы Вы выделить, на Ваш взгляд, по 2 пары кроссовок от ведущих производителей: дистанционники (для тренировок по твердым поверхностям)+ темповики (для соревнований по твердым поверхностям класса полумарафонки)? Исходные данные: 68кг, м, нейтральный-чуть гипопронатор, трен. скорость 4.30 мин/км, соревновательная 3.40-3.00 мин/км, дистанции тренировочные - 10-25км, соревновательные - 1-21.1км.
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На ловца и зверь бежит.
11.05.2011 10:05
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Вы сейчас тестируете Saucony. Вот, как раз, ей и принадлежит едва ли не самая сильная пара "дистанционники + темповики от одного производителя для не тяжёлого нейтрального пронатора". Это - ProGrid Ride 3 (дистанционные нейтральные) и ProGrid Kinvara (нечто среднее между темповиками и толстоподошвенными марафонками). ProGrid Ride 3 - одна из самых продаваемых моделей в своей категории. Похоже, что Ride будет самой успешной серией за всю историю компании. Имейте в виду, что Ride 3 весьма способствует приземлению на переднюю часть стопы. Амортизация сильнее, чем у доброго старого Mizuno-вского Rider'а 13 (14-ый мы не ррассматриваем) , но меньше, чем у Asics Gel Cumulus 13. Для указанного веса её может оказаться чуть-чуть многовато. Крой достаточно узкий.
ProGrid Kinvara получила премию за лучший дебют от Runner’s World. На мой взгляд, несколько мягковаты и сосем нейтральные.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо, Андрей!!!
11.05.2011 23:40
Могли бы связать такие пары для Mizuno, Asics, Adidas, Brooks, New Balance, Salomon?
Спасибо заранее!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Для ASICSA выбор очевиден:
12.05.2011 10:50
Забанен до 09.04.2020 13:13.
это пара Gel Cumulus 13 (нейтральные для длительных тренировок) и Gel Speedstar 5 - нейтральные темповики). Gel Cumulus 13 - вполне добротная модель, отличающаяся от ProGrid Ride 3 очень широким кроем и благоприятствующая приземлению на среднюю часть стопы. Её немного портят несколько излишняя амортизация (как у "нейтральнх+") и слишком мягкая стелька. Но, это - мелочи. Gel Speedstar 5 - неудачная модная поделка, с плохой динамикой и уникально неудобным верхом. Он, согласно моде, цельнокроеный, без усиливающих элементов. За счёт этого, парадоксальным образом одновременно тесный и позволяющий стопе болтаться в наиболее динамичных рабочих фазах.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо, Андрей!
12.05.2011 23:20
Рискну "прикинуть" по MIZUNO: Creation 12 + Aero 9. Так ли?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет, конечно.
13.05.2011 20:30
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Creation 12 - это "нейтральные+". Значительному большинству бегающих длительные тренировки в таких кроссовках не до темповиков. Это - во-первых. Во вторых, со времён перевода Creation на использование открытой волны "Infinity" эта линия продаётся очень плохо и благославенных её "счастливцев" немного. Пара будет выглядеть так: Mizuno Wave Rider 14 (увы, не 13) + Wave Aero 9.
 Кстати, в ASICS-овском тесте необходимо произвести замену. Дело в том, что кроме неудачной модной поделки Gel Speedstar 5 у ASICS-а есть другая нейтральная темповая модел. Это - Gel-DS Sky Speed. Они - чудо, ка хороши. Ставлю их выше хвалёных ProGrid Kinvara. У Gel-DS Sky Speed лучшая отзывчивость и несколько большая поддержка стопы. Крой достаточно большой - их надо покупать в размер обычной обуви.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо большое, Андрей!
14.05.2011 22:33
Буду знать :)
Позвольте следующие три вопроса:
- аналогичные парочки у Brooks, Adidas, New Balance?
Спасибо заранее за ответы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Работаем над вопросом.
15.05.2011 23:02
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Ещё одна возможная замена - у Saucony, Grid Flex вместо ProGrid Kinvara. Хотя Grid Flex - бюджетный вариант, он понравился мне больше флагманской ProGrid Kinvara. У Flex-а чуть болше поддержка стопы и, на мой взгляд, лучшая озывчивость. В России, он, теоретически, есть:  

http://www.saucony.eu/ru-RU/1702/black-grey/1338/grid-flex.html
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо, Андрей!
15.05.2011 23:28
как и ранее, терпеливо с нетерпением буду ждать результатов работы над проблемой :)
Спасибо за совет о Flex.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей, а как насчет пары
18.05.2011 01:12
Kayano 16-17 + DS-Trainer 15-16?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь замыслил  
18.05.2011 11:13
Забанен до 09.04.2020 13:13.
тестирование нейтральных пар. Ваш вариант - стабилизирующий. Дойдёт до него дело - рассмотрим. Забегая вперёд, скажу, что, Kayano 17, по моему мнению, светлое пятно на фоне посаженных "на ботокс и стероиды" дистанционных моделей ASICS-а.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Раз, уж подвернулся такой случай,
21.05.2011 11:11
Забанен до 09.04.2020 13:13.
до срока протестировал Asics Gel DS Trainer 16.
Ну, что, сказать - солидная работа, хотя и не без недостатков. Весьма отзывчивый темповик для пронации от ней тральной до умеренной гиперпронации. Т.е. бывали в этой линии и модели с более сильным ограничением пронации. Заметный акцент сделан на амортизацию передней части стопы, что, исторически, для линии совсем не характерно. Отсюда и относительно необычно высокая передняя части подошвы. Это - особенности.
А, заметный недостаток один - узкий, длинный крой. Моя стопа немного шире средней - размер 9-US налез с трудом по ширине, а 9,5 был, явно, велик по длине.
Ну, и, я бы добавил по низу передней части верха усиливающую полоску для дополнительной фиксации стопы.          
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel SD-Lyte
02.08.2011 15:27
Андрей, добрый день,
решил обратиться к Вам за советом. Недавно встал вопрос покупки беговых кроссовок и поскольку рядом есть спец. магазин Asics, то пошел туда. В виду ограниченности средств (до 3 т.р.)выбор был небольшим. Хотел выбрать кроссовки для беговых тренировок до 10-12 км. по смешанному рельефу (асфальт-грунт). Первоначально присматривался к Blackhawk, потому как они вписывались в ценовой диапазон, да и на ноге вроде хорошо сидели, но продавец в магазине отговорил. Говорит они для начинающих и для дистанции до 5 км. Я конечно не профи, но начинающим себя не считаю :) Он посоветовал Asics SD-Lyte. Тем более они шли со скидкой. Они легче и подошва из какого другого материала сделана. В общем больше подходят на более длительные дистанции. В ценовой категории они стоят в разделе полумарафонок. В интернете нашел только общее описание модели, но никаких отзывов и упоминаний на форумах нет. Знаете ли вы что-нибудь об этой модели? Действительно ли это хорошая модель или я повелся на скидочную акцию.
О себе: рост 170, вес 67 кг.
Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про асиксы
19.05.2011 14:00
Два вопроса:

1. Есть ли какой-то "срок хранения" для кроссовок? Если покупать модели двух-трех-пятилетней давности, лежавшие на складе, будут ли у них какие-то изменения амортизационных свойств (вроде бы где-то читал, что производители не рекомендуют итп, но не уверен).

2. По двухтысячной серии асиксов, какие отличия-изменения между GT 2140, 2150 и 2160, какие на ваш взгляд более удачные?

Большое спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Амортизационные материалы действительно  
20.05.2011 21:39
Забанен до 09.04.2020 13:13.
стареют. Скорость старения зависит от температуры. В худшем случае (кроссовки хранились под крышей гаража в солнечной Калифорнии) мы намерили 30% за полтора года хранения.

Заметной разницы между моделями нет. В GT 2150 слегка изменили крой верха, сдвинув усиливающие элементы к центру. GT 2160 чуть мягче, что мне нравиться меньше.

Все модели двухтысячной серии, начиная с 2140, можно охарактеризовать, как кроссовки для достаточно тяжёлых бегунов с умеренной пронацией и не самой лучшей биомеханикой.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос про техники бега и вид кроссовок
11.05.2011 00:53
Может попробуем поднять такую тему при выборе кроссовок для бега, как наиболее удачные модели для различных техник бега? Ведь ни для кого не секрет, что бегать можно с пятки, с носка или же "падать на всю ступню сразу". В Ваших тестах Вы проводите такой разбор? Я понимаю, что задал схожий вопрос в другой теме, но тема явно утонет в ближайшем будущем, а этой еще жить да жить :-)

Меня вот в частности интересует обувь для бега "с носка" для гиперпронатора и весом аж 90кг. Может посоветуете мне какие-либо модели даже экзотических фирм (все равно только через интернет все покупаю)? Да и для многих думаю будет интересна данная тема.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поддерживаю вопрос,
02.06.2011 15:44
должны же быть кроссовки и для бега "с носка".....
Что можете посоветовать?
ЗЫ. Бегать "с пятки" не предлагать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть такой момент.
03.06.2011 17:03
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Только не "с носка" в буквальном смысле, а с подушки стопы. С носка бегают артисты балета и гимнасты в момент разбега.


Нейтральные, по крайней мере, не препятствующие бегу с подушки стопы:  

Saucony ProGrid Ride 2 в своё время просто заставлял бежать с подушки стопы.

Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Стабилизирующие, по крайней мере, не препятствующие бегу с подушки стопы:

Nike Zoom Equalon+ 4

adidas Supernova Sequence 3

Возможны дополнения.

 



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
09.06.2011 09:56
Все было некогда, посмотрел в Интернете, Saucony выглядят обнадеживающе. К сожалению живу там, где померить все это не могу, хотел купить ч/з Интернет.
И вопрос в связи с этим еще, Saucony совпадают по размерам с ASICS? (с ASICS проблем нет, всегда покупаю один и тот же размер, всегда подходит). И что то там еще какие-то размеры у Saucony по ширине, что они означают (D, M и м.б. что-то еще?).
Крайний раз купил себе ASICS piranha, но тоже есть свои нюансы :) ....здоровье иметь надо, чтоб в них бегать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей ответит исчерпывающе,
09.06.2011 18:39
попробую несколько слов от себя.
Размеры Asics и Saucony совпадают, за исключением моделей с зауженным носком. Настоятельно рекомендовал бы мерять следующие модели из опробованных и, возможно, покупать на пол размера больше: Saucony ProGrid Mirage, Saucony ProGrid Peregrine, Saucony ProGrid Fastwich 5, возможно, Saucony ProGrid Triumph 7.

Точно размер в размер Saucony ProGrid Jazz 14, Saucony ProGrid Kinvara, Saucony ProGrid Ride 2, Saucony ProGrid Ride 4, Saucony ProGrid Omni, Saucony ProGrid Hurricane, Saucony Grid Excursion TR 5.

Здесь некоторая информация:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=242195

Лучше бы, конечно, примерить. Любимые мозоли, большие пальцы и т.д. :))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
piranha
09.06.2011 20:55
поконкретнее, что там со здоровьем?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
piranha
19.06.2011 22:19
да бегать в них удобно и приятно, но они "заставляют" бежать по-быстрее и идет очень хорошая нагрузка на икроножные мышцы :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос про спортивные стельки
11.05.2011 00:55
Ни для кого не секрет, что стелька может изменить ощущение обуви. Можете ли Вы рассказать с помощью каких стелек можно, допустим, увеличить поддержку свода?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть такие стельки.
27.05.2011 09:18
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Например, одна из самых известных марок - "Superflex".

С ними две проблемы.

1. Доезжают ли они до России? Это ещё предстоит установить.

2. Даже в США, где рынок корректирующих стелек очень развит и есть широкий выбор, как, усиливающих поддержку свода стопы, так и усиливающих амортизацию стопы или пятки моделей, нет стелек с тонкой коррекцией, которая, как правило, требуется активным бегунам без медицинских проблем. Существующие стельки меняют свойства кроссовок сильнее, чем эти свойства меняются при переходе от одного класса кроссовок к другому.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вот это я примерно уже понял на своем опыте
27.05.2011 09:30
В промежутке между вопросом и ответом, я получил Superfeet Green Insoles. И в итоге оказался разочарованным. Реклама не оправдала надежд... Да, данные стельки обеспечили мне ту поддержку свода, которую я в принципе и хотел, но они оказались такими "дубовыми", что Asics GEL Kinsei 3 мне с ними показались просто деревянными. Причем, пластиковая пластина, которая "обеспечивает" стабилизацию, добавляет такой жесткости и просто убивает гибкость в стельке и кроссовке. Я хоть её отодрал и выкинул, но делу это все равно не помогло.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Роман, не спешите их выбрасывать.
27.05.2011 09:58
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Superfeet могут отлично сработать для вас в коньковых лыжных ботинках. Там, стопа большую часть времени работает в стато-динамическом режиме и стельки с сильным ограничением стопы могут здорово помочь. Многие, включая меня, их так и используют.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос про спортивные стельки
11.05.2011 00:55
Ни для кого не секрет, что стелька может изменить ощущение обуви. Можете ли Вы рассказать с помощью каких стелек можно, допустим, увеличить поддержку свода?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос про вес бугунов
11.05.2011 01:06
Вот Вы пишите что идет тенденция "толстеть" у беговых моделей. Можете примерно подсказать что дает это "толстение" для классов кроссовок? Означает ли это, что класс Амортизация или Стабилизация +, теперь рассчитаны на больший вес бегуна?

А вообще какое сейчас примерно деление на классы в зависимости от веса бегуна?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос про Nike Lunar Eclipse Plus
11.05.2011 01:15
Подскажите, пожалуйста, модель Nike Lunar Eclipse Plus на какую аудиторию все же больше рассчитана? Я смотрел презентацию данной модели  и там вроде разработчики уделили внимание тому, что модель понравиться людям предпочитающим бег "с носка". Так ли это на самом деле? На какой вес бегуна примерно рассчитана данная модель?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подскажите пожалуйста.  
12.05.2011 15:07
сейчас бегаю в Gel 2130 (черные) Их состояние близко к критичному, сейчас подумываю над новой покупкой. В связи с переездом, я стал бегать только по грунту, и подумываю о внедорожниках. (да и колени поберегу) Присматриваюсь к Gel-Fuji.(отзывов не нашел) У меня нейтральная пронация, вес 77-79 рост 184. беговой обьём (вместе с имитацией) где-то 5 часов в неделю. Подскажите, что порекомендуете. Заранее большое спасибо.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Отзывы о Gel-Fuji неплохие,
15.05.2011 22:47
Забанен до 09.04.2020 13:13.
но, учитывая, то что вы чувствовали себя комфортно в Gel 2130, поддержки свода стопы в Gel-Fuji может не хватить, особенно, если учесть имитацию. Да, для технически сложных узких троп с резкими поворотами, камнями, корягами и колдобинами идут на снижение поддержки стопы ради повышения её подвижности в момент формирования ею жёсткой опоры (отсюда, к примеру, популярность созданной для этого случая но, учитывая, то что вы чувствовали себя комфортно в Gel 2130, поддержки свода стопы в Gel-Fuji может не хватить, особенно, если учесть имитацию. Да, для технически сложных узких троп с резкими поворотами, камнями, корягами и колдобинами идут на снижение поддержки стопы ради повышения её подвижности в момент формирования ею жёсткой опоры (отсюда, к примеру, популярность созданной для этого случая Brooks Cascadia 6). Но в условиях средней полосы, по таким тропам бегают, в  основном ориентировщики. Имитация в таких условиях невозможна.
Если ваша же трасса больше похожа на лесную дорогу и вы хотите сохранить универсальность и возможность, при случае, бегать по асфальту, я бы советовал выбирать между более консервативными и стабилизирующими моделями: вроде, Mizuno Wave Ascend 5 (умеренное ограничение пронации, универсальный протектор) и Brooks Adrenaline ASR 7 (бОльшее ограничение пронации. С этой точки зрения - аналог вашей дорожной модели. У также неё более цепкий протектор.)            
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Большое спасибо.
16.05.2011 00:57
Приятно получать такие ответы. подумаю если, что уточню.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
прошу совета
14.04.2013 10:11
после занятий в манеже ЛА сильные боли надкостницы в области малоберцовых костей. Ранее несильные боли были после кроссов (занимаюсь лыжными гонками).Тренируюсь сейчас в дешевых кроссовках Демикс из Спортмастера.
Телосложение среднее,рост 172, вес 62.После художественной гимнастики в детстве осталось разведение носков при беге.Подошва стирается на пятке-с внешней стороны,на носке немного с внутренней
Посоветуйте пожалуйста, какие кроссовки мне купить из недорогих (может модели прошлых лет) из того, что есть в России.Для бега по пересечеке и асвальту.Можно расширенный список.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сравнение моделей....
03.08.2011 00:19
Андрей здравствуйте!
Можете дать сравнительную характеристику двух моделей.Мizuno Wave Harrier 2  и вторая модель
Adidas Kanadia.Как я знаю-обе модели предназначены как внедорожники.В чём достоинства и недостатки этих моделей?
Заранее благодарен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор Mizuno
11.08.2011 22:12
Здравствуйте.Что предпочтительней Mizuno Nirvana 6 или Creation 12?Бегаю грунт 95% асфальт 5%,вес 75,нейтральная пронация.
Посмотрел свои старые беговые кроссы-немного стерта пятка.Бегаю- Asics Enduro 5-4 года,продавил...Adidas Wanaka-на межсезонье очень хороши по амортизации.
Посоветуйте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не взял бы ни те ни  другие
11.08.2011 23:50
Creation - отличные кроссовки, но не для грунта, у самого такие по грунту легко убить подошву.
Nirvana - не ваша пронация, но к грунту менее критичны.

Вообще асфальтовые мизуны к грунту слабо приспособлены в отличие от других брендов. Это связано с конструкцией подошвы.

По поводу асфальта Creation просто сказка - как голыми ногами по траве.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*** Newton ***
11.09.2012 18:13
Андрей, интересно ваше мнение о такой недавно появившейся марке как Newton и об их подходе..
Тестировали ли Вы их кроссовки?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор кроссовок
26.06.2013 19:16
Помогите, пожалуйста с выбором кроссовок.
Бегаю для души 3-5 км, 4-5 раз в неделю.
40% асфальт/60% тропинки в парке.
Пронация нормальная.
Вес 63, рост 164
Бегая в древних Reebok, стали побаливать голени в передней части. Купила Reebok Realflex польстившись на их невесомость и после 3-ей пробежки по обычной трассе получила боль в колене, которая за 2 тренировки усились до невозможности подняться по лестнице.
Очевидно категорически не подошли кроссовки.
Что можете посоветовать? Бюджет до 6 тыр.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Анна, вот возможный перечень для Вас:
26.06.2013 23:47
Если бегаете не в дождь:
Asics Cumulus
Brooks Ghost
Mizuno Rider
New Balance 1080v2 или 1080v3
Saucony Ride - учтите, эти кроссовки - для бега с середины стопы, с пятки будут несколько медлительны.

Берите прошлых сезонов - в бюджет вполне уложитесь.
Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Большое спасибо!
27.06.2013 15:03
Большое спасибо за консультацию!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор кроссовок
26.06.2013 19:30
Бегаю для души 3-5 км, 4-5 раз в неделю.
40% асфальт/60% тропинки в парке.
Пронация нормальная.
Вес 63, рост 164
Бегая в древних Reebok, стали побаливать голени в передней части. Купила Reebok Realflex польстившись на их невесомость и после 3-ей пробежки по обычной трассе получила боль в колене, которая за 2 тренировки усились до невозможности подняться по лестнице.
Очевидно категорически не подошли кроссовки.
Что можете посоветовать? Бюджет до 6 тыр.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Kayano 20
27.03.2014 14:35
Добрый день!
Спасибо большое за статьи про выбор кроссовок!
Андрей или другие специалисты: Если можете, подскажите, пожалуйста, какие кроссовки мне подойдут.
У меня избыточная пронация, вес 90 кг, размер ношу 15US (я высокий: 195см).
Последние 2 года по асфальту бегал в Kayano 18, а по земле в DS Trainer 16.
Мне сказали, что Kayano только для асфальта и по земле в них нельзя бегать, это правда?
Мне Kayano очень нравятся я в них 2 марафона пробежал - доволен. Подскажите, пожалуйста, 20ая модель сильно отличается от 18ой? Есть смысл на нее переходить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**********************************
27.03.2014 15:00
Добрый день,Игорь!
Внимательно прочитал все Ваши темы-и получил приличную кашу в голове))Если не трудно,помогите подобрать кроссовки.
О себе-41 год,171 см,73 кг,нейтральная пронация
Цели-тренировки(чаще по твердому грунту) и соревнования(трассы типа Битцы,Ромашково).Может иногда асфальт.
Хотелось бы закрыть одной парой,но если не возможно-то двумя.Из имеющегося- Asics 2170(600км пробег)и поддельный Speedcross 3(подарили)Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
читайте статьи Андрея Пшеничникова-
27.03.2014 22:54
отсюда и далее:
http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=239

Андрей настоящий гуру во всём, касаемом бега  - ясно, просто и доходчиво.
:)
Мою кашу не ешьте - несварением грозит :)
Из знаемого мною рекомендовал бы:

- для 1й пары кроссовок на все случаи жизни:
- Salomon Speedcross 3 (оригинальный)
- Saucony Xodus *
- Brooks Cascadia *
- Mizuno Ascend *
- Asics FujiTrabuco или FujiAttack
* - поколение (любое: 1, 2, 3 и т.п.).

Вышеперечисленные внедорожники - для длительных дистанционных тренировок.

Для соревнований в тех же условиях очень хороши в дополнение к одной из вышеперечисленных пар Saucony Peregrine  - облегченные внедорожники. Бегаю соревнования в них уже 3 года. На сайте есть обзоры.

Asics 2170 - для умеренных гиперпронаторов, судя по всему, не Ваши кроссовки по биомеханике.
Поддельный SpeedCross - не сталкивался. Обратите внимание на прочность подошвы и её устойчивость при жестком контакте с неровными препятствиями. Если просто порвутся или отклеятся-пол беды. Если "поедет" подошва или разболтается стопа, особенно в боковых направлениях во время бега, можно повредить связки.

Высказанное выше - сугубо личное субъективное мнение :)
Лучше дождаться ответа Андрея.
Успехов!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***************************
28.03.2014 00:08
Огромное спасибо за столь подробный ответ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
****************************
30.03.2014 22:42
Сегодня побывал в ЭКСТРИМЕ.Хочу выразить благодарнось коллективу магазина за внимание к покупателям,доброжелательность и компетентность!Провел в магазине 1,5ч,перепробовал множество моделей,побегал по магазину:) и выбрал(не удивительно)то что, и порекомендовал Игорь.
Купил 2 пары - Xodus 4 и Peregrine 3 с ОЧЕНЬ  хорошей скидкой!Еще раз спасибо за совет!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ограниченный выбор
11.05.2011 15:36
Решила продублировать свой вопрос здесь в надежде все-таки получить ответ:)

Бегаю для поддержания какой-никакой любительской формы 3-4 раза в неделю. В пределах по 5-8 км. 3 года назад в адидас-дисконте были совершенно случайно (тогда я совершенно не ориентировалась в разновидностях кроссовок) были приобретены за 830 рублей adidas supernova cushion 7, которые к этому сезону почти умерли и которые меня полностью устраивали. Т.к. финансово я ограничена, марафоны бегать не собираюсь, увеличивать объемы тоже, да и в нашем городе небольшой выбор Mizuno, то покупать скорее всего буду в том же адидас-дисконте. На данный момент там есть Adidas Gazelle и Adidas Attune. Возможно, появится Supernova Sequence. Пронация видимо нормальная. Что из перечисленных моделей можно купить, а что брать не стоит?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если выбирать Adidas Gazelle и Adidas Attune,
12.05.2011 11:05
Забанен до 09.04.2020 13:13.
то, одназначно, Attune. Attune - это приемлемая нейтральная бюджетная модель. Теперешняя Gazelle - это ретро-тапочки, т.е. модель, вообще не беговая.    
Ближе всего к вашим прежним кроссовкам (Supernova Cushion 7) будут Response Cushion 19. Adidas Supernova Sequence 3 сильнее ограничивают пронацию и пожёстче.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
12.05.2011 12:43
Большое спасибо за ответ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос по размеру и не только
12.05.2011 22:42
Здравствуйте!
Тоже продублирую свой вопрос, т.к. очень нуждаюсь в ответе.
мой рост 184см вес 86 кг. длина стопы 281мм ( в носке). Согласно мокрому тесту пронация нейтральная.

Пару дней назад прикупил себе Asics GT-2150, размер 10,5 US. Вроде размер подходящий, нигде не жмет, но большой палец боком касается передней части кроссовки, хотя если верить статьям там должно оставаться 0,5 см.
Вопрос, как поступить? оставить эти или взять на размер побольше. Или вообще другую модель стоит взять?

Также очень интересует, если помимо бега, я их буду использовать на каждый день ( 8 часов носки, из них примерно 5 часов за рулем). Не будет ли это сильно отрицательно сказываться на здоровье?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор между Asics 2130 и Kayano 17 "вслепую"
13.05.2011 00:28
Добрый вечер.
Стою перед выбором, пощупать и примерить не могу, более того, особо не с чем сравнивать. Бегала лет с 10 "для себя" по утрам вместе с отцом (в то время особого выбора не было, в чем бежать - все бегали в кедах либо отечественных, либо в фирменных китайских). Всегда лучше бегала длинные, нежели короткие дистанции. По окончании института регулярные пробежки превратились в периодические, потом родила, и бегать прекратила (вот уже лет 10 прошло).
Рост 164, вес 68-70, набранные после аварии (ноги не страдали) лишних 10-14 кг хочу постепенно и без фанатизма сбросить, в том числе и посредством бега. Последние 2 недели выбегаю на пробежки асфальт/песчаный грунт 60:40 в своих обычных (не беговых) разношенных ходьбой кроссовках Экко, непрерывный ритмичный размеренный бег 40-50 минут, "в удовольствие", тело как бы вспоминает механику движения, при этом стопе, особенно в передней части, - реально неудобно: вроде как тесно и появляются боли в "подушечке" и пальцах ног.
Перечитала запоем Ваши статьи и все ветки, прошла тесты - пронация, похоже, нормальная с легким уклоном в гипер, носки ног совсем слегка разворачиваются при постановке ноги на землю, бегаю с пятки на носок. Плюс приобретенное давно плоскостопие переднего свода обеих стоп, при высоком подъеме поперечного свода и довольно длинных пальцах ноги, средний длиннее, длина ступни 23,5 + рекомендованные 0,5 = 24 см
В магазинах ни asicsом, ни mizuno даже не пахнет - в основном Nike, Reebok, Adidas, иногда Puma, без особых консультаций и понимания продавцов, для чего какая модель предназначена: "покупай, что нравится".
В Интернет доступен к продаже Kayano 17, а знакомая в другом городе года три уже держит в шкафу подаренные, но не нужные ей неодеванные Asics 2130 моего (судя по таблицам, 37-го) размера. Одновременно померить и сравнить обе модели, к сожалению, не могу. Цена особого значения не имеет.
Как тут быть? Подскажите, какой вариант мне подойдет больше? не пострадали ли 2130, просто лежа на полке, от старости? Возможно, стоит целенаправленно искать другой вариант? Правильно ли я определила размер? т.е. не маломерит ли Asics? Например, Merrell покупаю 38, но там же указан и размер 24 см - мне подходит.
Заранее огромное спасибо за помощь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если выбирать между  
15.05.2011 11:58
Забанен до 09.04.2020 13:13.
GT 2130 и Kayano 17, то Kayano 17. Дело в том, что GT 2130 выпускался во времена экспериментов ASICS'а с амортизирующими материалами и получился слишком жёстким. Особенно не любили его дамы. Это, если, конечно, ограничиться этими двумя вариантами.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Огромное спасибо.  
15.05.2011 16:37
Исходя из Вашего опыта, что еще мне подошло бы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не знаю как на Вашем здоровье
13.05.2011 08:23
А на здоровье кроссовок безусловно скажется. Я в своих только тренируюсь. ;-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ходить  в беговых кроссовках, конечно  
13.05.2011 21:13
Забанен до 09.04.2020 13:13.
можно. Но, следует иметь в виду, что каждый день ходьбы будет съедать около 5 км ресурса кроссовок. Во-вторых кроссовкам между тренировками нужно сохнуть. Ходить в не до конца высохших кроссовках чревато кожными заболеваниями и способствует заражению грибком. Ездить в новых кроссовках не рекомендую: беговые кроссовки подбираются так, что в сидячем положении они охватывают ногу несколько плотнее обычной обуви. Это затрудняет циркуляцию крови в стопах, со всеми вытекающими последствиями. (Во время бега кроссовки слегка намокают и растягиваются, плюс очень энергичные движения обеспечивают циркуляцию крови с избытком.) Так, что, водить машину - только в старых,  полностью разношенных.
 Палец может слегка касаться боковой стенки только на короткое время и в самой нагруженной фазе. Если он касается просто в стоячем положении, то нужно переходить на большую ширину (на коробке надпись 2E или "Wide"). Если большая ширине не доступна, то брать на пол размера больше. Но, помните свободное пространство между носком кроссовка и кончиком самого длинного пальца ноги не должно превышать ширину больного пальца вашей руки. Разве, что, чуть-чуть.Такое, вот, эмпирическое правило.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
14.05.2011 11:34
Спасибо большое за ответ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей, очень нужна Ваша рекомендация
16.05.2011 18:25
по нейтральным дистанционникам и темповикам ADIDAS и BROOKS!!! Если есть возможность - напишите, пожалуйста!!!
Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Протестировал возможные варианты.
17.05.2011 08:27
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Brooks.
Выборт нейтральных темповиков очевиден - Brooks Launch. Лауреат премии "Best Debut" от "Runners World". Действительно, неплохие. Пожалуй, самые "мясистые" из всех альтернатив и, на мой взгляд, уступают более отзывчивым и лёгким ASICS Gel-DS Sky Speed.
С нейтральными дистанционниками у Brooks не всё так просто. Формально, это должны быть Ghost 3 - они в линейке "главные нейтральные". Однако Ghost 3 достаточно лёгкие для своего класса, по свойствам слишком близки к Brooks Launch, напоминают Mizuno Rider 13 (но, более узкие и менее гибкие). Мало, кто из бегунов станет держать две пары столь близких кроссовок. Поэтому, в качестве нейтральных дистанционников рекомндую Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+". На деле, амортизируют они несколько слабее Saucony Ride 3 и ASICS Gel Cumulus. Их предпочитают нейтральные пронаторы и гипопронаторы  приземляться на пятку. Обе модели также отмечены регалиями от "Runner's World".    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С Адидасом сложнее.  
17.05.2011 08:54
Забанен до 09.04.2020 13:13.
У него два нейтральных темповика: Adizero Boston 2 и Marathon 10. Marathon 10 получил хорошие отзывы именно от активно соревнующейся публики, хотя меня при тестировании не впечатлил, напомнив Saucony Kinvara. Adizero Boston 2, ввиду утраты Адидасом позиций до наших Америк не доехал.

С нейтральными дистанционниками тоже не всё слава Богу. По идее, это должен быть флагман - Supernova Glide 3. По мне, эта модель жестковата и не слишком отзывчива - совершенная посредственность. А, вот Response Cushion 19 - вариант намного более интересный. Она очень похожа на классическую Supernova Cushion прошлого. Остановился бы на этой модели.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо Вам большое!!!
17.05.2011 13:33
Вы уж извините, Андрей, еще бы о New Balance... :)
Спасибо преогромнейшее!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
New Balance.
18.05.2011 09:37
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Темповики, однозначно - New Balance MR890. Ходом напоминают Saucony Kinvara, но с более жёстким верхом. А, вот, с нейтральными дистанционниками - проблема. New Balance 759 (официально - "нейтральные") для дистанционников легковаты и, в силу не самого удачного кроя, большой популярности не снискали. New Balance 1080 ("нейтральные+") - узкие и довольно жёсткие. В сочетании с высокой стоимостью, не самый удачный вариант. Для нашего рынка, с учётом цены - всё же 759.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо, Андрей!
18.05.2011 23:00
Как всегда, грамотно и исчерпывающе :)
Благодарствую :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Проблемы с ногами после приобретения новых кроссок
17.05.2011 09:38
Привет всем.
Недавно начал бегать. В обычных кроссовках отбивал ноги об асфальт. Решил приобрести беговые. С пронацией - по ощущениям при беге переката стопы - без отклонений в гипо и гипер. По стоптанности подошвы - левая равномерно, правая слегка больше снаружи. В магазине из любопытства перемерил модели от гипер до гипо - явного неудобства не почувствовал, видимо четырехметрового зала магазина для этого не достаточно. Продавец порекомендовал (я расказал ему свои соображения о моей пронации)на мою ногу Rider 13 - они со скидкой да и на ногу хорошо сели. На ней и остановился.
Сейчас сделал в них три пробежки и заметил что раза от раза возрастает ощущение неудобства в коленях где-то в области спереди -внутрь коленей. Причем сегодня это ощущение возникло практически сразу с начала пробежки, т.е. это не связано с физической нагрузкой.
Далее по ходу бега происходило что то типа ограничения подвижности в коленях ну и общее неприятное ощущение в ногах.
Вопрос состоит в том что происходит:
- это ответная реакция на неправильно выбранные кроссовки (возможно ошибка с пронацией)
- возможно просто требуется время для адаптации под новые кроссовки

Если надо привыкать, то надо просто бегать, если обувь не подходит, возможно надо немедленно прекращать в них бегать - такое распутье.

Какие мнения и рекомендации по данной ситуации

Спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По переписке давать медицинские советы
17.05.2011 20:00
Забанен до 09.04.2020 13:13.
дело ненадёжное. Более всего симптомы напоминают "Колено бегуна." Поменялось ли в вашей тренировочной программе что-нибудь ещё кроме кроссовок? Изменилась ли трасса, по которой бегаете, беговой объём, ваш собственный вес?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Изменение: только кроссовки.
17.05.2011 22:20
 Пошел второй месяц как начал бегать.  Дистанция одна и таже без перепадов высот, что удобно для начала и около 11-12 км протяженностью. Бегал, отслеживая прогресс по времени прохождения. Когда время прохождения стало подходить  к часу решил, что надо увеличивать дистанцию, но ноги (ступни) набивал сильно, вот и созрел на кроссовки.
После приобретения кроссовок в первую пробежку легко  преодолел привычную дистанцию и решил добавить еще отрезок. Остановил лопнувший мозоль со стороны пятки, который таки натер кроссовками. Когда мозоль поджил вышел на пробную пробежку, пробежал ок. 7 км - больше не стал, мозоль мешал. В этой же пробежке почуствовал описанное неудобство. На следующий день хорошо закрыл мозоль пластырем  и вышел на пробежку - практически сразу же почуствовал неудобство, но продолжал бежать, изучая развития состояния и надеясь на улучшение. Стало хуже, последний километр дошел пешком - все таки не самомучением же заниматься.  При этом раньше когда подходил беговой день организм как бы радовался, а сейчас какая то настороженность и нет такого подъема.
Итого поменялись только кроссовки. Все остальное прежнее.
Мой вес 80 кг при 177см роста.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это медицинская проблема?
17.05.2011 23:19
Правильно ли я понял, что подобные проблемы с коленями не могут быть вызваны "неправильнвми" кроссовками?
:(  Это растроило еще больше. Поменять кроссовки было бы проще, чем колени.  :(

Попробую побегать в старых кроссовках, понаблюдаю за самочуствием.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Новые кроссовки могли вызвать подобные
18.05.2011 11:07
Забанен до 09.04.2020 13:13.
проблемы. Они могли увеличить нагрузку на колени за счёт следующих изменений в биомеханике: кроссовки сместили место начального контакта с землёй ближе к пятке, сделали более энергичным "перекат" на подушку стопы, способствовали большему выносу ноги в начальной фазе шага. Не смотря, на то что вони пришлись по ноге, их динамика могла оказаться "не вашей". Мне,например, для того, чтобы излечиться от "коленей бегуна" пришлось перейти с Mizuno Wave Inspire на Saucony ProGrid Ride и изменить технику бега.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Похоже это тот самый случай.
18.05.2011 22:56
Сегодня сделал обычную пробежку в старых кроссовках. И все вернулось к прежнему состоянию. Теперья понимаю, почему так популярна эта тема, до этого я не представлял, что кроссовки так могут влиять на бег.
Встает необходимость выбора новых кроссовок, в связи с этим возникли вопросы
1. Учитывая что у меня у меня нога нормальная ( возмозно слегка гипо правая нога) может предпочтительней был бы выбор Support кроссовок, напр. Wave Inspire (а не Rider как посоветовал продавец) ?
2. Предположу, что все модели кроссовок Mizuno рассчитаны на схожую биомеханику и не стоит выбирать из их модельной линии?
3. Какие модели других фирм порекомендуете попробовать.

Сейчас бегаю по асфальту три раза в неделю около 11-12 км  в течении часа. Есть желание увеличить объем пробежек. Вес 80 кг, рост 177см, размер ноги 7,5 US Mizuno, 7 US Asics, хотя размер ноги наверное ни на что не влияет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ,  становящийся, стандартным для  
19.05.2011 21:08
Забанен до 09.04.2020 13:13.
вашего веса и нейтральной пронации;

Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+", если вы приземляетесь на пятку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прошу совета.
17.05.2011 14:52
Рост 180, вес 80, размер кроссовок US 10.
По мокрому тесту свод стопы нейтральный ближе к высокому.
Стопа довольно широкая с высоким подъемом.
Подошва снашивается больше по наружной части (пяточная и носочная).
Сейчас бегаю в salomon xa pro 3d - всем доволен, только быстро порвалась сетка.
Бегаю 50 -60 км в неделю по грунту, постоновка стопы на среднюю и переднюю часть.

Мерил адидас в фирменном магазине - очень понравилось Supernova Sequence 3 но цена 7 т р.
Марафонки узки для меня, Glide - неудобно сильная поддержка,
Adistar ride - очень большой завал на мысок.  

Посоветуйте - что из asics, mizuno, saucony посмотреть.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мысли по поводу гиперпронации
17.05.2011 20:49
я вот что думаю. по сути я умеренный гиперпронатор но являюсь достаточно всеядным потребителем кроссовок. единственные кросовки которые мне не подошли и спровоцировали травму задней поверхности бедра это nike strukture tiax 11+ а так все достаточно легко переносятся. Последние дистанционки у меня nimbus12 до этого были 2140 и те и другие очень хороши но 2140 умерли быстрее. сейчас умирают и нимбусы поглядываю в сторону brooks glicerin 8. бегаю 90-120 км в неделю рост 182 вес 68 никогда не бегал в saukony а adidas кроме марафонок для которых долговечность некритична быстро умирают вообще это мысли в слух нимбусы гиперпронацией сильно стаптываются внутрь но на бег это силно не влияет и дискомфорта не вызывает.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel Nimbus - это кроссовки класса
18.05.2011 19:24
Забанен до 09.04.2020 13:13.
"нейтральные+". Т.е., рассчитаные на достаточно тяжёлого гипопронатора или нейтрального пронатора. Начиная с 2008 года количество мягкого амортизирующего материала (SoLyte 2-ого поколения) в них существенно выросло. Неудивительно, что этой массы оказалось достаточно, для того, чтобы удовлетворить лёгкого, по современным западным стандартам, гиперпронатора. Другое дело, что они вряд ли позволили вам бежать эффективно и быстро. Впрочем, если вы не ставили такой цели, то и Бог с ними.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Исключая из рассмотрения модели с высокой  
18.05.2011 11:19
Забанен до 09.04.2020 13:13.
ценой, для ваших данных, останавливаемся на Asics Gel Cumulus 13, Saucony ProGrid Ride 3,  как вариант - Adidas Response Cushion 19, если не сложится с двумя первыми.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
помощь в выборе кроссовок
19.05.2011 08:33
 Андрей подскажите пожалуйста,я гипопронатор вес70 рост175см , нужны кроссовки для бега по пересеченной местности, лыжной имитации,и бегу  по асфальту, мне подойдет модель MIZUNO WAWE ASCENT 5 или другую какую-нибудь модель или тут надо брать несколько пар для различных условий,за ранее благодарю за ответ!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Возможен небольшой избыток ограничения  
24.05.2011 14:38
Забанен до 09.04.2020 13:13.
пронации. Думаю, что в пределах допустимого. В остальном, хорошо соответствует вашим данным. Другой вариант - Brooks Cascadia 6. Эта модель слабее ограничивает пронацию, у неё более сильнее амортизация с более мягким ходом.
Обе модели исключительно популярны. Выбор - вопрос тестирования вживую и доступности.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 Здравствуйте Андрей!!!  Большое
27.05.2011 17:59
  Вам спасибо за рекомендацию по подборе кроссовок!!!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подобрал из асикса.
18.05.2011 12:06
GT-2150
GEL-TRAIL ATTACK 6
GEL-ENDURO 6
Прокомментируйте кто бегает в них.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
GEL-ENDURO 6
20.05.2011 11:17
Купил GEL-ENDURO 6 прошлого года. Асиксов никогда не было.
Походил дома полчаса - прочувствовал непривычный бугорок-амортизатор под плюсной.
Побегал час из 5 мин. - вроде все нормально. Перейдя после пробежки на шаг по асфальту прочувствовал гель в пятке и амортизацию.
Если сравнить с саломоном, то амортизация выражена сильнее, может потому, что новые.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тоже прошу совета
18.05.2011 10:15
Подскажите пожалуйста, а Saucony Mirage могли бы вы мне порекомендовать?

Рост 188, вес 86, размер ноги 12 (USA)
Стопа узкая, подъем высокий и свод стопы высокий. Подошвы ботинок снашиваю больше по наружной части. Бегаю около 10 км раз в 2-3 дня, зимой - по утоптанному снегу, летом - по асфальту.

Зиму отбегал в Asics Arctic без всяких проблем, на лето и асфальт взял Saucony Mirage, отбегал в них около месяца без особых неприятностей.

Но вчера на последнем километре спокойной и небольшой тренировки почувствовал небольшой дискомфорт в стопе, ниже щиколотки. Тренировку закончил, сел за руль, через час вылез - и уже начал сильно хромать. Травма для меня непонятная и непривычная. Начал думать, может быть она была спровоцирована неверно выбраными кросовками?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бегать быстро  
18.05.2011 20:33
Бегать быстро и эффективно является моей целью в связи с этим нужнаюсь в совете по подбору пары основной тренировочной обуви. Соревновательная обувь в настоящее время стабилизирующего класса brooks st5. Неудачный опыт со стабилизирующими nike останавливает меня.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Антон, пока не ответил Андрей,
18.05.2011 23:06
попробую изложить  свой взгляд.
Бегаю иногда в Saucony ProGrid Mirage, информация здесь:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=242195#249474

По опыту, Mirage не очень подходит для постоянных тренировок, это быстрая, темповая модель. Исходя из Вашего веса и характеристики стопы (если Вы - гиперпронатор), Mirage для Вас есть вообще соревновательная пара. В крайнем случае, для быстрых тренировок 1-2 раза в неделю.
При Ваших 86кг подошва тонковата для длительной должной амортизации.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, мне теперь тоже так начинает казаться.
18.05.2011 23:56
Но на какие же тренировочные модели тогда стоит обратить внимание? Мне кажется, я скорее гипопронатор (высокий свод, ботинки снашиваются с внешней стороны)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Будем исходить из того, что вы нейтральный
19.05.2011 20:59
Забанен до 09.04.2020 13:13.
пронатор или слабо выраженный гипопронатор.

Тогда, для вашего веса возможны две ситуации

1. Хорошая биомеханика и/или не слишком большой недельный объём бега. Тогда, выбираем из "нейтрального" класса, отбрасывая лёгкие варианты ("нейтральные-") :
 
Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+", если вы приземляетесь на пятку.

2. Не лучшая биомеханика и большой недельный объём бега. Тогда, выбираем  более нагруженные и дорогие "нейтральные+":

Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;
воможны дополнения ...

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Mizuno Wave ASCEND 5 или Asics GEL-TRABUCO 13  NEW
24.05.2011 12:51
Андрей, что посоветуете Mizuno Wave ASCEND 5 или Asics GEL-TRABUCO 13. Бегаю по 8-10км, грунт-асфальт(90%-10%), 1км-5мин, 3-4раза в неделю. Вес 90кг, рост190см, раньше занимался лыжами(техника сами понимаете).Пронация нейтральная, размер 295.Или альтернативу асфальтовую в этом же ценовом диапазоне.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Из этих дву моделей, конечно,
24.05.2011 14:22
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Asics GEL-TRABUCO 13. Хотя у этой модели может быть небольшой перебор в ограничении вашей проонции, сами по себе, очень достойные Mizuno Wave Ascend 5 легки для вашего веса и не обеспечат поддержки стопы и амортизации, особенно на дороге и по сухой летней тропе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А если сравнить  
24.05.2011 15:46
Asics GEL-TRABUCO 13 и Brooks Cascadia 6, какая из этих моделей предпочтительней?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Зависит от биомеханики.
25.05.2011 11:05
Забанен до 09.04.2020 13:13.
У обеих моделей достаточно высокий уровень амортизации. Главное различие в уровне поддержки свода стопы. Brooks Cascadia 6 предназначен для диапазона от выраженной гипопронации до очкень слабой гиперпронации, в результате чего слабо поддерживает свод стопы. Целевая группа ASICS Gel-Trabuco 13 - гипернпронаторы от слабых до выраженных. Эта модель поддерживает свод ощутимо сильнее.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А есть альтернатива?
24.05.2011 16:19
А если рассматривать другие варианты, можно асфальтовую модель как альтернативу внедорожникам(все таки меня настораживает вес Asics GEL-TRABUCO 13).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вы имеете в виду вес кроссовок или то, что  
25.05.2011 11:42
Забанен до 09.04.2020 13:13.
они не справятся с вашим весом?

В том же ценовом диапазоне для нейтральной пронации будут

1. Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

2. Если они недостаточны для вашего веса, то выбираем более нагруженные и дорогие "нейтральные+":

Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;
воможны дополнения ...

3. Для гиперпронации выбор будет совсем другим.
В том же ценовом диапазоне для вашего веса могут сработать две стабилизирующие модели:
Asics GT 2160 или Saucony ProGrid Guide 4.

Так, что всё упирается в точное определение собственной биомеханики.



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей, здравствуйте!
25.05.2011 13:54
Написал Вам в почту, возможно, не дошла?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Антон, вот Андрей Вам
19.05.2011 23:03
ответил целиком и полностью :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Друзья,  
20.05.2011 00:04
спасибо вам огромное! поеду за нимбусом :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Типичный случай
24.05.2011 16:44
На обуви пятка стирается  в задней внешней части и подошвы под большим и вторым пальцем -днако когда долго хожу , начинают болеть ноги и для снятия напряжения я рефлекторно наступаю на внешнюю часть стопы или стою на месте на внешнем ребре стопы ( так снимается напряжение со стоп). Какие типы кроссовок мне нужны ?
 
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дмитрий,  
27.05.2011 08:52
Забанен до 09.04.2020 13:13.
боюсь, что-либо советовать. С такой усталостью стоп, по-моему мнению, лучше, сначала, проконсультироваться у врача. Понимаю, что найти специалиста будет нелегко, но собственные ноги дороже.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ  Андрею Савину
27.05.2011 08:38
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Андрей Савин задал следующий вопрос:
"Хочу приобрести кросовки для бега ASICS GEL-DS TRAINER
Читал  вашу статью о них, в которой Вы сравнивали TRAINER 10 и TRAINER  11
Сейчас в продаже только TRAINER 16.
Как Вы считаете, насколько новая модель соответствует 10 и 11?
Если хуже, то где можно поискать в продаже 10 или 11?"

Сошлюсь на собственный ответ, уже приведённый в форуме:
"Весьма отзывчивый темповик для пронации от ней тральной до умеренной гиперпронации. Т.е. бывали в этой линии и модели с более сильным ограничением пронации. Заметный акцент сделан на амортизацию передней части стопы, что, исторически, для линии совсем не характерно. Отсюда и относительно необычно высокая передняя части подошвы. Это - особенности.
А, заметный недостаток один - узкий, длинный крой. Моя стопа немного шире средней - размер 9-US налез с трудом по ширине, а 9,5 был, явно, велик по длине."

Т.е. 10 и 11 модель сильнее ограничивали пронацию, амортизация передней части стопы была слабее, а пятка, относительно выше.  
16 модель не хуже, она, просто, другая.

10 или 11 модель, почти наверняка, найти уже нельзя нигде.    
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки для очень тяжелого бегуна
29.05.2011 13:55
Рост 187, вес 122, умеренныый гипоронатор, судя по износу текущих кроссовок (середина и внешняя часть подошвы). Посоветуйте кроссовки из линейки Asics или Mizuno, возможности померить не будет, к сожалению, буду покупать в интернет-магазине.
Правда ли, что при таком весе лучше брать motion control кроссовки, вне зависимости от пронации?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Модель Mizuno для очень тяжёлых  
30.05.2011 10:04
Забанен до 09.04.2020 13:13.
бегунов - Mizuno Wave Renegade 4. Я не уверен в том, что её возможно будет найти.
У ASICS-а - это Asics Gel Evolution 6. Действительно, в случае очень большого веса, главное значение играет количество амортизирующего материала, а его бывает достаточно, как правило, только у ограничивающих движение (motion control) моделей кроссовок. Единственным исключением среди нейтральных моделей является Nike Air Max+ 2011, но и этой модели может "не хватить". Поэтому и возникает необходимость в ограничивающих движение кроссовках даже в случае нейтральной пронации. Приведённые выше модели относятся, именно, к ограничивающей движение(+) категории.  

Кстати, наиболее "безопасным" вариантом в случае выбора "вслепую", т.е. без примерки, считается Brooks Beast. Её тоже можно заказать через интернет
http://www.runnercenter.ru/index.php?pg=rubric&subr=1&start=10&end=10  

     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тяжелому бегуну с плоскостопием
30.05.2011 02:34
Здравствуйте, у меня следующая ситуация:
рост 172, вес 104, который усугублен травмой левого голеностопа  и сильным плоскостопием.

С пронацией ситуция следующая -мокрый тест показывает, что она сильная, что неудивительно при плоскостопии, а вот обувь стирается только на пятке с внешней стороны, причем сильно. Передняя часть подошвы практически не стирается.

Для компенсации плоскостопия уже несколько лет хожу и бегаю только в индивидуальных ортопедических стельках.

К сожалению бег преимущественно по асфальту.

Какие модели вы могли бы мне посоветовать?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прежде всего,
30.05.2011 11:28
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Asics Gel Evolution 6 или Brooks Beast 2010.
Brooks Beast 2010 - это, вообще, наиболее частый выбор ортопедов в случае, подобном вашему. Надеюсь, что вы уже проконсультировались с врачом по поводу ваших занятий бегом. Если вы собираетесь использовать ортопедические вставки, используйте больший размер или нестандартную ширину 2Е или 4Е.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Благодарность!
01.06.2011 00:08
Большое спасибо за совет.

Сегодня приобрел Brooks Beast и уже опробовал.
Недостатки:
То, что они все таки на гипер-пронацию, а у меня -гипо ощущается. Причем я это прочувствовал не в магазине, а где-то через пару километров.

Достоинства:
1)Недостатки от не моей пронации перестали ощущаться еще километра так через 3.
2)Офигенная амортизация при касании, которая привела к тому, что суставы вообще не возражают против бега.
3)Реально возросла скорость и продолжительность бега.

Еще раз спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор размера кроссовок для очень тяжёлых
30.05.2011 12:26
Забанен до 09.04.2020 13:13.
бегунов имеет свою специфику. Обычно их отличает большая ширина стопы и, часто, большая полнота стопы и подъёма. Напомним, что, кроме стандартной ширины - D, кроссовки также выпускаются и в более широких размерах E, 2E (EE) и 4E. Довозят ли эти широкие размеры до России - отдельный вопрос. Помним, что тест на длину кроссовок состоит в следующем: одеваем пару кроссовок, зашнуровываем их так, чтобы нельзя было снять, опираясь носком на пятку, т.е. не пользюясь руками. Переносим вес равномерно на обе ноги. Самый длинный палец стопы не должен касаться носка ботинка изнутри, с другой стороны, расстояние между самым длинным пальцем и носком должно не превышать ширины больного пальца руки, приложенного сверху. Разумеется, метод, сугубо приблизительный. Кроссовки должны сидеть немного плотнее обычной обуви. Если они тесны или воображаемые линии шнуровки, проходящие по двум сторонам не параллельны, а образуют заметный угол, вам нужен более широкий размер. Заметим, что базовая ширина ограничивающих движение кроссовок, как правило, шире, чем D, и примерно соответствует Е. Особенно это справедливо для Brooks Beast (женский вариант тех же кроссовок называется Ariel).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Проблема с кроссовками
30.05.2011 21:28
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста!
2 года назад начал бегать,купив в дисконте Adidas Clima 365 Modulate,бегать было очень удобно. В последнее время совсем износились, бегать стало не приятно. Решил купить беговые кроссовки - пронация, что-то между нормальной и гипо(+ прошёл тест на страничке мизуно, рекомандации - Neutral Maximum и Moderate). В магазине, померил Mizuno Inspire - неудобно, одел Rider 14 - достаточно комфортно,мягко (пробежаться было негде, но та 5метровая "пробежка" была вполне комфортной). Купил их. Во время первой пробежки были неприятные ощущения в стопе - упирался супинатор + с внешней стороны ощущалось что-то типа бугорка. Вокруг колена мышцы то забивались,то отпускали. После пробежки к ночи ступни начали болеть. Сделал ещё 2 пробежки, в надежде, что разносятся. Дискомфортных ощущений в стопе фактически нет(разве что в начале), но пробежать 8-10 км, как в старых кросах уже не могу - вокруг колена всё начинает забиваться...Вот думаю, это дело в кроссовках или просто мышцы не готовы к такому изменению биомеханики и их просто тренировками можно натренировать??
П.С. Рост 184, вес 78, в неделю 30-40км. После покупки кроссов в тренировках ничего не менялось. Бегаю ~65-70% асфальт, остальное по грунту.
Большое спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очевидно, сказалось различие в  
02.06.2011 11:40
Забанен до 09.04.2020 13:13.
том, что Rider способствует другой, непривычной для вас технике бега. Rider со времён Rider 2 способствует приземлению на пятку или среднюю часть стопы с энергичным перекатом на носок.
Во-вторых, в Rider 14, в отличии от предшественников (12/13) использовался новый амортизационный материал AP+, который оказался достаточно жёстким. Некоторыми бегунами, использовавшими пыдущие модели серии Rider, отмечен более высокий подъём.
Собственно, англоязычную дискуссию можно просмотреть по этой ссылке:
http://www.runnersworld.com/community/forums/shoes-stuff/shoes/mizuno-wave-rider-14/.0  
Учитывая негативный опыт первых тренировок не думаю, что вам следует приспосабливаться к этой модели. Это чревато травмой.            
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей, на форумах пишут
03.06.2011 11:42
Что 14-й Райдер короче. Это действительно так сильно заметно? Просто хочу купить через Интернет, износил 2 пары 10-го, 9-й размер,в них пальцы впритык, чувствую как они упираются в носок кроссовки.
Второй вопрос по ширине - ширина у 14-го не изменилась, крой такой же? И где посмотреть на кроссовке размер по ширине? (У Брукс на язычке написано - D, у Мизуно не нашел).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не совсем так.
03.06.2011 16:36
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Скорее, изменился крой и коробка для пальцев стала короче. Пострадали те, у кого длинные или сильно выгибающиеся пальцы ног. На ярлычке маркировки может и не быть. Но она всегда есть на коробке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, зайду ка я в магазин
03.06.2011 16:39
Померяю...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
05.06.2011 00:39
Спасибо большое,Андрей! Скажите, пожалуйста, а в сторону каких моделей нужно смотреть теперь при выборе?
Постараюсь написать все параметры: мокрый тест - нейтральная с уклоном к гипо, стоя ровно - могу провести 1 палец между коленями, колени смотрят вдоль стопы вперед, предыдущие кроссовки стерлись в области внешней стороны пятки и внешний стороны пальцев.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Из того, что доступно в России - Brooks Ghost 3.
05.06.2011 14:19
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Хотя, честно сказать, "старого" Ridera они до конца не заменят. Волна предавала ему другую динамику.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подскажите - 100 кг и больные колени
31.05.2011 11:31
Уважаемый Андрей!
Задался целью приобрести хорошие кроссовки для бега и тренировок в зале.
Бег на дорожке (на улицу пока выходить не планирую) - объем не большой - около 5-6 км в день, 3-4 раза в неделю. Темп невысокий - около 5 мин/км... да и стараюсь большую часть времени не бежать, а идти в быстром темпе.
Вес около 95 кг, рост 178.
На правом колени поврежден внутренний мениск. Ношу суппорты на обоих коленях во время тренировок, а так же специальные ортопедические стельки и вставки для пяток из силикона в кроссовках.
По "мокрому" тесту пронация нейтральная. Знаю, что есть плоскостопие, степень точно не назову. Подъем высокий. Стопа относительно широкая.
На кроссовках для бега - подошва стерта относительно равномерна.
На футбольных кедах (для зала, без шипов) стерты пятки, а так же наружные и внутренние стороны подошвы и у пяток и у носка. Т.е. можно сказать контур обуви стерт. На левой происходит больший износ подошвы.
Подскажите, на какую модель стоит обратить внимание? Или из каких выбирать?
И ещё - можно ли в данной обуви играть в волейбол? (глупо конечно с больными коленями делать такую нагрузку, но спорт - это жизнь, точнее хобби)
Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Примерный алгоритм выбора для вашего веса
02.06.2011 12:15
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Для нейтральной пронации и гипопронации:
Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;

Для гиперпронации:
Asics Gel Evolution 6Б,  
Brooks Beast 2010
или ранние модели тех же серий.

Однако, в случае очень большого веса, главное значение играет количество амортизирующего материала, а его бывает достаточно, как правило, только у ограничивающих движение (motion control) моделей кроссовок. Единственным исключением среди нейтральных моделей является Nike Air Max+ 2011, но и этой модели может "не хватить". Поэтому и возникает необходимость в ограничивающих движение кроссовках даже в случае нейтральной пронации. Приведённые выше модели относятся, именно, к ограничивающей движение(+) категории.

Ортопедические стельки требуют устойчивого основания, что ещё раз склоняет выбор в пользу ограничивающей движение(+) категории, несмотря на возможную нейтральную пронацию.

Обязательно прочитайте сообщение о выборе ширины кроссовок выше в этой ветке.

Наиболее "безопасным" вариантом в случае,
подобном вашему
считается Brooks Beast. Её тоже можно заказать через интернет
http://www.runnercenter.ru/index.php?pg=rubric&subr=1&start=10&end=10

А теперь, самое главное: обязательно проконсультируйтесь с ортопедом. Каждый случай индивидуален и статистика может не сработать, именно в вашем. Всё о чём мы сейчас говорим - это минимизация риска, когда консультация не возможна. Знаю, что в Москве уже есть ортопеды, разбирающиеся в этих проблемах и консультирующие проблемных бегунов.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо
02.06.2011 17:32
попробую взять Brooks Beast. через сайт сделал заказ - но пришло подтверждение заказа на e-mail. Не более того - ни реквизитов для оплаты, ни счета. И ещё - если я правильно понял - ширина у них D. Как можно заказать E - пока не знаю!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еслиу них нет больших ширин,
03.06.2011 17:05
Забанен до 09.04.2020 13:13.
пробуйте стандартную. Она у Beast, фактически, шире D.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
попробую
04.06.2011 01:10
единственное - не знаю - как заказать!
через инет-форму - заказ сделал - но ни слуху ни духу...
в магазинах в Краснодаре такой фирмы (Брукс) - нет....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel Evolution 6
04.06.2011 14:25
а где можно в России купить Asics Gel Evolution 6??? есть только на американских сайтах - для продажи только внутри США!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вроде бы, здесь
05.06.2011 14:24
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Зашел на этот сайт
05.06.2011 14:31
но доставку ждать около 1-1,5 месяцев... долго... блин... ни Бруксов ни Асиксов искомых в России пока найти не могу...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это проще чем Вам кажется.
06.06.2011 17:15
Купить можно здесь:
http://www.wiggle.co.uk/asics-gel-evolution-6-2e-wide-fit-shoes/

Если есть вопросы как это сделать - пишите на мою почту, вышлю Вам приглашение для регистрации на сайте- еще и очки бесплатные получите в подарок.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это старая модель
06.06.2011 18:21
сейчас же вышла GEL-FOUNDATION 9, зачем давать ссылку на 6???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вы ссылку-то открыли???
06.06.2011 18:35
Ссылка идет на модель Asics Gel Evolution 6! А Вы путаете про GEL-FOUNDATION 9. Это разные модели. Сами же Выше написали, что не знаете где купить Gel Evolution 6. Я Вам подсказал, а Вы и не довольны... не угодишь прямо-таки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
извиняюсь!
06.06.2011 18:43
да, не глянул на модель...
к сожалению моего размера (8,5) сейчас нет в наличии! буду ждать!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Зачем ждать?
06.06.2011 18:56
Что других вариантов нет?
http://www.sportsshoes.com/product/ASI1255/asics-gel~evolution-6-(2e)-running-shoes/
Правда подороже и доставка тоже чуть подороже.

Или же, как Вам рекомендовали:
http://www.wiggle.co.uk/brooks-beast-9-shoes/

А определить полноту ноги можно через этот файлик:
http://img.runningwarehouse.com/pdf/rw_men_size.pdf  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо за новую ссылку
06.06.2011 19:15
но я с помощью вашего теста проверил - мне не нужны ооочень широкие кросы, достаточно обычных! ногах в серой зоне внутри жирной полосы, следовательно не надо брать wide!
а в ссылках - там не то что E, а целых 2Е! :))
попробую заказать Brooks Beast по вашей ссылке!
не подскажите - сколько по времени занимает доставка???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Роман вопрос
06.06.2011 22:44
Вы заказывали на  www.sportsshoes.com там VAT автоматом вычитают? В общем уточните момент с VAT у этого магазина если не сложно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Автоматом... но после регистрации
06.06.2011 22:57
Заведите там акааунт свой, где выбирете страну доставки - Россия. После чего цены на некоторые позиции станут меньше. Вопрос по доставке и про VAT я им задавал... сказали что уже исключен был из заказа. Вообще этот сайт хорошо только выбором очень маленьких и очень больших размеров. В остальном Вигл намного лучше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть ещё вариант -  
05.06.2011 14:34
Забанен до 09.04.2020 13:13.
GEL-FOUNDATION 9. Уровень ограничения пронации у этой модели ниже. Она может быть более доступна.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а в чем разница?
09.06.2011 16:52
между Brooks Beast 9 SS11 Code: 1100791D435
и Brooks BEAST Артикул: 110052 1d141

какая из них более новая модель?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей!
31.05.2011 20:29
а можете что-нибудь сказать про inov-8?
с моей точки зрения, скажем так, рогейнера и мультиспортсмена, это промежуточное звено в линейке salomon xa pro 3d - salomon speedcross2 - inov-8 - шиповки для ориентирования. легче, хороший протектор для грязи и леса, при этом менее комфортны, но по твёрдому грунту бегать вполне можно.
интересно что Вы можете сказать со своей колокольни.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Василий, inov-8 я, пока,
02.06.2011 12:17
Забанен до 09.04.2020 13:13.
всерьёз не занимался, но планирую наверстать в ближайшее время.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics GEL-BLACKHAWK
02.06.2011 22:05
Андрей, подскажите, пожалуйста, по моей проблеме: вес 85 кг, рост 173, бегаю по 20-30 км в неделю. Два года отбегал в Asics GEL-BLACKHAWK по разным покрытиям (в основном пересеченка и немного асфальт) без проблем. На замену были куплены Asics TRAIL-TAMBORA. После 1-2 км начинают сильно болеть ноги в передней части голени. Бегать больше не могу. Что можете посоветовать на замену. Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics GEL-BLACKHAWK
03.06.2011 10:10
Забыл написать, что я-слегка гипопронатор, наверное, даже нейтральный пронатор. Вот как-то так...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*******
05.06.2011 22:19
будем ждать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************************
17.06.2011 17:36
Андрей, добрый день!
Помогите пожалуйста. Рост 180, вес 80кг., нейтральная пронация.
Шесть лет бегал в обычных кроссовках, в основном адидас и проблем не занал. Решил купить Мизуно - рядом магазин. Выбор по деньгам пал на  MIZUNO Wave Precision 9.
Бегаю в них по асфальту(70% тренировок - 60-70км. в неделю уже второй год. Очень нравится их работа (по сравнению с адидас), пружинят хорошо, но немного широковаты для моей узкой стопы. После зимнего сезона когда начинаешь бегать то  временами побаливают колени тогда  перехожу на грунт и на другие кроссовки - старый добрый адидас для грунта, после этого боль проходит, а со временем колени привыкают.  Купил недавно Ридер 14, пока не бегал, но ходить приятно.
Обычный темп 5 мин/км и каждые 2-3км рывочки по 100-200м. Раз год марафон (ММММ). Что посоветуете для меня для асфальта  и грунта (лес, пересеченка) желательно из Мизуно, но можно и из Асикса. Остальные бренды сложно купить. Спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По-правде сказать,  
19.06.2011 13:57
Забанен до 09.04.2020 13:13.
в рамках предложенных ограничений остаются всего две модели от ASICS-a:

Gel Cumulus 12 (13) - очень мягкие,по мнению многих даже чрезмерно, "нейтральные" кроссовки.  

Gel Nimbus 12 (13) - кроссовки класса "нейтральные+". По сравнению с Cumulus-ом у них дополнительная гелевая подушка заменяет часть совсем мягкого SoLyte. Соответственно цена повыше.

В отличии от Rider-а способствую приземлению
на среднюю часть стопы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь помогите с треиловыми кроссовками
10.06.2011 18:41
Хочу подобрать кроссовки с защищенной от гравия подошвой и хорошей амортизацией.

Сейчас бегаю в асфальтовых по таким поверхностям - убивается подошва повреждается амортизационный слой и т.д..

В общем нужны асфальтовые кроссовки с защищенной подошвой.

Был опыт использования Salomon XA Pro 3D - ощущения полностью отрицательные. Сейчас есть Inov8 295, но использую их как соревновательные или совсем по лесу - в горки побегать. Из асфальтовых больше всего нравится Mizuno Creation - хорошая амортизация и гибкий носок. Использую в основном Mizuno, также Asics и Adidas. Меньше всего из перечисленного нравится Asics.

Пронация у меня нейтральная или слабо гиппер. Бег на всю ступню, удобно когда амортизация в основном на пятку а носок гибкий.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сорри вопрос Андрею Пшеничникову
10.06.2011 19:19
Но если кто что использует для данных целей тоже буду благодарен за информацию.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
То, что вас удовлетворяет Mizuno Creation,
19.06.2011 12:27
Забанен до 09.04.2020 13:13.
указывает на возможный выбор из трёх моделей внедорожников, допускающих двойное использование:

Brooks Cascadia 6
Вариант с наименьшим ограничением пронации и высокой амортизацией. В течении последних трёх лет самая продаваемая в специализированных магазинах внедорожная линия.

Mizuno Wave Ascend 5
Вариант с бОльшим ограничением пронации, но несколько меньшим уровнем амортизации.  

ASICS GEL-Trabuco 13 (14)
Предельный для вас вариант с высоким ограничением пронации и высокой амортизацией. Соответственно, вариант наименее отзывчивый.


 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей спасибо большое
19.06.2011 17:20
Думаю надо начинать попробовать Brooks, тем более что колодка на разных Asics для меня подходит через раз (от модели к модели).

Маленький вопрос - дополнение. Какова размерная сетка Brooks? У меня, например, Mizuno и Nike US 10, а Asics и Adidas US 9,5. При этом все размеры этих брендов соответствуют UK 9.
В общем чему больше Brooks соответствует из данного перечня?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поддерживаю вопрос
20.06.2011 15:39
 по размерной сетке Brooks.
Прошу Вас дать небольшую сравнительную ТТХ для трейловых кроссовок Brooks Cascadia 6 vs Brooks Adrenaline ASR 7 vs Mizuno Wave Ascend 5 для достаточно подготовленного бегуна (вес 83-85 кг, пронация нейтральная-слабо гипо) с недельным пробегом около 80-85 км (20% асфальт, остальное грунт).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор кроссовок
12.08.2011 09:14
Здравствуйте.Посоветуйте кроссы -Mizuno Nirvana 6 или Mizuno Creation 11.Подойдут ли для пересеченки или шоссеры?
Бег-грунт/асфальт 90/10,нейтральный пронатор,подошва стирается ровно,без завалов,вес 72,рост 175.
Появились новые трейлы Mizuno Cabrabana.Не знаете,как они по сравнению с Ascend 5?
Бегал-Asics Enduro 5-продавил быстро,Adidas Wanaka GTX-хороши на межсезонье,бегаю года три-неубиваемые.
Хотелось бы и трейлы и шоссеры.
Спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
поправка по кроссам
12.08.2011 09:31
пардон-интересуют новые Mizuno Cabrakan 2,как трейлы.Выше модель неверно указал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Creation 12 и Kayano 17
23.06.2011 16:34
Может, кого заинтересуют впечатления.
Собственно, я не бегун,а, наоборот, тяжелоатлет. Потому бегаю мало и тяжело - 2-4 раза в неделю по 3-4км :) По всем тестам пронация нейтральная, свод нейтральный, ближе к высокому.
Creation весьма жесткие - не представляю, как в них бегают люди легче моих 93кг.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сорвалось продолжение
23.06.2011 16:51
Но есть и плюсы. Конструкция пятки исключает поперечные сдвиги стопы относительно подошвы. А при случайном приземлении краем пятки, оный край легко подминается и позволяет при перекате на мысок ноге выправиться по ходу движения. В общем, на мой взгляд, несомненное достоинство Creation в том, что стопа всегда приходит в ровное положение, несмотря на выкрутасы бегуна.

У Кайано такой стабильности не наблюдается. В этом отношении они несколько уступают моим предыдущим Nimbus 9. К слову, Нимбусы этого года (и пары предыдущих лет, AFAIK) из-за раздутой подошвы в этом отношении еще хуже. Но Кайано изумительно комфортны и удобны. В них совсем забываю про мениски, пострадавшие от тяжелой атлетики и горных лыж :)

И еще интересный момент. У меня три пары кроссовок Азикс и у всех в течение довольно короткого времени протирается внутренняя часть пятки прямо до пластика. В том числе и в Кайано, буквально за пару недель. Нашил туда кусок от внутренностей старых адидасов - месяц полет нормальный, следов износа пока нету совсем.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Kayano - кроссовки для гиперпронаторов
23.06.2011 21:18
Kayano - кроссовки для гиперпронаторов. Странно что вам в них очень удобно, если пронация нейтральная.

Насчет рвущейся пятки - такое обычно происходит когда кроссовки не по размеру - при примерке должны сильно облегать, но без болевых ощущений.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это очень условно
24.06.2011 07:08
Прежде всего, они относятся к стабилизирующим. В этом отношении, ИМХО, они подходят как гиперпронаторам, так и тяжеловесам :)

Кстати, хотя те же Creation позиционируются, как просто амортизирующие, в них стабилизации куда больше. А амортизации куда меньше, чем у Кайано :)

По размеру. Кайано мне точно не малы. Плотно при примерке облегали Кайано на полразмера меньше, чем купленные. К тому же, обычно не покупают кроссовки, которые сильно облегают - ведь надо принимать во внимание тот факт, что во время бега стопа несколько распухает.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Mizuno Wave Creation 7
24.06.2011 18:12
Купил такие кроссовки Mizuno Wave Creation 7, а теперь читаю в интернете что они не очень удачные. Неужели все так плохо?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если бегать получается, то не всё.  
27.06.2011 16:51
Кое-что уже хорошо :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А почему не должнео получаться?
27.06.2011 16:54
Первые фирменные кроссовки, сравнить не с чем
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если бы не описанное мною выше интересное
27.06.2011 17:58
свойство, я бы считал эти кроссовки не особо удачными.

Тоже читал отзывы и обратил внимание, что значительная часть отрицательных отзывов о Creation исходит от спортсменов легких весовых категорий и проблемами в пяточной области. Также неоднократно слышал мнение, что последние хорошие кроссовки из этой линейки - это Creation 6.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки
27.06.2011 17:08
Перенёс острый тромбофлебит в начале мая. Врач разрешил бегать трусцой в компенсирующем белье. Необходимо сбросить вес. Рост 183, вес 116 кг. Собираюсь бегать по парку - в основном асфальт, частично грунт. По телефону в экипировочном центре посоветовали Асикс T104N 0112 GT-2160 (проблема ещё в размере ноги - 46 размер). Можно их покупать или что то еще присоветуете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос по saucony
27.06.2011 19:43
В чем принципиальное отличие progrid ride от progrid ride 3?
Есть возможность купить ride,но ride3 нет в наличии к сожалению.Существенна ли разница?
Надеюсь Андрей или Игорь подскажут советиком=)
спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Отличия с точки зрения биомеханики.
06.07.2011 12:33
Забанен до 09.04.2020 13:13.
Ранние модели до Progrid Ride 3 способствовали приземлению строго на подушку стопы. Начиная с Progrid Ride 3, способствуют приземлению на всю переднюю часть стопы. Иными словами, предпочтительная область приземления сдвинулась к центру стопы.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel SD Lyte
02.08.2011 15:33
Андрей, добрый день,
решил обратиться к Вам за советом. Недавно встал вопрос покупки беговых кроссовок и поскольку рядом есть спец. магазин Asics, то пошел туда. В виду ограниченности средств (до 3 т.р.)выбор был небольшим. Хотел выбрать кроссовки для беговых тренировок до 10-12 км. по смешанному рельефу (асфальт-грунт). Первоначально присматривался к Blackhawk, потому как они вписывались в ценовой диапазон, да и на ноге вроде хорошо сидели, но продавец в магазине отговорил. Говорит они для начинающих и для дистанции до 5 км. Я конечно не профи, но начинающим себя не считаю :) Он посоветовал Asics SD-Lyte. Тем более они шли со скидкой. Они легче и подошва из какого другого материала сделана. В общем больше подходят на более длительные дистанции. В ценовой категории они стоят в разделе полумарафонок. В интернете нашел только общее описание модели, но никаких отзывов и упоминаний на форумах нет. Знаете ли вы что-нибудь об этой модели? Действительно ли это хорошая модель или я повелся на скидочную акцию.
О себе: рост 170, вес 67 кг.
Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
темповики
16.08.2011 09:18
Здравствуйте Андрей!раз пошла такая пьянка мой вам вопрос Подскажите темповики для умеренного гиперпронанта, вес 72 рост 184 сейчас бегаю по лесу в Asics gel Trabuco 13-по мне так отличные:) что вы скажите про Gel noosa tri 6? объем примерно 7 часов в неделю  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel-Kayano 14
06.08.2011 12:06
Около полугода назад приобрела эти кроссовки. Сидят замечательно, легкие быстрые. Нагрузку на мышцы перераспределили интересным очень образом...Скорость бега заметно прибавилась, даже увеличила среднесуточную дистанцию бега, т. к. бежать было гораздо легче. Но вскоре появилась проблема... После пробежек начали болеть колени, хотя раньше с ними проблем практически не было (с тех самых времен, когда перешла в любительскую категорию...). Вот и не знаю теперь что делать, вроде и нравятся очень, и больно как бы...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
помогите
10.08.2011 21:43
андрей,помогите пожалуйста с подбором кроссовок для бега по грунту,возможно стадионое покрытие.недельные беговые объемы 50-60 км.за 1 тренеровку 12-15.так же планирую выступать в них.
рост 187,вес 71-72,проляция не знаю.
подскажите как определить?
присматриваюсь к asics ds trinir15.как один из вариантов
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel 3030
11.08.2011 21:49
Андрей, вопрос, в первую очередь к вам, ну и от других участников обсуждения будет интересно услышать. Кроссовки Asics Gel 3030, продавец говорит новинка. Ищу для бега по грунту/асфальту в прорции 80/20. Мой рост/вес - 172/70, возраст 49. Бегаю 2-3 раза в неделю по 10-20км.(больше люблю лыжи). Планирую участие в летнем триатлоне. Вопрос один - стоит брать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Возмите, потом расскажете как они Вам
12.08.2011 00:07
Они кстати для умеренных гипперпронаторов.
С "грунт/асфальт" думаю всё будет ОК, подошва подойдет под оба варианта.
Поддержка стопы максимальная - в т.ч. меньше шансов ногу подвернуть.
Не думаю, что у кого-то уже есть ощутимый опыт использования данной модели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Gel 3030
13.08.2011 12:12
Дмитрий, спасибо за ответ, но дело в том, что у меня лёгкая гипопронация - отсюда и сомнения, насколько это критично для этих кроссовок, всё-таки цена у них в 5590р. приличная. Может я бы и не стал упираться именно в эту модель, но у нас в Кирове, ограниченный выбор и вот тут появились несколько новых моделей. Дмитрий, как считаете, на какие asicsы стоит, с моими параметрами, обратить внимание ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
рискну рекомендовать из скромного опыта
13.08.2011 14:41
для длительной стабильной беговой работы можно поробовать Cumulus или Nimbus (пожестче). Для триатлонов Вам желателен DS Sky Speed, в самый раз для триатлонов, пробовал :). Но посколку Sky Speed все-таки класс полумарафонок, следовательно, они менее живучи и меньше амортизируют.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь, большое спасибо,
13.08.2011 17:17
обязательно присмотрюсь к данным моделям, жаль, что в наличии у нас их нет, нужно будет под заказ. А насчёт скромного опыта, ну это вы поскромничали :), я пишу редко, но вот читаю постоянно и ваши отчёты, которые радуют и вдохновляют, говорят об обратном. Ещё раз спасибо!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
преувеличиваете :))
13.08.2011 23:37
Дело индивидуальное, но если Вы решили остановиться на Asics, рекомендую связку Cumulus 12 (именно 12) + Sky Speed. В первых Вы ощутите всю прелесть домашних тапочек, заряженных для комфортнейшего бега, во вторых - грамотную встроенную в стопу быструю и мягко амортизирующую подошву для соревновательных дистанций всех любительских метров\километров :) Без рекламы.
Если склонны к более агрессивной или акцентированной на каком-либо аспекте бега качестве - есть другие достойные бренды.
Андрей Пшеничников выше исчерпывающе охарактеризовал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Добавлю
14.08.2011 21:45
Если знаете свой размер Asics, закажите в интернете, ждать столько же, зато дешевле.
По поводу посоветованных Игорем поддерживаю, не один человек хвалили как те так и другие.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
правды ради, Дмитрий,
14.08.2011 22:48
к Cumulus у многих не однозначное отношение, не все приемлют некоторую "вязкость"  их на скоростях выше 4 мин\км, но именно комфортный длительный бег в них хорош :) Если для темпов добавить к ним Sky Speed - получим полноценный любительский набор для приверженцев Asics. Личное необязательное мнение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Именно в таком контексте и хвалили
14.08.2011 23:20
Именно в таком контексте и хвалили - для больших объемов по асфальту с максимальной амортизацией. Для скоростных хвалят разные Asics Tartner, Gel Trainer, Sky Speed.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь, Дмитрий - спасибо!
17.08.2011 10:04
Извиняюсь за своё "выпадание" из обсуждения, отпуск и живу на даче, но вот Сumulus уже заказал, только 12 или нет не уверен, через пару дней знакомый с Мск привезёт и буду тестировать. Спасибо вам! Игорь, а к вам у меня есть масса вопросов и если не возражаете, после отпуска, я бы их в личку позадавал ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
рад за Вас :)
17.08.2011 10:36
пожалуйста, рад буду помочь :)
Только учтите, что профи и мегаспециалист по кроссовкам здесь Андрей Пшеничников, я - только начинающий любитель в силу малого опыта бегообщения :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
asics gel gt3030
21.09.2011 05:41
Здравствуйте Сергей, у меня примерно Ваши параметры рост/вес, пронация нейтр., ближе к гипо. Взял Mizuno Rider14, не пошли, впечатление во время бега как буд-то колени вывернуло, обменял на gt3030. Бегаю со стопы, бежать достаточно комфортно, но во во время бега стал "шлепать" и достаточно чувствительно забиваются икры. А вы сейчас в чем бегаете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Приветствую, Павел!
21.09.2011 22:26
 Cейчас я бегаю в ASICS GEL-UPTERRA, т.к.хотелось внедорожники, а ничего более подходящего в Мск не было (со слов товарища, который мне привёз) и есть, уже прилично пробежавшие - ASICS TN624 0150 GEL-FUSION. Вот, как вы говорте "шлёпать", я стал именно в стареньких, когда начал бегать со стопы. Они очень комфортные, но излишне ватные, что ли. Касаемо - UPTERRA, то они очень напоминают ASICS GEL-TRABUCO, хоть тяжеловаты, но мне нравятся, а различия,между ними смогут обьяснить наверное только профики. Ближе к весне буду подбирать полумарафонки - опять задача!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Adidas Exerta 3
21.08.2011 20:39
Не успела купить в Дисконте ничего приличного, а мои предыдущие кроссы умерли, сейчас в наличии там лишь Adidas Exerta 3 - что они из себя представляют? я бегаю как любитель для себя 5-7 км 3-4 раза в неделю. Предыдущие кроссы Cushion 9.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здравствуйте! Помогите подобрать кроссовки.
05.05.2012 19:13
Раньше не бегал только много играл в футбол, там и получил разрыв крестообразной связки, минисков и тп, сделана пластика 3 года назад. Сейчас занимаюсь фитнесом, боксом и хочу начать заниматься так сказать оздоровительным бегом, специализированной обуви для бега нет. Где и как собираюсь окончательного понимания нет, но учитывая травмы скорее всего это будет грунт с не самым сложным рельефом, возможно беговая дорожка. Лето в нашем крае короткое и часто дождливое, так что лучше обувь универсальную, неубиваемую и с хорошей амортизацией, в которой можно бегать в любую погоду вплоть до лютых уральских морозов. Понимаю что скорее всего для разных условий нужны разные кроссовки, но такой возможности пока нет, поэтому хочу (могу)ограничиться одной парой,в этом играет не последнюю роль бюджет.
Мне 26 вес выше нормы 88 при 180 см рост.
1) мокрый отпечаток: стопа скорее плоская (вторая картинка справа)
2) на корточки сажусь с небольшим отрывом пяток
3) постановка стопы при движении: средняя картинка
4) ноги прямые: коленями и косточками голеностопа могу касаться одновременно
5) направление движения колена: прямое
6) износ подошв на ботинках довольно равномерный, но когда играл в футбол точно помню, что шипы у бутс снашивались с внутренней стороны сильнее.
Сначала думал приобрести модель Асикс 1160 ,в магазине примерил удобно, Блакхавк 5 показались деревянными, также мерил 3020 и 3030 мне показались менее удобными нежели 1160, потом наткнулся в интернет магазине на 2160 по цене 1160 решил купить их, без примерки, и тут наткнулся на обзор Асикс Гель-Трабуко 13 они мне показались по своим характеристикам и технологиям не хуже 2160, и как то универсальнее и быть может выносливее с не меньшей амортизацией.
Василий, подскажите на какой из этих моделей стоит остановится, или быть может есть другие, на которые мне лучше обратить внимание?
Заранее Спасибо! и с наступающим праздником!

читать полностью: http://skirun.ru/2010/07/19/running-school-shoes-choice/#ixzz1u0aPBNqn
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Где живете
11.05.2012 10:17
И какой размер нужен? Я купил себе Брукс Адреналин в м-не Большой слон за 3700 р., но размер остался только 10,5 US(Москва, М. Бабушкинская). Знатоки(Игорь П) посоветовали для грунта, говорят не хуже Трабуки. Сам тоже играю в футбол, без серьезных травм обошлось. Нога плоская, гиперпронатор. Я, правда, еще и Транс приобрел для асфальта. Пока все устраивает, ноги не болят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Забыл  
11.05.2012 11:20
упомянуть вес. Я при таком-же росте вешу 105 кг.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Володя, привет!
11.05.2012 22:50
Ну, я не особо знаток :) Чистый Brooks Adrehaline всё-таки для сухого грунта или асфальта, это не внедорожники. Трабука - внедорожники в большей степени, но эти кроссовки - для нейтральных пронаторов, а ты - гиперпронатор.  Твои Адреналины достаточно выносливые кроссовки, можешь вполне топтать грунт - и тем более, сейчас только грунт. Пока с твоим весом на асфальте бегай в Trance.
Главное - высушивай полностью и давай им отдохнуть сутки - ресурс под тыщщу должен быть им :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Берите Трабуки...
11.05.2012 18:59
Берите трабуки, раз собрались по грунту бегать. Иногда в них и по асфальту можно, если не злоупотреблять. А прослужат они вам раза в три-четыре дольше, чем Asics 1160, который развалится через 400-500 км.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Помогите пожалуйста
21.05.2012 15:21
Здравствуйте! Неделю назад начала бегать, раньше никогда не бегала, нужны нормальные кроссовки. Тест от мизуно выдала что у меня "moderate to severe overpronation" посередине. А по другим тестам выходит, что у меня нейтральная пронация. При ходьбе и беге ощущение, что основной упор на внутреннюю часть стопы.
Мне подходят asics 2170 или kayano? Или нужны совсем другие? Рост 162, вес 64, в неделю около 10 км получается.
Заранее спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Забыла еще
21.05.2012 15:24
Бегаю я по асфальту :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбрать кроссовки
20.06.2012 22:43
Здравствуйте!
Начал бегать в обычных кедах, сначала замечал "набитость" пятки на следующий день, а через неделю начала болеть внутренняя часть колена (возможно сухожилия). Прекратил тренировки, боль была еще неделю, но после добавки Финалгона прошла.

Я мужчина, мне 30 лет, рост 182см, вес 90 кг.
Бегать буду по асфальту, сначала км 20 в неделю, но планирую увеличить до 40 км в неделю.

Пронация. Пронация по "влажному" тесту нейтральная, хотя в детстве врачи говорили что у меня "скрытое плоскостопие", что за зверь такой не знаю, и есть ли такое. Да, после долгой ходьбы "ноет" свод стопы, возможно действительно слабые мышцы свода?

Беговой дорожки у меня нет, но я попытался заснять несколько метров своего бега по квартире - http://youtu.be/xNgPYlBcjyw


По тесту Mizuno они почему то рекомендуют мне кроссовки для гипопронаторов (NEUTRAL), может быть другие опции теста сдвигают пронацию на гипо? Кстати, они рекомендуют несколько кроссовок, выбор производится полосой прокрутки, по порядку результат:
Mizuno Wave Creation 13
Mizuno Wave Prophecy
Mizuno Wave Enigma
Mizuno Wave Rider 15

А если попытаться по "влажному" тесту уплощить ногу, то тест выдает мне кроссовки для нейтральных пронаторов (SUPPORT), результат:

Mizuno Wave Inspire 8
Mizuno Wave Nirvana 8
Mizuno Wave Nexus 6

Помогите, пожалуйста, подобрать кроссовки для бега.
Из Mizuno и Asics, можно несколько моделей от наилучших для меня, к менее подходящим.

Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Берите Asics Gel-Kinsei
20.06.2012 23:36
Если у Вас сложности с техникой бега и определением пронации, но при этом нет явно выраженной гиперпронации то Кинсей могут стать для Вас идеальной обувью. А если еще и с пятки, да по асфальту... выбора особого нет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
кроссовки
22.06.2012 10:06
Подскажите возникла следующая ситуация.

Бегаю чуть больше года, первое время особо по кроссовкам не заморачивался. Не было обьемов да и не болело ничего.

У меня средний подем стопы, небольшое плоскостопие, пронация вроде нейтральная, но имеет незначительный внешний прогиб ноги.

Фото шишек http://pic2net.ru/view/v/e3ec4300664fa514553fb6ed0b0164b6.jpg
Фото ног:
1. Сзади http://pic2net.ru/view/v/55350571b54376ebd9f80218f8a87769.jpg
2. Спереди http://pic2net.ru/view/v/ab1291ad08e6382766531bc5cb83a8b3.jpg
3. Сбоку http://pic2net.ru/view/v/88e099e931cac84eae1a0aa5e27419cc.jpg
4. Мокрый тест http://pic2net.ru/view/v/d461f90a8fe105c7d8cbc477384b5ec0.jpg

Вес 64 кг. Правая нога немного больше по размеру чем левая. Техника бега, приземляюсь на переднюю часть стопы.

И так первые мои кроссовки были Asics GEL-ARCTIC 4 WR в этих кроссовках я набегал окло 600км. все бы хорошо, если бы внутри кроссовок не порвались пятки со внутренней стороны. И они мне стали стирать пятки вкровь.


Вторые кроссовки были Mizuno Wave Rider 14 набегал в них 400 км. - кроссовки немного давили на правую ногу посколько она больше на пол размера чем левая, но я их взял с учетом того что разносятся, кончилось опять все плохо, кроссовки как новенькие, в вот в области охиллова сухожилия стали появляться шишки (так называемые шишки бегуна), и со временем доставляли все более болезненные ощущения пока не дошло до мозолей на этих самым шишках. Кроме того заметил что как только я купил эти кроссовки у меня сразу стали болеть колени, воспалилось сухожилие. Терпел и бегал деваться некуда. Но рано или поздно всему наступает конец.
Итак было принято решение купить новые кроссовки с большей амортизацией и более мягкие.

Выбор пал на Asics GEL-KAYANO 18 - так же было решено взять на пол размера больше как показал печальный опыт с мизуно, замечательная модель, все очень удобно мягко, амортизация прекрастная, нигде ничего не давит, нога сидит как влитая, пятка зафиксирована отлично. Никаких мозолей и болевых ощущений... Но моя радость была не долгой, набегав в них около 30 км. я уже обнаружил что в пяточной области внутри кроссовка начал протираться материал, точнее он начал бахрамиться. Как раз именно в тех местах где появились эти шишки на ногах.
Итак прошло 9 дней, пробежал 70 км. И результат не заставил себя долго ждать, На правом кроссовке в области пятки дырка!

Теперь у меня  Adidas adiSTAR® Ride 4M
По ощущениям мне кажутся очень жесткими, и немного болит правая нога в области колена , выше коленной чашечки. Провел в них 2 тренировки нескоростные.

Все Асиксы я порвал... решено было полностью отказаться от этой обуви.
Мизуно купить унас сложно, а без примерки заказывать а потом копить их на полке не вижу особого смысла.

Никак не могу всетаки понять какая у меня пронация...  Смотрю на эти картинки и вообще не понятно ... на левой ноге вроде нейтральная но присуствует небольшой завал стопы наружу... На правой ноге вроде гипопронация приситсвует более значительный завал наружу. По ощущениям и лучше всего мне бегалось в Kayano 18 ничего не болело после тренировок. Но ведь они для гиперпронатора.
Так вот весь в вопросах...
Помогите разобраться. Если есть какие то дополнительные вопросы я на них обязательно постараюсь ответить... если надо даже видео запишу )))

Так вот скажите, как же мне бороться с этой проблемой, ато так кроссовок не напасешься.

Может быть я координально неправильно выбираю кроссовки ?


Носки использую беговые

http://www.azimut.com.ua/product_info.php?products_id=1753

 Мне вот тоже интересен вопрос, все затягивают сильно шнуровку? Потому что многие пишут что берут на 0.5 и более размера обуви чем нога.

Или тут тоже какая то собака хитрая зарыта ?

П.С. сорри если кого то смутит доблированное сообщение. Хочу уже определиться.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Добавлю. Если судить по износу кроссовок.
22.06.2012 18:49
Больше всего кроссовки изнашиваются с внутренней передней части, и совсем незначительный износ внешняя задняя часть. Кроссовки прошли 400км. Судя по жтому я гипер пронатор, я правильно понимаю? И значит ли это что мне нужна стабилизирующие кроссовик, или я ошибаюсь, заранее спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Adidas Supernova
22.06.2012 22:13
Посоветуйте пожалуйста по кроссовкам:бегаю больше года,вес 85 кг,пронация нейтральная,бегаю от 5 до 21 км.Унас есть возможность приобрести Adidas Supernova Glide 4,померил в магазине-на ноге сидят замечательно.А что будет при беге?Боюсь ошибиться.За кроссовками других фирм придётся ехать в Питер(у нас больше нет ничего).Посоветуйте пожалуйста пойдут ли они мне?Заранее благодарен за ответ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос  Андрею Пшеничникову и
22.06.2012 22:22
всем, кто пользовал данные "тапочки", а речь о марафонках ASICS GEL-TARTHER 2. Мой рост/вес 172/68, планирую использовать в основном для соревнований по хорошему, сухому грунту и асфальту и темповых тренировок от 5 до 25км. Особенно интересует мнение Андрея и тех кто уже пользует их. Извините, если обсуждалась данная модель, но я не нашёл.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
adidas
24.06.2012 22:36
похоже про Adidas Supernova Glide 4 сказать нечего....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор гиперпронатора.
27.06.2012 21:43
Доброго времени суток.

Прошу совета в выборе кроссовок асикс.


Являюсь обладателем 3й степени плоскостопия на обе ступни. Без слез на лапы смотреть нельзя. Вес чуть больше 80 рост 165. Начал заниматься "оздоровительным" бегом.

При ходьбе выработал привычку ставить ступни на внешнюю сторону. Однако это требует внимания и напряжения мышц. Я бы сказал что чуть ли не на ребро ступни встаю. При интенсивной и длительной ходьбе подобным образом чувствую усталость в нижней половине голени и вся моя обувь стоптана сзади со внешней стороны, как у гипопронаторов. И это меня смущает, ведь должно быть наоборот.

Если во время бега я стараюсь ступать на внешнюю сторону стопы, то после пробежки страшно болит голень. Болеть может днями.

Если не напрягаю голеностоп и позволяю «природе взять свое» вставая как и положено гиперпронатору на внутреннюю сторону, то начинает болеть свод стопы. Однако при этом голень не болит. И такая постановка ступней мне кажется очень не естественной так как привык вставать на наружную сторону и что голеностоп всегда в напряжении.

Вообщем в любом случае болит либо одно либо другое. Хочу попробовать решить проблему подбором правильных кроссовок. Но точно ли мне нужны кроссовки для гиперпронатора с моими странными привычками снашивать обувь с наружной стороны.

Пока хотелось бы выбрать из моделей фирмы асикс.

Из моделей которые могли бы подойти пока выделил следующие:
GEL-Kayano 18
GEL-1170
GEL-2170 (чем от 1000 серии отличаются?)
GEL-3030
Смущает то что все эти модели как и для нормальной стопы подходят так и для гиперпронаторов.

Ну и конечно же кроссовки для «инвалидов»:
GEL-Evolution 6

Может вообще имеет смысл на 33ю серию обратить?


Прошу прощения за много букв. Буду рад любым соображениям.
Заранее благодарен.

П.С, Надеюсь что с помощью ваших советов сделаю правильный выбор и боль от бега отойдет на второй план, предоставив место радости.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
                     
28.06.2012 19:07
Если болит свод стопы, то правильнее изготовить стельки с поддержкой свода и будет счастье. совсем не обязательно выбирать себе какую-то супер модель..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
28.06.2012 21:49
Как вариант. А почему тогда производители разделяют обувь по типу стопы? Они ведь могли стельки продавать под разный свод и не заморачиваться. может со стелками не все так просто и однозначно?

Померил gel-2170, поддержка слабовата показалась, хотя много по магазину пробежать не удалось. Консультант ни на один мой вопрос не смог ответить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
                   
29.06.2012 16:12
Это попытка производителя преподнести покупателю некое универсальное решение под ключ.
Ноги у всех разные,поэтому производитель не может контролировать этот сектор деятельности
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
             
29.06.2012 16:14
в серии 21хх была куча изменений в конструкции, правда странных.. одну часть укрепляют, другую наоборот.. последние купленные мной 2150 были отправлены на покой менее чем за 4 месяца
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 DY 2194
Давно Андрей
30.06.2012 16:50
Пшеничников не писал. Вот бы очередной обзор рынка спортивной обуви увидеть!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сложный выбор кроссовок при плоскостопии
12.07.2012 02:17
Прошу совета в выборе кроссовок, Гиперпронатор, есть плоскостопие 2 степени, вес 69 кг., рост 177. Бегать начал недавно, 3 раза в неделю по 5 км, т.е. начинающий бегун. Присмотел себе Asics Gel Foundation 11 и Mizuno Wave Alchemy 10, но выбрать надо что-то одно (к сожалению померять и опробовать возможности нет), что лучше взять? Или есть другие подходящие модели?
Также, присмотрел на осень-зима Nike  Lunarglide Plus 3 Shield, но есть сомнения, применимы ли они к моим параметрам  (кроме рекламы, информации не нашел), в магазине мерял - удобно, хорошая фиксация стопы, чувствуется поддержка, но пробежаться не довелось.

Вобщем, что посоветуете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Посоветуйте и мне, пожалуйста
13.07.2012 18:41
Вес 92 кг, нейтральный со склонностью к гипо. Бегал 2 года в Asics GEL-KAYANO 16, кроссовки просто супер! Очень комфортно бегать практически в любых условиях. Но! В прошлом году 90% тренировок бегал в лесу (Мурманская область),условия для обуви экстримальные(камни,грунт,мох,мокрая трава и т.п.).Не выдержал верх у кроссовок, протирается до дыр, да и внутренняя боковая поверхность подошвы стирается.Хочу на замену такие же по комфорту,но внедорожники,желательно непромокаемые. Думаю о Salomon, но не знаю какую модель, хотя производитель для меня не принципиален.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 DY 2194
Игорю Горову
14.07.2012 19:18
Я бы взял Асикс GT2170.
В Алхеми - поддержка посильнее, но они и сами по жестче, а слишком сильная поддержка может оказаться во вред (как не странно это звучит). Зимой бегаю в Трабукках.
Про Фундатион  не знаю - не юзал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бывают ли Nike категории Motion Control?
15.07.2012 08:11
 Асикс GT2170 вроде как для гиперпронаторов без плоскостопия. Мерял Трабуко 14 с гортексом - показались слишком свободными по ширине, да и поддержка слабовата ( может из-за ширины ). А про Найк что-нибудь известно, как их кроссовки позиционируются?
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Всех благодарю
16.08.2012 22:12
Выбрал Мизуно Алхимия. Обкатал, доволен, как слон. То, что надо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0