обувь в походе

Всегда обходился кроссовками и кедами (от 15 до 50 км в день)
+ сменная обувь, чтобы было во что переобуться на отдыхе
+ сапоги болотники, если рыбалка

если по леднику, курумнику и сыпухе - то я бы не советовал в кедах.
Ноги - орган, конечно, парный, но есть шанс убрать обе сразу

А по тропинкам - конечно, кроссовки лучше тяжелых горных ботинок. Только голеностоп лучше заранее потренировать, т.к. с тяжелым рюкзаком гораздо легче вывих получить, чем налегке.

Я в кедах и по курумнику, и по болотам, и по ледникам нормально передвигался, без падений и травм.
Главное - проходя по скользкой поверхности, не держаться за лямки рюкзака - можно не успеть высвободить руки и больно приложиться носом к земле ))

Свой первый кавказский поход я прошла в кедах, потому что тогдашней обуви (вибрамы) не было 35 размера в наших клубных запасах. Было очень скользко и девизом похода стало "дайте Лене руку, она в кедах" Для гор дучше жёсткие ботинки с негнущейся противоскользящей подошвой и твёрдым "носом".