Как определиться с размером кроссовок?

Трудно советовать на расстоянии, но Trabucco по опыту разнашивается неплохо. Вот только что будет стоить разнос вашим ногам. Раньше Asics использовали?

На будующее советую оперировать размерами US - они по опыту самые правильные.

У меня ощущение, что они разносятся методом прорывания большого пальца наружу, т.к. их по длине не хватает. У большинства обуви для меня проблема в нехватке полноты, а здесь длины.

Ну а если б я их ещё не купил, то надо было брать чуть больше (с учётом небольшой болтанки) или всё-равно этот размер?

У трабуки большой палец наружу не выйдет, скорее вы отобъете его о переднюю стенку кроссовка. Сейчас мерял свою трабуку - у меня она подходят по длине идеально, все пальцы полностью разогнуты, при этом никакого растояния между передней стенкой кроссовка и большим пальцем нет, т.е. большим пальцем я стенку чувствую, но не упираюсь в нее. Пятка не болтается.  

Попробовал "побегать" в пределах комнаты (ну Вы понимаете, какого она размера , так вот - нога сползает в сторону пальцев, пальцы немного сгибаются, в районе пятки образуется продольный люфт в тот же самый 1 мм.

пятка чуток просядет назад, внешний периметр чуть растянется.
Судя по описанию, 42 Вам в самый раз, 42.5 очевидно велики.
Не переживайте, правильный выбор.

Ну в целом согласен с Игорем. Единственно не понял, с чем у вас связаны ощущения, что они "чуть-чуть малы"?

Небольшой дискомфорт в области пальцев (зажаты). Причём даже если просто сидеть.  

В идеале нужно отодвинуть весь передок кроссовка вперёд на 3мм. Т.е. некомфортно и мизинцу и большому пальцу.

Ну если разносится в длинну, то ок.

При беге стопа увеличивается в размере до 1см (обычно пишут про 5 мм), и это только в длину, в ширину пропорционально. Излишняя "плотность" кроссовка скажется на суставах плюсны. Тканевый кроссовок усаживается по ноге примерно за полчаса, кож. подольше. В этом случае показатель кросс на часок, сразу все проблемы проявятся.

Раздолбать их конечно можно, палец вперед не вылезет, а вот внутренность пятки разорвете до пластиковой вставки.

Тем более для зимы на теплый носок, а то и два.

Трабуко не содержит ни ткани, ни кожи - только синтетика.

А 42,5 болтается слегка - тоже вроде непонятно зачем это надо...

тут прикол не в длине...

аналогично, в магазине долго не мог понять почему кроссовки моего "обычного" размера кажутся мне малы по длине (хотя хорошо облегают стопу, а те, которые на пол-размера больше - по длине ОК, а в ширину - большеваты

дело, видимо, в том, что Trabuco 14 - это модель для широкой стопы (при этом я склонен считать, что у меня стопа - нормальной ширины). Кстати, кажется, и консультант в магазине про это сообщал.

Я в итоге купил те, которые побольше, но стал шнуровать их чуть плотнее. Первые пару пробежек казалось, что кроссовки слегка болтаются, но потом эти ощущения вроде пропали (может кроссовки "адаптировались" к ноге - хз, на ярлычке от кроссовок что-то было написано про "память пятки и т.п." ).

сейчас бегается в них вполне комфортно...

Я бы не менял - беговые кроссовки должны быть в облипку, но без болевых ощущений, т.е. то что вы имеете сейчас.
Начнете бегать поймете, что удобно, когда немного длинноваты, то ступня работает немного не правильно (неправильный толчок).

Всё что написал - опробовано лично, на куче моделей в т.ч. и Asics.

Меня больше волнует вопрос их разнашиваемости в длину. Если они не разносятся, то их точно надо менять.

Тут нужно найти баланс. Если бег не длинный -  до часа, я для себя нашел нормальным запас около 1,5см по стельке. Но неплохо себя чувствую и при 2см запаса по стельке, только приходится специальным образом утягивать шнурки, чтобы не было слишком свободно в пятке. Мой размер ноги 29,5см. Думаю, что лучше ошибиться в плюс, чем в минус. При беге более часа может начать увеличиваться нога в длину (отек), так что запас должен быть.

http://www.youtube.com/watch?v=giXjRHG5zho - мне понравилась его позиция, но мне тогда придется давать запас чуть больше 2см.
http://www.youtube.com/watch?v=_g_6j4FZkrc&feature=related - это техника, позволяющая шнуровать при хорошем запасе по длине.
http://skirun.ru/2011/08/23/asics-gel-kinsei-3-test-video/#comments - мнение Василия Парнякова

Правильно мужик говорит - нужен extra room. А у меня получается, что доп. пространство есть только в объёме, а в длину вообще нет.

Вобщем, поменял я их на пол-размера больше. По длине - классно. По ширине буду с толстым носком, ничего страшного. Просто это очень широкие кроссовки. У меня нога не "европейская", я всегда страдал от узкости закордонной обуви, а тут первый раз такое, что обувь слишком широка при правильной длине.

Как Вы по стельке меряете? Там точность не выше 5мм. получается. У меня стелька у тех, на которые я поменял, больше ноги где-то на 15мм. Но я такому тесту не склонен доверять особо. Если же стельку и ногу мерять отдельно, то это вообще ничего не говорит, т.к. задник у стельки поднятый и немного оттопыренный назад, он явно выпирает.

А по ширине нельзя подтянуть шнурками? Пусть даже это будет занимать каждый раз время, но ноге будет более удобно?

Я ногу меряю так: ставлю к стене, чтобы чуть касалась пяткой, но не сильно, переношу вес на нее и ставлю отметку через карточку или просто вертикально, или даже сразу подставляю рулетку сниз. А стельку меряю без учета изгиба, то есть этот радиус, по которому она загибается на пятке не промеряю. У ноги ведь тоже есть радиус. Если я померяю свой большой палец - он больше 2см. Я для себя прихожу к следующему выводу: для недлинных пробегов мне подходит запас по стельке 1,5см, для хорошего запаса по времени тренировки и бега зимой на носок - 2см. Если 1см - это минимум при котором можно бегать, но палец чувствует даже не перед носка, а боковину, в общем не очень комфортно. Приходится надевать тонкие носки. На будущее - не буду такие брать. Внедорожники стараюсь брать с запасом 2см, но вот легкие внедорожники Asics Gel Torana можно было взять и поменьше. Думаю, лучше пусть будет запас - можно ведь стельку подложить, или носок потолще (типа MoreMile), чем будут малы - это если брать в Интернет-магазинах.

Лучше стельку подложить, только асиксовая стелька очень сложной формы - вниз точно совать не надо, а сверху надо приклеивать. Проблема широких кроссовок в том, что нога ёрзает влево-вправо.

А что за носки такие MoreMile, где они продаются?

Хочу еще добавить, что запас в моем случае - это при моем росте 183см и размере ноги - 29,3см. При более маленьком размере ноги запаса 1см может и хватать. Да еще и при более узкой стопе. Правило большого пальца ведь привязано к конкретному человеку.

о каком запасе идет речь ?? Нога на 1см не может увеличиться  !!  максимум до 3мм и то далеко еще не у всех, обычно это 1-2 мм

я после мизуно криатион 10
вообще не никакие не нравятся кросы в том числе и трубако  

размер так определяется
для Асикс длинна стопа + 10 мм (если стопа 29 мм , то как кроссовке должно быть написано 30 мм Us 12,5 ) в крайнем случаи на пол размера меньше
для мизуно +15 мм (т.е 30.5 мм , но по американской системе будет как и у асикс Us 12,5) в крайнем случаи на пол размера меньше  

Да я не мерял стопу с миллиметрах. Мерял только аппаратом в магазине, который показывает размеры во всех шкалах. Надо бы померять, конечно.

Я не понял что за числа в фразе "если стопа 29 мм , то как кроссовке должно быть написано 30 мм"?

-----------
Кстати, в трабуке я заметил необычную вещь - нога всегда сползает к носку, поэтому приходится зашнуровывать достаточно сильно. Это не есть гуд в принципе. Вообще, сделал вывод о полном несоответствии колодки моей ноге.