Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Прошу помощи в выборе обуви/определении пронации

16.06.2012 00:00
Пытаюсь выбрать себе беговую обувь и обнаружил, что по тестам разных производителей я попадаю в разные категории. Те кто строят прогнозы по высоте свода стопы (он у меня нормальный, средний) предлагают мне обувь без поддержки. Например Мизуно предлагает Wave Rider и Fortis. С другой стороны есть альтернативный прогноз основаный на форме ахилла, например у Brooks, по которому я попадаю в категорию гиперпронаторов - http://www.japan-sport.ru/info/shoes.php

Вес сейчас 79кг и продолжает уменьшаться  Бегаю в старых (и пока единственных в моей истории) Puma Tenos. Они с поддержкой, но насколько сильной не знаю. С увеличением беговой дистанции до 8-9 км они мне всё меньше нравятся. Нет, никаких болей нет, но какие-то стали тяжёлые, и есть небольшое ощущение дискомфорта при приземлении. Вот и думаю, какую модель взять следующей. Если с поддержкой, то попадаю на asics gt 2160, или brooks adrenaline GTS. Если без поддержки, то даже не знаю.. Надеюсь на вашу помощь.

p.s. Решил, что стоит добавить фото. Может кто по нему поставит диагноз  
http://img210.imageshack.us/img210/8773/img0530e.jpg
  • Просмотров:2419
  • Комментариев:6
  • Рейтинг: 0 0 0
в догонку
16.06.2012 20:44
На сегодняшней пробежке внимательно "зафиксировал" свои ощущения от нынешних кроссовок: стопы при беге ставлю практически параллельно друг другу. И такое чувство, словно кроссовки выдавливают стопы наружу, так что приземляюсь на внешнюю сторону стопы. У гиперпронаторов в правильной обуви так и должно быть?

Хотел получить консультации в нашей деревенской "высшей лиге", но при богатом выборе азиксов разбирающихся людей не нашлось. А простая примерка показала что я не отличил кроссы с поддержкой от кроссов без оной..
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
идём сюда:
16.06.2012 20:51
http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=241

Если будут вопросы после прочтения - пишите. Вышлите в почту фото подошвы истоптанных старых кроссовок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
фото
17.06.2012 16:10
Статью прочёл, понял, что без специалиста и без беговой дорожки будет тяжело определить пронацию. Да, кстати, забыл сказать что у меня есть ещё трейловые кроссовки (Salomon XA PRO 3D ULTRA), в которых я немного бегал зимой, но на меньшие расстояния, в пределах 4х километров. Неудобств не испытывал. Только вот не знаю в какую категорию их можно отнести - там меньше и поддержки и амортизации.

Пока сделал для себя следующий вывод - попробовать купить кроссовки с минимальной поддержкой или вообще без оной, иначе никак не узнаю подойдут они мне или нет. Какие из моделей этого/предыдущего сезона можете посоветовать?

p.s. вот и фото.

http://img443.imageshack.us/img443/4610/img0534jrh.jpg

http://img690.imageshack.us/img690/6524/img0535jo.jpg

http://img818.imageshack.us/img818/7669/img0536ik.jpg

на краях пяток - явные скосы с внешней стороны (может конструктивная особенность). Подошва в пяточной части больше стёрлась с внешней стороны, но не намного. А в передней части я перекосов не заметил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хорошо бы фото ступней
17.06.2012 16:29
со внутренней стороны, чтоб подъем виден был.
Вид с зади - гиперпронатор, если только ярковыраженного плоскостопия нет.
Все саломоновские кроссовки имеют внушительную поддержку свода стопы. Не мешающую ни гипер, ги гипопронаторам.
У саломонов особенность - капризны к "конфигурации" стопы из-за анатомического внутреннего пространства. Пробуйте и пробегитесь хоть чуток, 10-30 метров. Если промахнетесь - либо будет сильно жать, либо стопа болтаться.

Смотрите кроссовки брендов для умеренных и средних гиперпронаторов.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ещё фото
17.06.2012 17:05
Плоскостопия нет и в помине, судя по мокрому тесту. Вот ещё фото, если я вас правильно понял.

https://plus.google.com/photos/103458142536855366854/albums/5754986883605889953?authkey=CJq0gbCoi6C2SQ

Саломоны сидят как влитые. Попробую сегодня в них пробежаться. Хотя они крайне жёсткие для асфальта, вот на пересечёнке совсем другое дело - ногу будет затруднительно подвернуть.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, свод нормальный
18.06.2012 12:42
Если Саломоны как влитые - значит, свод от среднего до умеренно высокого, низкий свод обычно поддавливаетСя.
Вообще, Саломоны всегда жестковаты по сравнению с дрУгими брендами.
Попробуйте еще Crossmaxx Guidance, в них приемлемо бегаТь по асфальту. Хотя с Вашим весом тоже могут быть жестковаты.

К стати, если бегаете со стопы и будет возможность, попробуйте Saucony ProGrid Guide или Saucony ProGrid Hurricane моделей с 2011 года и моложе. Они оптимизированы под бег со стопы и имеют хорошую поддержку для гиперпронаторов. Только имейте в виду - с пятки в нмх беГатЬ будет плохо - перепад высот пятка-носок 8мм вместо традиционных 12-14мм
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0