Спасайте разоряюсь на кроссовках... (((

Подскажите возникла следующая ситуация.

Бегаю чуть больше года, первое время особо по кроссовкам не заморачивался. Не было обьемов да и не болело ничего.

У меня средний подем стопы, небольшое плоскостопие, пронация вроде нейтральная, но имеет незначительный внешний прогиб ноги. Вес 64 кг. Правая нога немного больше по размеру чем левая. Техника бега, приземляюсь на переднюю часть стопы.

И так первые мои кроссовки были Asics GEL-ARCTIC 4 WR  в этих кроссовках я набегал окло 600км. все бы хорошо, если бы внутри кроссовок не порвались пятки со внутренней стороны. И они мне стали стирать пятки вкровь.


Вторые кроссовки были Mizuno Wave Rider 14 набегал в них 400 км. - кроссовки немного давили на правую ногу посколько она больше на пол размера чем левая, но я их взял с учетом того что разносятся, кончилось опять все плохо, кроссовки как новенькие, в вот в области охиллова сухожилия стали появляться шишки (так называемые шишки бегуна), и со временем доставляли все более болезненные ощущения пока не дошло до мозолей на этих самым шишках.  Кроме того заметил что как только я купил эти кроссовки у меня сразу стали болеть колени, воспалилось сухожилие. Терпел и бегал деваться некуда. Но рано или поздно всему наступает конец.
Итак было принято решение купить новые кроссовки с большей амортизацией и более мягкие.

Выбор пал на Asics GEL-KAYANO 18 - так же было решено взять на пол размера больше как показал печальный опыт с мизуно, замечательная модель, все очень удобно мягко, амортизация прекрастная, нигде ничего не давит, нога сидит как влитая, пятка зафиксирована отлично.  Никаких мозолей и болевых ощущений... Но моя радость была не долгой, набегав в них около 30 км. я уже обнаружил что в пяточной области внутри кроссовка начал протираться материал, точнее он начал бахрамиться. Как раз именно в тех местах где появились эти шишки на ногах.
Итак прошло 9 дней, пробежал 70 км. И результат не заставил себя долго ждать, На правом кроссовке в области пятки дырка! ((( Сегодня пойду в магазин пробовать верьнуть деньги за кроссоки.

Так вот скажите, как же мне бороться с этой проблемой, ато так кроссовок не напасешься.

Может быть я координально неправильно выбираю кроссовки ?


Носки использую беговые

http://www.azimut.com.ua/product_info.php?products_id=1753

Шнуровка затянута так что ничего не болтается.  Но для того что бы добиться хорошей шнуровки мне приходится 3 и более раз перешнуровывать обувь, пока не подберу нужное усилие для затягивания.
По ощущениям во время бега движения пятки внутри кроссовка, если и замечаю то незначительные.  

Мне вот тоже интересен вопрос, все затягивают сильно шнуровку? Потому что многие пишут что берут на 0.5 и более размера обуви чем нога.

Или тут тоже какая то собака хитрая зарыта ?

Вот такие вот дела...
В нашем городе особо не разгуляешься с выбором кроссовок. Осталась надежда на адидас... Но у них совсем непонятно какие крассовки для какого типа ног. Ничего в описании нет, консультанты вообще никогда не слышали про пронацию и все остальное.

Подскажите плиз по моделям adidas какие стоит попробовать. И вообще какие советы будут по поводу всего вышеописанного.