Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Сорокина Мария

Москва, 1992

193

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

183

Емельянов Сергей

Москва, 1956

117

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

101

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

101

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Снедков Денис

Москва, 1974

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Коновалов Александр

Москва, 1961

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Бегать полезно

13 Вова Казаков 1402

25.07.2012 00:00

Всем бегущим привет. Вот оказывается как: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=10857

Просмотров:3085
Комментариев:15
Рейтинг: 0 0 0

А что были сомнения, кто-то Змей Петров
[25.07.2012 13:47]
- Станислав Вова Казаков
  [25.07.2012 15:01]
  - Ну хоть в чем-то Змей Петров
    [26.07.2012 10:07]
    - Умные люди Вова Казаков
      [26.07.2012 11:14]
************************* Влад Захаров
[31.07.2012 15:02]
- Лектор: Селуянов Виктор Николаевич... Алексей Морозов
  [31.07.2012 21:00]
  - Спринтерская лыжная сборная России. Николай Кабанен
    [31.07.2012 21:32]
  - ************************* Влад Захаров
    [01.08.2012 07:56]
- Ну в принципе противоречия не большие Змей Петров
  [01.08.2012 09:09]
  - ************************* Влад Захаров
    [01.08.2012 11:06]
    - Ну я тебя.... Александр Музыка
      [01.08.2012 11:23]
      - ************************* Влад Захаров
        [01.08.2012 11:45]
        
        Ну... Александр Музыка
        [01.08.2012 11:48]
        
        ************************* Влад Захаров
        [01.08.2012 12:03]
        
        Можно и в 9-00. Александр Музыка
        [01.08.2012 12:21]

12 Змей Петров 1340

А что были сомнения, кто-то

25.07.2012 13:47

думал что дела обстоят иначе?
Лично думал, что и без этого исследования то, что люди в возрасте, ведущие активный образ жизни (но без фанатизма), и живут дольше, и состояние здоровья имеют лучше, чем люди, ведущие малоподвижный образ жизни - это общеизвестный и очевидный факт.

Единственный осторожный момент - это то, что если ты всю жизнь связывал себя с физическими нагрузками, очень нежелательно отказываться (особенно если резко отказаться) от нагрузок в пожилом возрасте, иначе ухудшение здоровья и болячки просто лавиной накатятся, и будет большой вопрос проживет ли человек дольше, чем человек, не связывавший свою жизнь с физкультурой.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вова Казаков 1402

Станислав

25.07.2012 15:01

Добрый день. Конечно сомнений не было, лишнее подтверждение и добавка оптимизма

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Змей Петров 1340

Ну хоть в чем-то

26.07.2012 10:07

мы нашли консенсус

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вова Казаков 1402

Умные люди

26.07.2012 11:14

Всегда взаимопонимание найдут.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Влад Захаров 1856

*************************

31.07.2012 15:02

Есть другое мнение. Мне оно больше нравится.

...Болезнь "старение". Крах теории аэробики доктора Кеннета Купера
Лектор: Селуянов Виктор Николаевич...

http://www.youtube.com/watch?v=e6vsd6h15HY&feature=channel&list=UL

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Алексей Морозов 400

Лектор: Селуянов Виктор Николаевич...

31.07.2012 21:00

Простите несведущего, а кроме как козырянием Селуяновым на форумах его методики кто применяет то?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Николай Кабанен 9083

Спринтерская лыжная сборная России.

31.07.2012 21:32

С этого сезона с командой работает тренер по физ.подготовке - воспитанник Селуянова. Также с ним сотрудничают некоторые российские спортивные федерации.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Влад Захаров 1856

*************************

01.08.2012 07:56

Например я - стараюсь применять

) Еще
Мазуров А. Почитайте его ветку. Я думаю многие.
Вы послушайте лекции, если для вас ничего полезного там нет - ничем не могу помочь.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Змей Петров 1340

Ну в принципе противоречия не большие

01.08.2012 09:09

К бегу надо добавлять и силовые упражнения, тогда все будет Ок, ну или колоть гормоны:)
Понятно, что бег трусцой все проблемы не решит, но некоторые решит.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Влад Захаров 1856

*************************

01.08.2012 11:06

Ох загнал я себя силовыми, сейчас еле ползаю

(
Эту неделю всю отходить буду.
Придавило. Жара еще...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Александр Музыка 4884

Ну я тебя....

01.08.2012 11:23

Ну я тебя в выходные проверю, как там тебя нагнуло, придавило, скрутило и скрючило :-)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Влад Захаров 1856

*************************

01.08.2012 11:45

Телефонные трубки иногда снимать надо.
Обзвонился...
Вчера бегал вечером, чуть не помер, тяжело.
Ты вроде хотел через две недели проверить? Мож отойду.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Александр Музыка 4884

Ну...

01.08.2012 11:48

Ну мне не до этого, сам понимаешь. Когда ты звонил, я как раз наматывал круги в Коргашино, так что...
Через две недели - само собой, а в выходные на роллерах тренировка. И не пытайся отвертеться!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Влад Захаров 1856

*************************

01.08.2012 12:03

Понял, понял

)
В воскресенье с утра, часов в 8? ОК?
Суббота под вопросом, много дел.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Александр Музыка 4884

Можно и в 9-00.

01.08.2012 12:21

Можно и в 9-00, в это воскресенье в 9-00 катались. Потом согласуем точнее. Роллеры я тебе привезу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0