На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Выбор марафонок в беге 100 м -1км

Прошу помощи: вес 87 кг.нейтральный пронатор, в качестве тренировочной обуви использую Асикс 2160, нужны марафонки для бега на зачет 100м. 1 км. Выбор или Асиксы sky speed2 Либо мизуно musha4  и  ronin 5...покрытие беговая дорожка стадиона..однако кто как пишет в форуме...например что марафонки только до 70 кг...так я ж их не кажжый день буду использовать а раз в месяц...или купить райдер 15 и не заморачиваться прошу совета
Ну так
07.03.2013 18:00
Rider для 100 метров тяжелый и слишком амортизированный? плохой выбор.
Sky speed 2 чуть легче и отзывчивей, это полумарафонки уже, все еще достаточно мягкие. У Mizuno аналог - Precision.
Но 100 м  быстрее всего пролетите в отзывчивых и легких марафонках как раз, в ronin или musha. У asics аналог - hyperspeed.
Вот что-то более легкое, типа Universe, для Вас уже будет маловато.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ответ Гене
08.03.2013 13:23
Спасибо..а подскажи еще одну вещь..проходил тест на профессионал спорт..мокрый тест показывает склонность к гипо..ступни сзади как и износ обуви показывают нейтрала но вес соответственно 87 то бишь по Пшеничникову склонность к гипер...так вот по асфальту тренировочная обувь для небольших объемов райдер или 2170?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ
08.03.2013 13:29
Извини кстати что на ты)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да ничего
10.03.2013 18:17
Мокрый тест ничего кроме высоты свода не показывает. О пронации по нему нельзя судить. Пронацию можно посмотреть в движении, записать на видео, например. Насчет пронации сильно волноваться не стоит, главное нехитрые упражнения для стоп делать периодически, колени укреплять, и все будет в порядке. Кроссовки для гиперпронаторов - это не панацея, а маркетинг.
Если из этих, то я бы райдер взял. 2170 перекачаны гелем, более дубовые и тяжелые. Стопы после них отвыкают самостоятельно работать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо еще раз
10.03.2013 23:03
у меня просто начало болеть правое колено (чуть чуть) из за тренировки коротких дистанций на асфальте в 2160
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну вот
10.03.2013 23:05
Ну вот я и подумал может это из за вставки дуомакс..или все же из за резких нагрузок..тем более на асфальте..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Новое
10.03.2013 23:08
А пронацию определить мне самому тяжело..даже если и запишу на видео то не факт что не могу трактовать как надо..ну а  продавцов асиксов и музино вопросы пронации и выбора кроссовок так вообще вводят в состояние коллапса)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да и фиг с ней
11.03.2013 03:06
Для коротких дистанций полумарафонки максимум использовать надо. Ну и конечно очень хорошо размяться/потянуться перед тренировкой. Постепенно начинать, без подвигов.
2160 как ни странно не являются стабильными. Благодаря туче геля и толстой пятке, момент постановки ноги получается не четкий. Из-за этого и колени тоже могут болеть. Чем жестче и тоньше подошва, тем стабильнее обувь. А вставки и поддержки всякие - от лукавого.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ
11.03.2013 06:51
полумарафоки максимум это какие?? Кстати вопрос а что можно сказать об аэро9..я их только на картинке видел' в руках не держал..
А по поводу 2160 уж если они не стабильные что уж говорить о нимбусах тогда?)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да тоже самое почти,
11.03.2013 16:42
хотя нимбус пожестче, чем 2170.
Aero 9 как раз подойдут.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да точно
11.03.2013 17:37
Да уж...но уже куплена муша4..ронины как то показались хлипковаты да и размазаны по ноге...так что с аэро вопрос закрыт..я то их только и на картинке видел. .нет их в магазине под заказ только..поэтому на зачет муша на тренировку будет райдер..а 2160 брату отпишутся)))..Ген подскажи райдер 15 или 16?...и вопрос жестких полумарафонок так я и не понял))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тут я не советчик,
11.03.2013 23:24
но судя по рекламе, 16 конечно же лучше )))
Насчет полумарафонок я чето тоже не понял, что за вопрос ))) Принцип тот же, есть мягче и тяжелее, есть легче и жестче.
Musha хорошие тапки. Единственное по началу объем не бегайте в них максимальный, по чуть-чуть наращивайте. У них перепад меньше - 9мм против 12 мм у 2160, поэтому привыкнуть надо ногам немного.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Понял спасибо
12.03.2013 10:10
Я имею ввиду градация : отличие марафонок от полумарафонок...и отличие полумарафонок от соревновательных марафонок...куда в интернет магазин не зайдешь каждый как хочет так и д..пишет..марафонки для марафона (и другого бега)...полумарафонки ( для марафона и тоже в принципе другого бега)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Почему нельзя
12.03.2013 10:13
Почему нельзя расписать для неискушеных...вот кроссовки набегать объемы на тренировке...толстая подошва гели и пр..делятся на...вот марафонки бегать кроссы на соревнованиях? ?? Ну и т.д
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кстати расскажи
12.03.2013 10:16
если нетрудно про аэро 9. ..что и для кого этот зверь...и эликсир....я тож не очень понял назначение
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
аэро
12.03.2013 17:26
Тут несколько критериев основных: вес, гибкость подошвы, ее толщина и жесткость. Кроссовки тяжелые, с толстой не очень отзывчивой подошвой, как правило не гибкие, но типа амортизация позволяет бегать долго и счастливо.
Марафонки как правило легкие, гибкие, с тонкой жесткой подошвой для наибыстрейшего ускорения и бега. В них типо нельзя долго бегать, а можно только быстро и быстро ))
Полумарафонки это нечто среднее.
Еще у них у всех есть важный параметр - перепад носок-пятка. В свое время, лет цать назад, был задран почти у всех до 12 мм. Плохо увеличением под пяткой толщины подошвы и провокацией приземления на пятку. Сейчас многие фирмы возвращаются к малому перепаду, в основном 8-4 мм, есть и с 0 мм.
Aero - это полумарафонки для "нейтралов" и "гипопронаторов". А Elixir тоже самое, только для "нейтралов" и "гиперпронаторов".
По поводу магазинов и описаний - им главное впарить, поэтому они могут кучу терминов и наукообразия целыми часами городить, лишь бы ты купил что-нибудь и повелся на это. При этом есть и такие, которые верят в то, что несут.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Гена,  привет
16.03.2013 20:53
И мне тогда подскажи. Хочу к концу лета-началу осени  марафон пробежать. До этого может несколько(пару-тройку) половинок. В чем тренируюсь, наверное помнишь(брукс транс и адреналин, мизуно нирвана). Бегаю в них уже скоро год. Вес приближается к 90. Плоскостопие. Посоветуй что-нибудь по-легче.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По легче,  но тоже с поддержкой:
16.03.2013 22:20
Mizuno Elixir или Brooks Racer ST 5.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Что-то
20.03.2013 20:20
Мне Игорь П не советует эти модели брать. Говорит с моими 90 я их продавлю. Посоветовал Райдер и Хост.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Какой великий смысл
20.03.2013 22:25
менять адреналин на гост или райдер? Убрать поддержку при том же весе? Думаю эта хитрая стратегия может не помочь. И что значит продавите? Не знаю, каким гэ должны быть шузы, чтобы за марофон стоптаться. Вы же не каждый день марафон бегать будете. Вам же полегче надо, на марафон и соревнования, если я все правильно понял.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
правильно, спасибо
21.03.2013 00:11
для тренировок пока менять ничего не собираюсь. Я уже глянул. Разницы в весе между Нирваной и Райдером почти нет. Что райдер, что хост смещены в сторону нейтрали. Надо все-таки в живую посмотреть -пощупать.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и я о том же
21.03.2013 20:16
Вообще я и сам против поддержек. Однако, если стопа к ним привыкла, то отучать надо конечно аккуратно, развивая стопу упражнениями. Ну и вес на такой же менять зачем.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот отсюда, например:
21.03.2013 18:33