Искал в инете кроссовки и узрел рекламу saucony. В ролике бегун делает все те ошибки как мне кажется, про которые рассказывает Василий Парняков в своём другом ролике (острый угол сгибания рук,вынос рук высоко ну и расскачивание корпуса и плеч)
В рекламе специально взяли не профессионального бегуна, с плохой техникой. Они показывают эти ошибки и рекламируют кроссовки, которые позволяют такие ошибки совершать без вреда здоровью. Имхо.
ХМ а мне кажется бегун бежит в темпе 155-160 ударов, то бишь быстро. да и не забудем что saucony марка делающая акцент на минимализм и естественный (быстрый то бишь) бег