Подскажите, пожалуйста, как правильно определить размер кроссовок ? меряю две пары одной модели с разницей в 0.5 размера и, вроде, обе подходят. Меньший сидит точно, но есть опасения, что может будет натирать. Больший комфортнее, но при разноске есть вероятность нога будет гулять...
Куза Вам правильно сказал. Плюс "видеомурзилка" от В. Парнякова: http://skirun.ru/2012/08/01/running-shoes-size/ Можно воспользоваться "ногомеркой" (есть например в Декатлоне на Теплом Стане) - полезный девайс и показывает в разных системах (US-UK-Eur-Родной)
для начала замеряй ступни. (см. сеть) и скажи сколько см. они в длину. потом выбирай обувь. (я беру 28.5 см., это UK-10, USA 10.5 чаще всего.(зависит от фирмы)) нога- 28.2 см где-то.
По длине - пальцы ног не должны касаться касаться носка ботинка, с другой стороны - самый большой зазор между носком ботинка и пальцами ног не должен быть больше толщины большого пальца руки.
По ширине - если шнуровка прямая, то линии шнуровки должны быть практически параллельны. Если они расходятся в верхней части стопы - полнота недостаточна. Зашнуруйте ботинок так, чтобы его нельзя было снять, наступив на пятку. Если стопа свободна - полнота избыточна.
асиксы для бега беру 7.5, хотя есть впечатление что впереди слишком свободно, но при длительном беге нормально. пробовал 7.0 для повседневной носки нормально а если бежать больше часа то натирает пальцы. если бегать объемы то лучше посвободнее, если гулять или на соревнования не больше 10км чтоб скоростить то те в которых комфортнее