Вертикальный кросс Пик Ф(е+о)рмы 20.10.13, С.Посад

Что же все организаторы так любят 20 октября)) Уже 6 стартов в москве и подмосковье в один день))

еще будет кросс лыжников

Получается трасса как в прошлом году? 2 раза в горку...

мы попробуем сделать 4 забега в горку и убрать много равнины )

Если хотите помочь - зовите всех и не ставьте дурацких ограничений по времени заявки! Стартов действительно полно в этот день. А помочь нужно только исходя из того, что "нам воздастся"? Или, чтобы девочку вылечить?!

девочке помогают. Вне зависимости от нам воздастся и закрытия заявки.
Потому что помогая девочке мы на 9/10 помогаем себе. Вы в куре, конечно же
Как и не суди ...
К стати, о закрытии заявок. Фокус в том, что эти соревнования от и до делают ровно 2.3 человека. И если счастливо пребудет побегать человек 300 и поболее ( а так бывало) в день старта, то финищь нощью будет вполне реален
так что... кому надо - девочке помогут

http://www.sk-skif.ru/20oct/StartList.htm

Казаков Игорь, М8, к сожалению заболел. Его точно не будет.  

http://www.sk-skif.ru/20oct/ResultList.htm
с разбивкой по кругам будут вечером.

Спасибо всем участникам, а также тем без кого этого старта еще вчера могло бы не быть!

http://www.sk-skif.ru/20oct/ResultList.htm

Немного фото с награждения взрослых:
http://fotki.yandex.ru/users/rda-skisport/album/374646/

за прекрасно трудный кросс))) По-настоящему)))

….На берегу лежала черепаха. Большая, каменная. Она почти вылезла на тропинку по которой мы бежали. Я говорила ей «привет» 4 раза ровно по количеству кругов кросса. До нее был пляж и песок после нее начинались подъемы. Разные. Один за другим. Стараясь распределить нагрузку частила в них как легкоатлет  или  отталкивалась по лыжному помогая руками, только бы держать темп, только бы дотянуться до флажка-поворота, обогнуть березку-елочку и быстрее вниз-вниз. Удержалась на скользкой траве, кочках, перепаханной дороге – вот тебе новый подъем. Забегай.
После подъемов равнина вдохновляла,  давала передышку уставшим мышцам, задавала свою скорость. Болельщики подбадривали, провожая взглядом до поворота. Там, за поворотом и небольшими болотцами появлялся ПИК ФЕРМЫ – горнолыжный подъем преодолеть который нам предстояло тоже 4 раза.
Собираюсь с мыслями и силами, чтобы «взлететь»в ПИК  т.е. всего навсего забежать не переходя на шаг. В прошлом году, когда ПИКов было всего 2  мне это удалось. Но тогда это был мой предел. Сейчас задача – продержаться бегом, как можно дольше. Так не хочется идти пешком. Поэтому потихонечку, без фанатизма забегаю в 1-ый ПИК. На втором кругу стараюсь тоже держаться бегом.   План распределить силы как-то быстро кончается, вместе с силами.  «Черепаховые» подъемы делают свое черное дело, продолжают загружать ноги. В 3-й ПИК возможность забежать остается только в голове, как огромное желание.  Я все еще пытаюсь бежать, но уже непросто  даже быстро идти и когда ко мне  бежит на подъеме собака я «пугаюсь», чтобы  позволить себе на секунды остановиться. Уже наверху веселюсь, предполагая, что собака хотела мне помочь. Силы шутить еще есть.
Фтотограф в этом году прятался где-то за перегибом Пика, снимая наши вдохновленные лица и позы,  появляющиеся на вершине. Уже пробегая  дальше думала, что надо на следующем кругу появиться бодрой и счастливой.  И тут же забывала про это. Впрочем на 4-м Пике даже сознательно не смогла бы это сделать.  4-й Пик был вызовом. Ему хотелось и можно было отдать все, только мало, что осталось. Никогда мысль «ползти» не присутствовала в моей голове. Думаю на 6-м это стало бы реальностью( все таки 5-й я бы еще дотерпела). А сейчас пригибаясь все ниже и ниже полубег, полушаг, полустон , как Мюнхгаузен вытягивала себя за шиворот словами-командами, хватаясь для надежности за веточки, только бы вперед,  вверх, не останавливаться. И кричала УРА на вершине. В этом и есть для меня магия ПИКА ФЕРМЫ. Выносливость и воля. Опуститься до самой земли и через минуту стоять победителем.  В тот момент на вершине я уже победила .  А до финиша оставался только  достаточно неприятный скользкий  спуск с камнями и корнями. Но за 4 круга я нашла к нему подход. Вот и все.
. . . Почему так запомнилась черепаха на берегу, как предположил Игорь Пензюх  «наверное я боялась что она догонит» . . . . Дистанция в этом году для меня действительно не была скоростной, проиграла себе около 10 минут, но это совсем другой ПИК ФЕРМЫ и я совсем не против повторить.  А может  сделать  . . . .    
   А сейчас я очень рада, что в моем сегодня все это было . . . . Доброжелательность и гостеприимство Фермы и ее людей, удивительный Игорь Пензюх, очень правильные подарки, удачная  фотка с кросса, очарование поздней осени и неторопливая  дорога  домой. Я так классно отдохнула. Спасибо.                20 октябрь 2013

А я даже черепаху не увидел. То, что проиграли прошлогоднему результату неудивительно. Дистанция в этом году была действительно 12 км, судя по гармину. Я и сам проиграл 12 минут.

Большое спасибо организаторам Кросса! Да!Рельеф трассы показал на данный момент в какой я сегодня нахожусь физической форме. Игорь Пензюх -так разметил трассу, что негде было расслабиться, то вверх-вниз. Впереди нас ждет сюрприз от Игоря- готовьтесь!!!

приехал в который уже раз на Ферму. Как всегда доброжелательная атмосфера, радует большое количество участвовавших ребятишек. Игорь заранее порадовал тем, что тасса чуть изменилась по-сравнению с прошлым годом. Теперь стало ровно на два Пика больше.Перед стартом даже не думал, как буду заползать в них, после разминочных пяти "холмиков".Игорь гостеприимно показал всем первый круг, ну а дальше каждый сам по себе. Зацепился глазами за красную шапочку Владимира Вольнова и так всю дорогу с переменным успехом продвигался к финишу, на непродолжительных прямых все-же отставал, поэтому думаю не хватило еще одного Пика на самом финише... Огромное спасибо, за отличный кросс.  

Будет ли в этом году ПИК Фермы? Ждем  

Пока неизвестно. Ближе к октябрю, если что:)
Самого доброго!

Пора и шашлыки возродить