На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Менять ли заводские стельки в кроссовках?

31.05.2014 18:23
Каждое лето участвую в легкоатлетическом полумарафоне. Ударная нагрузка на ноги во время гонки идёт сильнее, чем просто на тренировки ту же дистанцию пробежать. В этом году хочу за лето уже несколько пробежать. Есть ли смысл менять стандартную заводскую стельку из кроссовок ASICS на более мягкую, что бы смягчить ударную нагрузку. Может дополнительную подкладывать. Или же всё же достаточно того что уже сделал производитель кроссовок. Бегаю в тренировочных асфальтовых кроссовках, о марафонках речь не идёт.
Более мягкую
31.05.2014 19:07
1.Что Вы понимаете под словом более мягкую?
2.Какие у Вас росто-весовые показатели?
3.С какой скоростью Вы бежите ПМ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
есть ли смысл менять
01.06.2014 09:55
советовать не могу, а из личного опыта могу сказать, что никакого смысла не вижу что либо менять.Имею 4 пары ASICS и все работают отлично.Марафоны бегаю в gel-hyper speed,с подозрительно тонкой подошвой для асфальта.Проблем никаких не было, с учётом что никто никогда меня технике бега не обучал в этих "полумарафонках" я комфортно преодолеваю 42 км.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
       
02.07.2014 17:22
У всех стопы разные, производитель не может угадать заранее, какая она у Вас. Если чувствуете дискомфорт, лучше заранее предпринять необходимые меры
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, менять
04.07.2014 23:39
много лет бегаю ногами и на лыжах только в мягких ортопедических стельках, сделанных по стопе. С моим плоскостопием оч помогает, и вообще комфорт выше, и нет проблем с мозолями. Заказывать в орто салонах, но надо, чтобы была именно спортивная, а не гражданская модель
Ссылка Рейтинг: 0 0 0