Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Менять ли заводские стельки в кроссовках?

31.05.2014 18:23
Каждое лето участвую в легкоатлетическом полумарафоне. Ударная нагрузка на ноги во время гонки идёт сильнее, чем просто на тренировки ту же дистанцию пробежать. В этом году хочу за лето уже несколько пробежать. Есть ли смысл менять стандартную заводскую стельку из кроссовок ASICS на более мягкую, что бы смягчить ударную нагрузку. Может дополнительную подкладывать. Или же всё же достаточно того что уже сделал производитель кроссовок. Бегаю в тренировочных асфальтовых кроссовках, о марафонках речь не идёт.
  • Просмотров:2703
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
Более мягкую
31.05.2014 19:07
1.Что Вы понимаете под словом более мягкую?
2.Какие у Вас росто-весовые показатели?
3.С какой скоростью Вы бежите ПМ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
есть ли смысл менять
01.06.2014 09:55
советовать не могу, а из личного опыта могу сказать, что никакого смысла не вижу что либо менять.Имею 4 пары ASICS и все работают отлично.Марафоны бегаю в gel-hyper speed,с подозрительно тонкой подошвой для асфальта.Проблем никаких не было, с учётом что никто никогда меня технике бега не обучал в этих "полумарафонках" я комфортно преодолеваю 42 км.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
       
02.07.2014 17:22
У всех стопы разные, производитель не может угадать заранее, какая она у Вас. Если чувствуете дискомфорт, лучше заранее предпринять необходимые меры
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да, менять
04.07.2014 23:39
много лет бегаю ногами и на лыжах только в мягких ортопедических стельках, сделанных по стопе. С моим плоскостопием оч помогает, и вообще комфорт выше, и нет проблем с мозолями. Заказывать в орто салонах, но надо, чтобы была именно спортивная, а не гражданская модель
Ссылка Рейтинг: 0 0 0