Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Сорокина Мария

Москва, 1992

193

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

183

Емельянов Сергей

Москва, 1956

117

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

101

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

101

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Снедков Денис

Москва, 1974

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Коновалов Александр

Москва, 1961

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

жжение в стопе при беге

19 Александр Кормушкин 1392

06.06.2014 08:37

замечаю в этом сезоне что начинает гореть левая стопа при беге. (левая просто заметно больше) как-будто на сковородке стою. кроссовки разные. все новые и по размеру. нога вроде не елозит по подошве. носки беговые. мозолей не возникает. бегать вроде не мешает просто отвлекает и некоторая настороженность появляется перед предстоящими полумарафонами. отчего это и что делать? как-будто микротрение

Просмотров:6124
Комментариев:13
Рейтинг: 0 0 0

/////////// Егор 666
[06.06.2014 10:00]
у меня такое было Юрий Минаев
[06.06.2014 17:52]
Над техникой Вадим Камышный
[06.06.2014 19:41]
- про технику Александр Кормушкин
  [09.06.2014 07:52]
  - Основное противоречие Вадим Камышный
    [09.06.2014 09:06]
носки Денис Лесник
[09.06.2014 09:35]
У меня такая беда Анатолий Логвенов
[25.06.2014 18:09]
- Анатолий николай ершов
  [25.06.2014 20:26]
  - Кроссовки на самом деле Анатолий Логвенов
    [26.06.2014 10:22]
  - Поменял стельки Анатолий Логвенов
    [27.06.2014 10:28]
- у меня прогресс в этой проблеме Александр Кормушкин
  [26.06.2014 07:31]
  - Трение Вадим Камышный
    [26.06.2014 10:29]
    - не совсем так Александр Кормушкин
      [26.06.2014 10:36]

12 Егор 666 201

///////////

06.06.2014 10:00

А не в носках дело?у меня что то похожее с пяткой было,когда в обычных носках бегал,прошло когда начал бегать в беговых носках (thorlo)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Юрий Минаев 1645

у меня такое было

06.06.2014 17:52

в новых Нимбусах, километров 500.
В Кайяно - все отлично.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Вадим Камышный 1473

Над техникой

06.06.2014 19:41

Над техникой бега не задумывались?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Александр Кормушкин 1392

про технику

09.06.2014 07:52

про технику пытаюсь задумываться. сложно оценивать без профи взгляда со стороны. кроссовки kayano и zaracaю подошва в них очень мягкая. может из-за этого. в dsracer пока долго не бегал не знаю как будет

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Вадим Камышный 1473

Основное противоречие

09.06.2014 09:06

Основное противоречие многих современных кроссовок в том, что они при наличии большого количества всяких поддержек, вставок, флексоров и прочего помогают вашей стопе и, в то же время, ослабляют ее, не дают нормально развиваться связкам.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Денис Лесник 236

носки

09.06.2014 09:35

Года три - четыре назад было такое! Пробовал перейти на беговые носки одной известной японской фирмы), начал гореть стопы , не сразу и со временем. Вернулся на хб , тоже известного янки производителя, все стало нормально. Кроссовки тоже предпочитаю того же бренда. Наверное все сугубо индивидуально. Средненедельный пробег 40-50 км.))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Анатолий Логвенов 40

У меня такая беда

25.06.2014 18:09

связана с кроссовками. Есть две пары Adidas. В одной - ни какого жжения. Пробегаю зараз 35 км и хоть бы что. А вторая пара - после 5- 6 км начинаются неприятные ощущения, 12-14 км еще можно выдержать, а когда бежал 20, после 16 км было страстное желание скинуть их на хрен. Хотя обе модели - для бега и по внешнему виду почти ни чем не отличаются. Та пара, которая не жжет - соревновательная. Теперь с ужасом жду, когда она порвется. На что менять?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 николай ершов 840

Анатолий

25.06.2014 20:26

Кроссовки одинаковые, поменяйте стельки,а вдруг что измениться? Попробовать то можно

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Анатолий Логвенов 40

Кроссовки на самом деле

26.06.2014 10:22

не совсем одинаковые. (Модели разные) Поэтому менять стельки не хочется, поскольку страшно испортить соревновательную пару.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Анатолий Логвенов 40

Поменял стельки

27.06.2014 10:28

Результат не изменился. Значит дело в кроссовках... Жаль, кроссовки Adidas Energy Boost 2.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Александр Кормушкин 1392

у меня прогресс в этой проблеме

26.06.2014 07:31

пробежал недавно полумарафон в ds racer - соревновательная модель жжения не было, но большую часть дистанции бежал с пятки. еще потер стопы рашпилем после ванны. у меня такие пока предположения - в тех что жжет подошва значительно мягче и нога при беге со стопы или с носка продавливает подошву возникает микротрение по стельке. либо действительно с техникой что-то не так - недостаточно под себя нога стоит при приземлении на переднюю часть.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Вадим Камышный 1473

Трение

26.06.2014 10:29

То есть Вы полумарафон бежите с передней части стопы-натыкаетесь, стопа у Вас елозит, трется об стельку и носок? Или все-таки с пятки? Зачем себя напильником мучать? Какой результат на ПМ? Все вопросы без иронии - проблема то простая-можно легко разобраться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Александр Кормушкин 1392

не совсем так

26.06.2014 10:36

написл что соревновательный полумарафон последний бежал с пятки потому что стопа и икроножная были не совсем готовы и загружены. последний результат 1:28. жжения не было. на тренировках бегаю в кроссовках с мягкой подошвой, иногда с носка и иногда чувствую возникает жжение. сейчас та проблема не стоит так остро. больше уже колени беспокоят - что-то хрустнуло на роллерной тренировке.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0