На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

жжение в стопе при беге

замечаю в этом сезоне что начинает гореть левая стопа при беге. (левая просто заметно больше) как-будто на сковородке стою. кроссовки разные. все новые и по размеру. нога вроде не елозит по подошве. носки беговые. мозолей не возникает. бегать вроде не мешает просто отвлекает и некоторая настороженность появляется перед предстоящими полумарафонами. отчего это и что делать? как-будто микротрение
///////////
06.06.2014 10:00
А не в носках дело?у меня что то похожее с пяткой было,когда в обычных носках бегал,прошло когда начал бегать в беговых носках (thorlo)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня такое было
06.06.2014 17:52
в новых Нимбусах, километров 500.
В Кайяно - все отлично.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Над техникой
06.06.2014 19:41
Над техникой бега не задумывались?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про технику
09.06.2014 07:52
про технику пытаюсь задумываться. сложно оценивать без профи взгляда со стороны. кроссовки kayano и zaracaю подошва в них очень мягкая. может из-за этого. в dsracer пока долго не бегал не знаю как будет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Основное противоречие
09.06.2014 09:06
Основное противоречие многих современных кроссовок в том, что они при наличии большого количества всяких поддержек, вставок, флексоров и прочего помогают вашей стопе и, в то же время, ослабляют ее, не дают нормально развиваться связкам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
носки
09.06.2014 09:35
Года три - четыре назад было такое! Пробовал перейти на беговые носки одной известной японской фирмы), начал гореть стопы , не сразу и со временем. Вернулся на хб , тоже известного янки производителя, все стало нормально. Кроссовки тоже предпочитаю того же бренда. Наверное все сугубо индивидуально. Средненедельный пробег 40-50 км.))  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня такая беда
25.06.2014 18:09
связана с кроссовками. Есть две пары Adidas. В одной - ни какого жжения. Пробегаю зараз 35 км и хоть бы что. А вторая пара - после 5- 6 км начинаются неприятные ощущения, 12-14 км еще можно выдержать, а когда бежал 20, после 16 км было страстное желание скинуть их на хрен. Хотя обе модели - для бега и по внешнему виду почти ни чем не отличаются. Та пара, которая не жжет - соревновательная. Теперь с ужасом жду, когда она порвется. На что менять?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Анатолий
25.06.2014 20:26
 Кроссовки одинаковые,  поменяйте стельки,а вдруг что измениться? Попробовать то можно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки на самом деле
26.06.2014 10:22
не совсем одинаковые. (Модели разные) Поэтому менять стельки не хочется, поскольку страшно испортить соревновательную пару.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поменял стельки
27.06.2014 10:28
Результат не изменился. Значит дело в кроссовках... Жаль, кроссовки Adidas Energy Boost 2.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня прогресс в этой проблеме
26.06.2014 07:31
пробежал недавно полумарафон в ds racer - соревновательная модель жжения не было, но большую часть дистанции бежал с пятки. еще потер стопы рашпилем после ванны. у меня такие пока предположения - в тех что жжет подошва значительно мягче и нога при беге со стопы или с носка продавливает подошву возникает микротрение по стельке. либо действительно с техникой что-то не так - недостаточно под себя нога стоит при приземлении на переднюю часть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Трение
26.06.2014 10:29
То есть Вы полумарафон бежите с передней части стопы-натыкаетесь, стопа у Вас елозит, трется об стельку и носок? Или все-таки с пятки? Зачем себя напильником мучать? Какой результат на ПМ? Все вопросы без иронии - проблема то простая-можно легко разобраться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не совсем так
26.06.2014 10:36
написл что соревновательный полумарафон последний бежал с пятки потому что стопа и икроножная были не совсем готовы и загружены. последний результат 1:28. жжения не было. на тренировках бегаю в кроссовках с мягкой подошвой, иногда с носка и иногда чувствую возникает жжение. сейчас та проблема не стоит так остро. больше уже колени беспокоят - что-то хрустнуло на роллерной тренировке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0