Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

жжение в стопе при беге

замечаю в этом сезоне что начинает гореть левая стопа при беге. (левая просто заметно больше) как-будто на сковородке стою. кроссовки разные. все новые и по размеру. нога вроде не елозит по подошве. носки беговые. мозолей не возникает. бегать вроде не мешает просто отвлекает и некоторая настороженность появляется перед предстоящими полумарафонами. отчего это и что делать? как-будто микротрение
  • Просмотров:7037
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: 0 0 0
///////////
06.06.2014 10:00
А не в носках дело?у меня что то похожее с пяткой было,когда в обычных носках бегал,прошло когда начал бегать в беговых носках (thorlo)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня такое было
06.06.2014 17:52
в новых Нимбусах, километров 500.
В Кайяно - все отлично.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Над техникой
06.06.2014 19:41
Над техникой бега не задумывались?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про технику
09.06.2014 07:52
про технику пытаюсь задумываться. сложно оценивать без профи взгляда со стороны. кроссовки kayano и zaracaю подошва в них очень мягкая. может из-за этого. в dsracer пока долго не бегал не знаю как будет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Основное противоречие
09.06.2014 09:06
Основное противоречие многих современных кроссовок в том, что они при наличии большого количества всяких поддержек, вставок, флексоров и прочего помогают вашей стопе и, в то же время, ослабляют ее, не дают нормально развиваться связкам.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
носки
09.06.2014 09:35
Года три - четыре назад было такое! Пробовал перейти на беговые носки одной известной японской фирмы), начал гореть стопы , не сразу и со временем. Вернулся на хб , тоже известного янки производителя, все стало нормально. Кроссовки тоже предпочитаю того же бренда. Наверное все сугубо индивидуально. Средненедельный пробег 40-50 км.))  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня такая беда
25.06.2014 18:09
связана с кроссовками. Есть две пары Adidas. В одной - ни какого жжения. Пробегаю зараз 35 км и хоть бы что. А вторая пара - после 5- 6 км начинаются неприятные ощущения, 12-14 км еще можно выдержать, а когда бежал 20, после 16 км было страстное желание скинуть их на хрен. Хотя обе модели - для бега и по внешнему виду почти ни чем не отличаются. Та пара, которая не жжет - соревновательная. Теперь с ужасом жду, когда она порвется. На что менять?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Анатолий
25.06.2014 20:26
 Кроссовки одинаковые,  поменяйте стельки,а вдруг что измениться? Попробовать то можно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовки на самом деле
26.06.2014 10:22
не совсем одинаковые. (Модели разные) Поэтому менять стельки не хочется, поскольку страшно испортить соревновательную пару.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поменял стельки
27.06.2014 10:28
Результат не изменился. Значит дело в кроссовках... Жаль, кроссовки Adidas Energy Boost 2.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
у меня прогресс в этой проблеме
26.06.2014 07:31
пробежал недавно полумарафон в ds racer - соревновательная модель жжения не было, но большую часть дистанции бежал с пятки. еще потер стопы рашпилем после ванны. у меня такие пока предположения - в тех что жжет подошва значительно мягче и нога при беге со стопы или с носка продавливает подошву возникает микротрение по стельке. либо действительно с техникой что-то не так - недостаточно под себя нога стоит при приземлении на переднюю часть.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Трение
26.06.2014 10:29
То есть Вы полумарафон бежите с передней части стопы-натыкаетесь, стопа у Вас елозит, трется об стельку и носок? Или все-таки с пятки? Зачем себя напильником мучать? Какой результат на ПМ? Все вопросы без иронии - проблема то простая-можно легко разобраться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не совсем так
26.06.2014 10:36
написл что соревновательный полумарафон последний бежал с пятки потому что стопа и икроножная были не совсем готовы и загружены. последний результат 1:28. жжения не было. на тренировках бегаю в кроссовках с мягкой подошвой, иногда с носка и иногда чувствую возникает жжение. сейчас та проблема не стоит так остро. больше уже колени беспокоят - что-то хрустнуло на роллерной тренировке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такая же беда
12.06.2025 07:13
Мой вес 100+ кг.
Были у меня кроссовки hoka подошва стопы горела. Продал их.
В кроссовках asics kayano 26, gt 2000 бегал всё было отлично. Они своё пробежали. Списал.
Купил asics kayano 29 и после первой пробежки 10 км невозможно горели лапки. Отложил кроссовки. В этом году решил в них опять пробежать....и лучше бы не бегал. После 6 км бежать было невозможно, как будто на сковородке. Такое ощущение, что кожа пяток отходит - жжение невозможное. По ощущениям что мозоль на подошве стопы, на пятке, на том месте куда наступаешь,  на подошве стопы.
Сейчас ещё бегаю в кроссовках adidas с boost в подошве и всё отлично.

У меня сложилось такое мнение, что для моего веса наверное излишняя амортизация и именно из-за  этого подошва стопы испытывает сильное жжение.

Что может быть?
Может кто-то  уже решил эту проблему?
Поделитесь опытом.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
.
13.06.2025 11:19
Забанен пожизненно.
1. Что угодно, надо сходить к бабке-гадалке.
2. Я решил.
3. Сходил к врачу и вылечил.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3