в общем все в теме раздела. хочу набегать стартов ,ведь лучшая тренировка это соревнование. подскажите где проводятся или дайте ссылочку на сайты какие)) Заранее спасибо
Кроссовые старты традиционно проводит СК "Ромашково" по средам вечером с 13 августа, 5 недель подряд. Также велоэтапы (МТБ) по четвергам. http://www.sk-romashkovo.ru/ Время работы старта этапов с 18:30 до 20:30. Время закрытия финиша 21:30. Дистанции: бег – 1.5, 3, 5, 10, 16 км; МТБ – 3, 5, 10, 16, 32 км.
Выбираете любую дистанцию по своим силам. Стартуете в удобное для вас время по готовности. Короткие дистанции – простые, равнинные. Дистанции от 10 км – для более подготовленных спортсменов.
Можно побегать ещё так называемый паркран, сайт http://www.parkrunrussia.ru/ Правда, там всегда по 5 км в разных парках по Москве, смотрите сайт и выбирайте наиболее удобное место для себя. Проводятся каждую субботу в 09.00.
Будут еще нужны советы - обращайтесь. Паркран достаточно специфичное (очень хорошее, спору нет) мероприятие с точки зрения времени старта. Слишком рано, поэтому для дружеских побегушек идеально, соревноваться сложновато.
Народу собирается по-разному, в зависимости от погоды. В Парке Горького бывает много, в других не всегда много. Я бегал 2 раза в Северном Тушино, было человек 25 каждый раз. Есть группы вконтакте по каждому месту проведения. Например, вот: https://vk.com/albums-68729935 Атмосфера доброжелательная, формат дружеский, после пробега общение, чаепитие и завтрак, кто что принёс с собой:)
хочу набегать стартов ,ведь лучшая тренировка это соревнование.
подскажите где проводятся или дайте ссылочку на сайты какие))
Заранее спасибо