Обо мне. 170/70, небольшая гиперпронация, heelstriker, 4:35-5:00 мин/км, 6-8 км*3/нед (надеюсь увеличить регулярность, темп и дистанцию). Здоровье: поперерчное плоскостопие 2 степени, небольшой разрыв четырёхглавой мышцы бедра, проблемы с позвоночником, которые "выбили" почти на 2 года (есть протрузия диска в пояснице и что-то в грудном отделе). Однозначный вердикт врачей: забыть о беге. Беговое покрытие: асфальт, возможно, немного грунтовки.
После мучительных поисков на бескрайних просторах интернетов остановился на 2 моделях: Asics Gel-Kayano 20 и Mizuno wave inspire 10. Возможно, номера моделей будут изменены в сторону убывания, указал для конкретики, так как по отзывах обновленные модели могут кардинально отличаются от предыдущих. Обе модели позиционируются производителями в категории "Стабильность" и предназначены для людей с умеренной гиперпронацией. Кстати, тест на myprecisionfit.com рекомендует именно Inspire 10. Насколько я понимаю, в Kayano лучше амортизация, в то время как у Inspire лучшим образом обстоят дела со стабильностью. Не те, ни другие не видел, покупать собираюсь в интернете без примерки.
Меня интересуют ответы на следующие вопросы:
1. При указанных данных, правильно ли я остановил свой выбор?
2. Соответсвие размеров реальным ощущениям. Моя нога 26 см, буду брать 8.5/26,5 см. Но. Были у меня Mizuno Wave Rider (8.5), немного маломеряли, в то время как Asics Gel-Cumulus (8.5) сидели как влитые.
3. Mizuno wave inspire 10 - как обстоят дела с амортизацией, особенно в передней части? - насколько они комфортны для дистанций 10+? - насколько большое пространство в районе большого пальца? - насколько ощутима проблема короткого и тонкого язычка? - как у них с износом, как подошвы, так и ткани?
4. Asics Gel-Kayano 20 - плотность обтекания стопы, как они (модель D/M) сидят на узкой стопе?
Не учел правило 5 минут на редактирование:) Допустил ошибку, попутав "стабильность" с "поддержкой".
Допишу вопрос: 4. Asics Gel-Kayano 20 - насколько у них эффективна поддержка? - как обстоят дела с амортизацией в районе пятки? - износостойкость как подошвы, так и ткани?
Заранее спасибо. Буду рад выслушать другие советы и замечания.
Могу только про инспайр, ибо kayano не юзал. Из асиксов юзал фондейшн и еще одну модель -gel, а дальше набор цифр, который не помню- обе не пошли..
асикс не нравится вообще именно из-за кашеобразной амортизации
теперь про инспайр 10
С точки зрения пронации, у меня схожая с Вами картина. Средняя гиперпронация и поперечное плоскостопие.
про 26 сказать ничего не могу, так как сам привык к UK размером. Могу сказать, что и саломон и мицуно у меня 10,5, т.е. размер стандартный, или, по крайней мере, такой же, как у сало.
-амортизация у инспайр абсолютно не хуже. Она просто какая-то другая- более плотная что ли. -для 10+ мне лично очень комфортны, хотя более 21.5 ни разу не бегал. -а вот пространства для большого пальца (и пальцев вообще) многовато. Даже верх слегка заминается при затягивании шнуровки. Хотя для длительных это скорее плюс- когда нога отекает. Есть вариант с меньшей полнотой, но он в Россию не поставляется. -про язычок от Вас впервые услышал- до этого даже не задумывался. .Теперь , наерное,, будет мешать:D Как из анекдота про бороду. - про износ сказать ничего не могу- пробежал в них километров 300. с тканью, вероятно, могут быть проблемы из-за заминания при затяжке.Хотя не знаю.
вот как-то так
ps а бегаете Вы резво для такого небольшого недельного объема. Или для Вас это невысокий темп? Для меня 4-30 уже практически соревновательнвя скорость на десятке. Я так редко бегаю.
4:35 - порог, в основном ближе к 5. БОльшие дистанции снизят темп, но из-за упомянутых проблем с позвоночником стараюсь увеличивать скорость при меньшем времени перебывания на ногах. Может суеверие, но как-то как. Еще мысль одна пришла по поводу Mizuno. Возможно комфорт вызван в том числе большей разницей высоты между пяткой и передней частью. Вы упомянули Asics Gel-Foundation, например в моделе № 11 она составляет 7,4 мм, в то время как в 11,8 мм, а в 16-м Райдере 13,1 мм. Что думаете по этому поводу?
Откровенно говоря, не думаю,что дело в перепаде высот. Я б даже немного уменьшил его. Я хоть и с пятки бегают, но не агрессивной. Довольно быстро перекатываюсь на переднюю часть. Мне эти полсантиметра не особо нужны. Дело именно в способе амортизации, гель против волны. Ещё раз, это моё субъективное мнение. Мне асикс не нравится, а миллионы людей бегают и радуются. Может это с плоскостопием связано - лишняя амортизация мешает,может мышцы стопы слабоваты. Я не знаю. Но факт, что в мицуно - и в инспайре . и в мьюджине и даже в жестковатом аскенде мне бегать удобно. А в асикс фонде фондейшн постоянно болела пястная кость второго пальца. Я даже на маршевый перелом грешил. Обошлось. Из асиксов нравились только внедорожники Трабукко. Ещё старые,которые не фьюджи. Но они год назад героически умерли.
про пронацию, стабильность и поддержку... Сносил пар 6 асиксов, сейчас имею Asics Gel-Kayano 19-е и 20-е. От 19-х просто млею, 20-е - пожестче. Износостойкость подошвы бесконечна, верх рвется тыщи за полторы, начиная с большого пальца.
Я заказываю по интернету, но четко знаю какой размер мой.
Спасибо, Юрий. Скажите пожалуйста, какая у Вас длина стопы и Ваш размер Kayano 20. Насколько плотно они сидят по всей длине стопы и как в этом плане Fluidfit помогает улучшить прилегание в ее передней части?
покупать через инет - здорово, но если есть возможность предварительно примерить - лучше примерить сам тоже плоскостопый гиперпронатор с оперированными позвоночником и левым коленом
так вот Kayano 20 тупо не сели на ногу - слишком узкая колодка - чувствовал себя некомфортно и все тут, хотя по всем рекомендациям они были для меня
вместо них взял на лето - fuji trabuco 2, на зиму - fuji trabuco 3 gtx но имейте ввиду, что : - fuji trabuco бывают двух типов - и для гиперпронации, и нейтральные (в наименовании присутствует слово neutral) - они внедорожники и за счет трейлового протектора они дают дополнительную амортизацию - trabuco 2 мне показались по ощущениям ближе к Kayano 20 - trabuco 3 чуть больше амортизации дают, вероятно за счет геля и в передней части
в части сберегания колена и позвоночника - в трабуках впервые смог отбегать полный сезон с мая и до сих пор - до этого не получалось - обычно уже к середине лета начинались проблемы с коленом
Бегал в Asics GT-2xxx (пары 4 сносил, не помню номеров), один раз были Asics Kayano (номер опять же не помню) и Mizuno Inspire 9. В основном кроссы, иногда полумарафоны и марафоны.
Вроде как есть несильная гиперпронация, стопа широкая.
Впечатления: Kayano похожи на GT, но посильнее амортизация в пятке. Размеры совпадают. Износоустойчивость хорошая.
Mizuno Inspire заказывал в инернете, брал в размер с Asics - получились чуть маловаты, на будущее решил брать на полразмера больше. Амортизация немного по другому ощущается, более резкий переход с пятки на носок. Минус - сетка над большим пальцем стала относительно быстро протираться.
По субъективным ощущениям Inspire больше понравились. Да, для зимы и те, и другие для меня слишком скользкие - на зиму перехожу на что-то с более зубастыми протектором..
Вот и я про это , Многие говорят, что бегать в мицуно комфортнее- особенно бегать быстро.. Asics распространен пошире.и фирма помощнее. Напрашивается аналог с Фишером в лыжах. Маркетиног, в.т.ч. и народный свою работу делает. Я ни в коей мере не хочу сказать, что это плохие кроссовки. Просто то , на сколько больше их продается, абсолютно не говорит, что они настолько лучше. чем брукс саукони,, мицно и пр.
Обо мне.
170/70, небольшая гиперпронация, heelstriker, 4:35-5:00 мин/км, 6-8 км*3/нед (надеюсь увеличить регулярность, темп и дистанцию).
Здоровье: поперерчное плоскостопие 2 степени, небольшой разрыв четырёхглавой мышцы бедра, проблемы с позвоночником, которые "выбили" почти на 2 года (есть протрузия диска в пояснице и что-то в грудном отделе). Однозначный вердикт врачей: забыть о беге.
Беговое покрытие: асфальт, возможно, немного грунтовки.
После мучительных поисков на бескрайних просторах интернетов остановился на 2 моделях: Asics Gel-Kayano 20 и Mizuno wave inspire 10. Возможно, номера моделей будут изменены в сторону убывания, указал для конкретики, так как по отзывах обновленные модели могут кардинально отличаются от предыдущих. Обе модели позиционируются производителями в категории "Стабильность" и предназначены для людей с умеренной гиперпронацией. Кстати, тест на myprecisionfit.com рекомендует именно Inspire 10.
Насколько я понимаю, в Kayano лучше амортизация, в то время как у Inspire лучшим образом обстоят дела со стабильностью. Не те, ни другие не видел, покупать собираюсь в интернете без примерки.
Меня интересуют ответы на следующие вопросы:
1. При указанных данных, правильно ли я остановил свой выбор?
2. Соответсвие размеров реальным ощущениям. Моя нога 26 см, буду брать 8.5/26,5 см. Но. Были у меня Mizuno Wave Rider (8.5), немного маломеряли, в то время как Asics Gel-Cumulus (8.5) сидели как влитые.
3. Mizuno wave inspire 10
- как обстоят дела с амортизацией, особенно в передней части?
- насколько они комфортны для дистанций 10+?
- насколько большое пространство в районе большого пальца?
- насколько ощутима проблема короткого и тонкого язычка?
- как у них с износом, как подошвы, так и ткани?
4. Asics Gel-Kayano 20
- плотность обтекания стопы, как они (модель D/M) сидят на узкой стопе?