На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Подскажите по кроссовкам доя участия в марафоне

14.03.2015 12:01
сам лыжник.набегаю в сезон около 1200 км.вес 81 полумарафон на тренировке 1час 50мин .марафон еще не бежал.Хочу участвовать в Московском марафоне.Цель добежать до 4 часов.выбор между нимбусом и каяно 20 .помогите,пожалуйста.сейчас тренируюсь в пульс 5
здравствуйте!
15.03.2015 19:29
ответил Вам вот здесь:

http://www.skisport.ru/forum/24/43535/#663466
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь все правильно написал
16.03.2015 12:13
От себя добавлю, я с нейтральной пронацией и аналогичным весом бегал и в тех и тех. Лучше Нимбусы. Последние марафоны бегаю в Мизано райсер. Более скоростные тапки и амортизация не подводит.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
16.03.2015 15:05
пронация нейтральная,небольшой завал на внешнюю сторону,ноги ровные.Слишком высокую скорость не покажу .5км в час или 4:30 .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
5 км в час
16.03.2015 18:07
дождутся ли вас на финише?  :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бегу первый раз
16.03.2015 18:34
цель добежать.рассчитываю до 4 часов пробежать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
так это
16.03.2015 19:53
вам нужна скорость порядка 10 км в час, а не 5.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Имел в виду
16.03.2015 20:54
Темп 5 мин /км
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уточню
16.03.2015 17:22
мизуно ридер 17 ,о них вы хотели сказать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мизуно
17.03.2015 13:28
у меня предыдущая модель, т.е. 16-я.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здравствуйте!
20.03.2015 23:15
я бежала один раз московский марафон в 2013г и специально покупала марафонки Mizuno WAVE RONIN 5. отработали они на 5+ еще были одеты компрессионные гольфы Zero point. В итоге не было ни одной мозоли и икры не забились. Результат 3ч 37мин 32сек.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0