Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Подскажите по кроссовкам доя участия в марафоне

14.03.2015 12:01
сам лыжник.набегаю в сезон около 1200 км.вес 81 полумарафон на тренировке 1час 50мин .марафон еще не бежал.Хочу участвовать в Московском марафоне.Цель добежать до 4 часов.выбор между нимбусом и каяно 20 .помогите,пожалуйста.сейчас тренируюсь в пульс 5
  • Просмотров:2664
  • Комментариев:10
  • Рейтинг: 0 0 0
здравствуйте!
15.03.2015 19:29
ответил Вам вот здесь:

http://www.skisport.ru/forum/24/43535/#663466
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорь все правильно написал
16.03.2015 12:13
От себя добавлю, я с нейтральной пронацией и аналогичным весом бегал и в тех и тех. Лучше Нимбусы. Последние марафоны бегаю в Мизано райсер. Более скоростные тапки и амортизация не подводит.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
16.03.2015 15:05
пронация нейтральная,небольшой завал на внешнюю сторону,ноги ровные.Слишком высокую скорость не покажу .5км в час или 4:30 .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
5 км в час
16.03.2015 18:07
дождутся ли вас на финише?  :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бегу первый раз
16.03.2015 18:34
цель добежать.рассчитываю до 4 часов пробежать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
так это
16.03.2015 19:53
вам нужна скорость порядка 10 км в час, а не 5.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Имел в виду
16.03.2015 20:54
Темп 5 мин /км
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уточню
16.03.2015 17:22
мизуно ридер 17 ,о них вы хотели сказать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мизуно
17.03.2015 13:28
у меня предыдущая модель, т.е. 16-я.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здравствуйте!
20.03.2015 23:15
я бежала один раз московский марафон в 2013г и специально покупала марафонки Mizuno WAVE RONIN 5. отработали они на 5+ еще были одеты компрессионные гольфы Zero point. В итоге не было ни одной мозоли и икры не забились. Результат 3ч 37мин 32сек.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0