На этой неделе
  • 13 декабря, пятница
    • 13:00
      Биатлон
      Кубок мира, 7.5 км, спринт, жен.
    • 16:00
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, спринт, муж.
    • 17:40
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Квалификация, муж.
  • 14 декабря, суббота
    • 13:10
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 16:35
      Биатлон
      Кубок мира, 12.5 км, гонка преследования, муж.
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
    • 17:50
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Командный старт, муж.
  • 15 декабря, воскресенье
    • 12:30
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 10 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
    • 13:45
      Биатлон
      Кубок мира, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 15:55
      Биатлон
      Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
    • 17:35
      Прыжки на лыжах с трамплина
      Кубок мира, Индивидуальный старт, муж.
    • 17:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 19:45
      Лыжные гонки
      Кубок мира, 15 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Какие выбрать кроссовки для 100кг бегуна?

04 den 16
18.03.2015 18:24
Уважаемые коллеги, прошу помощи с выбором конкретных моделей кроссовок.
Исходные данные:
вес - около 100кг
пронация - нормальная по мокрому тесту

бегаю по 30-40 минут , периодически увеличивая время пробежек.

бегаю при пульсе 130-140

В кроссовках и беге не искушен, поэтому прошу подсказать конкретные модели фирм Мизуно и Асикс.
Их хотя бы померить можно в нашем городе.

Благодарю всех за участие!
Просмотров:14517 Комментариев:35 Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
дополнение
18.03.2015 19:08
и еще
пару месяцев пробегал в Адидасах, но 30-35 мм адипрена в пятке видно не рассчитаны на мой вес, начали болеть пятки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Adidas Energy Boost
27.03.2015 17:39
Adidas Energy Boost или Ultra Boost - вот что надо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
.............
18.03.2015 20:47
Асикс лахар 4 начал использовать 2 года назад при весе 112 кг. Без проблем
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
Благодарю.
19.03.2015 07:06
Благодарю за совет.
Очень ценно что сами их используете, пожалуй рассмотрю их как вариант для дождливой погоды. С гортексом будет самое оно.

Но мне бы кроссовки для асфальта, ибо во дворе стадион с асфальтовым покрытием, жаль подошву внедорожников использовать не по предназначению, говорят стирается на твердых покрытиях.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
************
19.03.2015 07:54
я по асфальту вообще не бегаю и никому не советовал бы с таким весом, хотя сейчас у меня вес 100 кг, а не 112. Легче конечно, но не на много.. По грунтовке нормально, но если пробежка больше часа, то колени уже дают знать, поэтому бегаю немного - 1-2 раза в неделю (летом) по 40-60 минут. Остальное (и основное) сейчас  - роллеры.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
**
19.03.2015 09:25
ну у меня полтора месяца назад вес был 107, сейчас 99
диета и ежедневные пробежки , начал с 20 минут, прибавлял по 5 минут в неделю
сейчас пока ничего не прибавляю бегаю по 30-40 минут
буду менять режим тренировок, так как рекомендуют на интернет простоорах, с отдыхом через день и  с разными нагрузками и тд.

начал бегать в кроссовках под названием - "адидасы на толстой подошве" :D

как уже написал начали пятки побаливать, колени поднывать, сделал 3 дня отдыха.

сейчас достал из загашников вторую пару адидасов -супернова сек5м, вот незнаю на сколько их хватит,
сегодня первая пробежка в новых хорошо прошла,они вроде получше.

но сколько форумов не читал везде в фаворитах асиксы , мизуно да саукони, ну последний для нас тут совсем экзотика.
сам бы с удовольствием побегал по грунту, в парке, возможно летом и попробую
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Mizuno Wave
19.03.2015 10:03
Посмотрите Mizuno Wave.
У асиксов из-за гелевых вставок проблема найти подходящую модель для тяжелых бегунов, они как кисель, рассчитаны на вес до 70 кг. А у мизуно подошва поплотней, да и субъективно они покрепче, что тоже в плюс, при большом весе.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
***
19.03.2015 10:15
Благодарю за совет,смотрю,
но проблема в том что сколько форумов читаешь стока и мнений причем народ описывает сколько и куда бегают, свои ощущения но про вес ни слова, а все бегуны в среднм 80-85 кг как я понял.
думаю разница в 20 кг будет ощутимо сказываться на выборе обуви

например сейчас пытаюсь найти инфу по Mizuno WAVE ENIGMA 3. третий день не могу понять подойдут они под мой вес или нет.

потому и прошу совета именно по моделям
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Mizuno WAVE ENIGMA 3
19.03.2015 10:41
Я бы посоветовал обратить внимание на более бюджетные модели. Кроссовки в беге - расходный материал. Да, они должны обеспечивать должный комфорт, но так же существует вопрос ресурса. Для бегуна весом более 90 килограмм после 500 километров пробега как правило начинаются проблемы с износом. Я бы предпочел приобрести 2 пары Mizuno WAVE IMPETUS, разницу в 2 раза при беге вы все равно не ощутите. Но бюджет ваш, в конечном итоге, и вам его осваивать. ;) А касательно выбранной вами модели - советую смотреть лично, ибо в описании фигурирует фраза "самая максимальная амортизация", а таковой она может быть как раз для бегуна до 70 кг, а для вас - мягко.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
**
19.03.2015 11:50
Учту , посмотрю.
благодарю за совет, как то не думал рассматривать кроссовки для начального уровня......
сказывается необразованность в данных вопросах :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Доброе утро
20.03.2015 09:56
Сам столкнулся с такой проблемой 3 года назад(вес был под 120). Советовался с Игорем. В итоге начинал бегать в Brooks Trans 7. Пробежал в них марафон через год бега. Параллельно купил Mizuno Nirvana 6. Тоже очень удачно. Чередовал на тренировках, т.к. бегал каждый день. Сейчас вешу 95-100, Осенью приобрел Нирвану 9. Доволен, никаких проблем с суставами за все 3 года не было. Из Асиксов ничего не понравилось. И Брукс и старенькую Нирвану по-прежнему использую, хотя верх в отдельных местах протерся.
Опять же по совету Игоря Пензюха, имею как минимум 2 пары, чтобы кроссовки отдыхали. Как-то так.
Удачи в беге. Главное не останавливаться и найти цель. Моя ближайшая - марафон КЛБ Мир в Москве . 26.04.2015 . Постараюсь из 4-х часов выбежать.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
Доброе утро
20.03.2015 10:30
Благодарю за ответ,
Мизуно хотя бы можно померить у нас и уже отталкиваясь от этого выбирать в Интернете другие модели.

а вот с Бруксом у нас проблема))) вероятно не найду в городе. Пока не померишь то с размерной сеткой трудно определиться.

За совет еще раз спасибо, сам на Нирвану заглядываюсь, но не думал что выдержит меня.

Вам удачи в подготовке и в участии в Марафоне!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про Нирвану 9
22.03.2015 08:02
Я бы на вашем месте пока с ней подождал. Все таки  бегаю уже довольно давно и суставы укрепил. Плюс сама модель по сравнению с 6 стала легче и жестче. У самого плоскостопие и гиперпронация при таком весе. Послушайте совет Игоря, он гораздо опытнее в этих вопросах
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Модель для спорстменов с большим весом
22.03.2015 12:57
http://www.skiwax.ru/catalog/krossovki_muzhskie/krossovki_muzhskie_asics_model_gel_forte_2e_/

Сам такие использовал в течение года. немного тяжеловаты, но зато нет проблем с поддержкой, амортизацией и износом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А их сдал назад
28.03.2015 19:23
Mizuno WAVE IMPETUS, даже по сравнению с Mizuno Wave Legend полное г... С моим весом 85 кг. на асфальте разница была ощутима поэтому сразу их сдал в магаз и взял Mizuno Wave Rider 17 Эти кроссы улет. Брал осенью когда цены только пошли расти но точно не пожалел. Советую если будете часто бегать брать 2 пары. 1 для асфальта 2 для грунта. А пока бегать день через 2 и увеличить время.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С Вашим весом вариантов
19.03.2015 11:44
для дистанционно бега не так много:
Mizuno Alchemy- наиболее ограничивают подвижность стопы и специально сконструированные для тяжелых бегунов

Как вариант - Mizuno Kinsey,  помягче предыдущих. Остальные, более легкие модели есть шанс быстро "продавить"
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
**
19.03.2015 11:57
Mizuno Alchemy - но они предназначены для бегунов с плоскостопием, не будет ли мне в них как то не комфортно учитывая что у меня нормальная пронация?
просто я про эти пронации узнал только неделю назад, и не знаю каковы ощущения в кроссовках которые предназначены для поддержки других видов пронации


А кинсей померить попробую, спасибо
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Mizuno Alchemy
19.03.2015 23:17
ограничивает движение свода стопы при постановке на опору и перекате с пятки на носок. В области арки (свода) стопы супинатор как раз для этого предназначен. Как правило, "сверхтяжеловесы" обладают склонностью к гиперпронации. Окончательно тип пронации определяется в движении.
Попробуйте пробежаться перед покупкой, если будет возможность.
Ощущение соответственно биомеханике подобранным кроссовкам - плотная всеохватывающая стопу посадка в кроссовке. В том числе, и со стороны стопы. Но не сжимающая. При движении стопа должна либо "пружинить", либо перекатываться с пятки на носок с ощущением плотного контакта подошвы в районе арки.
Если Вы гипопронатор, а кроссовки одели для гиперпронатора, в беге будет ощущаться явный завал стопы наружу (как будто по внешнему ребру стопы подошва намного тоньше. Кроме того, в фазе отталкивания будет ощущаться некоторое сопротивление верха, как будто передняя часть кроссовка пытается "закрутиться" вовнутрь стопы.

Если гиперпронатор одевает кроссовки для гипопронатора или нейтральные - всё наоборот - ощущение усиленного завала стопы вовнутрь в фазе контакта с беговой поверхностью и лёгкое сопротивление передней части кроссовка "наружу".
Иногда бывают исключения.
Нередко, кроссовки с лёгкой поддержкой свода стопы (для умеренных гиперпронаторов) вполне могут комфортно использоваться гипопронаторами и нейтральными пронаторами. Например, Saucony Mirage, Fastwich, Hurricane,  Asics Nooza, NB 1260v3. Но в любом случае, следует проверять ощущения на практике, хотя бы метров 10-20 пробежавшись перед покупкой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Asics Kayano
24.03.2015 09:11
Попробуйте kayano. Сделаны для больших бегунов. Правда ценник кусается. Сам бегаю в таких, вес 104кг. http://www.asics.ru/running/products/gel-kayano-men/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кайяно
24.03.2015 13:08
Мне оказались узкими. Но у меня плоскостопие.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
да уж, выбор
24.03.2015 18:11
наверное сначала попробую  Mizuno Alchemy , хотя у меня и нормальная пронация, но уж если профессионалы советуют то внемлю :) .
а насчет  Асикс Каяно , наверное эти 2 модели  едентичны. хотя думал что они для 85 кг гдето
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По асфальту бегаю в Asics Cumulus
24.03.2015 13:16
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
вес
24.03.2015 17:48
При каком весе бегаете?
Я думал о них , но кажется они для более легких бегунов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Они силькно амортизирующие
24.03.2015 18:09
Вес 117, рост 188.  Бегаю около 30 км за неделю ( 3 , реже 4 тренировки)
Новые кроссовки казались совсем "вязкими", потом либо они промялись, либо я привык
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
Нимбусы
24.03.2015 18:12
а в Нимбусах не пробовали?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Упс, посмотрел на кроссовки - Нимбус 15 :)
24.03.2015 18:40
Виноват.
Еще сильно люблю Asics Fuji Racer - но они строго для грунта.  Они легкие, быстрые и бегут сами, но от длинных пробежек по асфальту ноги  реально болят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
бывает
24.03.2015 18:59
А в Нимбусах пятки себя нормально чувствуют?

мне как раз на Нимбус 15 скидку небольшую дали :),
а для бездорожья вот эти думаю -Asics Gel-Fujitrabuco 3 с гортексом, ато в дождь неприятно бегать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С гортексом не надо - очень жарко будет
24.03.2015 19:08
Трабуко  раньше ( пару лет назад) были нижней моделью с минимальной амортизацией.  И даже при примерке это чувствовалось.
С пятками в Нимбусах проблем совсем никаких :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
бывает
24.03.2015 19:07
Как долго в них бегаете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кроссовкам  год, но по грунту бегал в других
24.03.2015 19:24
активно в этих месяцев 5 наверное
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
нимбусы
24.03.2015 19:36
Как долго в Нимбусах бегаете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Беговые кросы
22.06.2016 10:47
Я выбирал здесь http://muz-shoes.ru/beg/  

Подобрал для себя Асикс, вешу я 115 кг;)
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
гыгыгы
22.06.2016 11:41
Это что за хрень такая?

Вот пара образчиков из описания

"В противном случае вам придется менять кроссовки едва ли не каждый сезон.

или вот

"Выбирая беговые кроссовки вам необходимо обратить внимание на следующие характеристики обуви:
  • Наличие жесткой пружинящей подошвы.
  • Ортопедическая стелька.
  • Вставки для вентиляции."
Похоже Баламут и КО сами из Китая возят и здесь впарить пытаются.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
04 den 16
угу
23.06.2016 14:01
нажал на кросы по выше написанному адресу, а они меня на ламоду перекинули, хрень какая то.
С вами пожалуй соглашусь, непонятный ресурс.

сам заказывал по сайту с московского магазина, доволен уже год как своим выбором.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
04 den 16
Спасибо конечно, но.....
23.06.2016 13:57
Спасибо конечно за ответ.
но вопрос звучал вот так:"В кроссовках и беге не искушен, поэтому прошу подсказать конкретные модели фирм Мизуно и Асикс. "

С того момента как я задавал вопрос, мне много чего ответили, в итоге прикупил АсиксНимбусы , вполне приличная вещь. Для бега трусцой отлично подходит, если бегать очень быстро то пятку пробивает, не хватает геля для большой нагрузки.

Также взял АсиксТрабуко , для меня жестковатые. но по дождику и морозу трусцой самое то. правильные носки только одевать надо, гортекс свое дело отрабатывает на ура. бежишь по морозу, ноги сухие а на кросах корка изо льда. сцепление у них тоже приличное, только по мокрым камням и кафелю не рекомендовал бы бегать, скользко.



ожидал вот типа такого ответа, но вам зачет, сайт прорекламировали .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0